• 我的订阅
  • 头条热搜
青橄榄除了作为美食之外,还具有一定的药用价值
...食物。除了吃起来好吃,青橄榄还具有丰富的营养价值和药用价值,特别适合用来缓解咳嗽和润肺。青橄榄富含维生素C、蛋白质、钙铁等矿物质,对于舒缓喉咙疼痛、解决因咽喉干燥而引起的咳嗽,具有很好的效果。煮青橄榄...……更多
根据中医理论,青橄榄具有清热止咳、润肺化痰的功效
青橄榄的药用价值青橄榄被誉为“化痰第一名”,它的药用价值不容小觑。根据中医理论,青橄榄具有清热止咳、润肺化痰的功效。它能够清除体内痰湿,改善呼吸道炎症,对于慢性咳嗽、气喘、支气管炎等疾病有很好的治疗...……更多
秋季嗓子不舒服,记得多喝这汤,鲜香回甘,清咽润喉,老少皆宜
...也要洗刷干净。鲍鱼壳不要丢掉,因为鲍鱼壳具有很高的药用价值,被认为具有滋阴补肾、润燥止渴、清热解毒等功效。 2、煮汤肉要焯水!去一下血腥味。猪肉切块,冷水下锅加料酒汆水5分钟,冲洗干净,备用。3、青橄榄用...……更多
适量食用青橄榄可以生津止咳、清肺利咽,保护咽喉
...可能比较缓慢。如果想要快速止咳,可以选择食用一些青橄榄。青橄榄富含维生素C、蛋白质、钙和铁等矿物质,适量食用可以生津止咳、清肺利咽,保护咽喉。制作青橄榄的方法及注意事项 市面上很少看到有青橄榄出售,但如...……更多
冬天,把橙子放到锅里煮,好处太多了,很多人还不知道,建议了解
...茶中加入罗汉果,不仅可以提升口感,还能够增强果茶的药用价值。4.百合:滋阴润肺,清心安神百合具有滋阴润肺的功效,有助于缓解咳嗽和喉咙的不适。同时,百合还能清心安神,有助于缓解焦虑和失眠。5.油甘果:清热解...……更多
“绿”中淘“金”:产业更强生态更好
...特的地理、气候、土壤条件,让这片山地蕴藏数以千计的药用植物,堪称都江堰市天然中药材宝库。经过多年不断推广和指导,越来越多的农户加入了林下种植行列。如今,龙池镇域内盛产多种名贵中药材,仅厚朴种植面积就近...……更多
百合粥是一款补气养阴、润肤美容的食物,适宜干燥的季节食用
...欢。百合是一种非常健康的食材,具有很多的营养价值和药用价值,是秋季滋补的好选择。在制作百合菜肴时,可以根据个人口味进行调配,增添营养价值。不过,百合具有寒凉之性,脾胃虚寒的人要适量食用或避免食用。 ……更多
喉咙痛怎么缓解
...法要轻,至出痧即止,以不引起咽部不适为宜。2、用鲜橄榄泡水每日可取一枚新鲜橄榄,以开水冲泡饮用,如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重,可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用,饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉...……更多
冬天用它煲汤喝,润肺化痰、清热解毒,清甜鲜美营养好
...榄又叫白榄、黄榄,个头虽然小,有着一定的营养价值及药用价值。在《本草纲目》中也记载着它的好处多多,青橄榄味涩、甘、酸、性平,入肝、脾、肺、胃经,含有丰富的蛋白质、钙、胡萝卜素等营养物质,能给人体提供多...……更多
用来煲汤,润肺化痰、清热解毒,现在正当季,不懂吃可惜了
...咽痛,一旦咳嗽严重,就会引起肺炎。听很多人都说,用橄榄煲汤喝能够很好的缓解咳嗽有痰。吃过早饭后,特意去菜市场买了一些新鲜的橄榄,价格不贵,才5块钱一斤,比吃水果还便宜。橄榄是一种水果,它是著名的亚热带...……更多
清热利咽强筋骨科学搭配效果更佳
...材的科学搭配提升口感,同时也增强食疗功效。汤水推荐橄榄石斛猪骨汤主要功效:清热滋阴、利咽化痰推荐人群:一般人群均可。材料:青橄榄10个、石斛10g、麦冬10g、陈皮1小瓣,猪骨500g(3-4人量)。烹调方法:石斛提前浸...……更多
它是天然“化痰王”,每周吃一点,止咳润肺又祛痰,不懂可惜了
...知道大自然已经为我们准备了一系列天然的解决方案。而橄榄果,就是这样一种被大自然赋予的神奇礼物。在干燥的春天季节,那些让人难受的咳嗽和喉咙痛似乎总是不请自来,而橄榄果就像是一位温柔的治疗师,用它那独有的...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨,而是它,润肺止咳,消食利咽
...的烹饪,为大家呈现三道美味的养生菜谱。一、油甘果青橄榄炖白萝卜材料:白萝卜、油甘果、青橄榄、清水营养介绍:白萝卜富含维生素C和膳食纤维,有助于提高免疫力和促进消化。油甘果含有丰富的植物油脂,有助于润肺...……更多
“秋咳喝3汤,不劳医生帮”,孩子多喝,润肺身体棒
...,本身是清甜的,喜欢甜的也可以加点冰糖调味。二、青橄榄石斛瘦肉汤1、食材:青橄榄、石斛、瘦肉、无花果干、麦冬。2、无花果干、麦冬和石斛也清洗干净待用。瘦肉洗净切块。生姜和葱也洗净。 3、瘦肉冷水下锅,加入...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,别不懂吃
...食谱【油甘果排骨汤】食材:油甘果200克、排骨700克、青橄榄50克,食盐适量,姜片4片,米酒20克【做法】油甘果和青橄榄清洗干净轻拍裂开,排骨焯水捞出,将排骨和油甘果,青橄榄放入汤锅,再加入姜片和米酒,注入适量清...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽
...汤清肺润嗓,喝起来特别舒服。这个食材就是很常见的青橄榄,青橄榄有生津液的作用,可以滋养咽喉,缓解因寒冷天气和干燥环境引起的喉咙不适感。它还含有丰富维生素C和维生素E,这些抗氧化物质有助于中和自由基,减缓...……更多
原来“化痰王”不是雪梨,建议每周吃一点,滋养润肺,安稳过冬天
...非是人们常见的雪梨,而是一种被人们忽视的美味——青橄榄。青橄榄,既有着独特的口感,又蕴含着丰富的营养。它的出现,不仅能够为味蕾带来满足,更有助于改善人体的健康状况。李时珍在《本草纲目》中记载:“橄榄生...……更多
雪梨的清甜与莲藕的鲜美完美结合,口感极佳,对身体非常有益
...们一起来探索这些神奇的汤方,让冬天更加温暖舒适!青橄榄瘦肉石斛汤 青橄榄瘦肉石斛汤是一道美味兼具养生功效的汤品。青橄榄是低热量、高纤维的食物,适合追求健康饮食的人群。它富含维生素C和抗氧化物,有助于提升...……更多
百合干中含有丰富的黏液质,具有润肺止咳的作用
...无论是炖汤、炒菜还是煲汤,百合干都能够发挥其独特的药用价值和美食特色。从现在开始抓紧吃百合干,让你享受美食的同时,也能保护好自己的咳嗽喉咙。简单抄一抄,非常好吃!让百合干成为你冬季餐桌上的美味佳肴吧!...……更多
5种肉类的美食搭配,这不仅经济实惠,还富含营养
...。食材:羊肉200克,豆芽200克,姜片,蒜瓣,生抽,盐,橄榄油。做法:羊肉切片,豆芽洗净去根。锅中加油,爆香姜蒜,加入羊肉翻炒至变色。加入豆芽,快速翻炒均匀,加生抽和盐调味。2.鸡胸肉炒蘑菇鸡胸肉炒蘑菇是一道...……更多
这几道菜咳嗽痰多要多吃,还能健脾助消化
...帮助化解体内痰湿,滋养身体,适合痰多体虚的人群。3.橄榄排毒汤食材准备:鲜橄榄5个、冰糖适量。制作方法:橄榄洗净,切开去核。将橄榄放入锅中,加入适量水和冰糖。用小火煮30分钟,直到汤汁微黄,橄榄软烂即可。功...……更多
橄榄回甘乡愁浓
本文转自:德宏团结报酸涩却回甘,橄榄的味道,就是陇川人记忆中家乡的味道。这味道深深融入人们的记忆深处,挥之不去、愈久弥香。陇川县勐约乡地处龙江江畔低热河谷地带。在勐约乡的山谷、坡地上长满了橄榄树。每...……更多
春天干燥,吃它再好不过,每天几颗,清肺化痰又止咳,睡眠也好了
...道健康美味的沙拉。主要食材:枇杷、鸡胸肉、沙拉叶、橄榄油具体做法:鸡胸肉煮熟后切片,枇杷去皮去核切片备用。将沙拉叶洗净铺底,依次放上鸡肉和枇杷片。淋上适量橄榄油和少许盐,轻轻拌匀即可食用。推荐食谱四:...……更多
家中常备橄榄,每天吃上几颗,利咽化痰、生津止咳
...是会觉得肚子发胀、不舒服,我就想起来大姐每年都买的橄榄。橄榄属于南方水果,在北方比较少见,不过现在购物那么方便,还是很容易买到的。大姐一到冬天时不时会嗓子不舒服,所以她家中会常备橄榄,每天吃上几颗,利...……更多
橄榄被誉为“化痰王”,因为它具有润肺化痰、清热解毒的功效
橄榄是一种常见的水果,它不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养成分,对于人体健康有着很多好处。橄榄被誉为“化痰王”,因为它具有润肺化痰、清热解毒的功效。此外,橄榄还可以通过花式烹饪制作出多种美味的菜肴。让...……更多
柿子:树上“红灯笼”,一果出五药
...的喜爱。其实柿子不仅美味,柿子及其制品还有着极高的药用和养生价值。鲜柿子 鲜柿子味甘、涩,性凉,具有清热润肺、生津止渴、健脾益胃等功效。现代研究表明,柿子富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生...……更多
本文转自:农民日报广东潮州市:橄榄文化周活动助力产业行稳致远本报讯(农民日报·中国农网记者吴砾星赵炜)南国青青果,涉冬知始摘。近日,广东省潮州市2022橄榄文化周在潮安区橄榄省级现代农业产业园拉开序幕。活...……更多
常喝这几道汤品,帮助你缓解秋燥,嗓子清润更舒服
...粉调味, 再煮上1、2分钟后盛入大钵,放入葱花即可。青橄榄煲瘦肉汤准备食材:瘦肉、青橄榄、生姜。做法:1、瘦肉洗净切块,冷水下锅焯水捞起洗净沥干水待用。2、青橄榄洗净对半切块、生姜洗净切片待用。3、把准备好的...……更多
问止-寻珀记
...》、南北朝的《雷公炮灸论》和《名医别录》都对琥珀的药用价值有清楚的记载。琥珀也是佛家宝物之一,佛家弟子要修行,借助琥珀之力,也许能更快进入“定”的状态。中医学蕴含着深厚的历史底蕴和独特的哲学思想,其用...……更多
经过烤制后的大蒜散发出浓郁的蒜香,让人回味无穷
...骤 制作烤大蒜所需食材简单易得,包括几头新鲜大蒜、橄榄油、少许海盐、适量现磨黑胡椒碎和迷迭香。首先,将大蒜处理干净,去除多余的外皮,保留一层靠近蒜瓣的皮层。然后将蒜顶切去,露出蒜肉。将处理好的大蒜摆放...……更多
更多关于健康的资讯:
杨屾医生:颈椎病是否会引起头疼?
颈椎病是否会引起头痛要根据病情的程度判断,一般不会引起头痛,如果较重可能会引起头痛。1、不会引起头痛:颈椎病属于生活当中比较常见的一种疾病
2024-08-21 00:53:00
郭中宁主任:认识肿瘤常见的“预警信号”,早期筛查、守护健康
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,肿瘤已成为威胁人类健康的重要疾病之一。据统计,全国每年新发肿瘤病例高达数百万
2024-08-21 01:35:00
夏天使劲吃这“高钾菜”,不炒不凉拌的神仙吃法,比吃肉过瘾
每到夏季,市场上总是摆满了新鲜的豆角。这些豆角不仅口感鲜美,而且富含多种营养元素,如维生素A、C以及各类矿物质。更值得一提的是
2024-08-21 06:00:00
夏天遇到这“祛湿菜”别手软,用来包饺子,爽口鲜嫩多汁
在炎热的夏季,湿热的天气常常让人感到疲惫不堪,食欲也随之下降。此时,选择一些具有清热祛湿功效的瓜菜,不仅能帮助我们缓解疲劳
2024-08-21 06:02:00
8月,这菜使劲吃,富含钾和镁,热量低口感好
随着夏日的深入,几场突如其来的暴雨不仅带来了凉爽,也让蔬菜市场经历了一场“价格风暴”,许多常见蔬菜的价格水涨船高。然而
2024-08-21 06:29:00
夏天孩子脾胃受凉,不爱吃饭,给孩子多吃它,调理脾胃,促进消化
随着夏季的到来,冷饮成为了许多孩子的消暑首选,但过度食用这类寒性食品,却悄然间为孩子的脾胃健康埋下了隐患。中医智慧指出
2024-08-21 06:30:00
燕麦最好吃做法,加2个鸡蛋,连吃 10 天都不腻,松软又香甜
在纷繁复杂的食材界中,燕麦犹如一位不显山露水的“营养隐士”,悄然滋养着我们的身体。《本草纲目》赋予其“雀麦”、“野麦子”之名
2024-08-21 06:31:00
伏天吃羊肉,牢记“3放3不放”,健脾胃排湿寒
三伏天,自然界阳气鼎盛,人体亦借此良机调理,以食疗之法预防冬日疾患,践行“夏治冬病”的古老智慧。羊肉,以其温热的属性,成为此时餐桌上的佳选
2024-08-21 06:32:00
三伏天,建议女人多吃这两样,教你简单做法,做一次喝一夏天
三伏酷暑,烈日炎炎之下,冰凉的西瓜与冷饮成了许多人解暑的首选。然而,在享受这份清凉之后,不少人却感身体变得慵懒沉重,面色黯淡无光
2024-08-21 06:33:00
三伏天,吃豆角、黄瓜不如多吃它,皮软馅鲜,一口一个太好吃了
在三伏天这一自然阳气充盈的时期,注重养生尤为关键。利用能够祛湿排毒的食材进行身体调理,能够助力我们排除体内的“累积废物”与“毒素”
2024-08-21 06:35:00
益气养阴是关键,推荐6道消暑菜,清淡低脂易消化
一年中最炎热的时候,往往伴随着潮湿闷热的天气,这时候防暑降温尤为重要。在饮食上,除了要避免油腻和贪凉,多吃一些益气养阴的食物也能帮助我们增强体质
2024-08-21 06:36:00
夏天流汗多,这菜要多吃,高钾高钙,用来做馅饼,清爽开胃
夏日炎炎,孩子们在户外尽情玩耍,汗水不断。这样的活动使得他们体内的钾、钙等关键矿物质容易随汗水流失。因此,家长们在夏季应特别留心孩子们的饮食营养补充
2024-08-21 06:37:00
夏天的“长寿菜”,7月8月遇到使劲吃,比莲藕红薯便宜养人
在炎炎夏日的三伏天里,很多人会因为高温而食欲不振。此时,我们不妨多吃一些红薯叶。红薯叶不仅价格实惠,还是一座营养丰富的宝库
2024-08-21 06:38:00
早餐不要出去吃,教你一个神仙吃法,面粉加3个鸡蛋
今天,我们来谈谈面粉这一神奇的食材。它在我们日常饮食中扮演着不可或缺的角色,无论是作为面条的基础,还是馒头的核心,亦或是面包的原料
2024-08-21 06:39:00
三伏天少吃鸡鸭鱼肉,多吃它,鲜嫩多汁,一口一个,回味无穷
当三伏天的高温与湿气交织,细菌在这样的环境下容易滋生,尤其是在食物中。为了预防肠胃不适,我们需要特别注重饮食卫生,并多摄入具有抗菌功效的食材
2024-08-21 06:41:00