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...入打散的鸡蛋液，快速翻炒成蛋花状，盛出备用。4.准备调味汁：将醋、生抽、盐、白糖按照个人口味混合成酸辣调味汁。5.拌面：将煮熟的荞麦面倒入大碗中，加入炒好的鸡蛋、黄瓜丝、胡萝卜丝和青红辣椒丝，淋上调味汁，...……更多
2024-07-26 06:02:00早餐,营养,健康,红豆,山药,黑芝麻
...透明，层次感明显，非常有观赏性。第五道菜是长豆角烧茄子。将长豆角和茄子切成段，用油炒熟后加入适量的蚝油、生抽和糖烧制片刻即可。长豆角富含膳食纤维和维生素，茄子则具有清热解毒、降血压的功效。这道菜颜色深...……更多
2023-12-19 10:30:00道菜,口感,清爽,颜色,制作,道菜
...化的作用。下面介绍一道辣味美食。辣味豆香茄丁主料：茄子2根、毛豆200克。调料：蒜末、盐、黄椒酱。做法：1.将毛豆入锅，加水和盐煮至八分熟；2.茄子切小丁后，用适量盐腌渍5分钟；3.锅内放食用油，将毛豆与茄丁共同入...……更多
2023-01-09 21:21:00辣味,一道,美食,毛豆,辣味,茄子
...重于肾精不足者。肠燥胃热者不适合。4.蚌肉苦瓜汤。取茄子250克,蚌肉100克。将活蚌放冷水里养二天,清洗后取蚌肉,与茄子共熬汤,熟后酌给油、盐调料,就可以服用。茄子、蚌肉均有降血脂功效。茄子粗提取液含相近甘精胰岛素...……更多
2023-01-12 16:44:00棒子面,糖尿,棒子,糖尿病,棒子面,糖尿
...，美味极了；但要说最鲜美的，还得是炖着吃。特别是和茄子、粉条一起炖，那味道，简直绝了！下面，我就给大家分享下这美味炖鲅鱼的做法，感兴趣的朋友赶紧学起来吧！想要做美味的鲅鱼料理，首先得把鱼好好处理一下。...……更多
2024-04-12 11:18:00鲅鱼,味道,营养,鲅鱼,切成,粉条
...中间，第二道菜也做成了。第三道菜则是把没有去皮的紫茄子切成薄片，把事先用十三香、生抽、蚝油等调好的肉末平摊在茄子片上后，卷成筒状，蘸上淀粉汁，下油锅炸至微黄即可。最后又做了一个香菜香葱拌皮冻，四个菜全...……更多
2023-02-03 08:19:00蒜苔,道菜,切成,老伴,生抽,富贵
...应忌过燥的食物。降火气、除秋燥，可以多吃这些蔬果：茄子。茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气的功效。南瓜。南瓜性温味甘，入脾、胃经，具有补中益气、消炎止痛、润燥的功效。山药。山药能...……更多
2024-08-23 06:12:00中医养生,蔬果,养生,中医,功效,秋燥
...菜。将韭菜切成段后焯水，过凉水降温。另外，准备一个调味汁，将辣椒面、白芝麻、凉油、热油、生抽、白醋、蚝油、鸡精、糖和盐拌匀。将焯水后的韭菜和辣椒与调味汁一同拌匀，即可享用。这道凉拌韭菜口感嫩滑，鲜香而...……更多
2023-11-28 06:30:00中老年人,韭菜,冬瓜,冠军,韭菜,鸡精
...持肺部健康，也可以减轻因肺癌所产生的不适症状。二.茄子
根据相关的研究结果显示，这种食物里面不行含有大量的维生素p成分，其中还有某些植化物成分，可以防止癌细胞形成，这也是为什么经常吃茄子抗癌作用比较好的...……更多
2024-06-21 06:18:00肺癌,病情,患者,蔬菜,肺癌,芹菜
...，还有多多的香醋，一起搅拌均匀。就这样，一个简单的调味汁就完成了！
泡好的苦菊挤干水分，和切好的洋葱丝一起放在大碗里。松花蛋煮熟剥壳，切成小块，也放进碗里。然后，把调好的料汁浇上去，再撒上炸好的花生米...……更多
2024-05-19 16:16:00味蕾,解毒,凉爽,花生米,菜肴,松花蛋
...再加入黄瓜片。④加盐、白糖调味，炒匀出锅。8.黄瓜炒茄子步骤：①茄子切块，黄瓜切片，蒜瓣切末。②热锅少油，炒软茄子，取出备用。③锅中再加油，炒香蒜末，加入黄瓜翻炒。④将茄子回锅，调入盐、生抽，翻炒均匀。9...……更多
2024-08-01 06:25:00黄瓜,餐桌,美味,惊喜,黄瓜,步骤
...焙香白芝麻即可食用。美食推荐二：椒盐茄盒准备食材：茄子、猪肉馅、面粉、生粉、葱姜、料酒、白糖、生抽、香油、食醋、椒盐、油。做法：1、茄子洗净切薄片，两片不要切断，葱姜切末，猪肉馅加入葱姜末、白糖、料酒...……更多
2024-02-23 20:36:00老小,零食,全家,要不,孜然,豆腐
...碗中加入适量的醋、生抽、白糖和盐，搅拌均匀，调制成调味汁。6.将海带丝放入调味汁中，用筷子或者勺子搅拌均匀，使海带丝充分吸收调味汁。7.可以根据个人口味加入适量的食用油，增加口感丰富度。8.凉拌海带丝装盘，撒...……更多
2024-04-20 06:41:00长胖,碱性,健康,生抽,海带,调味料
....食材推荐普通食材推荐：牛肉、羊肉、鲫鱼、胡萝卜、茄子、白菜、红薯、板栗、山药等不宜食用性寒食物如：绿豆、螃蟹、西瓜等二.药膳推荐萝卜马蹄羊肉汤食材：白萝卜1根、马蹄200克（削皮）、羊肉300克、生姜3片、葱花...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...抽酱油、香醋、麻油、盐、白糖、辣椒油，搅拌均匀制成调味汁。6.将沥干水分的蕨菜撕开，放入调味汁中，加入蒜末、辣椒圈、香菜碎，拌匀让蕨菜充分吸收调味汁的味道。7.撒上一些炒香的芝麻，增加香味和口感。8.凉拌蕨菜...……更多
2024-04-19 12:33:00合集,家人,营养,生抽,切成,春笋
...：将拌好的凉拌西兰花木耳放置一段时间，让其充分吸收调味汁。9.装盘：将凉拌好的菜肴装盘，撒上一些香葱段作为装饰。10.享用：放入冰箱冷藏片刻，取出后即可食用，清爽开胃。温馨提示：(1)拌匀的时候动作轻柔，避免损...……更多
2024-01-16 12:50:00全营,免疫力,寒冬,安稳,免疫,食物
...区“春提早”蔬菜种植基地坪寨种植示范点，饱满油亮的茄子挂满枝头，长势喜人，10余名工人正在将茄子采摘、搬运、装车，发往贵阳市场。坪寨村蔬菜种植基地是罗化坝区“春提早”蔬菜种植基地的一个种植示范点，以种植...……更多
2024-05-06 16:22:00长假,多名,一线,人员,罗甸,蔬菜
...新鲜蔬菜正采收装车，销往全国各地蔬菜市场。在乐康村茄子种植大田里，一大早，几十名村民穿梭其间，忙着采摘茄子，呈现一幅热火朝天的“春忙”图景。不远的公路旁，还有数十名村民将刚采摘下来的茄子进行分拣、装箱...……更多
2024-04-24 07:59:00菜篮,钱袋子,菜篮子,钱袋,成就,百姓
导语：三伏天，少吃茄子辣椒多吃它，健脾益气促消化，烙饼吃比茄盒更香！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深...……更多
2023-11-13 19:32:00益气,烙饼,茄子,辣椒,豆角,益气
...程中，胡萝卜就能更加透彻地晒干，效果更佳。
【四、茄子】茄子作为许多家庭的常见食材，其新鲜状态往往只能维持约10天，随后便会开始变质。然而，如果将茄子晒干，其保质期可长达一年之久。更为美妙的是，用晒干的...……更多
2024-04-13 06:19:00变质,蔬菜,营养,存储,花椰菜,豇豆
...加入料酒、生抽、老抽、糖，翻炒均匀，使鸡块均匀裹上调味汁。
5.加入姜、蒜：加入姜片和蒜片，翻炒至香味出来。6.加入清水：倒入清水，水量要覆盖所有食材，烧开后撇去浮沫。7.焖炖：盖上锅盖，转小火焖炖40分钟，确...……更多
2024-01-16 11:45:00身体,滋补,红枣,金桔,清水,鸽子
...油，再放一勺生抽，一勺蚝油，一点陈醋，搅拌均匀调成调味汁。5、将调好的调味汁浇在韭菜上面，搅拌均匀就可以啦。凉拌绿豆芽材料：绿豆芽 300克、生抽1汤匙、芝麻油1汤匙、小红油1汤匙、盐1茶匙、蒜头1瓣、香菜1棵。做...……更多
2024-03-28 11:31:00老少,营养,生抽,马兰,韭菜,调味汁
...，水开后放饺子，加两次凉水，饺子鼓起来就可以了五、茄子馅饺子食材：1个圆茄子去皮切丁、1根青椒切丁、10颗木耳泡发切碎 、2颗鸡蛋打散炒熟炒碎做法：1、茄子洗净去皮，切成小丁。将切好的茄丁放入碗中，加入1勺盐，...……更多
2024-06-11 10:34:00真香,一口,油腻,饺子,饺子,生抽
...、花椒粒和辣椒面，小火炒出香味。注意不要炒焦了。4.调味汁：在一个碗里，混合生抽、陈醋、香油和白糖，搅拌均匀。这个就是我们的调味汁。5.拌菜：将炒好的包菜丝、炒香的调料和调好的调味汁一起放在一个大碗里，用...……更多
2024-08-19 12:16:00真香,大米饭,米饭,搭档,大米,美味
...可。5.调汁：将适量清水烧开，加入少许生抽、蚝油调成调味汁。6.出锅：蒸好的鲈鱼取出，将调好的汁淋在鱼身上，撒上香菜末即可。温馨提示：(1)蒸鲈鱼时火候掌握好，不要蒸过头，以免鱼肉变得干硬。(2)腌制鱼时可加入适...……更多
2024-07-26 11:39:00吃法,神仙,营养,生抽,料酒,鱼肉
...段。2.碗中加入生抽、陈醋、白糖、盐，搅拌均匀，制成调味汁。3.锅中倒入适量食用油，油热后放入蒜末和干辣椒段爆香。4.放入白菜翻炒至变软，倒入调味汁，继续翻炒均匀。5.炒至白菜入味，汤汁收干即可出锅。八、麻婆豆...……更多
2024-10-09 10:20:00均衡,主动,营养,孩子,生抽,老抽
...间大概10分钟即可。蒸好后，拿出来，倒掉里面的水5准备调味汁，葱姜蒜切碎，放到锅里用热油爆香，加入醋，生抽，味极鲜，蚝油，拌均匀6泼到鱼身上即可。鱼肉的口感变得更鲜美，肥而不腻，下酒又下饭。第二道：黄州东...……更多
2024-04-24 12:40:00湖北,湖北人,外地人,最爱,湖北,五花
...好的肉丝放入锅中，翻炒均匀，使每根肉丝都裹上美味的调味汁。收汁出锅： 加入适量的盐和香菇精，翻炒均匀，最后撒入白芝麻，搅拌均匀即可。
四、小贴士肉丝切割技巧： 肉丝要均匀切细，可以在腌制前放入冷冻室稍微...……更多
2024-07-22 06:16:00肉丝,家常,秘籍,肉丝,生抽,调味品
...鳕鱼块放入容器中，加入料酒，腌制片刻，提味。3.准备调味汁：小碗中加入生抽、老抽、糖，搅拌均匀，形成调味汁。4.蒸鳕鱼：鳕鱼块摆放在蒸盘上，将姜片铺在鳕鱼上，再将调味汁均匀地淋在鳕鱼上。5.蒸煮：锅中加水，水...……更多
2024-02-20 12:01:00海虾,鳕鱼,清蒸,粉丝,娃娃,美食
...、清热解暑的作用。丝瓜、西红柿、黄瓜、冬瓜、苦瓜、茄子、毛豆、南瓜等时令蔬菜都具有清热祛火的作用。“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，在凉拌菜里加一些姜丝，对身体很有好处。此外，暑气最易伤津耗气，可适...……更多
2023-01-09 21:57:00时节,西洋,西洋参,碧螺,暑热,薄荷
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