胃出现幽门螺杆菌，大概身体会有这3个表现，多吃它增强肠胃功能

幽门螺杆菌是一种非常常见和可怕的胃病，35％至89％的胃癌都是由于这种疾病感染所导致的，虽然胃中的胃酸浓度很高，但幽门螺杆菌可以通过其特殊的结构在胃的幽门中存活。它的潜伏期最短时间大概几周，长能达到十几年，感染幽门螺杆菌后，身体也会出现不同的表现。通过这3个表现是可以清除自己是否有幽门螺杆菌。那么就一起来往下看吧！

胃出现幽门螺杆菌，大概身体会有这3个表现，多吃它增强肠胃功能

1、常常出现口臭

当幽门螺杆菌在胃中存活时，它会从口腔排出令人男闻的气体，而且这个病菌也会在牙菌斑中生存。

2、胃病和癌症

受幽门螺杆菌感染后，就会发生胃粘膜损伤，发生慢性胃炎或急性胃炎，慢性胃炎由于幽门螺杆菌的生长和繁殖而导致胃衰竭，最终就会发生胃癌。

3、常常感觉胃不舒服

感染此病原体后，就常常会出现胃胀气，饭后窒息，打鼾，有时还会出现严重的痉挛。

其实感染幽门螺杆菌的方法有很多种，主要都是通过口腔进入的，使用不干净的菜肴，吃未经烹煮的食物，饭前便后不洗手等是都可能感染幽门螺杆菌的，感染后会相互传染，有时只是当你说话时，另一个人会被感染。幽门螺杆菌感染可以根治的，一种方法是积极配合医生的治疗，另一种就是通过一些饮食改善幽门螺杆菌的感染。那么吃什么食物可以改善呢？

1、凉拌莴笋

很多人都不知道莴笋是可以生吃的，莴笋可以增强胃液，促进消化，并清洁口腔，其实凉拌莴笋的做法是很简单的，洗净莴笋之后，去皮，切丝，加入盐，芝麻油和其他调味料。搅拌均匀。

2、包心菜汁

包心菜中还含有一定的植物杀菌素，可抑制幽门螺杆菌，具有明显的杀菌和抗炎作用，能有效阻止胃痛。包心菜榨汁，应该取菜中心的三分之二，与凉后的白开水一起榨汁，可以用少量蜂蜜调味，但不能每天食用太多了，一天一次就可以。

3、清汤萝卜

萝卜含有多种微量元素，可以诱导人体产生干扰素，从而增强人体的免疫力，抑制癌细胞的生长。它的矿物质也可以促进肠胃蠕动。萝卜汤的做法很简单，萝卜切成碎片放在沸水中。烹饪后，加入盐和其他调味料，出锅就可以了。

4、蜂蜜酸奶

酸奶含有对胃有益的益生菌，以抑制幽门螺杆菌的生长。蜂蜜中含有的有效物质也可以抑制幽门螺杆菌，还可以预防胃炎等胃病，增强身体抵抗力。蜂蜜酸奶做法很简单。加入一匙蜂蜜，混合均匀后再喝酸奶。

5、青葱与豆腐混合

香葱中含有的营养成分可以抑制癌症的发生，可以促进肠胃蠕动，而豆腐则可以增厚胃，清大肠。做法很简单，把豆腐和香葱放一起，加入调味料，如盐和酱油拌好就可以食用了。

6、荞麦茶

荞麦是一种有名的抗炎食品，可以消毒和减少炎症，增加胃肠功能。荞麦茶做法很简单。用开水冲泡荞麦后，闷上十分钟左右就可以喝了。

上述饮食可有效改善幽门螺杆菌感染。当然，有很多食物不能食用，如泡菜，烟熏食品，油炸辛辣食物，半生食品等。饭前便后要洗手，外出用餐时餐具要用热水烫，保持口腔清洁等等，然后远离幽门螺杆菌，保持口腔清洁。