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...恢复脾胃功能，除了清淡饮食，可以选择以下几款健康代茶饮。一、山楂麦芽茶食材：山楂15克，麦芽20克，可加白糖5克。做法：把山楂洗净，去核，切片，麦芽洗净；把山楂、麦芽放入砂锅，加水200毫升；大火烧沸后，改用小...……更多
2024-02-27 09:09:00茶饮,脾胃,功能,推荐,健康,柚子
...适合贴秋膘，但是也不宜大量食用油腻食物，否则会造成脾胃运化失常，引发消化系统疾病。三，少吃苦寒食物对于脾胃虚弱的人来说，秋天要少吃苦寒食物，比如生冷食物，冰镇饮料等，特别是老年人，更要注意饮食健康，否...……更多
2023-10-15 06:23:00食物,油腻,水分,健康,小火,黑芝麻
...活中吃一些梨可以帮助止咳，也可以帮助去火，但要注意脾胃虚寒的患者不建议食用梨。推荐吃法：雪梨削皮切块，放适量冰糖后加水，大火煮开后，改小火熬煮15分钟左右即可
天然感冒药—橙子橙子中的维生素C含量比较高，...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
春季养生重在养肝，推荐一款养生茶饮，可以帮助您滋养肝脏，提高身体免疫力。茶材：1.菊花：养肝明目，清热解毒。2.枸杞：滋补肝肾，养血明目。3.桑叶：清肝明目，降血糖血脂。4.红枣：补气养血，健脾益胃。5.冰糖：调...……更多
2024-03-31 11:08:00茶饮,肝脏,免疫力,滋养,免疫,养生
...生素C，有助于增强免疫力，而蜂蜜则能润肺止咳。这种茶饮香甜可口，适合每天饮用。
主要食材：新鲜柚子、蜂蜜、水具体做法：柚子去皮，取出果肉。将柚子果肉放入杯中，加入适量蜂蜜。倒入热水，搅拌均匀后饮用。推荐...……更多
2024-01-08 09:15:00止咳,肺部,救星,错过,食物,梭子蟹
...此外，葡萄还具有滋阴养血、养胃生津的作用，对肝脏和脾胃都有很好的保护作用。3.苹果苹果是一种富含果胶和维生素C的水果，具有抗氧化、降血脂、降血糖等功效。苹果还含有丰富的矿物质和纤维素，能够促进肠道蠕动，预...……更多
2023-11-09 06:27:00柚子,作用,养生,柚子,水果,肝脏
...杯中，用开水浸泡。陈皮姜米茶，是一款具有清新香气的茶饮。橘子皮的甜香和姜的辣味相互融合，不仅提神醒脑，还有助于缓解喉咙不适。这款茶不含任何添加剂，是一种天然的养生饮品，尤其适合在咳嗽时饮用，为身体注入...……更多
2023-11-18 15:12:00零食,价值,柚子,姜片,橘子,切成
...吸收功能；扁豆则能消除内湿，稳定消化系统。温性草药茶饮：茯苓、白术等草药具有健脾利湿的效果，适合脾虚型腹泻患者。将草药煎汤代茶饮，可以有效调理脾胃，减少因寒湿或湿热引起的腹泻。脾胃按摩：定期进行脾胃经...……更多
2024-03-04 11:30:00越来,饮酒,食物,越来越,脾胃,食物
...份自然的甜味，还使得果茶更具滋补作用。9.红糖：温暖脾胃，补血养颜红糖含有丰富的铁质和糖分，具有温暖脾胃、补血养颜的作用。在果茶中加入一块红糖，不仅可以为果茶调味，还能够增加果茶的滋补效果。推荐食谱：橙...……更多
2024-02-03 16:40:00橙子,好处,建议,果茶,橙子,甘果
...中即可享用。2.健脾养胃的食物秋季气候干燥，容易伤害脾胃，因此需要食用一些有助于健脾养胃的食物。南瓜、燕麦、山药、小米、花生、鲫鱼、红枣等食材都有助于提升脾胃功能。南瓜丸子红枣红糖燕麦羹是一道美味的选择...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。蒸红枣：养脾胃干枣皮十分硬，并不适合脾胃虚弱的人吃。所以，最有效的方法就是将干枣蒸着吃。蒸枣更容易消化，十分适合脾胃虚弱的人。另外，还可以有一些搭配，比如对于气...……更多
2023-11-30 10:56:00尿毒症,肾病,桔子,食用,食物,男子
...康。除了食物，我们还可以通过饮用一些具有润肺作用的茶饮来养肺。例如菊花茶，枸杞茶，银耳莲子羹等，这些茶饮都具有清热润肺、滋阴养肺的功效，适合长期饮用。总之，补肺养肺需要我们在日常生活中注重饮食的选择和...……更多
2024-04-02 12:22:00茶饮,功效,肺部,食物,健康,空气
...蜂蜜则具有润肺止咳、提神醒脑的功效，两者搭配制成的茶饮口感清爽，提神效果极佳。食材准备：柚子1个蜂蜜适量清水适量制作过程：将柚子皮洗净切丝，柚子肉去籽捣碎备用。锅中加入清水和柚子皮丝，煮沸后转小火煮10分...……更多
2024-03-30 10:25:00食谱,肿瘤,疲劳,人群,活力,推荐
...，并摄入充足的蛋白质提高机体的修复能力。食疗方和代茶饮很多患者询问是否有预防呼吸道疾病的食疗方，以下推荐几款药食同源的代茶饮和食疗方。玉屏风散适应症：平素体虚易患感冒的人群，症见乏力、自汗、怕风、食欲...……更多
2023-12-22 10:19:00益处,食疗,中医,茶饮,方中,薏苡
...可清热化痰，消食导滞，通便润肠。中医常用萝卜来治疗脾胃虚弱、食欲不振、腹胀便秘等症状。萝卜还含有一种特殊物质——硫化物，能够刺激肠道蠕动，促进排便。而芹菜则具有清热、利尿、利肠的作用，被中医认为是“清...……更多
2023-11-15 16:48:00柚子,芹菜,芒果,萝卜,厉害,柚子
...什么是“香口茶”呢？它其实是一种结合了多种中草药的茶饮，具有温中散寒、调理脾胃的功效；常见的成分包括生姜、陈皮、薄荷等，这些成分能够帮助消化，去除口腔异味，同时还能够温暖胃部，缓解冷痛；如何自制香口茶...……更多
2024-04-25 15:05:00虚寒,一杯,脾胃,口气,脾胃,陈皮
...于预防呼吸道疾病具有非常好的作用。冬天人很容易出现脾胃虚弱的情况，因为脾胃也是非常娇弱的器官，非常害怕寒气的入侵，再加上冬天天气比较干燥，很可能会出现脾胃上火的情况，而适当吃点柚子，能够很好的帮助调理...……更多
2023-12-02 14:48:00自来,好处,柚子,脾胃,呼吸道,血栓
...防感冒有益。煮苹果吃，则减轻了苹果的寒凉性，更适合脾胃虚弱的人群食用。第二种水果是梨。梨也是一种生津止渴的水果，味甘酸，性寒。常吃梨能润肺生津，清热解毒，对于治疗咳嗽、咽喉肿痛有一定效果。将梨煮熟后食...……更多
2024-01-16 09:08:00养生,水果,中医,效果,水果,中医
...下面北京儿童医院中医专家为大家推荐一款药食同源的代茶饮。预防食疗方：芦根菊花山楂煮水代茶饮材料：芦根15克 菊花6克 山楂6克。芦根可养阴清肺，菊花可清热解毒，山楂可消食健脾。这三种食材用500毫升-1000毫升水煮，...……更多
2023-12-08 10:01:00外治法,呼吸道,食疗,防治,中医,疾病
...气血平和的健康状态。汤军表示，热性体质者宜选用性寒茶饮，而虚寒体质的人适用性温茶饮。/养生茶饮 /针对不同需求，专家推荐几款养生茶饮，不妨一试。调节血压血脂。徐志瑛表示，高油高脂饮食后，不妨用白萝卜煮水作...……更多
2024-03-09 09:08:00中医,指南,茶饮,浙江省中医院,体质,浙江
...古今经典名方，辨证与辨病相结合，精心筛选与配伍。该茶饮方主要由葛花、枳椇子、葛根、神曲、泽泻、白术、陈皮、木香等中药组成，具有解酲护肝、理气化滞、健脾和胃之功效。用法:将茶包放入陶瓷杯或透明玻璃杯中，...……更多
2024-01-31 00:25:00茶饮,中药,饮酒,葛根,肝脏,南京
...怀孕期间的血压起到一个不稳定的效果，而且如果女性的脾胃比较虚弱的话，也不要吃的太多，不然只会适得其反2.时间和量其实女性吃柚子是可以的，但是尤其是在夏天的时候，不要吃刚在冰箱里面拿出来的柚子，而且尽量要...……更多
2023-12-19 16:09:00柚子,准妈妈,柚子,女性,发育,时候
...团圆，月饼是不可缺少的节日食品。湖北襄阳市中医医院脾胃风湿科主任马保华建议，月饼比较油腻，易引起口渴，尽量搭配一些解油腻的饮品。比如山楂水、普洱茶等。人们吃月饼的时候也很喜欢搭配吃些水果，不过含糖量高...……更多
2023-01-08 22:15:00养生,节气,养生保健,契约,保健,月饼
...记者市场调查发现，随着天气变冷，既养生又好喝的中药茶饮销量大增。不少城市，都刮起了一阵养生茶饮开店风。中药茶饮店加速铺开 养生茶饮受追捧在广东深圳福田区的一家养生茶饮店，前来取餐的外卖小哥络绎不绝。店...……更多
2023-11-08 15:39:00茶饮,风口,噱头,销量,还是,茶饮
...食症状较轻，可通过适量运动、腹部按摩、饮用促消化的茶饮来缓解；若规律饮食后异常症状还未缓解，甚至出现失眠、焦躁等现象，建议及时至医院进行专业治疗，切忌擅自乱服药物。“随着生活水平的提高，人们对于食物的...……更多
2024-02-03 06:39:00餐桌,美食,年糕,脾胃,贝贝,食物
...也逐渐减小。然而，初秋时节，湿热仍然交蒸，容易导致脾胃内虚，抵抗力下降。因此，在秋天养生，我们应该注重温食的摄入，以滋养脾胃，提高抵抗力。一、温食的重要性在秋天，尤其是初秋时节，湿热仍然较重，人体脾胃...……更多
2023-11-08 13:30:00脾胃,抵抗力,滋养,抵抗,养生,脾胃
...用。9、美肤茶美肤茶是一种专为改善皮肤状况而配制的茶饮，其中含有的芦荟、蜂蜜等成分能够滋养皮肤、淡化色斑。长期饮用美肤茶可以帮助改善肤色，使皮肤更加亮丽。10、普洱茶普洱茶是一种发酵茶，具有独特的陈香和醇...……更多
2024-04-19 16:31:00帮助,普洱,果茶,花茶,艾蒿,柚子
...：中国新闻网中新网长沙10月29日电 (张雪盈)借助国粹与茶饮融合，一批中药茶饮品牌正从众多奶茶店里“杀出重围”，掀起药食同源的养生“飓风”。一批背靠中医馆或药企跨界开设的品牌门店频现网友打卡笔记，释放出中药...……更多
2023-10-29 10:38:00茶饮,同源,新生代,中国,养生,中药
...重影响了我们的生活质量。今天，就为大家介绍一款养脾茶饮——陈皮获苓茶，帮助大家养护脾胃，远离脾虚的困扰。陈皮获苓茶是一款具有健脾养胃、除湿作用的茶饮。它的主要食材包括陈皮、获苓、甘草、人参、炒白扁豆。...……更多
2023-11-05 16:07:00陈皮,茶饮,作用,脾虚,陈皮,作用
...制后再经过沸煮而成，喝过大麦茶的朋友想必都知道这道茶饮麦香味十足，口感非常醇厚，口味辨别度很高，它是日韩国家喻户晓甚至常备的茶饮，现在国内很多餐馆也开始流行大麦茶。大麦茶和红茶类似，也是性味甘温的茶，...……更多
2023-12-16 14:29:00寒潮,火锅,饮料,健康,火锅,酸梅汤
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随着寒冷冬季的到来，气温骤降，人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，抵抗力也相应减弱
2024-11-27 17:36:00
声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分
2024-11-27 17:37:00
#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近，，气温下降，寒风阵阵，寒冷、干燥等一一袭来， 这时不仅要注意添衣保暖，还要补充营养
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提起肺结节，相信不少人都不陌生。肺结节往往不痛不痒，很多人明明没有任何症状，体检时却在做肺部CT时发现结节；还有的人虽然一直复查
2024-11-27 17:38:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-11-27 17:38:00
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冬天到来，万物萧条，北风瑟瑟，怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢？我们给您支9个妙招，不仅可以防寒保暖，还能保持身体健康
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寒冬季节，气温骤降，人体的免疫力容易受到影响，尤其是在干冷的环境中，容易感到疲惫、寒冷。因此，合理的饮食调理尤为重要。为了增强体内阳气
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