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...（1）准备两根胡萝卜，清洗干净后切成丝，在盆中加入食盐和白糖腌制十分钟。（2）准备青尖椒、红椒，切成丝，香菜切成小段，大葱切成葱丝，大蒜切成蒜片。（3）将切好的食材放入盆中，锅中加热油，放入干辣椒和红花椒...……更多
2023-11-25 06:32:00胡萝卜,菜肴,美味,营养,制作,胡萝卜
...准备以下食材和调料：火腿250克秋葵300克大蒜3瓣生姜3片食盐3克鸡精2克白糖4克生抽1勺料酒2勺接下来，我们开始烹饪：将火腿切成薄片，秋葵洗净后去蒂，切成小段备用。大蒜和生姜切末备用。起锅烧热，加入色拉油，将蒜末...……更多
2023-10-22 20:25:00味美,小炒,火腿,家常,火腿,道菜
...康入夏！清炒时蔬食材用量：时令蔬菜500克，大蒜2瓣，食盐适量，橄榄油1汤匙。烹饪过程：1.将蔬菜洗净，切成适口大小。2.大蒜切片。3.热锅加油，放入大蒜片爆香。4.加入蔬菜快速翻炒，加适量盐调味。5.炒至蔬菜熟透即可出...……更多
2024-04-18 11:40:00道菜,健康,切成,生抽,茄子,蒜末
...次当你在市场上看到新鲜的香椿时，别忘了把它带回家，尝试着做一道美味的香椿菜肴。让我们用这些简单的食材，为自己和家人带来健康和快乐，同时也感受一下大自然的魅力和慷慨。 ……更多
2024-03-24 06:29:00清火,湿气,香椿,切成,生抽,豆腐
...，奶酪，面粉，鸡蛋，芝士，炼乳，黄油，白糖，酵母，食盐等，先把除黄油外的所有食材，放入面包机里，加入温水，揉匀后继续揉出手套膜，发酵至2倍大。发酵好后分成3份揉圆备用。芝士、砂糖、奶酪放盆中拌匀，面团压...……更多
2023-11-18 15:14:00骨骼,安稳,发育,含量,牛奶,食物
...凉拌红薯叶】食材：红薯叶，小米辣，大蒜，醋，生抽，食盐，鸡精，芝麻油详细做法：第一步，红薯叶摘洗干净，焯水3分钟捞出，放入凉水中浸泡。小米辣切成丁，大蒜剁成末备用。技巧：因为红薯茎比较粗，所以要烫透一...……更多
2023-10-23 19:45:00美食,红薯,小米辣,生抽,鸡精,切成
...加鲜嫩，好剥壳，还可以在煮鸡蛋的水中加入一些米醋和食盐。米醋可以与蛋壳发生反应，让蛋壳变软变薄，而食盐则能加速蛋白质的凝固，让鸡蛋更加美味。最后，为了让鸡蛋更好剥壳，可以在煮好后先将鸡蛋壳敲破，然后放...……更多
2024-03-29 06:58:00冷水,热水,鸡蛋,还是,鸡蛋,口感
...食材和调料：蛏肉250克韭菜200克红辣椒1个生姜1块蒜头3瓣食盐3克生抽1勺料酒2勺白糖3克鸡精2克烹饪过程：将蛏肉用清水冲洗干净，沥干水分备用。将韭菜择洗干净，切成小段备用。将红辣椒去蒂去籽，切成小块备用。将生姜、...……更多
2023-10-22 20:17:00味美,韭菜,滋补,老少,韭菜,生抽
...味也能带来独特的口感。咸味则是由盐类物质如氯化钠（食盐）产生的。食盐可溶于水，它在溶解后释放的钠离子会刺激咸味受体，产生咸的感觉。食盐还为人体提供了重要的钠元素，它是维持身体稳态的重要元素，我们一直提...……更多
2024-04-24 10:40:00味道,味道,氯化铵,受体,物质,食物
...去多余的油份，然后放凉一会儿。当它们冷却后，你可以尝试搭配一些蘸料，如酱油、蒜泥或辣椒酱，根据个人口味来选择。
【4】你可以将炸好的花生米作为零食直接食用，或者撒在沙拉、炒饭或炒菜中增添口感和香气。这道...……更多
2023-10-23 06:14:00厨艺,道菜,来客,客人,切成,猪耳
...炒鸡蛋食材清单：韭菜花200克，鸡蛋4个，红辣椒1/2个，食盐3克，橄榄油适量，水淀粉少许。做法与步骤：1.韭菜花摘得嫩嫩的，清洗处理干净连同花苞一起切成短小段，备用。Ps：韭菜花苞是可以吃的，很多伙伴可能会不吃这个...……更多
2024-04-14 16:28:00健康,韭菜,鸡蛋,花苞,时菜,清香
...豉枸杞头粥材料：枸杞头100克，淡豆豉60克，粳米100克，食盐适量。做法：上述材料洗净备用；水煮淡豆豉，取汁煮粳米到熟，再下枸杞头煮成粥，加盐调味。功效：清心补虚、平肝除烦。 枸杞头老母鸡汤材料：枸杞头200克，老...……更多
2024-04-10 10:15:00枸杞,枸杞,功效,材料,红椒,豆豉
...入汤煲，加适量水，武火煲15分钟后改文火煲1小时，少量食盐调味即成。薄荷薄荷能疏风散热、辟秽解毒、清利咽喉，具有一定的预防流感作用，风热感冒或麻疹初起时亦可用来辅助。除了可疏风散热、透疹，还能疏肝解郁。薄...……更多
2024-01-16 04:10:00食疗,感冒,鱼腥草,流感,薄荷,鲈鱼
...品到产品，努力形成更多现实生产力。川至美酸菜鱼调料吃法多样，还可烹饪酸汤肥牛、酸菜肉丝面等。毫不夸张地说，一料在手，轻松做出酸爽鲜香下饭菜！”吉香居公司销售人员介绍。四川王家渡食品有限公司厂长刘祥则向...……更多
2024-03-15 07:05:00东坡,泡菜,收入,销售,泡菜,东坡
...该怎样科学地补水呢？具体方法是：1000毫升的水，加3克食盐和10克砂糖，并搅拌。水以自来水为好，可煮沸冷却到常温，然后，加入柠檬和葡萄柚果汁各一滴，不仅味道变好，而且有助于钾的摄取。可在跑步和散步等出汗多时...……更多
2023-01-09 21:22:00炎夏,学问,水分,高龄者,补给,体重
...生姜3片大蒜3瓣料酒20克生抽10克老抽5克冰糖10克八角1个食盐3克接下来，我们开始烹饪：将排骨洗净切块，用料酒、生抽、食盐腌制15分钟。将山药去皮切块，泡在盐水中备用，防止氧化变色。大葱切段，生姜、大蒜切片备用。...……更多
2023-10-22 20:26:00山药,滋补,排骨,排骨,山药,生抽
...辣切成丁，大蒜切米。第二步，把鸡丁放入盆中，加少许食盐，水淀粉，抓拌上浆。锅里加适量食用油，放入大蒜米爆炒香，然后放入鸡丁小火慢慢炒至发白。第三步，加入一勺蚝油，半勺生抽，料酒，小米椒，翻炒出香味。第...……更多
2023-10-23 19:40:00膳食,肠胃,纤维,帮助,鸡丁,切成
...末、姜末、青椒丁，炒香后下玉米粒翻炒，放少许鸡精，食盐调味，炒至断生下火腿丁翻炒。3火腿下锅再炒个两分钟，就可以盛出开始炫了。玉米的清甜，加配料香味儿，真的非常的好吃2【南瓜粥】详细做法：1老南瓜去皮切成...……更多
2023-10-23 20:52:00家人,不用,医生,黄花,蒜末,南瓜
...做，而且滋润清爽不上火的菜品。希望大家在冬天能够多尝试这些蒸菜的做法，保持身体健康。 ……更多
2024-01-12 10:55:00食物,饮食,食品,红薯,生抽,鸡肉
...温胃散寒、助消化、缓解胃痛等。因此，在冬天我们可以尝试一些香菜的美食食谱，比如香菜炒鸡蛋和凉拌香菜。这些食谱简单易做，美味可口，而且能够增加硒的摄入量，提供我们所需的营养。当然，除了香菜，还有其他一些...……更多
2024-01-12 12:12:00香菜,食用,疼痛,效果,香菜,身体
...末即可完成番茄菜花。以上是三种简单的花菜做法，不妨尝试一下，这些做法简单易行且营养丰富，对身体有益！ ……更多
2023-12-05 06:26:00大白菜,大白,含量,花菜,胡萝卜素,胡萝卜
...，下入鸡蛋液，待蛋液稍微凝固后翻炒成蛋花，加入少许食盐，炒的蛋花比打入汤中的蛋花更香嫩。
3.锅内留少许油，下入西红柿丁翻炒出水分来，不用炒太久。4.炒出水分后下入蛋花，加入少许清水煮开，加入一勺食盐调味。...……更多
2023-10-21 21:03:00西红,西红柿,家人,鸡蛋,孩子,西红
...指南》里提到降压治疗的非药物疗法，主要有两点：减少食盐摄入和合理膳食。在食盐里添加钾或日常食用一些新鲜的蔬菜水果(含有钾离子)会对控制血压有一定的帮助。(来源：中国消费者报)提 示汛期如遇暴雨、洪水、泥石流...……更多
2024-04-18 20:54:00泥石,泥石流,芹菜,仓山,暴雨,航空器
...和鲜美口感赢得了众多食客的喜爱。在日常生活中，通过尝试制作不同菜品，用心感受食材与味道的交融，更能体会到生活的情趣和温馨。让我们在繁忙的生活中，保留一份热爱美食的心，用情感和热情烹饪出每一道美味，在感...……更多
2024-03-31 10:34:00边和,调味料,干贝,冬瓜,干贝,冬瓜汤
...干净，然后切成薄片放入大碗中，接着加入适量的淀粉、食盐和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。3.清洗干净毛豆，然后热锅烧油，油热以后，放入姜丝爆香，接着倒入毛豆翻炒几下炒香，再加入适量的清水大火煮开。4....……更多
2024-04-18 12:08:00中老年,建议,就是,生抽,五花,切成
...留底油，放入绿豆芽翻炒一会儿，炒至断生后放入生抽、食盐和辣椒酱，翻炒均匀炒至入味。再放入鸡蛋和韭菜翻炒均匀，炒熟后出锅装盘开吃。三、菠菜猪肝汤1、菠菜清洗干净，切成段状；猪肝洗净切片，用料酒和盐腌制10分...……更多
2024-04-26 11:54:00孩子,道菜,均衡,发育,营养,切成
...起美食背后的故事。说现在的人，都不知道老长沙的一种吃法，叫“双包按”。将两只包子的包底板抠掉、用力按在一起，甜包里的糖与咸包里的肉接近、碰撞、混搭。这样的美食文化是怎样诞生的呢？旁白解释了一句：显得富...……更多
2024-03-14 23:51:00舌尖,力作,纪录片,豆瓣,导演,纪录
...翻炒至猪肉变色并散发出香味。2.往锅里倒适量的豆豉和食盐，继续炒匀，把豆豉和食盐的味道充分渗透到猪肉里。等到猪肉炒熟透后，就盛出备用。3.再次加热锅中的油，放入青椒和适量的食盐，翻炒至青椒稍微变软并散发出...……更多
2024-02-20 15:24:00八道,佳肴,佳节,美味,做法,生抽
...片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加清水、料酒、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即成。温中补血，祛寒止痛，特别适合冬日食用。韭菜麻油胡桃仁胡桃仁50g，开水浸泡去皮，沥干备用。韭菜200g洗...……更多
2023-10-26 17:50:00时节,手脚,刘洋,当归,手脚,羊肉
...中等大小）大葱：1根姜蒜：适量料酒：适量生抽：适量食盐：适量白胡椒粉：适量食用油：适量步骤二：处理食材牛腩切成块状，放入开水中焯水煮2到3分钟，捞出沥干备用。番茄切成块状，葱切成段状，姜蒜切成蒜末备用。步...……更多
2023-11-20 11:19:00番茄汁,牛腩,道菜,酸甜,番茄,特色
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本文转自：人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜 珂 申智林《人民日报》（2025年02月03日第 02 版）“快进来
2025-02-03 05:46:00