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十大最养胃的食物,养胃护胃十大食物排名
...大最养胃的食物有粥、小米、燕麦、南瓜、牛奶、山药、莲藕、卷心菜、胡萝卜、苹果。这养胃护胃十大食物对养胃护胃有很大的帮助,对于胃部的消化功能有一定促进作用,但并不局限于十种,可根据自身营养适量食用。1、...……更多
...着担子,颤巍巍地搭上进城的车。担子里头,有莲子,有莲藕,还有鸡头米,以及这些磨成的粉末。而如今,更多的人则是开着自家的车,把担子放车上,一股脑运到城里头去卖。淡咖啡色的藕粉,是其中最受欢迎的。旧时的藕...……更多
“大雪不养生,来年找医生”,12月7号大雪,记得吃5菜,安稳过冬
...盛出后撒上葱花食用。酸甜开胃,喝一碗很舒服。 五、莲藕——红枣红豆莲藕汤做法:红枣、红豆洗净,放进电饭锅中。莲藕去皮洗净,切成滚刀块,放进电饭锅中。接着倒入适量清水,盖好盖子,点煲汤按钮。还剩五分钟时...……更多
“9月吃3白,一年病不来”,秋天建议要常吃,一排毒,二养心
...也特别好吃。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。第二白:莲藕,“荷莲一身宝,秋藕最补人,莲藕含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,推荐食谱:莲藕排骨汤首先我们准备两...……更多
冬天寒冷,喝羊汤和鸡汤都不如这3碗汤,建议常喝,滋润又暖身
...水一分钟即可捞起。捞起沥干水,放入砂锅里。然后准备莲藕,香菇。放入砂锅里。几片姜片,然后倒入适量的开水,没过猪蹄,水开煲40分钟。2、莲藕切小块。放入砂锅里搅拌均匀。然后继续煮熟。猪蹄汤就煲好了,加盐和鸡...……更多
春天,少吃菠菜芹菜多吃它,我家隔三岔五做一次,清脆鲜嫩又营养
在春天,莲藕可真是个宝贝,简直就是润肺的好帮手。你知道吗,它不仅好吃,还清燥润肺,简直就是一举两得!莲藕里面含有好多维生素和纤维,而且味道又鲜甜,简直就是大自然的馈赠啊!春天气候干燥,容易让人咳嗽和...……更多
这3类食物,是莲藕的“死对头”,千万不要一起吃
...“女子三日不断藕、男子三日不断姜”,这些俗语都说明莲藕是营养价值特别高的一种食物。而我家乡是著名的鱼米之乡,所以从小到大,吃的最多的食物就是莲藕。记得小时候,家里食物不丰富,我们就会去湖边挖莲藕,挖回...……更多
晨韵合作社与3家公司签约
本文转自:南通日报海安韩庄村党总支领办发展莲藕产业晨韵合作社与3家公司签约本报讯 (通讯员卞冬建 储霜)近日,“佳‘藕’焕新颜、‘莲’通振兴路”农副产品供销签约仪式在海安高新区韩庄村绿地公园举办。活动现...……更多
秀洲一家省级精品绿色 农产品基地通过验收
本文转自:嘉兴日报打响莲藕产业区域品牌秀洲一家省级精品绿色 农产品基地通过验收■记者 富玲燕 通讯员 王 敏 闻丹婷本报讯 近日,受浙江省农产品质量安全中心委托,嘉兴市农业农村局组织专家对秀洲区王江泾省级莲藕...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺
...下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺。一、养肺食物1.莲藕:莲藕性味甘凉,具有润肺生津、健脾开胃的功效。秋天多吃莲藕有助于改善秋燥症状,增强身体抵抗力。2.百合:百合味甘性寒,归心、肺经,具有润肺止咳、养阴...……更多
农产品精深加工让产业链“长”起来
...建筑面积2000平方米,设计产量1200吨/年,拥有精制葛粉、莲藕粉、蹄粉生产线3条。通过“公司+基地+农户”模式经营,用科学技术提升粉葛、莲藕、马蹄产业发展优势,打响农产品深加工品牌,推动港北产业高质量发展,2300多...……更多
2024跨年夜吃什么?分享6道吉祥菜,蒸10分钟就好
...六、蒸藕夹肉——好运连连、蒸蒸日上1、食材:猪肉、莲藕、葱。2、莲藕洗净切成夹刀片浸泡水里防止氧化,剩下的部分切成藕丁,猪肉洗净切肉末,葱切葱花。3、猪肉馅里加入藕丁、生抽、蚝油、少许盐、香油、少许盐混合...……更多
“谷雨吃5宝,不往医院跑”,谷雨这天再忙也别忘了吃
...。张阿姨听了老李的建议,决定晚上就试试这道菜。3、莲藕,清热生津的佳品莲藕具有清热、凉血等效果。在谷雨时节,多吃一些莲藕可以帮助我们清除体内的热气,保持身体的平衡。老李向张阿姨推荐了一款莲藕红枣糯米粥...……更多
世间食材万千,很少有像莲藕这样富含古韵的。“妾心藕中丝,虽断犹牵连”,说尽人间不舍;“心较比干多一窍”,这种深藏于拙朴外表下的玲珑,则是最符合传统的中国式审美。漫长的栽培史,让中国人和它建立了深厚的...……更多
春天,吃菠菜不如吃它,全身宝!清脆营养,全家都喜欢
...口感,已经成为了春日餐桌上备受瞩目的宠儿——那就是莲藕。莲藕,这看似平凡的水生植物,事实上蕴藏着丰富的珍贵之宝。其价格亲民,每斤仅需3元,口感清脆可口,富含营养,不论是成年人还是孩子,在简单烹饪后都能...……更多
12月7日大雪,天冷多吃“3肉3根”,温阳御寒,为寒冬做营养储备
...食材都入味,就可以关火装盘了。藕作为一种水生根类,莲藕也是非常滋养人的食物,适合我们在冬天里食用。莲藕中含有膳食纤维,植物蛋白,以及铁,钙,锌等成分,有助于润燥去火,养血安神,滋润肌肤等。推荐食谱:莲...……更多
倒春寒,常喝5道汤,提高抗寒能力,增强体质,健康过春天
...钟,出锅,加枸杞、盐、鸡精调味。猪脚汤就好了。五、莲藕排骨汤1、排骨剁成小段,清洗一下,莲藕切成滚刀块,再加入白醋,浸泡一下,防止莲藕氧化变黑。排骨冷水下锅,开大火把水烧开,浮沫捞出来,焯水三分钟之后...……更多
春季乃一年之初,多喝这4碗汤,增免疫健脾胃,身体更健康
...美,适合春季食用,有助于滋补养颜、增强免疫力。四、莲藕排骨汤:莲藕排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,将新鲜的莲藕和猪排骨炖煮而成。莲藕富含膳食纤维和多种维生素,有助于健脾胃、清热解毒。猪排骨则富含...……更多
春夏换季易伤肺,建议多吃“3菜2果”,调理肺气有精神健康入夏
...,最后来点葱花点缀一下,哎呀,香得不得了!再来说说莲藕吧,这食材也是好得没话说。推荐给大家一个做法,就是莲藕蒸肉饼。莲藕能滋阴润肺,还能清热解渴,补心血,健脾开胃,吃上一口,那滋味,真是美极了!大家有...……更多
吃“六根”,腿脚站得稳!建议中老年人多吃白萝卜、莲藕、山药等
...的冬天,常吃白萝卜可以促进血液循环,保持身体温暖。莲藕:坚固骨骼的守护者莲藕是含硅的食物之一,硅是构成人体骨骼和结缔组织的重要元素,有助于增强骨密度,减缓老年骨质疏松。莲藕还含有丰富的膳食纤维,促进消...……更多
8月8日立秋,别忘喝这4道汤,营养润燥,安稳度秋
...突出,吃起来更有味道!说到养生的好东西,怎么能不提莲藕呢?莲藕排骨汤,那可是个经典。莲藕里富含铁、钾等微量元素,能养胃滋阴、补血益气。喝了还能增进食欲、促进消化,开胃健中,增强免疫力。所以啊,想要身体...……更多
常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!
...汤简单易学,鲜美营养高,深秋天凉要多喝。一、裙带菜莲藕肉丸汤做法:裙带菜放进碗中,加水浸泡一段时间,泡发后清洗,切成小块待用。莲藕去皮洗净,剁成碎末状。猪肉冲洗干净,剁成肉糜,加入葱末、姜蓉、盐、白胡...……更多
入秋前,建议:多吃蒸3白煮2黑,忌1红,滋阴润肺,增强免疫
...下面就让我们一起来看看具体是哪些内容吧。多吃蒸3白莲藕莲藕是为数不多的水生植物,是蔬菜,也是古代医学中经常提到的药材。莲藕清脆多汁,富含碳水化合物,纤维素以及多种微量元素等成分,有助于滋润肺脏,养血安...……更多
“白露吃三白,一年病不沾”,白露,再忙也要吃这3白!
...,一年病不沾”,明日白露,再忙也要吃这3白! 一白:莲藕白“荷莲一身宝,秋藕最补人”,莲花的根部就是莲藕,秋天令吃货们趋之若鹜的是莲藕的美味和营养,莲藕富含天冬碱、蛋白氨基酸、葫芦巴碱、蔗糖和葡萄糖等,...……更多
荷藕之乡新“八宝”飘香
...宝应本地特色农产品。“中国荷藕之乡”宝应,凭借一根莲藕,“开”出一个产业,富了一方百姓,活了一片县域经济。多年来,宝应荷藕种植面积、加工量、出口量连续位居全国第一。如今,“宝应莲藕”已成为宝应形象的重...……更多
泥中淘“金”,藕农采挖忙
...苦,但丰收的喜悦始终停留在董留生的脸上刚刚出淤泥的莲藕即将装车外地客商货车等待装车发货 一年的辛苦种植在这一刻难掩丰收的喜悦滑藕片、炒藕丁、排骨煨藕汤……每逢寒冬季节,一份关于莲藕的味蕾记忆在菏泽人心...……更多
年夜饭怎么吃?这八道硬菜别错过,营养均衡搭配好,过年氛围足
...即可出锅,最后撒上水淀粉勾芡。桂花糯米藕食材准备:莲藕,糯米,红糖,冰糖,桂花,蜂蜜,红枣制作过程:1.将糯米浸泡2小时,沥干水份。2.莲藕去皮洗净,较大的一端切开2厘米左右的厚度,将孔中的泥垢洗净。3.将提前...……更多
藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老
...,营养美味喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 第二宝:莲藕,老话说的好,“荷莲一身宝,秋藕最补人”,藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老,可以说营养非常丰富。推荐食谱:莲藕排骨汤排...……更多
立夏过后,建议中老年人:常吃五种含钾蔬菜,精神足身体棒
...过精心制作的卤水毛豆,鲜香可口,令人回味无穷。红枣莲藕汤1、首先将莲藕削去外皮,然后切成大小均匀的小块。为了确保口感,我们需将莲藕上的淀粉彻底洗净。随后,将处理好的莲藕块放入清水中,加入少许白醋,这样...……更多
普定县化处镇:穗安协作推动产业发展驶上“快车道”
...作工作的开展。水井村是化处镇的“明星”村寨,自发展莲藕种植以来,已形成以莲藕种植为主,发展荷塘生态旅游、推广荷塘美食、荷花创意农业等“荷花+”产业。现在,水井村的莲藕种植面积已经达到了1000余亩。每年荷花...……更多
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促进医学学术交流 深化两岸融合发展 第十二届海峡两岸消化大会与世界华人消化研讨会暨2024重庆市消化及消化内镜学术年会在渝召开
2024年11月29日~12月1日,秉承着办好海峡论坛等两岸交流活动,不断促进海峡两岸消化病学学术繁荣,增进世界华人消化专业医师的彼此了解
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健康问太和 | 大拇指疼痛且活动受限是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)王女士经常使用电脑,最近突然发现自己的大拇指弯曲和伸展变得不灵活,有时甚至疼痛到无法活动
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很多懒妈妈们都想要减肥,但完全停留在“想”的阶段,因为自身的惰性,迟迟未见行动。下面为您介绍几种专门针对懒人瘦身的方法
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“这种常见的胃药,却让我有了自杀的念头。”琳琳(化名)没有精神病史、自杀史,上个月因胃肠道问题入院就医,医生给她注射了奥美拉唑
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泰安市第一人民医院儿科开展健康科普讲座
12月4日下午,泰安市第一人民医院儿科在病区护士站开展了健康科普讲座活动,旨在向家长普及儿童健康知识,提升家庭护理能力
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诺如病毒来袭,康芝蒙脱石散为腹泻保驾护航在这个病毒肆虐的时代,诺如病毒成为了我们健康的一大威胁。诺如病毒感染性强,传播速度快
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东城中医医院特聘专家雷秀珍:不吃肉,为何依然会“三高”?
经常有人问:“别人天天吃肉为什么血脂还没高?我基本上吃素,就吃主食加点蔬菜,为什么血脂还是升高?”今天,一起研究一下三高的认识误区吧
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二十四节气话养生 | 大雪养生 注意三忌三守
新疆网讯(记者吴治杰)12月6日,是二十四节气中的第21个节气——大雪,也是冬季的第三个节气。大雪纷飞的冬季,应该如何养生呢
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