- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...是肌肉无力、胃肠炎等等。自带“毒素”的发苦瓜类：如苦味西葫芦、苦味瓠子、苦味黄瓜等等，这些食物吃起来苦，正是因为其中有苦味的葫芦素，人一旦摄入过多，会出现明显的肠胃反应，因自身携带，在后期烹饪过程中，...……更多
2024-06-16 09:05:00中老年人,老话,食物,毒素,豆角,马铃
...我们不仅可以享受各式各样的美味佳肴，还能汲取丰富的养生知识。让我们一同用心体验食物带来的美好与温馨吧！ ……更多
2024-07-10 10:25:00中老年,冬瓜,中老年,苦瓜,绿豆,食物
...(2)在翻炒的过程中要频繁翻动，以免食材粘锅。(3)苦瓜的苦味可以通过将苦瓜片放入盐水中浸泡片刻后再炒，或者加入少许糖调和。(4)虾仁炒苦瓜是一道清淡的菜品，如果喜欢更鲜美的口感，可以适量加入些许鸡精或者味精调味...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...、糖、醋、生抽等调味料进行凉拌。这样既能减轻苦瓜的苦味，又能增加口感的层次感。3、榨汁：将苦瓜洗净去籽后，切成小块放入榨汁机中榨汁。完成后可以直接饮用，也可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖调味。苦瓜...……更多
2024-05-12 12:01:00苦瓜,吃法,营养,苦瓜,切成,食用
...缓解因高温引起的疲劳和不适。同时，苦瓜中的苦瓜甙和苦味素等活性成分，能有效促进胃液分泌，增进食欲，帮助消化，从而达到健脾胃的效果。此外，苦瓜还具有良好的利尿作用，有助于排出体内多余水分和湿气，是夏季祛...……更多
2024-07-24 09:48:00脾胃,全身,错过,苦瓜,生抽,排骨
...高尿酸血症。诱发尿酸升高的原因是什么？
饮食高嘌呤食物可以导致尿酸升高，嘌呤是一种存在于肉类、鱼类、海鲜和某些植物食物中的化合物。摄入过多的高嘌呤食物会增加尿酸的产生。酗酒酗酒会影响肾脏对尿酸的排泄。...……更多
2023-10-06 13:02:00尿酸,能手,食物,医生,尿酸,水平
...种美味佳肴。金雀花菜的瓜果可食用，其口感清爽、略带苦味，适合凉拌、炒菜或者作为汤料。富含植物蛋白和多种维生素、矿物质，金雀花菜不仅美味可口，而且有利于身体健康。无论是独特的口感还是丰富的营养成分，都让...……更多
2024-01-06 19:36:00云南,解毒,功效,云南,口感,草芽
...需要提及的是苦瓜和西瓜这两种瓜类。苦瓜，因其独特的苦味和丰富的营养成分而备受关注。然而，它属于寒性食物。西瓜，在炎热的夏日里是备受欢迎的消暑佳品，但同样具有寒性特质。即便是在酷热难耐的三伏天，也应当控...……更多
2024-07-25 18:04:00热天,猪肚,鸭肉,大虾,红薯,矿物质
...开，去掉瓜瓤，切成薄片，放入盐水中浸泡10分钟，去除苦味，然后冲洗干净，沥干水分；鸡蛋打散，加少许食盐搅拌均匀；大蒜拍碎，切成蒜末。2. 热锅倒入适量食用油，加入鸡蛋液，煎至凝固后搅散，盛出备用，再次热锅，...……更多
2024-08-06 13:45:00大肉,大鱼,食用,丝瓜,切成,食用油
...分。多吃点，你的身体就会更健康！苦瓜大多数人不喜欢苦味，但它是一道美味的菜肴。苦瓜的营养非常广泛。最重要的是，它含有类胰岛素物质。血糖水平高的人往往会吃更多的苦味物质，这可以在一定程度上稳定体内的血糖...……更多
2024-06-29 12:18:00降血糖,苦瓜,食物,血糖,水平,洋葱
...适量
步骤：01.苦瓜切片后用盐水浸泡10分钟，去除部分苦味，然后捞出沥干水分。02.锅中放油，油热后下入蒜片爆香。03.接着倒入苦瓜片，大火快速翻炒至断生。04.倒入打散的鸡蛋液，待鸡蛋开始凝固时，用铲子轻轻划散，与...……更多
2024-07-25 06:45:00腿脚,苦瓜,黄瓜,丝瓜,中老年人,提香
...苦瓜苦瓜中不仅维生素C含量丰富，还有大量的苦瓜甙和苦味素，这些成分能有效清热解毒、健脾开胃，帮助中老年人缓解夏季因高温引起的烦躁不安。同时，苦瓜中的钾元素也毫不逊色，每100克中含有256毫克的钾，能够预防心...……更多
2024-08-25 06:19:00中老年人,精神,冬瓜,苦瓜,丝瓜,猪肝
...蒜： 辛温解毒，有助于驱散湿气，增强免疫力。苦瓜： 苦味食物通常具有燥湿的作用，苦瓜更是清热解毒、燥湿利尿的好帮手。山药： 益脾胃、补肺肾，是调理湿气的良好选择。薏米： 利水消肿，清热解毒，适合湿气重的人...……更多
2024-05-10 06:36:00湿气,食物,关键,湿气,薏米,解毒
...常喝菠菜汁可以用来解酒毒。5.苦瓜中医讲：绿色养肝，苦味入肝，而苦瓜既是绿色蔬菜，也是带苦味的蔬菜，想养肝的朋友，在平时可以炒一点苦瓜来吃一吃，可以养血滋养肝脏。经常吃苦瓜，还能促进胆汁的分泌，帮助肝脏...……更多
2023-10-13 14:29:00中医,绿色,健康,肝脏,肝癌,西兰
...毒、明目。很多人因为它的营养而想尽各种方法去除它的苦味，然后变成美食入口。它就是我们常见蔬菜中的苦瓜。苦瓜又叫凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄，我们平时见到的苦瓜外形有两种，一种是纹路清晰表面光滑，一种是表...……更多
2024-01-12 11:42:00香菜,蔬菜,蔬菜,苦瓜,野草,香菜
...意劳逸结合、保证睡眠、多喝水，并注意饮食调理。多吃苦味食物，如苦瓜、苦菜等，可健脾开胃；增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入，如绿豆汤、荷叶等；益气养阴的食物如山药、大枣也必不可少；同时保证蛋白质供应充足...……更多
2024-05-06 13:00:00健康,食物,益气,苦味,时节,鸭肉
...手。苦瓜减肥的吃法1、苦瓜榨汁最简单的方法，受不了苦味的话，可以和猕猴桃或番茄一起榨汁，也可以在苦瓜中加入少许蜂蜜，这种方法比较适合懒人减肥。2、苦瓜拌海带芽苦瓜、海带芽、和风酱油、辣椒末，将海带芽泡软...……更多
2024-02-16 02:02:00苦瓜,减肥,苦瓜,减肥,切成,海带
...分和维生素。多食豆类：如绿豆、红豆，清热解毒。多食苦味食物：如苦瓜，增进食欲，促进消化。9.夏季养生的“三宜三忌”宜清淡：避免油腻，减轻肠胃负担。宜温食：避免过冷食物刺激肠胃。宜适时：避免过晚进食，影响...……更多
2024-06-24 06:51:00度夏,碱性,秘籍,养生,健康,养生
...瓜】俗话说，“夏天吃点苦，比进补还管用”。夏天吃点苦味食物，对身体好处多多。所以，夏天不妨尝试一下苦味食物，让你的身体更健康！夏天热得让人容易上火，吃点苦瓜就能帮你清心降火，真的很有效！推荐做法：【蒜...……更多
2024-06-15 12:57:00清爽,食物,天气,建议,苦瓜,绿豆
...食盐的摄入量不超过5克，相当于一个啤酒盖那么多。
03 苦味：不是所有的苦味，都有益身心炎炎夏季快到了，很多人平时喜欢吃点“苦”，来清热降火。其实，只要适量食用，那确实是挺养生的。不过，谈谈要提醒大家，以下...……更多
2024-06-07 16:09:00癌细胞,口味,癌细胞,食物,益生,一口
...三里、中脘、关元、神阙等。此外，入伏饮食方面可多吃苦味食品，中医认为，味苦入心，苦味蔬菜清心泻火，如莲子心、苦瓜、苦菊等。心主血脉、色红入心，多吃红色食品像红豆、西瓜、西红柿、大枣等能起到养心调神的作...……更多
2024-07-23 14:47:00急诊科,急诊,养生,阳气,人体,养生
...宜辛”的原则，多吃酸味食物如醋、柠檬、苹果等，少吃苦味食物如苦瓜、苦菜等。同时，适当增加甘味食物如蜂蜜、红枣、核桃等，以滋养脾胃。2.运动锻炼：运动有助于脾胃功能的恢复和提高。秋季气温适宜，可以适当增加...……更多
2023-11-06 14:07:00益胃,脾胃,时节,身体,健康,脾胃
...三伏天，要防暑注意不要贪凉”。“夏天虽然炎热，吃点苦味食物反而不觉得热，家里开窗通风更凉爽”。这句话揭示了如何度过炎炎夏日的秘诀，与“入伏吃三宝，苦夏无烦恼”有相同的效果。这里的三宝分别指的是：梅子、...……更多
2024-07-09 14:44:00三宝,俗语,烦恼,苦瓜,饺子,绿豆
...些做为辅材還是别有一种口味，让菜式泛滥了一种浅浅的苦味，却并不会太难吃，在中国的很多传统式菜式上都较为普遍。那麼苦瓜生吃好還是熟吃好呢？一、苦瓜能够直接生吃吗苦瓜生吃好還是熟吃好1、我们先要毫无疑问的...……更多
2023-04-18 14:39:00苦瓜,苦瓜,功效,群体,蔬菜,辅材
...白一起炒食，或是填入肉末做成苦瓜盅，都能有效减轻其苦味，同时保留其营养成分，让苦瓜的清爽入味，成为夏季餐桌上的一道美味佳肴。4.绿豆（莲子绿豆汤）绿豆在夏日中的角色绝不能被低估。这种小豆子不仅富含蛋白质...……更多
2024-06-17 15:21:00美颜,关键,芡实,湿气,苦瓜,冬瓜
...锅装盘。3.苦瓜：苦中带甜，降火佳品苦瓜，以其独特的苦味和丰富的营养价值，在三伏天里备受推崇。苦瓜具有清热解毒、降血糖、美容养颜等多种功效，是夏季不可多得的健康食材。苦瓜的病虫害相对较少，且其特殊的苦味...……更多
2024-07-25 06:32:00农药,残留,蔬菜,苋菜,苦瓜,空心菜
...尽管味道略带苦涩，但配上合适的调料，不仅可以中和其苦味，还能增添独特的风味。定期将苦瓜纳入饮食，将帮助你维持健康的生活方式，享受一个清爽的夏天。通过这四种“败火菜”，我们不仅可以在炎热的夏天保持清凉和...……更多
2024-06-17 15:10:00易上,健康,苦瓜,丝瓜,帮助,黄瓜
...肪肝等肝脏疾病具有积极作用。值得一提的是，苦瓜中的苦味成分能够刺激胃液分泌，增强食欲，促进消化。这对于改善夏季食欲不振、消化不良等问题具有显著效果。3、山药：滋补肝肾的佳品山药是一种滋补肝肾的佳品，具...……更多
2024-07-24 09:14:00年纪,建议,肝脏,黑木,作用,苦瓜
...健康和阳光。在这里，我要与大家分享三道秋季的“抗癌食物”，这些食物的抗癌效果甚至超过了我们常见的木耳，是真正的癌症克星。多吃这些食物不仅能够增强我们的免疫系统，还能够为我们的身体提供丰富的营养，让我们...……更多
2023-10-31 14:53:00免疫,食物,身体,营养,系统,癌症
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-安徽频道金秋时节，走进安徽省亳州市谯城区沙土镇，随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
2024-09-25 11:23:00
秋天到了，天气渐凉，正是养生的好时节。俗话说“补药一堆，不如秋菜一把”，在这个季节里，多吃一些应季的蔬菜，不仅能补充营养
2024-09-25 14:28:00
在这个快节奏的时代，大多数人都忙于工作和生活，忽略了享受生活的美好时光。然而，一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
2024-09-25 14:31:00
在现代快节奏的生活中，减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要，特别是主食的选择。主食不仅提供能量，也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
2024-09-25 14:32:00
转眼间，九月已过半，秋风起，凉意浓，正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天，来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
2024-09-25 14:32:00
秋分，是农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年公历的9月22-24日，此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
2024-09-25 14:41:00
在这个快节奏的生活中，常常有人会问：“秋季到底该如何养生呢？”为了让医学科普更吸引人，同时增加一些乐趣，我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分，作为秋季的中分点，不仅标志着季节的转换，更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起，气温逐渐下滑，空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
熬过了炎热的酷夏，终于迎来了凉爽的秋天，随着气候的转变，自然界中的万物也悄然变换，一片片翠绿的树叶，也做好了准备，投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
提到番茄，大家都不陌生，特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果，营养丰富，可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
说起秋冬日里的温馨滋味，怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤？它不只是餐桌上的常客，更是健康与美味的完美结合体！每一口都是对味蕾的温柔拥抱
2024-09-25 14:44:00
秋天的感觉越来越浓，天气逐渐转凉，万物随季节而变，此时也正是保养身体的好时节，尤其是女性朋友，需要特别的呵护。在这个季节里
2024-09-25 14:44:00
秋季在悄然无声中到了，面对换季有人欢喜有人愁，喜于皮肤摆脱高温的炙烤，愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”，皮肤缺水、敏感泛红
2024-09-25 14:45:00
“医生你好，我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差，有时候会因为一点小事就动怒，请问这是怎么一回事啊！”这是前不久我遇到的一位患者
2024-09-25 14:46:00
在当今社会，高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是，通过科学合理的饮食，我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
2024-09-25 14:47:00