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考前饮食指南“高考小药箱”快看
...文转自:海南特区报@高考生+家长考前饮食指南“高考小药箱”快看黎芳芳。(受访者供图)本报讯 高考倒计时4天。临考前,考生的饮食应该注意哪些问题?考生出现身体不适该怎么办?海医二附院临床营养科主治医师黎芳芳...……更多
...实惠。”康特王府酒店负责人告诉记者,为服务考生,在饮食上,高考期间会提供清淡的饮食;在住宿上,会将考生的住宿区与其他旅客的住宿区隔开,保证考生考试期间不受干扰。位于解放路的一家商务酒店工作人员告诉记者...……更多
@重庆考生及家长 这份用药指南请收好
...现腹泻。考生如果出现腹泻,要先判断是紧张性腹泻还是饮食不当引起的腹泻。若是饮食不当引起的,可遵医嘱适当服用些药物;若是紧张性腹泻,则要注意及时调整心态,适当调理饮食,一般休息一下就会恢复,不需服药。饮...……更多
...哪些减压的办法可以帮助考生们平稳度过这段艰难时期?饮食减压法少食多餐减轻负担科学合理的饮食可以保证考生生理健康,为考生超强度的脑力劳动提供足够的营养保障。研究表明,有的食物可直接减轻人的心理压力。考生...……更多
...)2024年高考在即,在最后至关重要的冲刺阶段,如何合理饮食让考生保持良好的应考状态?这成为许多家长关心的话题,为此,长沙市妇幼保健院的专业营养师特别为广大考生提供了一份膳食指南,助力考生们金榜题名。建议一:...……更多
高考在即,家长应该如何安排学生饮食?为考生加油!
...家长们也在努力为孩子提供最佳的考前支持。其中,考前饮食的规划至关重要。合理的饮食不仅能够保障孩子的营养需求,更能助力他们以最佳的身体状态迎接挑战。那么,作为家长,我们应该如何为孩子规划考前饮食呢?(一...……更多
如何让考生缓解压力、健康饮食?十堰专家来支招
...子太大压力,要让孩子保证每天6到8个小时充足的睡眠,饮食要规律,避免咖啡茶叶等容易引起精神兴奋的物质,饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物。同时,考生在考前还可以适量做一些中、低难度的题目,运用“过电影法”...……更多
高考在即 送给考生和家长的饮食秘籍快收好!
...病科主任、主任医师刘晓川为考生们提供一份实用的健康饮食指南,帮助考生守护胃肠道健康,助力他们在考试中发挥出最佳水平。考前胃肠道常见问题的成因及解决办法一、食欲不振成因:精神紧张导致胃蠕动减慢,胃酸分泌...……更多
一日三餐如何搭配更营养
...注的焦点。国家注册营养师张建礼表示,保持定时定量的饮食习惯对考生至关重要。早餐应充足且营养丰富,晚餐则宜清淡,主食中可适当加入粗粮及杂粮,多吃蔬菜。在炎热的天气里,考生每天至少需要补充1500毫升水,推荐...……更多
...极备战。以下这份备考指南助你以最好的状态决胜高考!饮食方面要注意第一,早餐要吃好。备考期间,一顿营养丰富、搭配合理的早餐,能为大脑提供充足持久的能量,进而高效学习。第二,饮食要多样。考前切忌乱进补,这...……更多
饮食+减压考出好状态
本文转自:海南日报高考在即饮食+减压考出好状态又到一年高考季,海南中学府城校区日前举行“喊楼”活动,师生们为即将踏上考场的高三学子加油助威。本报记者 张茂 摄 ■ 本报记者 侯赛 通讯员 全锦子高考期间,如何...……更多
海南发布饮食消费提示:中高考将至,做到“四要三不要”
...到了一年一度的六月中高考季,除了全力备考之外,考生饮食受到广泛关注。为避免饮食不当导致身体不适,以良好的状态迎战中高考,6月5日,海南省市场监督管理局发布中、高考饮食消费提示 (2024年第8号),提醒考生在考...……更多
考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适
...放纵心理,考试结束后通宵游戏、熬夜刷剧、日夜颠倒、饮食失衡等,严重影响身心健康;四是价值感缺失心理,部分考生在考后丧失了学习目标和动力,价值感缺失,十分迷茫。熊弘晔建议,当考生出现上述情况时,考生和家...……更多
中高考在即,这份食品安全饮食提示请您查收!
2024年中高考在即,为保障广大考生饮食安全,守护每一位考生的健康与梦想,在此,济宁市市场监督管理局提醒广大家长及考生,要特别关注食品安全,谨防食物中毒,确保以完美状态迎接考试。选择正规餐饮场所在考试期间...……更多
高考在即怎样吃出好状态,给考生的饮食建议
...峰将至亲爱的高考学子们为梦想挥毫吧~ 考试期间考生的饮食问题,也是广大考生家长最为关心的热点问题,市疾控中心提出以下建议,为高考考生健康助力!PART 01一定要保证食品卫生安全1、在正规商店、超市等采购新鲜卫生...……更多
营养科医生提醒:寓意虽妙 但莫贪食
...状态去参加高考。高考+粽子=高中? 家长应以平常心对待饮食“今年的高考,太适合吃粽子了!还可以让考生们享受节日的温情,缓解紧张的情绪。”“端午节吃粽子是传统,而且‘粽’和‘中’读音接近,想讨个好彩头。”…...……更多
...时可佩戴口罩;吹空调时温度不要太低;适当锻炼,合理饮食,增强免疫力。若患上感冒,如何保证备考或考试状态?中高考时出现感冒,多数是因为病毒感染引起,如果症状轻微,可多喝水,加快身体新陈代谢,注意休息,使...……更多
暖心守护,共赴前程,“国寿好服务”助阵考生梦想之路
...加油鼓劲,增强信心。同时,该公司还将在线上推出高考饮食指南,帮助考生们摄取均衡营养,保持健康状态;在线下提供休息座椅、冷热茶饮、手机充电等暖心服务,让考生和家长们能在温馨舒适的环境中休息等候,使考生保...……更多
大考在即,“吃对”加分
...都不想在关键时刻“掉链子”。家长们为孩子考试期间的饮食也是操碎了心,试图通过各种营养补充剂或保健品为孩子高考“加分”。大考在即,如何吃得健康?州中心医院消化内科主任、主任医师贺建华提醒,中高考期间,考...……更多
切忌过量饮用提神饮料
...:南通日报切忌过量饮用提神饮料专家支招高考考生科学饮食据新华社长沙5月23日电 高考临近,专家提醒,考生在备考期间切忌盲目进补和过量饮用提神饮料,应保证睡眠、注意营养、适度运动。“越是临近高考,越是不要给...……更多
营养支持已就位,收下这份抗压醒脑饮食秘籍
...营养补充能让考生精力充沛、思路清晰,因此高考期间的饮食尤为重要。如何避免饭后犯困?两餐间隙是否要加餐?饮食上注意这些,让考生补充脑力、精力充沛地奋战高考!高考饮食法则人在集中精力思考或精神压力较大时,...……更多
追新看点丨考前提醒!为了这事,孔子、李白还开账号了……
...大考在即,这份“高考锦囊”请收好!事关出行、住宿、饮食、天气、考场纪律等祝各位考生金榜题名,加油!出行锦囊1.福州公交地铁出租车免费乘坐高考在即,全社会都在为考生加油,福州市1200多辆出租车和5条地铁免费送...……更多
肉越多越补?高考倒计时,4个饮食误区别踩,一日三餐看食谱
...长。寓医于食、食医合一,合理搭配日常膳食,养成良好饮食习惯,是调养身体、疗疾祛病、稳固健康的关键。今日,来讲讲“食疗有方”之高考饮食。一转眼高考倒计时了在这个冲刺阶段每位学子都在用力奔跑压力也日益增大...……更多
...焦虑、烦躁等不良情绪,这些情绪会导致考生出现失眠、饮食紊乱、人际关系紧张、厌学等情况。出现这些情况时,家长和考生也不必过分紧张,做好心理调适,就能有效缓解不良情绪。”刘学福说。正确认识不良情绪,学会接...……更多
高考期间,考生如何吃得健康?
...熟煮透,保存在安全温度,遏制细菌和病毒的滋生。日常饮食,细小微调。身体对饮食习惯的适应需要长期的过程,膳食的突然改变会加重考生内心的紧张感,也会造成身体不适。细小的微调达到营养均衡还是必要的,均衡的营...……更多
2024高考今日开考,1342万考生赶赴考场!
...上的每一个求助。专家建议:高考期间保持和平时一致的饮食习惯针对高考期间的饮食,北京协和医院临床营养科主任于康建议,第一,考生应该尽量保持和平时一致的饮食习惯,包括进餐的规律、食物的种类和食物的数量,基...……更多
高考期间如何保证良好的饮食习惯?
...(记者郝孟佳)高考临近,很多家长都会非常注意孩子的饮食问题。高考前,要注重哪些食物的摄入?因为紧张导致食欲不好,该怎么应对?人民网教育频道特别邀请到中国农业大学食品学院教授范志红,从营养学的角度和大家...……更多
中高考临近,考生家长如何做好“后勤保障”?
...养科的刘聪医生给考生家长支招——如何科学安排孩子的饮食? 主食中适当增加全谷物摄入人体大脑、肾髓质、血细胞、视网膜等组织主要依赖葡萄糖供能维持其生理功能。食物营养素中碳水化合物(膳食纤维除外)被分解成...……更多
...齐鲁晚报六月迎来考试季,家长如何做好后勤保障?中高考饮食攻略看过来 焦守广济南报道中、高考是人生的重要节点,每位同学都希望以最佳状态迎接挑战。除了努力备考,合理的饮食也是确保考试顺利的重要因素。济南市中心医...……更多
适当运动可解压 饮食营养需均衡
...生如何保持良好身心状态?医师建议:适当运动可解压 饮食营养需均衡本报5月30日讯(记者陈歆卓)高考前夕,考生们该如何调节身心状态,以良好的状态应考?家长们又该如何做好陪伴,帮助孩子树立信心?5月30日,记者采...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
2025-01-03 19:57:00
泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)小寒将近,天气更冷。一锅热腾腾的汤,既能愉悦味蕾,又能驱散寒意。然而,食品科学领域的专家提醒说
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答疑解惑|低钠盐适合所有人吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)钠是人体必需的常量元素,但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题,对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
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答疑解惑|添加亚铁氰化钾的食盐能吃吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上,类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
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更高产更节能 从一场赛事看“一箱子”成果
本文转自:人民网人民网记者 许维娜在集装箱内,蔬菜幼苗正焕发出勃勃生机,种植者轻触屏幕,就能随心调控温度、湿度、光照等关键生长要素
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2025-01-03 19:46:00