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通常情况下,孕妇可以适量吃紫苏,但不建议多吃
...不建议过量吃紫苏,因为紫苏属于一种凉性的食物,如果食用过多,可能会增加胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适症状,从而对胎儿造成影响。孕妇在怀孕期间要注意饮食营养均衡,可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,要多加注意
...较强,但在饮食上依然需求留意卫生问题。他们应该防止食用过时蜕变的食品,留意食品的保管方式和食用办法,以确保食品平安。 ……更多
异物进入消化道该怎么办?
...等情况。醉酒的人应避免吃带骨头的肉类,建议选择软食食用。 ……更多
流鼻血频繁,尤其在热天中医提醒:可能是这三处过热导致!
...血、便秘、胃痛等症状。夏季,人们容易暴饮暴食,过度食用辛辣、油腻食物,导致胃火亢盛。因此,夏季要注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,保持良好的作息习惯。那么,如何预防和缓解流鼻血呢?1.保持室内空气湿润,避免过...……更多
更年期失眠睡不好,建议常吃这4菜,睡得更香,精神饱满
...或鸡肉:适量;大葱:适量;生姜:适量;大蒜:适量;食用油:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;料酒:适量;生粉:适量;鸡精(可选):适量做法:1、准备工作:将蘑菇切片备用,肉类切成薄片或丝,大...……更多
高血压最怕缺钾?4种表现暗示缺钾了,提醒:这3类食物可以多吃
...樱桃等。这些水果不仅口感鲜美,而且富含钾元素,适量食用可以满足身体对钾的需求。蔬菜类:蔬菜也是钾元素的重要来源,尤其是绿叶蔬菜,如菠菜、油菜、芹菜等。此外,根茎类蔬菜如土豆、山药、芋头等也含有丰富的钾...……更多
冬天每周吃两次,血管好、肾气足、强筋骨,老了依然腿脚好!
...食物的神奇功效,揭示其背后的科学原理,并提供实用的食用建议,旨在帮助读者在冬季保持健康的体魄,确保老年时依然拥有强健的腿脚。通过深入分析和应用传统养生智慧与现代科学研究,本文将引导读者发现那些能够在冬...……更多
@所有人 吃蔬菜时别“犯懒”
...日,国内多家媒体报道,患有慢性肾脏病的李先生,由于食用了大量未焯水的菠菜,导致病情恶化的新闻。医生经过病理检查,发现60岁的李先生肾小管内有大量草酸盐晶体,最终确诊为草酸盐肾病,需要进行透析治疗。为何不...……更多
黑芝麻不仅味美可口,而且营养价值极高
...物放入模具中,用力碾压平整,待冷却凝固后,即可切块食用。扩写: 除了黑芝麻酥糖,还有许多其他美味做法可以使用黑芝麻。比如,黑芝麻馒头是一款传统的面食,它的制作方法也比较简单。要制作黑芝麻馒头,我们需要...……更多
《莲花楼》杀我之人皆我挚爱,为何所有人都背叛她
...面上享有着家产和亲人的宠爱,却在权谋的背后饱尝人间苦味。她不仅亲眼看到姐姐玉红烛与未婚夫宗政明珠偷情,更被未婚夫一掌拍成重伤。生死关头,她在受伤的情况下来到亲近的闺蜜云娇寻求救助,却发现了更加深重的背...……更多
这三种豆类食物,无论是做粥还是炖汤,都是中老年人的最爱
...豆又叫作黄豆,秋天时节很适合品尝,大家可以将其炖汤食用,很是美味。推荐做法:【毛豆猪尾汤】必需食材:猪尾巴、毛豆、必须调料:盐相关做法:1、先把猪尾巴剁成几段,再清洗干净备用。之后再把毛豆淘洗干净,也...……更多
常吃玉米的健康益处有哪些?一文科普下
...米的季节,大家都知道玉米属于谷物,但是却不自知经常食用它会给健康带来哪些好处,今天就给大家详细介绍一下,常吃玉米对身体有什么好处?以及吃玉米的注意事项有哪些?一、常吃玉米的健康益处有哪些?玉米自古以来...……更多
产后掉头发比较厉害怎么办
...紫珠米等,煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食用。每天食用1~2次,连服10~15天,有滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。4、推拿按摩用1支20毫升的维生素B1液洒在头上,用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发...……更多
重阳节要吃的5种食物
...谱:【萝卜鲜虾汤】准备食材:萝卜、大虾、生抽、盐、食用油做法如下:1.将大虾清洗干净,沥水备用;萝卜清洗干净后,去皮,切成细丝。2.热锅加油,油热后,放入大虾,中火将大虾炒至变色后,按压虾头,将虾油炒出,...……更多
身边的“长寿菜”是它!一护眼,二通便,三控血压,老年人常吃
...蠕动,帮助通便排毒,有助于保持肠道健康。因此,适量食用地瓜叶能够为我们的身体提供全面的营养支持,是一种健康的蔬菜选择。 扩展地瓜叶中的β-胡萝卜素有助于维护眼睛健康,经常食用能够减少眼部疾病的发生。此外...……更多
介绍4种高钙食物,为孩子的身高增长提供帮助
...的糖进行调味。5、将芝麻糊倒入碗中,稍微晾凉后即可食用。总结:以上介绍了4种高钙食物,可以在冬季为孩子提供足够的钙质供给,促进骨骼发育和身高增长。家长可以根据孩子的喜好和口味尝试不同的配方和菜谱,让孩子...……更多
想要预防癌症,就一定要注意生活各方面的调理
...没事嚼一嚼,或让癌细胞离你而去1.蒜大蒜是生活中经常食用的调味品。虽然它有特殊的味道,但它有丰富的营养价值。它也被称为天然青霉素,含有200多种有益于人类健康的物质。除蛋白质、维生素和钙、铁、锌等微量机械元...……更多
牛肉不仅味美可口,而且营养丰富,适合各种烹饪方式和口味需求
...、两个八角、适量的葱和姜、适量的生抽、老抽、食盐、食用油和少许白糖。 准备牛肉:将牛肉切块后,先用清水浸泡1个小时,期间多次换水,以去除更多的血水。煮牛肉: 将泡好的牛肉块放入凉水中,加入姜片和料酒,开...……更多
冬天,吃羊肉牛肉不如吃它!简单一煎一炖,一口鲜,满口嫩!
...、白砂糖、洋葱、大蒜籽、胡椒粉、白酒、香菜、香葱、食用油适量。【煎焗鱼头煲的制作方法】:第一步:首先将大胖头鱼的鱼鳃和血水全部处理干净,然后将鱼头剁成2厘米左右宽的块状,鱼头不要切的太大,否则鱼头难煎...……更多
甘蔗的功效与作用是什么
甘蔗是一种多年生禾本植物,其茎秆可食用。甘蔗味道甘甜,口感很好,很多人都喜欢吃。那么甘蔗的功效与作用是什么呢?一起来了解一下吧。甘蔗的功效与作用是什么1.养颜美容甘蔗中含有大量的维生素,其中包括维生素A...……更多
悠悠美食史 浓浓烤鸭香(一)
...食物。不过,汉人食炙有专门的饮食器具——貊盘,这是食用炙的一种专用器皿。有了它之后,相较胡人以手抓食的习惯,经过改良的貊炙食用方法顿时显得温文尔雅起来。魏晋南北朝时期烧烤之风盛行,其中甘肃、宁夏等地区...……更多
这道裙带虾仁豆腐汤不仅口感鲜美,而且营养丰富
...切成小块,蒜末和小葱切成碎末。4、在锅中加入适量的食用油,将鸡蛋煎至金黄色,备用。5、锅中再加入少量油,炒香蒜末和葱末,加入虾仁翻炒变色。6、加入适量的温水,放入豆腐和裙带菜,搅拌均匀。7.盖上锅盖,小火炖1...……更多
保持良好生活习惯  过健康祥和佳节
...饮食方面,要保持饮食规律、避免暴饮暴食,并且要避免食用过期、变质的食物,有基础疾病的患者要保持医生建议的饮食习惯,不要违反医嘱胡吃海喝,尤其是有高血压、脑卒中等疾病病史的患者,暴饮暴食、饮食不洁等行为...……更多
阴囊潮湿是什么原因造成的
...改善。治疗期间,应注意饮食,以清淡的食物为主,避免食用麻辣烫、烧烤等辛辣的食物。 ……更多
鼻子火气大是什么原因
...腔黏膜,使其产生火热感。可选择清淡易消化的食物,多食用蔬菜水果、清淡的汤品等,有助于降火。2、环境干燥:长期暴露在干燥的环境中,特别是在干燥的季节,空气中的湿度低可能导致鼻腔黏膜失去水分,出现干燥和不...……更多
这些菜肴不仅美味,而且能健脾养胃,帮助我们舒适地过冬天
...质,有助于提供能量和满足饱腹感。这道汤特别适合冬天食用,它不仅能够温暖身体,还能为肠胃带来温和的滋养。在制作山药疙瘩汤时,先将山药削皮切块,加入适量的水一同煮熟。然后将面粉和水搅拌均匀,揉成面团,再将...……更多
世界上“最不正经”的椰子树:从不结一个椰子,却能养活上百万人
...出的米饭香气四溢,具有饱腹感,足以满足一家三口日常食用需求。西米不易受虫害,为当地居民提供了稳定的粮食来源。它也作为经济作物出口至其他国家,为当地带来显著的经济效益。 它与椰子树虽同属棕榈科植物,却只...……更多
柠檬富含维生素C,那么越酸的水果,维C的含量越高吗?建议了解
...柠檬。要充分利用柠檬中的维生素C,最佳的方式是新鲜食用。维生素C在高温和长时间存储中会逐渐降解,因此新鲜挤取的柠檬汁比商店购买的瓶装柠檬汁含有更多的维生素C。此外,将柠檬整个食用(包括它的果肉和皮)可以提...……更多
蒲公英具有一定的抗炎作用,可以缓解炎症反应和疼痛
...食,生食治感染性疾病尤佳。”蒲公英除了入药,还可以食用。蒲公英的根、叶和花都有一定的营养价值: 根部:蒲公英的根部富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维、维生素(如维生素C、维生素E、维生素K)以及矿物质(如...……更多
秋季养生吃葡萄,对身体有这5个好处,别怪我没告诉你
...次吃得过多就会引起眼睛红肿、咽喉肿痛的症状,所以在食用时一定要控制好量。3.榴莲榴莲有“水果之王”的美称,除了具有特殊的气味,榴莲中含有多种营养成分,食用后对人体具有滋补作用。但是对于甲状腺结节患者来说...……更多
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抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
2024-09-09 14:09:00
夜读|茶本:减肥秘方
那个减肥秘方操作简单,就是前提条件是要做梦。看来我是真的胖了。胖这件事,我从来不认为不好。每次回老家,村里大爷大娘见了我
2024-09-09 14:09:00
秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
秋天来了,莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
2024-09-09 19:34:00
秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00
这4菜是“秋四宝”,应季蔬菜营养高,鲜嫩正当时
每次逛菜市场,看到这些绿油油的蔬菜,我就忍不住想把它们都买回家。地瓜叶鲜嫩可口,木耳菜滑溜爽口,南瓜尖清脆香甜,萝卜缨则带着一丝淡淡的萝卜香
2024-09-09 19:35:00
这6种菜是“男人的加油站”,建议有条件要多吃,精力充沛身体棒
想要精力充沛,身体强健,饮食可是关键!特别是对于男性朋友们来说,选择对的食物,就像给身体加满了油,随时都能蓄势待发。这6种菜是“男人的加油站”
2024-09-09 19:35:00
这种骨折,全世界每3秒钟就发生一次!补钙这件事,你做对了吗?
有一种骨折叫“脆性骨折”危害很大而且这种骨折的人群很庞大全世界每3秒钟就有1例“脆性骨折”的发生!日常生活中,时常会听到某位邻家或亲友的老人
2024-09-09 19:47:00
安徽东至:一村一品为乡村振兴注入新动能
本文转自:人民网-安徽频道初秋时节,走进东至县,千亩油茶硕果累累,林果园里葡萄飘香,中药材种植基地药材成熟……“一村一品”特色产业遍地开花
2024-09-09 17:01:00
六安市金安区:村里有产业 增收有保障
本文转自:人民网-安徽频道近年来,六安市金安区因地制宜,引导、扶持一批企业入驻乡村,推动村企精准对接,促进村企互动双赢
2024-09-09 17:01:00
仁怀酱酒飘香酒博会 备受客商青睐
本文转自:人民网-贵州频道9月9日,第十三届中国(贵州)国际酒类博览会在贵阳开幕,开馆期间,仁怀酱香白酒备受青睐,来自全国各地的客商纷纷前来品鉴
2024-09-09 17:07:00
河北大学附属邯郸明仁医院顺利通过“京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认”
鲁网9月9日讯近日,北京市、天津市、河北省和山东省卫生健康委员会联合印发了《关于公布2023-2024年度京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认结果的通知》(京卫医【2024】65号文)
2024-09-09 17:12:00