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柿子性寒味甘,具有润肺清热、生津止渴的功效
...道,引起腹泻、呕吐等症状。此外,柿子也不能与红薯、山药等食物一起食用,因为它们都富含淀粉,同时食用会导致胃胀、胃酸等症状。另外,柿子也不能空腹食用。因为柿子中含有大量的果胶和鞣酸,这些物质会与胃液中的...……更多
好吃的“鱼香”味到底是怎么炼成的,最早的鱼香味中究竟有没有鱼
...配做成下饭神器,例如鱼香炒白菜、鱼香烧茄子、鱼香炒萝卜、鱼香炒肉丝、鱼香炒鸡块等等,都是其中的典型代表。今天,咱们就来聊一聊好吃的“鱼香”味到底是怎么炼成的,最早的鱼香味中究竟有没有鱼?一、川味中的鱼...……更多
一周吃三次,补脾虚,平肝火,助睡眠,早吃早受益
...以这样吃,焦香酥脆的茼蒿丸子学起来。食材:茼蒿、胡萝卜、海米、盐、十三香、鸡精,鸡蛋做法:1、将茼蒿彻底洗净,并沥干多余的水分。随后将茼蒿切成细末,装入一个大碗中。2、向茼蒿末中加入适量的胡萝卜丁和海米...……更多
三七片吃起来口感微苦,但带有一种独特的香味
...或用蒸笼蒸熟即可。三七莲子猪肚汤食材:三七10克,鲜山药100克,莲子去心20颗,猪肚一个,盐适量。方法:三七敲成小块,山药切成薄片,水发莲子,猪肚切块;将三七、山药、莲子、猪肚等所有材料一起加入锅中,加入适...……更多
脾胃虚寒吃什么食物好
...容易消化,具有健胃作用,适宜脾胃虚弱的人群食用。2.莲藕莲藕有着健脾养胃、养心安神和除烦消热功效。鲜藕生性偏凉生吃凉拌较难消化,故脾虚胃寒者和易腹泻者,宜食用熟藕。3.羊肉羊肉味甘、性温,有着补精血、疗肺...……更多
别不懂吃!公认的7种长寿食物,常吃3种以上或对身体好
...免疫力都有帮助。老人常吃紫薯,有益于身体健康。5.胡萝卜 胡萝卜在民间素有“土人参”之称,它的营养价值也被人们日益重视。很多老年人看东西看不清楚,眼睛容易出现问题。而胡萝卜富含β—胡萝卜素,比其他各种蔬菜...……更多
...然阴阳消长的规律,则是最健康的养生方式。春季药膳:山药羊肉羹材料:羊肉100克,生姜5克,生山药片50克,牛奶100毫升,葱5克。制法:将羊肉洗净切块,山药去皮洗净切片,生姜切丝,待用。放入羊肉、生姜和500毫升水,...……更多
肝脏不好的人可以经常吃这五种食物
...解慢性肝病引起的鼻出血、牙龈出血有很好的效果。2、山药山药含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁、淀粉酶、粘液酶等营养物质,能补益肝肾。它可以帮助我们降低血糖和抗衰老。平时经常吃山药,有助于增强免疫力,...……更多
腰凉在肾,腿凉在肝!“3种方法4样食物”,补肾调肝,暖身养生
...。日常可泡枸杞茶喝,也可加入炖汤、煮粥中。食物四:山药山药性平,味甘,归肾、脾、肺经,既能补脾肺之气,又能益肾固精。山药富含黏液蛋白、皂苷、氨基酸等营养成分,有助于调节血糖、血脂,保护肾脏,并能滋阴润...……更多
...生了丢球。左后卫门迪后场传球失误被比利亚雷亚尔中场灵魂帕雷霍抢断,后者顺势送出妙传,中锋莫雷诺斜传左路,西班牙国脚皮诺劲射打进球门远角。尽管皇马门神库尔图瓦扑到皮球,却无法阻止皮球入网。皇马在第56分钟...……更多
萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅味道鲜美,而且富含多种营养物质
I.文章导语萝卜是一种常见的蔬菜,它不仅味道鲜美,而且有许多健康的营养价值。在本文中,我们将为您介绍萝卜的营养价值,以及多种吃法。我们也要提醒读者要注意,在食用萝卜的时候要避免四种不适宜食用的情况,以免...……更多
本文转自:解放军报主动与高手“掰手腕”■史学强 张 密●只有不断与高手“掰手腕”,才能从中发现自己的短板弱项,弥补自身的不足,缩小与强者之间的差距,最终成为真正的强者“掰手腕”比的是臂力和腕力的大小,一...……更多
年夜饭,还在为做啥菜发愁吗?分享八道硬菜的做法,学会了挑着做
...淀粉调的碗芡,待芡汁挂满食材后即可出锅享用。乌鸡炖山药材料:乌鸡一只(约800克);山药两根(约400克);姜片适量;料酒适量;盐适量;枸杞适量(可选) 步骤:1.准备食材:乌鸡宰好洗净,山药去皮切段,姜切片备...……更多
这两款粥不仅口感香甜,而且富含各种营养成分,可以滋补气血
...外,红枣也是冬季早餐的好选择。红枣富含维生素C、胡萝卜素、铁、钙等矿物质,在调理身体方面有着显著的效果。红枣能够补血养颜、益气养血,改善肤色,增强体力,是女性入冬时养生的好伴侣。 还有红豆,它是冬季养生...……更多
临邑:深耕特色种植产业 谱写富民新篇 看看吧
...加快产业转型升级,带动群众增产增收。在林子镇双张村莲藕种植基地,采藕人正身穿连体防水服,手持高压水枪,在水深及腰的池塘采藕,一番忙碌过后,一根根白嫩粗壮的莲藕陆续浮出水面。“我们双张村种了80多亩的旱藕...……更多
冬季储存萝卜注意这三个要点,保存时间长,新鲜不易腐败
如何选择新鲜的萝卜在购买萝卜时,我们应注意以下几个方面来挑选新鲜的萝卜。首先,选择带有一点叶子的萝卜,这些叶子应呈青翠的颜色,看起来嫩而不蔫。这种样子的萝卜通常比较新鲜。其次,我们要选择表皮光滑的萝...……更多
3种地里生长的“青霉素”,隔天吃一次,提高免疫力,身体少生病
...帮助家人提高免疫力。而在冬天,不少人每天都会用白菜萝卜做各种菜肴给家人吃,虽然萝卜有“小人参”的美誉,但是我不建议大家经常吃,因为它的营养价值太单一。而今天我给大家介绍的这3种食物,它是都是地里面长的...……更多
爱心品牌陪你从阅读到护肤,温暖整个冬日
...文字,震撼一代又一代翻开此书而得到共鸣的读者。她的灵魂从未消亡。为什么一篇美妆品牌的文章去不断写女性的故事,因为她是典型的“爱心女性”,从心出发,在思想上她有自我的追求,勇敢地活。当下,物质富足的年代...……更多
“冬吃萝卜赛人参”,说的是哪种萝卜?
常言道,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”,也有说“冬吃萝卜赛人参”。冬天到了,很多人选择吃些萝卜来进补,为什么冬天宜吃萝卜?到底怎么吃才能达到养生的效果呢?下面就来聊一聊。为什么冬天宜吃萝卜?《中...……更多
这样保存的萝卜干,至少1年都不会坏,更不会变味
...腊肉腊鱼,还有一些人会晒各种菜,比如经过三蒸三嗮的萝卜叶又香又下饭,而今天我给大家介绍的“晒萝卜干”,是我家人在冬天最爱吃的解腻菜,每当家里熬了汤,或者炸了一点肉丸,我总会炒一盘萝卜干,这样能有效的解...……更多
潍县萝卜凭什么“霸占”潍坊人的冬天?
记者 孙雪婷霜降以后,潍县萝卜陆续收获、上市,行走在潍坊的大街小巷,各种“潍县萝卜”专卖店琳琅满目,超市内、大集上,青萝卜的倩影也是随处可见。不少潍坊人家的茶几上,潍县萝卜成了“主角”。潍县萝卜俗称“...……更多
“立冬萝卜赛参汤,不劳医生开药方”。说起萝卜养生,很多人都不陌生,但是青萝卜、白萝卜和胡萝卜究竟怎么选择呢? 一、润肺止咳——白萝卜白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。白萝卜生吃促消化,熟吃补气...……更多
糖尿病人做好10件事,再不怕血糖高
...力助手:1. 多吃点水:泡制一杯柠檬水,让柠檬中富含的天然抗氧化剂为你的血糖下降助力。2. 运动起来:走出户外,选择一个环境优美的地方散步,要快走到出汗,让适度的运动促进新陈代谢,加速糖分的消耗。3. 冥想:通过...……更多
税力量赋能 “土疙瘩”长成“金元宝”
...兴广在云南,得天独厚的土地、气候资源优势,孕育出了山药、土豆、魔芋、三七等“土疙瘩”,各地围绕“土疙瘩”大力发展现代农业产业,让“土疙瘩”成为带动农户增收致富的“金元宝”。云南省税务部门以税惠“活水”...……更多
冬吃萝卜赛人参,青红白萝卜功效各不同
俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“十一月萝卜赛人参”。冬天吃萝卜有什么讲究吗?萝卜到底怎么吃?萝卜辛性微寒宜冬天吃从中医的角度看,“冬吃萝卜”还真是有道理的。中医认为,萝卜味辛性微寒,有...……更多
天水麻辣烫火“出圈” 甘肃迎来“泼天富贵”
...麻辣烫的世界,每个元素都不可或缺。辣椒 是这一碗的灵魂说起甘肃麻辣烫的“灵魂”,必须得是浓墨重彩的油泼辣子。对于油泼辣子的制作方法,每家每户都有自己的秘笈:通常用八角、香叶、花椒等香料磨粉调味,加上些...……更多
今天才知道,“青萝卜”和“白萝卜”区别这么大,弄懂再买不吃亏
...味又温暖的食物成为许多人的心愿。俗话说得好:“冬吃萝卜夏吃姜”、“冬吃萝卜赛人参”,在这个寒冷的季节里,吃萝卜成为了不少人的首选。无论是白萝卜还是青萝卜,都非常营养美味。冬季选择吃萝卜,不仅因为它们的...……更多
年龄增长关注“骨”,别光喝牛奶,建议常吃这些,腿脚有劲身体棒
...含胶原蛋白和钙质,有助于维持健康的肌肤和骨骼。3、山药牛肉饼食材:山药500g、牛肉馅300g、青葱适量、姜适量、盐适量、鸡蛋1个、生粉适量、食用油适量制作步骤:1)山药去皮切成小块,放入料理机中搅拌成泥状。2)加入...……更多
萝卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用
冬天来了,餐桌上最常见的当属萝卜。作为冬季的时令蔬菜,萝卜不仅味道鲜美,而且营养价值和健康功效丰富多样。今天,我们就来一起探究一下萝卜的食疗秘密。让我们来了解一下不同种类的萝卜及其名称。萝卜按照颜色...……更多
萝卜丸子含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化道
第一章:素炸萝卜丸子素炸萝卜丸子的做法这一道菜是以白萝卜和胡萝卜为主要食材制作而成的。首先,我们需要将白萝卜和胡萝卜擦成丝,加入适量的盐进行腌制,然后挤干水分并切碎。接下来,将腌制好的萝卜丝加入鸡蛋...……更多
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减肥,坚持做到这 9 件事
减肥需要远离发胖恶习,养成自律的生活习惯,这样就能不知不觉瘦下来。减肥的人做到这9件事,可以让身体保持热量赤字,让你速度掉秤
2024-07-14 23:08:00
管住嘴不是让你不吃东西,而是让你不吃这3种,减肥就有希望!
有一句话叫做“今天肥,明天悲”。减肥已经成了当今社会,绝大多数人所面临的大问题了。而减肥很多人都只知道要锻炼,一句话概括他们的想法就是“只要我跑的够快
2024-07-14 23:08:00
健身记得补充这6种维生素,让增肌减脂更简单
健身是现代人塑造身体和追求健康的一种主要方式。然而,仅仅依靠锻炼并不足以实现最佳的健身效果。在健身过程中,营养的摄入同样关键
2024-07-14 23:09:00
为什么吃燕麦减肥却越来越胖?你可能犯了这3个错
俗话说“好女不过百。”不管是哪个年龄段的女人,都希望自己拥有“魔鬼身材”,所以,减肥永远是女性热衷的话题。可想要瘦下来真的很难
2024-07-14 23:09:00
靠“禁食”,减了80斤的他,后来怎么样了?禁食减肥真的有用吗?
减肥是现在很热的话题。现在生活条件了,人们的饮食水平有了极大地提高,胖的人也变多了。胖,不仅会让人变得难看,还会带来很多健康问题
2024-07-14 23:10:00
晒背养生爆火!10天瘦4斤,眼神都清澈了?医生提醒→
7月以来,多地气温居高不下,很多人选择躲在室内吹空调,也有人跑去太阳底下接受“烤”验。一把遮阳伞,一块垫子,一片平地……近日
2024-07-14 23:10:00
为什么有的人容易长结节、息肉或囊肿?医生指出:主要有3个因素
在我们的日常生活中,偶尔会听到一些医学术语,如“结节”、“息肉”或“囊肿”。这些听起来有些专业的词汇,其实都是身体某些部位出现的异常生长
2024-07-14 23:13:00
肠息肉会恶化为肠癌吗?到底该如何预防肠息肉?你该知道真相了
指导专家:康宜兵主任医师广州市中医医院消化脾胃科前两天,一条“超9成大肠癌源于息肉癌变”的消息登上微博热搜,据专家介绍
2024-07-14 23:13:00
老年人膝关节疼痛,是坚持运动好,还是彻底静养好?医生:都不对
71岁刘大爷之前一直从事装修工作,自从退休下来后,他的养老生活却没想象中的安生。前几个月修葺围墙的时候,刘大爷不小心从梯子上摔了下来
2024-07-14 23:13:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生表示:不懂这些问题,或等于白测
据《全球高血压流行趋势综合分析报告》显示,近30年来,年龄30岁至79岁的成年高血压患者从6.5亿增加到了12.8亿。而且在这些人群当中
2024-07-14 23:14:00
痛不欲生!肝癌晚期患者怎样缓解癌痛?做好这几点很重要
由于肝癌在发病初期不会出现明显的症状,因此当出现明显症状的时候多为肝癌晚期。而肝癌一旦发展到了晚期,则说明病情发展较为严重
2024-07-14 23:15:00
男性如果长期有这4个喝水习惯,可能加重肾脏负担,需要尽早改正
男人喝水习惯不好,会损伤自己的肾脏吗?大家都知道,人体中水占了很大的一部分,人们每天都需要喝大量的水,这样才能维持日常所需 才能让身体更健康
2024-07-14 23:16:00
致男性:容易“伤精”的事别再做,身体耗不起,建议早点改掉
现在的生活条件虽然大大提高了,但是现在人的压力也增加了,尤其是对于很多男性来说,未婚的要努力赚钱买房买车存老婆本,已婚的在生育这件事上可能会更加重视
2024-07-14 23:16:00
男人过了50岁,如果还能做这3个“动作”,那恭喜你,身体很健康
随着生活节奏的慢慢加快,很多人需要面对生活和工作的双重压力。尤其是对于男人而言,这是年龄的增加,过了50岁以后,平时可能会疏忽于对身体的保养
2024-07-14 23:17:00
量血压,左右胳膊血压不一样是怎么回事?应该以哪侧为标准?
在已患上高血压的人群中,仅有40%的知晓率,也就是说10个高血压患者中,只有4人知道自己是高血压,其他人群还以为身体没有问题
2024-07-14 23:18:00