- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...大强推荐3道汤的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：莲藕排骨汤莲藕排骨汤选用的是排骨前面的胸骨，这里的肉厚而嫩，并含有大量的软骨，处理好后加温水洗净，然后冷水下锅，烧开后打击浮沫，捞起洗净。生姜即可切成...……更多
2023-10-24 16:20:00箩筐,营养,健康,花甲,切成,莲藕
在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的，有没有流口水呀！现在正是吃藕的季节，自然不能错过，趁着“藕”...……更多
2024-11-10 13:08:00莲藕,一文,好处,营养,身体,莲藕
...楚网（湖北日报网）讯（记者唐天琪 通讯员李玲玲）“莲藕含有多糖和多酚两类生物活性物质”“吃莲藕能增强抗氧化能力、降低血脂、缓解肠道炎症”“莲藕全粉比莲藕淀粉更营养”“煲藕汤加点醋更健康”“莲藕全粉非常...……更多
2024-08-22 11:51:00莲藕,教授,团队,研究,莲藕,全粉
...是为这碗汤增色不少。它不仅美味，还能滋补身体。二、莲藕排骨汤：滋润滑嫩莲藕排骨汤是初秋时节的一道佳肴。莲藕的清新滑嫩与排骨的鲜美相融合，汤汁澄澈清亮，香气四溢。莲藕生时清脆，但经过与排骨汤的煲煮之后，...……更多
2023-10-23 20:49:00尝试,好处,建议,莲藕,排骨汤,猪肚
...改善人体的肾功能，具有收敛作用，从而改善尿频现象。莲藕被誉为滋阴养血、温暖身体的佳品。更有趣的是，将这两者结合起来，制成美味可口的糯米莲藕丸子，不仅丰富了口感，更携带了丰富的营养，为寒夜中的人们带来一...……更多
2023-12-05 15:47:00厕所,建议,糯米,莲藕,丸子,生抽
莲藕，这一古老的食材，自古以来就在中华的饮食文化中占据了重要地位。它不仅味道独特，清香可口，更富含了丰富的营养价值，成为了众多家庭餐桌上的常客。今天来给大家分享莲藕的10种做法。一、糖醋莲藕将莲藕切成薄...……更多
2024-06-12 12:21:00莲藕,做法,营养,建议,莲藕,藕片
...例外，但池中荷枯叶败的同时却孕育着一种美食，那就是莲藕。秋季最大的气候特点就是“燥”，人们稍加不注意就会被“燥气”影响，老话说“莲荷一身宝，秋藕最养人”，民间认为莲藕有润燥的作用，而且秋季是莲藕丰收的...……更多
2023-10-15 06:06:00莲藕,吃法,莲藕,中加,排骨,切成
...出锅即可食用。
四、牛肉藕饼蒸芋头准备牛肉、芋头、莲藕、大葱、生姜、酱油、蚝油、食盐、凉水、香葱、小米椒。1、牛肉剁成肉馅，芋头去皮洗干净，切成大块。莲藕去皮洗干净，用刀切碎；大葱、生姜切末。把莲藕、葱...……更多
2023-12-07 13:52:00山药,免疫力,免疫,营养,芋头,切成
...可以煮成山药粥，帮助孩子增强体质、促进健康生长。7.莲藕莲藕是一种脆嫩可口的蔬菜，富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质。莲藕的营养成分能够促进消化，增强脾胃功能，适合孩子的健康需求。此外，莲藕中的天然糖分和...……更多
2024-11-01 08:52:00如牛,孩子,脾胃,食物,家长,身体
...菜名引子大家好，今天要给大家介绍一款比芋头养人，比莲藕润肺的中老年养身佳品——这款菜名叫做“心肺之选”。它不仅营养丰富，还具有养心降压、少生病的功效，适合中老年朋友每周食用。二、食材介绍主要食材：* 芋...……更多
2024-06-11 17:46:00佳品,中老年,家常,美食,莲藕,芋头
...味蕾和心灵都得到满足吧！喜欢的朋友快去尝试一下吧~莲藕汤今天给大家分享一道简单又营养的莲藕汤食谱，清甜的藕味搭配滋润的汤汁，让人回味无穷，不仅味道美味，而且还有清热润肺的功效哦！快快动手，让这一道暖心...……更多
2024-04-19 13:51:00内热,体质,莲藕,冰糖,陈皮,鸡精
导语：大量上市！秋天吃莲藕不如吃它，一润肺，二健脾胃，三通便，真香秋天，是季节更替的过渡时期，这时的气候逐渐变得干燥，人体的肺部和呼吸道容易受到影响，所以饮食上适合多吃一些具有滋养润肺功效的食物，为...……更多
2024-10-15 13:51:00真香,莲藕,脾胃,羊肉,白萝卜,晓峰
...，使其成为老年人滋补身体的理想选择。5.排骨汤（加点莲藕）排骨汤是一道经典的滋补汤品，富含蛋白质和矿物质，能够帮助身体修复组织和增强免疫力。排骨中的骨胶原和磷钙元素，对骨骼健康有良好促进作用。加入莲藕可...……更多
2024-10-31 08:28:00身体,健康,免疫力,免疫,食物,免疫
...胶质，银耳的水溶性膳食纤维还可以促进肠道的蠕动。02 莲藕说道清热润燥的食物，莲藕就是一个不错的选择。夏秋交替之际，吃莲藕既能清热养阴，又能健脾养胃。另外，莲藕中的维生素C含量，在白色蔬菜中算是佼佼者，吃...……更多
2024-05-30 17:49:00银耳,食物,莲藕,白色,西瓜,食用
...推荐做法：荷塘小炒】所需食材：荷兰豆，木耳，百合，莲藕，胡萝卜，盐，油;菜谱做法：1、荷兰豆、木耳、百合、莲藕、胡萝卜清洗干净，食材不同焯水的时间也不同，可以分批焯水;2、锅内倒油，把焯过水的五种食材倒入...……更多
2024-05-04 12:34:00营养,建议,蚕豆,豌豆,荷兰豆,毛豆
...情的传承。今天，我们要介绍的是一道美味的家常菜——莲藕肉丸子。这道菜品融合了莲藕的清爽口感和猪肉的鲜美，经过精心烹制，成为了许多家庭餐桌上的宠儿。现在，就让我们一起探寻这道莲藕肉丸子的魅力所在，学习它...……更多
2024-06-02 11:25:00肉丸子,肉丸,莲藕,家常菜,家常,魅力
莲藕蒸肉饼，家常美味新风尚！在这个繁忙的都市，每个人都在寻找那份属于自己的宁静与满足。而今天，我要带给大家的，正是一道能触动你味蕾、温暖你心房的家常美食——莲藕蒸肉饼。🌱 选材之道：莲藕与猪肉的绝妙搭...……更多
2024-05-21 06:58:00肉饼,莲藕,大公,秘籍,美味,升级
...，我们推荐四道补水菜肴：西兰花炒五花肉、菠菜炒蛋、莲藕炒肉和番茄娃娃菜。这些菜不仅美味可口，还富含多种维生素和矿物质，有助于美白淡斑、养颜抗衰老，让肌肤在寒冷的季节里依然保持水嫩光泽。一、西兰花炒五花...……更多
2024-10-18 09:20:00抗衰老,美白,肌肤,女人,西兰,五花
...重要。今天，我们将介绍一款秋日养生佳品——黑枣枸杞莲藕汤的制作步骤及其功效。让我们一起来了解这款汤品是如何帮助我们在秋天保持身体健康的。一、黑枣枸杞莲藕汤的制作步骤1.准备材料：莲藕50g，枸杞5g，黑枣1-2颗...……更多
2023-11-08 13:32:00黑枣,莲藕,枸杞,注意事项,事项,黑枣
...款应季滋补的汤品，帮你补足元气，迎接凉爽的秋天～1. 莲藕排骨汤-清润养颜的秘密武器秋天的莲藕，最是清甜可口，与排骨同炖，不仅味道鲜美，还能润肺生津、健脾益胃。挑选一段粉糯的莲藕，搭配小排慢炖，汤色渐变成...……更多
2024-08-08 20:27:00马上,山药,莲藕,排骨,鸡精,小火
...小事，构成了我们生活中最真挚的幸福。\"人们常说，“莲藕真是好东西，特别是秋天的莲藕最能滋补人”。确实，虽然一年四季都能吃到莲藕，但秋冬两季是享受莲藕最好的时光。那时候的莲藕口感鲜美，营养价值高，真是美...……更多
2024-04-12 11:20:00浑身,营养,莲藕,肉馅,生抽,放进
...季食材，汤品不仅可以润燥补水，还能增强机体免疫力。莲藕番茄排骨汤是一道经典的秋季汤品，它充分利用了莲藕和西红柿的营养优势。莲藕具有清热凉血、滋阴润燥的作用，被古人称为“补中养神，益气力”的秋补佳品。莲...……更多
2023-10-23 21:03:00西红,排骨汤,莲藕,西红柿,排骨,清爽
...子有助于健脾胃、补肾益气，还具有舒筋活络的作用。4.莲藕：莲藕是秋季的传统食材，有清热解毒、健脾开胃的功效。莲藕富含膳食纤维和维生素，可以促进胃肠蠕动，维持肠道健康。5.山药：山药是一种具有营养丰富的秋季...……更多
2024-01-11 13:25:00脾胃,修身养性,食物,栗子,维生素,平菇
...性寒凉，不宜多吃，一般一天一个即可。
第二件事：吃莲藕“荷莲一身宝，秋藕最补人”，秋天养肺防秋燥，莲藕要说第二，没人敢称第一，富含天冬碱、蛋白氨基酸、葫芦巴碱、蔗糖和葡萄糖等，鲜藕含有20%的糖类物质和丰...……更多
2023-10-27 16:54:00阳气,损耗,阳气,茴香,柿子,莲藕
...体也需要不同的营养来应对变化。此时，南瓜、西兰花、莲藕、白菜、青椒、茄子、萝卜和薯类等八种蔬菜成为了人们关注的焦点。这些蔬菜不仅富含维生素和矿物质，还具有润燥、健脾、增强免疫力等多重功效。在这个快节奏...……更多
2024-10-17 08:58:00免疫力,免疫,蔬菜,活力,推荐,健康
本文转自：鹰潭日报民谚说：“莲藕一身宝，秋藕最补人”。秋藕无论是拿来做清脆爽口的辣炒藕丁、凉拌藕片，还是用来烹饪软糯绵厚的排骨莲藕汤、桂花糯米藕，都能给舌尖儿带来美好的享受。不过说到吃莲藕，民间也流...……更多
2023-10-27 10:25:00莲藕,食用,莲藕,口感,酚类,淀粉
...部分的蔬菜，主要包括红薯、萝卜、山药、芋头、竹笋、莲藕、牛蒡等。与其他类蔬菜相比，根茎类蔬菜的农药残留较低，富含碳水化合物，可以替代一部分主食。其价格低廉，可以在严寒的环境中保存一段时间，适合储存。那...……更多
2023-01-05 22:26:00根茎,蔬菜,营养,价值,牛蒡,蔬菜
...且南瓜有淡淡的甜味，喝起来口感顺滑，香甜暖胃。
02莲藕莲子山药雪梨小米浆食材清单：莲藕100克，莲子20克，山药2小段，雪梨1/3个，小米1/3杯，黄冰糖适量。做法与步骤：莲藕、山药、雪梨分别洗净，去皮，切成块；莲子...……更多
2024-04-13 11:00:00一杯,最爱,健康,小米,山药,核桃
...有许多食物对于身体的健康具有独特的作用，其中银耳、莲藕、山药和西葫芦就是不可错过的四种美味食材。一、银耳又称雪耳，富含多糖、蛋白质、维生素和钙、铁等多种矿物质。它具有清热润肺、滋阴养颜的功效。尤其在秋...……更多
2023-10-25 20:24:00西葫芦,莲藕,银耳,山药,美味,错过
...继续烘烤五分钟，拿出来撒入少许葱花即可。第二宝、吃莲藕，莲藕全身都是宝，秋藕最补人，民间素有“立秋食藕，入秋不愁忧”，秋季主白色，肺当令，养肺正当时，秋天干燥，身体易缺水，我们需要多吃清润的食物，莲藕...……更多
2024-08-05 14:42:00秋冬,茄子,放进,肉末,煸炒,莲藕
更多关于健康的资讯：
台湾高雄一名37岁男子，近五年来每天都被突如其来的鼻塞、头痛折磨，甚至依赖止痛药维持日常生活。他原以为自己患上脑瘤，然而经过详细检查后
2025-02-06 17:45:00
近日，赤水市文华街道“乡帮会”精心组织开展了以“喜迎新春庆佳节，邻里互助谱新篇”为主题的一系列丰富多彩的迎新春活动。清洁家园迎新春“为迎接新年小区居民一起大扫除
2025-02-06 20:12:00
律回春渐，新元肇启。2月5日，春节假期后的首个工作日，省委组织部副部长，省委老干部局局长，贵州老年大学党委书记、校长龙丽红带领校党委班子成员
2025-02-06 20:12:00
日前，遵义中院组织开展“结对亲老”春节走访慰问活动，党员干警“一对一”对全院退休老同志开展“全覆盖”走访慰问，对全院退休干部
2025-02-06 20:12:00
春节假期过后，不少人看着体重秤上增加的数字犯了愁。“每逢春节胖三斤”，这句打趣的话道出了很多人的烦恼。别着急，本期《越明访名医》——长春中医药大学附属医院推拿科主任吴兴全将为市民带来科学减肥的妙招
2025-02-06 20:54:00
大皖新闻讯 先诊脉、后品茶，用中药做茶、喝中药奶茶养生——春节期间，大皖新闻记者在阜南县城发现：中药奶茶正悄悄成为当地青年的新宠
2025-02-06 21:20:00
南海网2月6日消息（记者 余育桑）“鱼茶是我们黎族人民用来招待客人的食物，每逢佳节，家里都会制作一些。”近日，家住五指山番阳镇的刘丽娜正忙着制作鱼茶
2025-02-06 22:23:00
大众新闻·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 龚振胜在产后42天复查门诊上，常常有些宝妈很是疑惑，自己明明是剖宫产，大夫为什么还要查盆底肌
2025-02-06 16:56:00
本文转自：人民网-湖南频道医生正在为患儿做小儿推拿。盘林凤摄“哎哟哎哟，疼死我了，医生快救救我！”2月2日上午，农历大年初五
2025-02-06 17:12:00
当地时间2月5日，在美国洛杉矶开幕的2025年国际卒中大会上，中华医学会神经病学分会主任委员、北京天坛医院院长王拥军被授予“威廉·M·费恩伯格卒中卓越贡献奖”
2025-02-06 17:23:00
说起“胆固醇结晶”，乍一听来还挺陌生，但随着B超检查的普及，不少朋友在体检时发现了这个问题。什么是胆固醇结晶？它是否与胆结石有关
2025-02-06 17:28:00
潮热、出汗、失眠易怒、情绪低落……很多女性到了绝经前后就会经历这样一个特殊时期。“这是由于卵巢功能衰退，性激素波动或减少所导致的一系列躯体及精神心理症状
2025-02-06 17:30:00
一个寻常的早晨，一顿平常的早饭，没想到接下来发生的一幕，令62岁的汪叔叔（化名）至今谈起仍心有余悸……“刚吃过早饭没多长时间
2025-02-06 18:08:00
南海网2月6日消息（记者 李文韬）2月5日，海口市美兰区文化馆东坡生蚝烹制技艺成功入选海口市第六批市级非物质文化遗产代表性项目名录
2025-02-06 19:38:00