• 我的订阅
  • 头条热搜
想要赶走湿气,这些地方要多搓
...温升起来,就已经草草结束了洗澡。很想说一句:夏天洗凉水澡,是最伤人的方式,不仅无法洗去疲惫和汗水,而且还容易把湿气和寒气带进身体,给健康造成莫大的隐患。年轻时候不觉得,等到再过两年,这些错误的洗澡方式...……更多
立秋后流感多发,多给孩子吃这6种碱性食物,提高抵抗力,少生病
...带、玉米、葱、姜、桂皮、香叶、八角做法:1、焯水:凉水下锅,放排骨、葱、姜,水开别去浮沫,也可清洗下排骨2、砂锅炖:砂锅中直接放排骨,加开水、小葱、姜片,开火炖3、火力和时间:中小火,盖盖炖20分钟,开盖,...……更多
过凉的花生米更加爽脆可口,口感更好
...耳变软后加入芹菜和红椒一起焯水30秒左右,捞出后放入凉水中过凉,沥水备用。额外扩写:焯水的过程能够去除芹菜和木耳的涩味,提升菜品的口感。过凉后的芹菜和木耳更加爽脆可口。 6.在装有蒜末的碗中加入适量热油,激...……更多
冬天这菜使劲吃,钙是鸡蛋的9倍,冬天不吃太可惜了
...,多清洗几遍,水开加盐和油,佛手瓜焯水1分钟捞出过凉水备用。2、热油下葱蒜、小米椒炒香倒入佛手瓜,大火翻炒。加一小勺盐,一勺酱油,一勺蚝油,继续翻炒,出锅前撒入蒜末,翻匀装盘即可。 六、猪肉佛手瓜饺子食...……更多
...,用冷水侵泡30分钟后,冲干净鲜血。骨骼下锅,锅内加凉水未过骨骼,水开后再煮3分鐘,捞起来后用凉水冲干净血沫。准备好调味品:葱系结,姜敲碎,小米椒2个。棒骨放进炖锅中,加凉水未过骨骼,添加准备好的调味品。...……更多
...告指挥中心,卫星电话信号正常、通话清晰……”近日,茶陵县应急管理局对等易发地质灾害的乡镇进行卫星电话联络测试,确保应急处置过程中通信“生命线”的畅通。灾害来袭,保障通讯畅通,是有效应急的关键。每年汛期...……更多
长期在高铁衡阳东站周边喊客拉客、非法营运的司机被处罚
...电话招揽而来,一名乘客承认与宋某达成协议,送达株洲茶陵县后,收取80元车费。经核查,该车没有取得巡游出租经营许可,擅自从事巡游出租经营,经常从衡阳接客前往株洲等地,一直从事非法营运,并长期在高铁衡阳东站...……更多
多人被叮咬去世,秋季远离这种昆虫,救命方法要知道!
...所以局部可用食醋擦洗伤处。如果在户外,我们也可以用凉水冲洗蜇伤处,对局部的疼痛也会有一定的缓解。第三,局部红肿发痒可外用药膏观察。第四,若全身出现皮疹、恶心呕吐、嗓子发紧、心慌憋气、大小便失禁等不适症...……更多
多吃一些清淡食物,有助于降低三高的食物
...食谱,供大家参考。推荐食谱一:腐竹拌芹菜首先我们用凉水将腐竹浸泡,并且非常有韧性。泡好接着我们斜刀将切成小段,切好后放入盘中备用。再来准备几个芹菜,同样斜刀将它切成小段,一小块红椒切成条,搭配一下颜色...……更多
做油炸糕时,记住和面2个关键,外皮起泡又酥脆,在家也能做大厨
...无铝泡打粉、白糖、普通面粉和温水混合,芸豆煮熟后用凉水冲洗,再加入食用油,搅拌均匀即可。准备糯米粉300g,添加酵母粉4g和无铝泡打粉3g,再加入约10g白糖,这有助于促进发酵。随后,逐渐加入温水搅拌,直至达到流线...……更多
霜降后多吃它,一吃补血养颜,二吃排毒通便,三吃清肠道,别不懂
...食盐,倒入木耳煮2分钟,不要煮太久,断生后立即放入凉水或冰水中过凉,这样口感更爽脆。2、蒜瓣去皮,放入杵臼中加入适量盐,捣成蒜泥。青红椒洗干净,切成圈备用。蒜泥用热油泼一下,加入适量生抽、食盐、香醋、白...……更多
“肺部”最爱这4种菜,建议每天吃1种,清肺润燥,火气全跑光
...成切葱花。2、烧一锅开水,放入山药片煮1分钟,捞出过凉水;放入黑木耳煮2分钟,捞出过凉水;山药、木耳沥干水分。起锅加油烧热,放入葱花爆香,倒入胡萝卜片大火翻炒一会儿。3、胡萝卜片断生后,加入焯过水的山药片...……更多
秋季晒干虹豆,清炒焖肉佳品
...的颜色和口感,焯水时可以添加一勺食盐和食用油。4.过凉水:焯水后的虹豆捞出,放入凉水中过一下,这样可以保持颜色翠绿和口感爽脆。 5.晒干过程:选择晴天和有风的天气进行晒干。可以使用架空或竹竿将虹豆悬挂起来,...……更多
比萝卜营养,比白菜鲜美,冬天遇见这4菜别手软,简单一做真香啊
...泡10分钟。烧一锅开水,放入荠菜煮1分钟,变软后捞出过凉水,沥干水分后用刀剁碎。葱姜、香菜洗干净,都切成碎末。2、猪肉洗干净去皮,剁成肉馅放入大碗中,加入葱姜末、食盐、生抽、蚝油、老抽、胡椒粉、香油,用筷...……更多
...邵阳县,永州市祁阳市,衡阳市常宁市、耒阳市,株洲市茶陵县需注意局部森林火险等级升高情况。 ……更多
推荐几种胃最喜欢的食物,隔天吃一次,健脾养胃,胃越来越好
...切薄片。锅里加入清水烧开,放入木耳煮2分钟,捞出过凉水并沥干;倒入山药片煮1分钟,捞出过凉水,沥干水分备用;最后放入荷兰豆煮1分钟,过凉水后沥干。2、起锅加油烧热,放入蒜末爆香,倒入胡萝卜片翻炒一会儿,断...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉而是它,不仅滋阴润燥,还补气血!
...入清水烧开,加入适量食盐,倒入藕片煮1分钟,捞出过凉水;再放入木耳煮1分钟,捞出过凉水;最后放入胡萝卜、荷兰豆煮1分钟,捞出过凉水。3、锅里加油烧热,放入蒜末爆香,倒入胡萝卜、荷兰豆翻炒一会儿,再放入莲藕...……更多
贵州思南:“国储林+”带动林下经济高质量发展
...群众就业增收。”和孙家坝镇龙泉村茯苓种植基地一样,凉水井镇依托当地丰富的林地资源发展林下经济,切实把资源优势转化为发展优势,让铁皮石斛成为农户增收的绿色产业,助力乡村振兴。走进凉水井镇泡木寨村仿野生铁...……更多
少吃韭菜芹菜多吃它,含钙量高,消暑化湿健脾胃
...豆角焯烫3~4分钟,将长豆角完全焯熟,然后捞出长豆角过凉水。凉拌长豆角一定要焯水断生后再吃,否则可能中毒。焯水时加入少许盐和油,可以使焯水后的长豆角颜色更翠绿,焯水捞出后过一下凉水,可以使长豆角的口感更脆...……更多
想要过暖冬就要气血足,多吃5样,营养丰富补气养血,越吃越暖和
...水烧开,放入一勺盐,倒入木耳、秋葵煮1分钟,捞出过凉水,沥干水分后秋葵切成片。2、香葱切葱花,起锅加油烧热,放入葱花爆香,倒入胡萝卜丝大火翻炒一会儿,炒软后加入黑木耳、秋葵翻炒均匀,最后放入适量食盐、生...……更多
荠菜是一种充满野趣的食材,它不仅美味,还富含丰富的营养
...香油、食用油具体做法:1.盆中加入300克面粉,加入170克凉水,用筷子搅拌成面絮后,下手揉成光滑的面团,然后密封松弛30分钟。2.将荠菜去掉干枯叶,用清水洗净,锅中加水烧开后,放入荠菜焯水1分钟,捞入凉水内,再捞出...……更多
芹菜这样调馅包饺子鲜香又美味,一口一个,好吃到停不下嘴
...入盆中,加入一个蛋清、2克食盐、少许生粉,再加适量凉水(一斤面约加半斤水),用筷子搅成面絮状后,下手揉成光滑的面团,然后醒面半个小时以上,这样调好的饺子面口感筋道,好吃还是易破皮。2.取三分肥七分瘦的猪肉...……更多
韭菜白菜快靠边,秋天这菜尽管吃!和牛肉炒一盘,脆里有嫩满口香
...片。切片后的莲藕不要直接放于空气中,应该将其浸泡于凉水中,淋入一些白醋搅拌均匀待用。第二步:配菜需要准备适量的毛豆去壳后备用,再有一些葱姜蒜作为小料使用。第三步:准备一块鲜牛肉,观察好牛肉的纹理,用刀...……更多
雪梨都要靠边站,它才是润肺高手,秋季多吃它,清热解毒润肺祛燥
...入适量食盐、食用油,倒入芦笋煮2分钟,变色后捞出过凉水,沥干水分备用。2、蒜瓣去皮切末,起锅加油烧热,放入蒜末爆香,倒入芦笋快速翻炒一会儿,加入适量食盐、蚝油、黑胡椒粉,翻炒均匀即可出锅。二、芦笋炒虾仁...……更多
“春季不排毒,一年都会堵”,这3菜堪称“清道夫”,春季可多吃
...全部放进沸水锅里焯一下水,然后捞出备用,也可以放入凉水中过一遍凉水,但是这个凉水最好是凉白开,生水容易吃坏肚子;4、蒜末、青椒、牛肉酱放在一个碗里,浇上一些热油爆香,往调料碗中加上适量的生抽、盐、糖和醋...……更多
湖南发布大雾黄色预警,这些地方将出现强浓雾!
...阳西南部(安化县)、长沙东部(浏阳市)、株洲南部(茶陵县、炎陵县)、郴州北部(安仁县)、怀化部分地区(沅陵县、辰溪县、洪江市、会同县、靖州县)、邵阳西南部(绥宁县)、湘西州大部分地区(永顺县、古丈县、...……更多
防汛!防汛!株洲环保人在行动!
...民群众的生命财产安全。单位供图 近日,市生态环境局茶陵分局执法人员深入一线,对涉重、涉危企业开展环境安全风险隐患排查、监测,督促企业做好汛期污染防治措施落实、应急值守,整改安全隐患。单位供图近日,市生...……更多
...教育局:27610280醴陵市教育局:23280341攸县教育局:24216055茶陵县教育局:25223678炎陵县教育局:22036245 ……更多
“寒食节”,建议吃这3种食物,顺应节气,顺利度过春天
...了,胡萝卜丝可以焯一下水备用;3、将煮熟的面条过一遍凉水,可以保持面条的劲道,捞出变凉的面条。注意这个凉水最好用凉白开,别用生水,容易吃坏肚子;4、把蒜末、辣椒面、芝麻、葱末放在一个碗里,加上一点热油爆香...……更多
过了50岁,多吃5种“高叶酸”食物,保护血管抗衰老,提高免疫
...放入一勺盐、一勺油,倒入菠菜煮1分钟,变软后捞出过凉水,沥干水分。2、另起锅,加入一勺油,放入蒜末爆香,倒入胡萝卜丝,大火翻炒1分钟,变软后倒入焯过水的菠菜,继续翻炒1分钟,最后加少许盐和鸡精调味,炒匀即...……更多
更多关于健康的资讯:
心梗很会伪装?提醒:头部出现这些不适,警惕心梗来敲门了
在现代医学中,心梗被认为是心脏病最严重的一种表现,它是由冠状动脉阻塞引起的心肌缺血,若不及时处理,可导致心脏功能损害甚至死亡
2024-12-08 10:49:00
伤肝“六毒”指什么?很多人都在做,其实完全能避免
肝脏是消化、解毒器官,主要具有排除人体内有害物质和代谢废物的生理功能。然而,现代生活的高节奏和不良的生活习惯常常给肝脏带来巨大压力
2024-12-08 10:50:00
早上慢跑 30 分钟与晚上散步一小时的区别,哪个更健康?
现在人们的养生意识都特别的强,很多人会通过运动的方式来强身健体,而现在常见的运动方式是比较多的,但是跑步深受人们的欢迎和喜爱
2024-12-08 10:51:00
晚餐决定人的寿命?提醒:不犯4个错误,才是合格的晚餐
曾经听过这样一句话,“晚餐的作用,1/4是维持生命,而剩下的3/4则是维持医生的收入”,确实,许多疾病的产生和错误的晚餐习惯密切相关
2024-12-08 10:53:00
在最该吃带鱼的季节,教您健康吃带鱼
肉类食品,一直以来被大家所喜爱;肉类食物中更建议您吃的其实是各种“海鲜肉食”,海鲜肉类中含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸物质
2024-12-08 10:53:00
这5种催老食物大曝光!正确抗衰吃这3样,看看你吃对了吗?
在我们的生活中,有句话说得好:“你是什么样的人,就吃什么样的食物。”正是因为饮食习惯极大地影响着我们的健康状况和身体年龄
2024-12-08 10:54:00
资阳安岳:“五小水利”润“心田”,乡村振兴展新颜
本文转自:人民网-四川频道双鹅村整治后的山坪塘。贺云摄近年来,资阳安岳县立足粮食安全和农业发展对水利基础设施建设的迫切需求
2024-12-08 10:59:00
【糖友健康】:糖尿病人要慎用这些药物!
在日常生活中,糖尿病人除了饮食需要特别注意外,药物的使用也隐藏着不少“陷阱”。今天,我们就来聊聊那些糖尿病人需要慎用的药物
2024-12-08 11:05:00
糖尿病食谱--茴香炒咸鸭蛋
材料:小茴香、咸鸭蛋、大蒜、植物油做法:1.小茴香,将根部去掉,洗净、切段;咸鸭蛋去皮,放入碗中,用勺子碾碎;大蒜切片备用
2024-12-08 11:34:00
降到10元/3斤!杭州人爱的这口甜 也上市了!
秋冬是吃柑橘的好时节。最近,在杭州的不少水果市场上,蜜桔、红美人等柑橘类水果纷纷降价,春见(我们常说的“粑粑柑”)也已经上市
2024-12-08 11:42:00
紫苏叶的功效作用、推荐食谱及具体做法
在众多的草本植物中,紫苏叶以其独特的魅力和价值备受关注。今天,就让我们一起深入了解紫苏叶的功效作用,以及探索一些美味的紫苏叶推荐食谱和具体做法
2024-12-08 08:47:00
中年人可以多吃3种食物,美容养颜、延缓衰老,好处多多
鸡蛋很多朋友不知道鸡蛋可以保护我们的视力,这是因为鸡蛋中含有丰富的叶黄素和玉米黄素,这种物质可以帮助我们减少辐射,特别适合上班族和学生
2024-12-08 08:49:00
一吃完饭,血糖就高?掌握5个用餐技巧,让血糖降下来
不少糖友都反映过这样一个问题:平时测血糖,空腹血糖都挺正常,但是一吃完饭,餐后血糖就明显超标。对于这部分朋友而言,每次吃饭就成为了一个很容易让人担忧和闹心的事情
2024-12-08 08:50:00
空腹不能吃维生素?糖尿病、高血压患者不能吃维生素?
维生素对我们的健康至关重要,它们参与身体每一个细微的代谢过程,从维持免疫系统的正常运作到促进细胞的生长和修复。然而,围绕维生素的摄取
2024-12-08 08:52:00
饮酒后若出现这4种现象,或许说明你不适合喝酒,尽早戒酒
01酒进入身体后,会发生什么?人体每次饮用的酒水,在进入身体之前,首先会盘旋在口腔中,酒精会分泌大量的乙醇,这种物质对人体的牙齿和牙龈具有一定的腐蚀性
2024-12-08 08:53:00