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“春吃芽,病不沾”,3种芽正上市,不管有钱没钱,记得尝下鲜
...油就用植物油吧,再加点红薯粉让口感更滑嫩。调料得有酱油、五香粉和鸡粉,这样味道才够鲜美。就这么简单,赶紧动手试试吧!1、咱们先把香椿洗得干干净净的,然后剁成末儿;腊肉也得切成小丁丁;还有韭菜也得切成末...……更多
五月小葱香
...后放入一个大碗中。她撒上香葱末和蒜末,再倒入适量的酱油。她拿起筷子,轻轻地搅拌面条,每一根面条都沾满了香葱和蒜的味道。最后,母亲将拌好的面条盛在一个碗里,放在我面前。我拿起筷子,大快朵颐地吃起来。面条...……更多
入秋后快吃“8月第一鲜”,随便煮都营养,通便又补肾
...的保健作用。实践步骤+准备食材:秋葵,牛肉,大蒜,酱油,生粉。+牛柳切片,加酱油及生粉腌约10分钟,待用。洗净秋葵,切成片。+热煎锅加热橄榄油,放入牛柳和蒜茸翻炒至呈棕色。加秋葵炒匀,加生抽调味即可。四根炒...……更多
春天养肝少吃大鱼大肉,这五种菜常吃,养肝健脾体质强
...子皮:500克、姜蒜末:适量、食用油:适量、盐:适量、酱油:适量、蚝油:适量、香油:适量、胡椒粉:适量、鸡蛋:1个步骤:1.准备韭菜:将韭菜洗净,切碎备用。2.调制馅料:将猪肉馅放入大碗中,加入适量的盐、酱油、...……更多
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
...300克;鸡蛋:3个;青葱:2根;生姜:2片;大蒜:2瓣;酱油:1汤匙;盐:适量;胡椒粉:适量;油:适量步骤:1.准备食材:嫩豆腐切成小块,用开水焯水1-2分钟后捞出沥干,去掉豆腥味。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。青葱...……更多
又在为晚饭烦恼 都是下饭好菜,又香又简单
...块瘦肉(里脊肉),这种肉比较嫩,适合切丝。-准备一些生抽(酱油的一种,有提味的作用)。-一勺蚝油(增加鲜味)。-适量的食用油,用来炒菜。-两勺淀粉,用于腌制肉丝,让肉质更加嫩滑。-大蒜末,增香。-一根大葱,切成葱花,用来炒出香味...……更多
菠菜,这个看似普通的绿叶蔬菜,其实是个不折不扣的营养小能手
...世界,享受健康的同时,也让我们的身体更加轻盈吧!1.酱油拌菠菜 酱油拌菠菜是一道简单又营养的凉菜。菠菜富含铁质、维生素和矿物质,有助于补血和提高免疫力。这道菜清爽可口,适合作为开胃小菜。食材:菠菜一把,...……更多
炒饭大揭秘:二十款美味做法,让你的餐桌焕然一新!
...棒炒饭1.材料:剩饭、蟹棒、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、盐、酱油2.步骤:蟹棒、黄瓜、胡萝卜切丁,鸡蛋炒散。热锅炒蟹棒,加入饭、蔬菜和鸡蛋,加盐、酱油调味。六、葱爆牛肉炒饭1.材料:剩饭、牛肉片、大葱、生抽、糖、胡椒...……更多
10种过期后,仍可安全食用的食物,鸡蛋排第十!第一名你猜不到
...有变质或浑浊,它就可以继续用于烹饪和清洁。第六名:酱油酱油的高盐分环境,同样不利于细菌的生长。如果酱油在过期后没有出现浑浊、沉淀或异味,它仍然可以作为调味品使用。第五名:固体巧克力 固体巧克力在储存得...……更多
这款春季豆腐汤,营养满分,味道鲜美,保证你家孩子一喝就爱上!
...两枚就够了。生姜切片,黑胡椒粉、食盐、鸡精、料酒、酱油也都备齐,其他调料看着办吧。 重做这道菜其实也不难,只要跟着这几个步骤来,保证你能做出美味佳肴!首先,准备好所需的食材和调料,别忘了检查冰箱里有没...……更多
推荐4个好吃的包菜做法,爽脆入味,开胃解馋,营养丰富,太下饭
...条浸泡在温水中至软化,然后去除多余的水分,接着加入酱油和食用油,混合均匀后放置一旁备用。白菜外层剥去,切成细丝,用清水洗净并沥干。大葱切成葱花状,蒜瓣剁成末,干辣椒剪成段,以备后用。将鸡蛋磕入碗中,加...……更多
阳气不足百病生,开春多吃这3种蔬菜,增阳气身体壮,少生病
...苗、猪肉(里脊肉或瘦肉)、葱花、姜末、蒜末、料酒、酱油、盐、糖、鸡精等。2. 蒜苗洗净,切成段;猪肉洗净,切成丝。也可以将猪肉丝用盐、胡椒粉、料酒腌制一下,再用淀粉上浆。3. 烧热锅,倒入适量食用油,将油温烧...……更多
“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
...0克、大米1杯(200克)、洋葱1个(100克)、葱姜蒜适量、酱油2汤匙、盐少许、鸡精适量、食用油适量步骤: 1.首先将香菇、鸡胸肉、洋葱分别洗净并切成丁状。2.将大米洗净后泡水待用。3.热锅冷油,放入葱姜蒜炒香。4.加入切...……更多
春季家常菜,这6道天天吃不腻,几分钟就出锅,增强体质身体棒
...椒丝炒断生,倒入炒好的鸡蛋和肉丝,加盐调味,淋少许酱油提色,大火炒匀即可出锅【猪肉炒青蒜】需要准备的食材是:青蒜,瘦肉做法:1,瘦肉切成跟青蒜粗细的条,放姜末、生抽、料酒拌匀,再放玉米淀粉拌匀待用。再...……更多
鸡蛋不要炒着吃了!试试这个吃法,解馋开胃,出锅后满屋香!
...和冷水,盐也得买点。生姜和大蒜也不能少,再来点原味酱油、两勺生抽、一勺老抽、一勺料酒、一勺蚝油和一勺鸡精,还有其他的调味品。选几个好鸡蛋和辣椒,还有其他的配菜。先把鸡蛋洗一洗,然后在锅里加点冷水,把鸡...……更多
用不着的东西都送给老爸
...走时,劝张大爷不要再喝那龙井,但也别扔,可以留着煮茶叶蛋用。老张不置可否,拿龙井煮茶叶蛋,还真有点心疼呢。一盒过期茶叶,引发老爹不满两天之后,拖鞋到了。傍晚下了班,晓梅给老爸去送拖鞋。临走时,她顺手拿...……更多
“护肝菜”被发现,一周吃3次,养肝健脾强免疫,中老年人要常吃
...和免疫力。 主要食材:韭菜、猪肉馅、饺子皮、食盐、酱油、生姜具体做法:韭菜洗净切碎,猪肉馅中加入适量的食盐、酱油和姜末调味。将调好味的猪肉馅和韭菜混合均匀。取一张饺子皮,包入适量的韭菜猪肉馅,捏紧边缘...……更多
糖尿病食谱--剁椒香葱炒鸡蛋
...散备用。如果喜欢更浓郁的味道,可以在蛋液中加入少许酱油,但需注意剁椒的咸味。2.锅中放入植物油,烧热后,将打散的鸡蛋液倒入锅中,用中火煎至双面金黄。期间可用锅铲轻轻推动鸡蛋,使其受热均匀。待鸡蛋边缘形成...……更多
章鱼须的七种诱人做法,解锁海鲜新滋味!
...鱼须拌凉菜】1.材料:章鱼须、黄瓜、红椒、大蒜、醋、酱油、糖、芝麻油2.步骤:章鱼须煮熟后切段,黄瓜和红椒切丝,大蒜剁碎。将所有材料混合,调入醋、酱油、糖和芝麻油,搅拌均匀,冷藏一小时后食用,口感更佳。3.小...……更多
8月,遇到这6种瓜使劲吃,一祛湿,二补水,三解暑,还能控制体重
...清脆的黄瓜的一定要试一试。食材:黄瓜3个酱汁配比:酱油1勺,白醋1勺,白糖1/3勺,蒜末1/2勺,香油1勺,芝麻2勺,少许胡椒粉、芝麻磨细一点,这样才更入味儿,更加香喷喷啦。做法:1、清洗干净的黄瓜削皮后黄瓜切成两半...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
...: (1)可根据个人口味调整馅料的味道,如加入葱姜末、酱油等调料增加风味。(2)在包子皮中加入少许食用油,可以使皮更加柔软。(3)蒸包子时,水要提前烧开,放入包子后用大火蒸。二、豆芽:豆芽是将大豆、绿豆等豆类在发...……更多
春天多吃它,祛湿气、健肠胃,一周吃两次,身体更健康
...香打卤面 材料:面条:适量、茴香:适量、鸡蛋:2个、酱油:适量、盐:适量、清水:适量、葱姜蒜:适量、食用油:适量做法:1.将茴香洗净,切成细碎末备用。2.准备一个锅,加入适量清水,放入茴香末,大火煮沸。3.将面...……更多
适合冬天吃的一锅炖,简单省事,营养搭配,好吃又暖身
...鸡蛋、腐竹、葱、姜、蒜、干辣椒、红椒、香菜、老抽、酱油、盐、五香粉【具体做法】1,锅里加少许油,打入3~4个鸡蛋。中小火将鸡蛋煎至两面金黄,内部熟透盛出,再切成小块。2,砂锅倒入少许油,放入猪肉,中火煸炒出...……更多
广式腊味炒饭,大厨教你一个方法让腊味十足,米饭粒粒喷香
...,盐三克,味精三克,适量葱花,以及适量的煲仔饭混合酱油。【腊味炒饭制作流程】为了获得更好的口感,可以尝试使用广式腊肠或者腊肉的混合品种。在锅中投入广式腊肠,注入适量清水,用小火煮沸。此举主要是为了消除...……更多
常吃这6种富含叶酸的蔬菜,营养高味道好,为安稳度春打好基础
...胡萝卜来补充叶酸。食材:胡萝卜、青椒、炒肉、淀粉、酱油、食用油、蚝油。做法:1、备好的胡萝卜放在清水中冲洗一下,把胡萝卜洗干净,胡萝卜洗净之后用去皮刀去掉外皮,然后把它们的头尾去掉,然后对半切开然后切...……更多
芝士炒年糕的做法:以其独特的口感和丰富的味道受到很多人的喜爱
...辣椒粉(Gochugaru)1汤匙(可选)大蒜2瓣(切末)生抽(酱油)1汤匙糖1汤匙芝士片4片(或适量的切达芝士丝)鸡蛋1个(可选)蔬菜(如胡萝卜、洋葱、青椒等)适量青葱适量(切段)芝麻油1茶匙食用油适量制作步骤:1.准备年...……更多
中国·镇江第47届恒顺酱醋文化节暨丹徒首届新春嘉年华即将盛大启幕
...广场、恒顺老厂门市部、丁岗新街菜场三地将进行线下打酱油;1月20日,丹徒首届新春嘉年华活动在丹徒区人民广场盛大开幕。届时,“打酱油”、逛大集、赏非遗、买年货……年味十足等你来打卡。“来醋都 找年味”,中国·...……更多
比鱼香肉丝省事,比炒鸡蛋下饭,这菜我家一周做三次,配米饭绝了
...青椒、木耳、姜、蒜,以及鸡蛋;另外还需要准备淀粉、酱油、白砂糖、米醋、料酒、豆瓣酱和食盐。将干木耳浸泡在温水中需要大约20分钟,而冷水中浸泡则需3到4小时。在一个碗中打入三个鸡蛋,搅拌成蛋液时可添加适量米...……更多
女人冬天手脚易冰凉,建议常吃这4样,身体不虚,浑身都暖和
...勺料酒、1大勺细砂糖,快速翻炒均匀,让糖溶解,并让酱油和糖的香气慢慢散发。5. 加入水:加入约200毫升清水(可以根据个人喜好调整汤汁的多少),搅拌均匀,形成红烧酱汁的基础。用中火让汤汁煮沸。6. 放入煎好的豆腐...……更多
茶香面味,舌尖上的烟火气
...料的选择可是门学问。面条要选细的,这样才能充分吸收茶叶的香气。至于茶叶,那可就有讲究了。有人喜欢用绿茶,清新淡雅;有人偏爱红茶,浓郁醇厚;还有人选择乌龙茶,独特韵味。每种茶叶都能带来不同的口感体验,就...……更多
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近日,爱尔兰科研人员在国际顶级期刊《Nature》上发表了一项具有里程碑意义的研究。该研究通过长达数年的跟踪调研,对1290名慢性肝病患者(涵盖脂肪肝
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年,是最易使人酿出浓厚乡情的时节;年味,也是所有人最想念的那口家乡味。当你行驶在归家的路上,是否味蕾已经先行一步怀念起了家乡味
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