- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：廊坊日报药膳不可随意吃■创建国家卫生城市现在，有些人盲目保健，该吃不该吃的都吃，有些商家为赚钱，该做不该做的都做。其实，吃药膳大有讲究，不是每个厨师都能做，更不是每个人都适合吃。就拿黄芪炖...……更多
2024-04-28 09:35:00药膳,药膳,鹿头,食用,黄芪,冰糖
一、补血类药膳1．阿胶蒸鸡材料：阿胶20克，鸡肉块150克，桂圆肉15克，去核大枣5枚，姜、盐、料酒各适量，香油少许。做法：将上述食材放在一起蒸熟后即可。■健康便条：本品适用于眩晕、心慌、崩漏、月经过多、妊娠下...……更多
2023-01-06 21:17:00药膳,体质,便条,材料,黄芪,铝锅
...餐少油不过咸冬令进补应该根据个人体质有针对性地选择药膳。张冰说，气虚者可多食用参类、黄芪、山药、白术、大枣等；阳虚者可在日常饮食中多搭配熟地、何首乌、当归、枸杞子、龙眼肉、桑葚、白芍、阿胶等；阴虚者可...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...冬后，我市气温骤降。冷飕飕的冬日，喝上一碗热乎乎的药膳，可以让胃温暖过冬。11月10日，记者采访市中心医院中西医结合科副主任、主任医师陈艳，了解食用药膳的注意事项。“三九补一冬，来年无病痛。”陈艳介绍，“...……更多
2023-11-13 07:46:00药膳,药膳,羊肉,生姜,食用,黄芪
...和点心，亦可用来炖汤、炒菜、泡茶等。
美味又养人的药膳古人巧妙地将中药材融入到健康饮食中，演化出不同的烹饪方式，经过漫长岁月的洗礼，丰富了人类的饮食文化，滋养了华夏民族的身体。药膳有多种制作方式，如炖...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
本文转自：北京青年报年轻人爱上养生 药膳、代茶饮热销专家建议消费者具备一定的中药知识 食用药膳需适量适度以前“人到中年不由己，保温杯里泡枸杞”，如今，枸杞拿铁成了咖啡店里的热卖品。随着年轻人的追捧，北京...……更多
2023-11-26 00:08:00茶饮,药膳,养生,年轻人,爱上,药膳
...度过寒冷季节的利器。在本文中，我们将深入了解雪梨的药膳价值，并介绍如何在冬季充分利用这个“化痰王”来增强身体抵抗力，达到润肺化痰、清热解毒的养生效果。雪梨的药膳价值1、润肺化痰雪梨性凉润，有助于清润肺...……更多
2023-12-03 17:33:00药膳,解毒,价值,雪梨,梨膏,解毒
...民驻足购买。除了健康美味的五色糯米饭，近年来，不少药膳美食也以其独特的色、香、味，以及保健养生作用而逐渐走进百姓生活。市场上售卖的五色糯米饭。五色糯米饭好吃还养生“五色糯米饭糅和了清香草本与清甜糯米，...……更多
2024-04-13 13:42:00药膳,养生,美食,科学,药膳,五色
...中医院儿科副主任、主任中医师郑珊，教家长们制作几款药膳。咳嗽分很多种家长们一听一看来判断郑珊介绍，咳嗽大致分为寒咳、热咳两大类，通过听咳嗽的声音、看痰的颜色性状可以判断。一般来说，咳声重浊，喉中有痰鸣...……更多
2023-12-22 19:17:00好得,药膳,中医,家长,宝宝,药膳
...少”，即意味着肝脏健康对于皮肤美容至关重要。而一些药膳汤品，恰恰可以起到清肝解毒、滋润肌肤的作用，使肌肤更加细腻光滑。因此，建议女孩子们多喝一些具有清肝明目、滋润肌肤功效的汤品，如枸杞红枣茶、龙眼莲子...……更多
2024-04-20 11:30:00美容养颜,女孩子,建议,女孩,美容,银耳
...。闲暇之余常会选择用鲜美的食材再加上几味中药，煲制药膳来“调养”。然而，俗话说“是药三分毒”，不仅现代药物存在非治疗作用“副作用”，中药药材如果在煲汤中使用不当同样会出现意外。“在临床中，常有患者是根...……更多
2023-11-21 16:52:00西药,药材,制药,药物,当归,生姜
...地缓解这些不适。这篇文章的核心是探讨如何通过按摩和药膳来补充体内的阴液，从而减轻更年期所带来的心悸和失眠。在传统医学中，阴液被视为维持身体和心理平衡的关键元素。通过调整日常的饮食和生活习惯，补充阴液，...……更多
2024-03-01 13:44:00药膳,心慌,不适,按摩,药膳,按摩
...滞蕴热，春季阳气萌动，体内积热难以发散，故岭南春季药膳养生，以升发阳气、养肝护肝、健脾运湿为主。一、岭南春季药膳养生原则（一）饮食有节，生发阳气按时就餐，吃七、八分饱即可。过饱，胃肠负担加重，“肠胃乃...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...有滋补养生的功效。下面，我将为您详细介绍两种经典的药膳羊肉汤制作方法，同时分享一些独特的见解和思考。方法一：传统炖煮法材料准备：选用新鲜羊肉，洗净后切成适当大小的块。山药、红枣、枸杞子等配料也需清洗干...……更多
2024-04-17 06:40:00药膳,制作方法,滋补,羊肉,养生,方法
...补血、益肾安神的功效。建议大家在饮食上可以考虑一些药膳，如枸杞山药粥、当归鸽蛋汤等。这些药膳结合了中医药物的食疗理念，既能补充所需的营养，又能滋补气血。接下来给大家分享五道补气血的食谱。
一、当归羊肉...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...茶可不可以呢？那今天就跟大家一起分享一下这道美味的药膳---冰糖雪梨茶。制作冰糖雪梨茶，我们往往选择雪梨，早在《本草纲目》中就有记载，说：“梨者，利也，其性下行流利。”现代医学研究也证明雪梨确实有滋阴润燥...……更多
2024-04-09 12:00:00咳痰,雪梨,止咳,冰糖,嗓子,雪梨
...天气一冷，养生人士纷纷开始进补，许多人将目光瞄向了药膳。然而，部分人却吃出了上火、失眠、便秘等不适。在专家看来，药膳进补要对症且有节制，否则容易适得其反。虽然用中药材煲汤、熬粥不需要像抓药那么严谨，但...……更多
2024-01-10 01:10:00中药,药膳,党参,中药,体质,中药材
...多；用电磁炉加热虽然相对安全，但也要注意预防漏电。药膳药酒 调养滋补莫乱食寒冷的冬天，我国一部分地区的很多家庭习惯自制药膳药酒或到专门的餐馆消费，既能温暖肌体，又能调理养生。程景民教授提醒消费者，一盅...……更多
2023-01-05 09:39:00提示,安全,牛羊肉,食用,火锅,药膳
...学附属市八医院中医科主任医师傅晓霞教大家煮几道中医药膳加强预防和调养。傅晓霞介绍，预防调养，属于中医学中的“治未病”范畴，饮食养生能起到很大作用。人们摄入的食物需要在脾胃处进行代谢，如果脾胃运化不足，...……更多
2023-12-15 04:07:00汤水,呼吸道,小儿,病毒,晓霞,功效
...怠疲惫的感觉。日常生活中，我们可以食用一些健脾化湿药膳，起到养心安神的作用，提高夜晚睡眠质量，摆脱日间春困。1.安神药膳食材：百合15克，新鲜或干莲子15克，冰糖适量。做法：莲子去心，与百合一起加水适量煮至烂...……更多
2024-03-19 08:41:00节气,食谱,养生,排骨,莲藕,沙参
...等不适。因此，在饮食中，不妨有针对性地多食下列三款药膳粥： 1、百合粥：主料：百合50克、蜂蜜30克、大米100克。做法：大米与百合同煮20分钟后，加入蜂蜜即可。功效：此粥可润肺清热、止咳化痰、生津养肺。2、麦门冬粥...……更多
2023-01-06 21:20:00药膳,针对性,养生,麦门冬,主料,雪梨
...广泛应用的药食两用之品。艾草不仅能够用于中药熏灸、药膳调理，还可以作为美味的食材入菜。常吃艾草菜肴可以温经散寒、祛湿除湿，为身体驱寒温暖，增强免疫力，保持健康起到积极的作用。马上清明，艾草常食可温经驱...……更多
2024-04-20 06:32:00温经,湿气,红豆,冰糖,面团,清水
...起到良好的抑制细菌的作用。知母食用方法很多，但知母药膳是知母的食用方法中最常见的。知母功效作用1、润肺清热：用于热病高热烦渴常辅佐石膏同用，用于肺热咳嗽常与贝母同用。2、滋阴退蒸：用于慢性病阴亏火旺、骨...……更多
2024-04-06 13:01:00知母,功效,食用,方法,知母,同用
...体抵抗力，达到润肺化痰、清热解毒的养生效果。雪梨的药膳价值雪梨，性凉味甘，归肺、胃经。其主要功效包括：润肺化痰、清热解毒和生津止渴。1、润肺化痰
雪梨性凉润，有助于清润肺部，缓解因寒冷空气刺激导致的干咳...……更多
2023-11-23 11:48:00解毒,雪梨,食用,解毒,梨膏,口感
...果你真的是“阴虚体质”，在饮食方面请务必讲究点。③药膳调理我们推荐给阴虚体质的人几道药膳：
●紫甘蔗皮小麦茶取紫甘蔗皮10克、小麦20克。将其洗净，放入煮滚的水中，煮大约30分钟，过滤紫甘蔗皮后，就可以喝了。...……更多
2024-01-24 12:22:00体质,症状,课堂,体质,就是,小伙
...冰凉，身体缺乏温暖。除了日常饮食外，还可以通过一些药膳茶饮来调理身体。下面就为大家介绍四款适合冬季饮用的药膳茶饮。通过了解这些茶饮的配方和功效，大家可以轻松地为自己和家人制作出适合冬季饮用的暖身饮品。...……更多
2023-12-11 16:16:00茶饮,药膳,推荐,营养,临床,潍坊
...餐主食、副食及蔬菜搭配齐全，营养充足，早、晚餐进食药膳粥汤。小米百合粥：小米、百合、桂圆、大枣、大米适量，清洗原料，放入锅中，加适量水烧开，小火熬20分钟，加少许糖调味即可食用。
酸枣仁粥：酸枣仁、大米...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...，就要想办法替肠胃减轻负担。这里给大家介绍一个养生药膳：酸梅汤取中药乌梅120克，代代花30克，桂花30克，锅中放入2升水烧开，把洗净的乌梅加入沸水中，调成小火，盖上锅盖煮大约一个小时左右，然后再把煮过的乌梅捞...……更多
2024-01-15 09:41:00秋燥,药膳,养生,水果,秋燥,干燥
...用黄芪、党参、当归、川芎制作四物汤的方剂。闽人制作药膳，在保证功效的同时，常常为增加口感、刺激味蕾，辅以相应食材，四物汤也不例外。这道药膳的制作并不难，选白芍、地黄、当归、川芎各8~9克，同9克枸杞洗净扎...……更多
2023-12-07 09:49:00四物汤,药膳,时节,推荐,四物汤,川芎
...建海岸线绵长，人们常以新鲜海虾辅以中药材、老酒烹作药膳，是沿海地区常见的药膳烹饪方式。虽然当归主要生长在我国西北、西南地区，却因中医药与药膳文化的传播交流，与闽人结缘。当归竹筒虾，与福建沿海诸多药膳类...……更多
2023-12-07 09:42:00竹筒,当归,药膳,时节,推荐,当归
更多关于健康的资讯：
人到中年，总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱，有的男性即便到了中年，身上的压力也非常大，处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
2024-10-01 13:19:00
美好的一天总是从早上开始，可一觉睡醒之后，本应该精神气爽，人瞬间恢复活力，然而为什么总是感觉不舒服呢？有的人还表现，每当晨起后自己就非常不舒服
2024-10-01 13:24:00
糖尿病，是日常生活中常见的代谢性疾病，不仅能够伴随人们终生，还是一种可以致残、致死的慢性病。在引发血糖升高的因素上，饮食控制是最重要的原因之一
2024-10-01 13:24:00
手是人非常重要的地方，它可以做很多事情，如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等，几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
2024-10-01 13:25:00
跑步，是现如今很多人都喜欢的运动方式之一，运动起来方便省事。相比于长时间的散步，跑步不仅可以节省我们运动的时间，还能够减少人们在运动时对膝盖的损伤
2024-10-01 13:25:00
如今，随着各大社区对中老年人营养以及健康知识的普及，越来越多的人懂得养生的重要性，特别是在小事上面，人们也知道如何把控细节
2024-10-01 13:26:00
都说“早起的鸟儿有虫吃”，意味着人们健康的生活方式是要早睡早起，可为什么有的人说“明明早睡早起了，第二天还是容易犯困，甚至是更困了呢
2024-10-01 13:26:00
虽然高血压这么常见了，但现实生活中，还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事？甚至和真相背向而驰，比如据调查发现，有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
2024-10-01 13:27:00
物质生活的提高，高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病，不仅和体内积攒尿酸有关，还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
2024-10-01 13:28:00
早餐是一天中的第一餐，同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐。在日常生活中，我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝
2024-10-01 13:30:00
金秋送爽，举国欢庆。10月1日上午，在这个非常特别而又充满喜庆的日子里，“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典，烧烤名城，好客淄博再添一道健康
2024-10-01 20:11:00
肝硬化，是肝脏疾病中常见的慢性病，可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现，肝硬化人群极易由肝炎转化
2024-10-01 13:41:00
在我们仅存的养生意识中，几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪，越应该少吃肉，如此才能控制病情，达到长寿的目的，恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
2024-10-01 13:44:00