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蓬勃产业厚“家底”
...他发现,庙坡村在当地海拔较高,昼夜温差大,适合种植荞麦,荞麦生长周期短、产量稳定且不影响秋播。当高鹏飞提出这一想法后,却遭到了村民们的反对,不少人觉得,种完荞麦再种小麦,小麦的收成会大受影响。高鹏飞等...……更多
请好好爱自己,稳定血糖,远离并发症
今天的食谱:菠菜+煎蛋+麻辣荞麦面(80g)+温水+梨。对糖尿病的饮食顺序有不同的看法。我基本上是按这个顺序吃的:蔬菜(不限量)+肉类(在100g以内)+主食(少瘦多干,不超过100g)+汤(个人意见仅供参考)我怀念以前早...……更多
被确诊为高血压,3种食物要少吃,3物2事不能少,血压稳
...制。所以,高血压患者还是少喝浓茶为妙。3物不能少:荞麦 现在很少有人吃荞麦了,其实荞麦里还是含了很多的营养物质,比如说尼克酸与维他命P,这两种物质是其它粮食里缺少的。这两种物质,具有降低血脂与血压的作用...……更多
霜降后,是养肝好季节!这5种食物最护肝,常吃可预防肝硬化
...康有作用的食材,平常适当吃些韭菜是功效显著的。4、苦荞苦荞被现代科学称为是“五谷之王”,其含有对人体有益的“芦丁”成分和丰富的膳食纤维及多种氨基酸,对肝脏益处非常明显,苦荞茶含有的丰富蛋白质和各类微量...……更多
优质植物蛋白 清单请收好
本文转自:运城日报荞麦、鹰嘴豆 荞麦的蛋白质含量约9%,鹰嘴豆则能达到23%左右。这两种食物含有赖氨酸,能够补充小麦、大米等谷物中缺乏的赖氨酸,所以将这些杂粮杂豆与常见的谷物作为主食来一起混合食用的话,是可...……更多
如何挑选适合自己的枕头?
...钻出来,可能会造成过敏。因此,容易过敏的人应慎用。荞麦枕适合颈椎需要支撑、习惯睡硬枕的人。荞麦是天然材质,具有透气性强、冬暖夏凉的特性。荞麦壳比较硬,具有很好的支撑性。因此,用荞麦填充枕头,对于颈椎需...……更多
胃出现幽门螺杆菌,大概身体会有这3个表现,多吃它增强肠胃功能
...一起,加入调味料,如盐和酱油拌好就可以食用了。6、荞麦茶荞麦是一种有名的抗炎食品,可以消毒和减少炎症,增加胃肠功能。荞麦茶做法很简单。用开水冲泡荞麦后,闷上十分钟左右就可以喝了。上述饮食可有效改善幽门...……更多
脑梗早期不痛不痒,只要大拇指出现1个信号,最好去医院看看!
...。因此,每天稳定血压非常重要。两餐之间,泡一杯健康荞麦茶,调理血脂,下降血压,防备血栓构成.脑梗。健康荞麦茶富含类黄酮,即芦丁,含量超越90%。它有助于人体脂肪和胆固醇的正常代谢,减少胆固醇在血管中的堆积...……更多
体内有“结节”的人,5种“发物”要少吃,忍住不吃或能赢
...小。当然,除了做好这些事之外,患者平日里还应该多喝荞麦水,因为荞麦营养全面,不光能通便利尿,还可以促进血液流动,加快新陈代谢的速度,进而帮助消散结节。 ……更多
在晦暗的日子里追光
...那还不是和打水漂一样?母亲明确反对,可反对有什么用呢?荞麦花开的时候,父亲总算兑现了他的诺言。那是我平生第一次在电影院里看电影,我才发现那个有声有影有光的世界,和露天电影完全不一样。我们的位置在电影院的正中间...……更多
乡村行·看振兴丨陕西蓝田:为乡村产业添“美”增“智”激发振兴活力
...智”激发振兴活力新华社记者张斌初冬暖阳,秦岭脚下,荞麦岭上的游客渐渐散去,陕西省蓝田县九间房镇峪口村党支部书记吝朋涛总算可以短暂休息一阵。“从开春忙到现在,有时前来旅游的车辆要排好几公里。”吝朋涛说,...……更多
关于新流行“无麸质饮食”那些你需要知道的事儿
...、黑麦、青稞等也能形成面筋结构。稻米、小米、玉米、荞麦、藜麦等其他粮食的蛋白质不能形成面筋结构,所以它们不是麸质的来源。知识点2麸质为什么会带来麻烦少数人对面筋蛋白有过敏反应,其中最严重的一种是“乳糜...……更多
“产业互补”模式带动经济发展
...农产品加工厂,一台台机器发出阵阵轰鸣声,颗粒饱满的荞麦经过生产线,完成去石、筛分、碾磨等工序后,蜕变成精细的面粉,再按规定的克数装入袋中进行封口,一袋袋飘着“农家味儿”的荞麦面自此进入市场。山城乡山联...……更多
...多。所吃食物之间不要犯饮食禁忌。例如:猪肉忌生姜、荞麦、葵菜、梅子、马肉、驴肉等;羊肉忌梅子、小豆、荞麦、猪肉、醋等;犬肉忌菱角、蒜、鲤鱼等;牛肉忌黍米、韭菜、生姜、粟子等;鸡肉忌蒜、芥末、生葱、糯米...……更多
癌症发病率越来越高,或与这几点原因有关
...活性物质,能促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫力。苦荞茶苦荞茶其中硒元素的含量非常高,而硒正是防癌抗癌的“主力军”,能够杀灭癌症病菌。07阅读延伸:癌症治愈率有多少?癌症的治愈率因癌症类型、分期和治疗方...……更多
无论男女,若常喝这些茶,或许能调理肠胃蠕动,预防“三高”发生
...动,还能给我们起到养生的功效。现在在我们日常生活中荞麦很常见,荞麦也是一种茶叶,对我们肺部有杨柳良好的功效,它含有很高的营养成分,能补充我们身体中所缺失的营养物质,对我们的胃部有很大的健康,能防止高血...……更多
吃粗粮真能控血糖?不一定!4种“伪粗粮”升糖很快,千万别入坑
...理想的选择是那些低糖分、高膳食纤维的粗粮,如糙米、荞麦和藜麦。同时,避免那些加工过度,或者添加了糖分和其他高血糖指数成分的粗粮产品。粗粮在饮食中的合理比例血糖控制不仅仅是关于食物的选择,还包括食物的分...……更多
凉山民营经济撑起发展“半边天”
...响亮,技术力量也越来越雄厚,“蛋糕”越做越大,凉山苦荞麦加工食品也被他做得有声有色,享誉省内外。于是,他的厂房于2001年迁到了袁家山,全新的设备上马了,全新的生产技术来了,生产规模扩大了…… 2007年,“正...……更多
品牌建设赋能农产品金字招牌
...博汇有限公司的生产车间,只见机器轰鸣,一粒粒饱满的荞麦经过筛选后从传送带上被送往不同的目的地。颗粒大的做成了荞麦米,真空包装后走向了全国各地;颗粒小的被加工成了荞麦粉,销往包头及周边地区。内蒙古绿博汇...……更多
靖远永新乡:藜麦绘就多彩“丰”景
...展多品类的小杂粮、中药材等特色产业,着力培育谷子、荞麦、燕麦等产业。目前,全乡种植杂粮作物3000余亩。近年来,靖远县依托资源禀赋与绿色生态优势,持续在藜麦等粮食产业上下功夫、求突破,在产业链条上谋发展、建体系,...……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
...和堆积,从而降低体内的体脂率,降低甘油三酯水平。5.荞麦荞麦是非常常见的一款粗粮,荞麦当中含有芸香苷。这种物质能够帮助清除血管当中的胆固醇,防止脂肪在血管壁沉积让血管保持通透干净,也能够增加血管的柔韧性...……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...入全谷物及杂豆50~150克,如糙米、小米、玉米、燕麦、荞麦等,占每日谷物摄入量的1/4~1/3。日常生活中,大家可以选择糙米、小米、玉米、燕麦、全麦粉等进行混搭,作为主食。比如早餐选择小米粥、牛奶燕麦粥、八宝粥或...……更多
56岁女子查出胃癌,医生:早餐这两样菜可别再碰,伤胃太轻松!
...止痛。尤其喝些健康的花草茶,功效更佳。取蒲公英、黑苦荞二者搭配在一块,热水冲泡即可。蒲公英入胃经,有养胃消炎之效,被称为“天然的抗生素”,具有广谱杀菌的作用,是一种抗炎良药,尤其对胃炎之炎有效,可起到...……更多
宁夏同心县:“农副产品进社区”助推村集体经济和村民收入“双提升”
...山羯羊肉、西门塔尔散养小公牛肉、十六谷营养米、旱地荞麦面、胡麻油、土蜂蜜等优质农副产品进社区,仅春节档,帮扶直销农副产品突破7万元。这次“农副产品进社区”活动的顺利开展为联农带农增收致富探出了路子,为...……更多
西苑医院济宁医院专家解读:“高枕”真的无忧吗?
...外加弹力,易产生肌肉疲劳和损伤。在此推荐两种枕芯。荞麦枕芯荞麦壳具有良好的透气性,永不变形,可塑性强,冬暖夏凉。《中药典》记载:“荞麦壳清脑、明目,对失眠、 多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。现代医学...……更多
春节“食”用指南 吃出健康年
...和核桃,而不是高糖或高脂的零食。此外,可以用燕麦、荞麦和小米等全谷物替代精白米面,它们可以提供更多的B族维生素和膳食纤维,“所以很适合糖尿病和肥胖人群。”周彤补充道,“豆类及其制品的营养价值也很高,和...……更多
凤凰乡里好“丰”景
...级产业发展“一村一策”,进一步提升了带富致富能力。荞麦湖村党总支书记邓彪原来在民政局工作,回村后大力发展集体经济,村级出资成立荞府堂实业有限公司,利用村部闲置仓库,建起现代化厂房,引入无菌生产线,制作...……更多
江西都昌:人大助力出实招 产业发展显成效
...都昌县中馆镇双桥村,村民们有的再稻田里劳作,有的在荞麦豆耙产业基地里忙碌穿梭,处处充满生机活力。过去提起双桥村,了解的人都会摇头叹气。该村经济基础比较薄弱,不靠山不临水,没有很好的自然资源,产业也比较...……更多
稻香村(苏州)7款健康食品入选营养健康行动标志性成果名录
...减糖减脂高纤控热面包糕点、学生营养餐包、茯苓夹饼、苦荞南瓜饼、骨汤肉三鲜水饺(减盐)、糖醇油茶面。据悉,中国食品工业协会建立“食品工业营养健康行动标志性成果及核心领导者名录”,旨在贯彻落实《“健康中国...……更多
创新升级!首届中国营养强化宝宝面品类创新论坛举行
...场,郑州万家食品有限公司与河南中医药大学进行控糖型荞麦面项目签约,掀开发展新篇章。持续创新:河南健康营养食品转型发展取得新成果中国食品工业协会副会长、河南省现代食品产业联盟理事长陈振杰在致辞时表示,这...……更多
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2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
2024-10-02 17:41:00
饭后喝茶是好还是坏?茶叶,怎么喝更有益身体!
饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
2024-10-02 17:41:00
长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
2024-10-02 17:42:00
老年人60岁以后看手机要注意的十大事项
在人生的秋季,老年人60岁以后,看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而,这个现代科技产物并非全然是喜,使用不当,也会带来烦恼
2024-10-02 17:42:00
你家有发芽的红薯吗?快去厨房找找吧!后悔知道晚了
红薯又叫番薯、红芋,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
2024-10-02 17:42:00
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
众所周知,在21世纪,高血糖已经不算什么大问题了,因为它的普遍性,已经让很多朋友卸下了防备,误以为血糖升高不会带来严重的影响
2024-10-02 17:43:00
6个错误的养生习惯,你占几个?不要盲目养生,科学的才是正确的
在现代社会,养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而,许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
2024-10-02 17:43:00
玉米是煮着吃,还是蒸着吃好?
说起我们生活中经常吃到的蔬菜,一定少不了玉米。这种颜色鲜艳,外形独特的植物,能给我们提供身体所需的营养物质。所以它是我们餐桌上经常会出现的一道菜肴
2024-10-02 17:43:00
上厕所时,尿液发黄并伴有一股异味,是咋回事?或与这些因素有关
血液经过肾小球的时候,血液当中的水分,葡萄糖,尿液,无机盐以及尿素等物质就会被肾小球过滤并进入肾小囊之后会形成原尿。对人体有用的部分会被肾小管重新吸收
2024-10-02 17:44:00
如何提升心理健康意识和自救能力?
在当今快节奏的生活中,我们常常忽视了一个至关重要的维度——那就是我们的心理健康。它如同身体健康的“隐形守护者”,无声无息地影响着我们的生活质量
2024-10-02 17:45:00
刮痧养生的好处,看完你明白了
在生活当中,随着压力的逐渐增大,我们很多人身体都会有各种的疾病。例如胃部和肾部会有问题,我们知道胃为水谷之海。如果不注意的话
2024-10-02 17:46:00
我国癌症高发,是洗洁精惹的祸?提醒:这4种洗洁精真得要少用
在一个小县城的菜市场,张阿姨每天都要为一家人准备一日三餐,她总是习惯将买来的蔬菜水果仔细清洗,用上了市面上非常普遍的洗洁精
2024-10-02 17:47:00