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...冬茶,具体做法是每天取3克西洋参、5克麦冬,开水泡代茶饮,不过这道茶只适合心气虚的人群。特别提醒夏至前后要少吃鳝鱼、羊肉等热性食物,特别要少喝或不喝酒。 ……更多
编者按:回顾2023年,咖啡茶饮这个赛道非常热闹。从层出不穷不断刷屏的“联名上瘾”,到跑马圈地的“万店宣言”,从前赴后继“集体出海”,到蜂拥而至奔赴IPO,从“没有最低只有更低”的价格战,到“极致内卷”的供应...……更多
...被子外面才舒服。对于这部分人群,适合用安神补血的代茶饮方日常调养。●玉颜安神补血茶材料:桂圆干7克,红枣3颗,百合干5克,莲子带心5克,红糖/白糖/蜂蜜适量(根据口味添加,也可不加)。做法:所有材料洗净,加适...……更多
冬季驱寒暖身药膳茶饮推荐
...,身体缺乏温暖。除了日常饮食外,还可以通过一些药膳茶饮来调理身体。下面就为大家介绍四款适合冬季饮用的药膳茶饮。通过了解这些茶饮的配方和功效,大家可以轻松地为自己和家人制作出适合冬季饮用的暖身饮品。一、...……更多
...麦冬、银耳、雪梨、海底椰等。以下介绍一款简单方便的茶饮: 荷花茶 组成:新鲜荷叶1角,花旗参10g 方法:将花旗参磨粉备用。瓦煲内放入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入新鲜荷叶,继续用中火煲20分钟左右,将荷叶...……更多
...气血平和的健康状态。汤军表示,热性体质者宜选用性寒茶饮,而虚寒体质的人适用性温茶饮。/养生茶饮 /针对不同需求,专家推荐几款养生茶饮,不妨一试。调节血压血脂。徐志瑛表示,高油高脂饮食后,不妨用白萝卜煮水作...……更多
三个祛湿方向,分享三类祛湿茶,看到学到!
...湿、发汗散湿。针对这三个方向,我们也可以选择相应的茶饮来达到祛湿的效果。一、健脾化湿茶脾虚湿困是湿气过重的主要原因之一。对于脾虚湿困的人群,应该选择具有健脾化湿作用的茶饮。常用的健脾化湿药材有人参、白...……更多
龙年,请喝一壶好茶
...质,还包括正确的喝茶方式中医名家送大家一份春节养生茶饮指南视觉中国供图 红茶馥郁,绿茶清香,中国人的年味儿里,一抹清雅的茶香从不曾缺席。进门落座,先递一杯热茶,暖暖身子;酒足饭饱,再泡一壶清茶,解酒消...……更多
美食荷叶竟还有这般功效,尤其是这3大功效真是给人又送来了福利
...可以消暑利湿,又可以健胃和中,是适合大多数人的保健茶饮。第三:升发清阳功效荷叶有一个很大的好处,就是可以升发清阳。这个功能很重要,人体的清阳之气往上走,浊阴之物才能往下降。清阳不上升,人就没精神,感觉...……更多
长期熬夜危害大,既伤肝又伤阴阳,该如何补救?
...独旺、心烦不寐者服用。方法:莲子心1.5克,开水冲泡代茶饮。桑葚:补肝肾、滋阴血。可用鲜桑葚50-100克,水适量煎服。酸枣仁:养肝、宁心、安神,适宜阴虚火旺、虚烦不寐者服用。方法:煮汤、泡茶、煮小米粥均可。保持...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...古今经典名方,辨证与辨病相结合,精心筛选与配伍。该茶饮方主要由葛花、枳椇子、葛根、神曲、泽泻、白术、陈皮、木香等中药组成,具有解酲护肝、理气化滞、健脾和胃之功效。用法:将茶包放入陶瓷杯或透明玻璃杯中,...……更多
心火心烦,肝火失眠,胃火口臭,肺火咳嗽,肾火头晕!
...,取青皮,甘草各100克放入锅中,加热煮沸即可饮用,当茶饮,每日2次。对肝郁化火导致的失眠多梦、头晕耳鸣、胸闷不适等有很好的缓解效果。3、胃火口臭中医讲,对于食物的消化和吸收,与胃有很大的关系,当胃中的阳气...……更多
冬季养肾,中医推荐吃它,尤其适合煮粥!| 珠海医院
...肴,一直都深受大家喜爱。可以用来煮粥、煲汤、煮水当茶饮等。目前天气转冷,食用芡实粥尤为合适。芡实粥,怎么做? 原料:芡实20克,粳米150克。做法:先将干芡实洗干净后泡水一会后捞出,再将粳米淘洗干净;锅置于...……更多
立春养生重点是护肝保阳
...陈皮6克,具有清肝化浊,降脂明目的作用,开水泡,代茶饮。春捂不捂不行但过犹不及老话说春捂秋冻。冬去春来,寒气始退,阳气升发,而人们的肌体调节功能远远跟不上天气变化,稍不注意,伤风感冒就会乘虚而入。对于...……更多
抗病毒能力提高10倍,不被流感盯上?这么“喝水”就能办到
...了,都能简单解决。怕得流感?提高10倍抗病毒能力的代茶饮来了室外太冷,室内温暖的环境,很容易让人出现内热,导致身体更容易被发热、干咳、咽痛等问题困扰。所以到了流感季节,一定要常吃一些白色的食物,比如梨、...……更多
菊花不仅是一种茶饮,更是一个健康的伙伴
...别是对于像李阿姨这样的中老年朋友们,菊花不仅是一种茶饮,更是一个健康的伙伴。贡菊:肝脏与眼健康的天然守护者在传统草药和现代研究的交汇点上,贡菊以其独特的养肝明目效果脱颖而出。本部分将深入探讨贡菊如何成...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...霜降时节,应注意预防哪些疾病?·适宜霜降调脾进补的茶饮有哪些?·霜降时节,老年人养生保健有何要点?·霜降时节锻炼技巧有哪些?……—年有四时变化,有24个节气的更替,不同的节气有不同的气候,这些气候变化与人...……更多
食话食说 | 常喝茶能降低糖尿病风险!附三款中药代茶饮
...糖友推荐了3款有助于预防或减轻糖尿病并发症的中药代茶饮,可供参考。菊花15克、枸杞子30克、桑葚子30克、决明子30克,煮水代茶服。功效:养阴滋肾、益肝明目。适用于:双目干涩不适的老年2型糖尿病糖友。焦山楂30克、大...……更多
经常焦虑需养肝
...功效,玫瑰花、月季花等有疏肝理气之功,可搭配使用代茶饮。如选白菊花6克、玫瑰花10克、桑椹10克,加适量枸杞子,沸水冲泡饮用,具有养肝明目、理气解郁功效。中医外治法 中医多种外治法均有疏肝之功,伴焦虑症状属肝...……更多
对话港科大教授刘元帅:能量饮料摄入过多或致焦虑和抑郁,代谢慢的人不宜饮用
...年)对能量饮料的生理反应有何不同?能量饮料和咖啡、茶饮比起来,哪个是更好的选择?围绕这些网友关心的问题,搜狐科技对话了长期从事食品科学研究的香港科技大学化学与生物工程系教授刘元帅。源于日本的能量饮料最...……更多
...年离开家人、努力工作的行程。吃法上可以煮冰糖雪梨当茶饮,润肺止咳的效果很好。惊蛰各地桃花盛开,是桃花癣频发的时期,饮食上还可多吃胡萝卜来防治皮肤过敏性疾病,同时易出现桃花癣的人要避免接触花粉。3、慎防...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...疗心悸失眠、虚劳短气。作为食物,则常被用于汤、粥、茶饮之中。 山茱萸 为植物山茱萸的干燥果肉,是大名鼎鼎的六味地黄丸的主药之一。中医认为果实与种子是植物新生命的寄托,为精华之所在,故果实类药物皆有“补益...……更多
...暑的作用。百合绿豆汤 取百合和绿豆适量煎汤,凉后代茶饮,有清热祛暑、润肺止咳之功,适用于阴虚内热之人饮用,治干咳久咳。五豆汤 绿豆、赤小豆、黑豆、黄豆、白扁豆各适量,生甘草10克,煮沸后代茶饮。本汤营养丰...……更多
销量暴涨372%!这类茶饮卖爆了,抓住“年轻胃”!是噱头还是风口?
...记者市场调查发现,随着天气变冷,既养生又好喝的中药茶饮销量大增。不少城市,都刮起了一阵养生茶饮开店风。中药茶饮店加速铺开 养生茶饮受追捧在广东深圳福田区的一家养生茶饮店,前来取餐的外卖小哥络绎不绝。店...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...补水护肤?·寒露节气如何泡脚,避免手脚发凉?·哪些茶饮、养生汤可以补气还不容易上火?·寒露时节手脚发凉,可以通过按揉哪些穴位来缓解?……一年有四时变化,有24个节气的更替,不同的节气有不同的气候,这些气候...……更多
春雷一声惊蛰至,顺时而食更健康
...,脾胃反受其害。除了梨,从惊蛰开始,也可适当喝菊花茶饮。中医认为菊花入肝经,其味甘苦,性平,具有清热祛风、平肝明目的功效,可缓解视力疲劳、头痛、咽喉肿痛等症。儿童在春季适当喝点菊花饮可以预防感冒,还可...……更多
加入中药材养生理念受青睐 茶饮跨界打出健康牌
加入中药材的新中式茶饮。新中式茶饮店内展示不同的中药材。厦门网讯 (文/图 厦门日报记者 薛尧 实习生 洪萱茹)近段时间,新中式茶饮在市场走红。与传统甜腻口感的饮料相比,新中式茶饮凭借清淡口感和养生理念,获...……更多
中药茶饮,究竟是噱头还是风口?
在愈发内卷的新茶饮行业,已经很难在年轻客群内心中掀起波澜。但最近火爆出圈的中药茶饮,借助国粹与茶饮融合、走药食同源的路线,在社交网络上迅速走红。截止 10 月 19 日,抖音话题 \" 中药奶茶 \" 播放量达 5855.9 万次...……更多
青海西宁:天气转冷 中药茶饮热销
本文转自:中国新闻网11月24日,青海省西宁市一中药茶饮店内,工作人员正在制作药食同源饮品。随着天气转冷,在青海省会西宁,不少市民选择中药茶饮“养生”御寒,某中药茶饮店每月可销售千余杯饮品,中药茶饮受青睐...……更多
中国新旧茶饮赛道竞争激烈
...自:中国食品报盘古智库高级研究员 江 瀚近年来,中国茶饮赛道竞争激烈,新旧茶饮企业你方唱罢我登场。而在资本市场上,自奈雪的茶登陆港股之后,其他茶饮企业一直没有能冲出市场重围的。“茶饮第二股”的争夺也日渐...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00