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美食荷叶竟还有这般功效,尤其是这3大功效真是给人又送来了福利!
我们先来看一下荷叶的基本知识,荷叶为睡莲科莲的干燥叶。夏秋两季采收。本品稍有清香气,味微苦。荷叶主要的化学成份为荷叶碱,柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等。
接下来我们看一下荷叶的相关功效!
第一:瘦身减肥功效
现代药理研究发现,荷叶具有解热、抑菌、解痉的作用;荷叶浸剂及煎剂在动物试验中,能直接扩张血管,降低血压。据资料报道,荷叶中的生物碱还有降血脂作用。荷叶自古以来就是减肥的佳品,早在明代就有医书记载:“荷叶减肥,令人瘦劣”,而且因其为天然植物,无副作用、且见效快而颇负胜名,临床上常用于肥胖症的治疗。
第二:清热降火功效
荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效,荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品,利用好荷叶,可以过一个清凉的夏日。荷叶能平息心火,解暑邪,却不寒凉;能提升健脾之阳气,祛湿寒,却不燥热。夏天常喝些荷叶茶,既可以消暑利湿,又可以健胃和中,是适合大多数人的保健茶饮。
第三:升发清阳功效
荷叶有一个很大的好处,就是可以升发清阳。这个功能很重要,人体的清阳之气往上走,浊阴之物才能往下降。清阳不上升,人就没精神,感觉头晕,面色发黄。浊阴不下降,水湿和废物排不出去,人就会出现消化不良,吃一点东西就肚子胀,或者打嗝呕吐。荷叶帮助人体升清降浊,也就改善了脾胃的功能。
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快照生成时间:2023-11-04 23:45:01
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