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...各种春芽争相冒头。香椿、豆芽、芦笋……这些嫩绿的小芽儿，不仅看着养眼，吃起来更是鲜美。它们富含维生素和矿物质，特别是那独特的清香味儿，仿佛是大自然赠予我们的春日礼物。咬上一口，满口的春意盎然，让人心情...……更多
2024-04-03 09:50:00芽儿,嫩绿,养眼,春芽,枸杞,红枣
...习惯，都给眼睛带来了巨大的压力。如何通过日常饮食来养眼护眼，成为了人们关注的焦点。本篇文章将为您揭示守护明亮双眸的饮食之道。二、眼睛所需的营养素1、维生素A和β-胡萝卜素：维生素A是维持眼睛正常功能的关键营...……更多
2024-01-20 11:46:00双眸,餐桌,选择,学习,健康,维生素
...平时经常服用枸杞的话，可以起到排毒养肝的功效。明目养眼：枸杞当中还含有多种维生素以及胡萝卜素，如果在平时经常用枸杞泡水喝，还可以起到明目养眼的功效，进而可以有效改善视力，如果在睡前服用枸杞的话，还可以...……更多
2023-12-15 11:50:00枸杞,时间,枸杞,养生,决明,功效
...红枣枸杞茶是一款养生茶饮，结合了红枣的补血和枸杞的养眼功效。红枣富含维生素C和铁，有助于提升免疫力和改善皮肤质量。枸杞则含有丰富的抗氧化剂，对视力保健特别有益。这款茶饮适合日常饮用，尤其适合眼睛疲劳和...……更多
2024-01-08 10:19:00红枣,免疫力,维生素,免疫,皮肤,质量
...解毒的作用，有助于缓解眼睛疲劳和干涩。而枸杞被称为养眼佳品，可以改善视力和滋养肝脏。这款茶饮香甜可口，既能清凉去火，又能滋养身体，非常适合经常使用电子产品的现代人。具体做法：将干菊花和枸杞子用清水轻轻...……更多
2024-01-12 09:44:00眼部,衰老,不适,食物,眼睛,眼睛
...转小火煲煮60分钟左右，下入少许的盐调味。西洋菜想吃嫩绿的可以起锅前再放。二、白萝卜
寒冷冬季，食用白萝卜可增强免疫力，促进新陈代谢。其含有的维生素C和抗氧化物质有助于提高身体抵抗力，预防感冒。此外，白萝...……更多
2024-01-06 19:53:00发物,高发期,免疫,雪梨,罗汉果,西洋
...直接食用，清爽可口。温馨提示：(1)蒲公英的选择：选择嫩绿、无污点的蒲公英叶，确保口感嫩爽。(2)焯水时间：焯水时间不宜过长，保持蒲公英的脆嫩口感。(3)酱汁调配：酱汁的味道可以根据个人口味适量调整，喜欢重口味可...……更多
2024-01-16 12:51:00老得,雌激素,美容养颜,调节,食物,美容
...浓稠。出锅前试味调整，确保酸甜适宜，即可享用这道既养眼又养身的美味佳肴。推荐食谱四：燕窝果炒虾仁这道菜以燕窝果的清新酸甜和虾仁的鲜嫩为主要特色，不仅营养丰富，还能带来不一样的口感体验。燕窝果富含的维生...……更多
2024-03-30 06:14:00美白,维生素,含量,肌肤,燕窝,虾仁
...燥，建议多食汤水，缓解春燥的不适感。除了新鲜蔬菜和春芽，春天的汤水也是不可或缺的选择。在这个干燥的季节，多喝具有清爽口感、不油腻的汤水，既可以调节体内的水分，又能获得丰富的营养。接下来推荐的这四道汤，...……更多
2024-03-20 13:22:00油腻,清爽,干燥,天气,建议,汤水
...性应多食用这样一款暖胃又养颜的美食——红薯红枣银耳枸杞汤。冬天是一年中最寒冷的季节，气温骤降，空气干燥，容易导致身体不舒服、皮肤干燥，气色差。尤其是女性容易贫血，营养不良。为了健康，女性朋友们要多加注...……更多
2024-01-12 09:34:00越好,越来,气色,滋补,女性,银耳
...的白领容易脸色发白，不想脸色这么差？可以试试以下的枸杞红枣茶，坚持喝可以让脸色红润光泽。 枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳，其还能预防动脉硬化及防止老化，具有温暖身...……更多
2023-01-06 22:11:00枸杞,红枣,脸色,白领,办公室,办公
...，比如说在喝茶水的时候，喜欢在茶水里面泡一些红枣，枸杞之类的，达到养生的效果。红枣桂圆和枸杞一起用来泡水喝，它们是最佳搭档，男女老少都非常的适合。那么用它们来泡水喝，到底有什么用处呢？这三种食材都是红...……更多
2023-12-26 15:43:00美容养颜,桂圆,一杯,枸杞,红枣,气血
...处于亚健康状态，办公室养生成了热门话题，保温杯里泡枸杞或者大枣，成了最简单的养生方法，但枸杞和大枣的功效各不同，禁忌人群也不同，各位上班族们，一定得选择适合自己的养生食物，不然养生就适得其反。
枸杞的...……更多
2024-02-08 16:04:00枸杞,红枣,人人,最好,枸杞,大枣
...特别适合换季时节食用。主要食材：鸡肉、红枣、姜片、枸杞具体做法：1、准备一只新鲜的鸡，清洗干净后切块，放在一边备用。2、红枣洗净，枸杞也提前用水泡软。3、锅中加水，放入鸡块，大火烧开后撇去浮沫，加入姜片和...……更多
2024-01-08 09:13:00气色,中药,好不,不用,红枣,枸杞
枸杞叶猪肝汤1、枸杞叶、猪肝、姜丝共同烹饪，养肝排毒枸杞叶猪肝汤是春天养肝的好去处。新鲜枸杞叶洗净后与薄片猪肝一同烹调，配以清甜的姜丝，煮成一锅养肝排毒的滋补汤。猪肝洗净去血水后，焯水去腥，与枸杞叶一...……更多
2024-03-30 10:53:00肝脏,睡眠,最爱,红枣,枸杞,瘦肉
...也不怕冷了。一、甜酒酿圆子1、食材：红枣、甜酒酿、枸杞、小糯米丸子、冰糖。2、红枣去核洗净、糯米粉加热水揉成团，揉成一个个小丸子。3、锅丽利加入冰糖、红枣和适量清水煮沸。4、把红枣的味道煮出来，下入小丸子...……更多
2024-01-06 21:38:00面色,建议,女人,红枣,枸杞,鸡蛋
...怕冷。一、五红汤1、食材：红枣、红豆、红衣花生、红枸杞、红糖块。1、红枣洗净、枸杞洗净待用。2、红衣花生和红豆洗净后，用清水泡发。
3、把泡发的花生红豆和泡发的洪水一起放入汤锅里煮，加入红枣一起，（水不够再...……更多
2023-10-18 17:31:00气色,气血,面色,建议,女人,枸杞
...处来制作一道有益于健康的蒸苹果。通过与红枣、冰糖和枸杞的搭配，蒸苹果不仅能增加口感的诱人，还能养胃健脾，改善肠胃功能。选择新鲜的苹果蒸苹果的第一步是选择新鲜、口感好的苹果。我们可以通过观察苹果的纹路来...……更多
2023-11-25 06:41:00苹果,冰糖,枸杞,红枣,主角,苹果
菠萝银耳红枣莲子枸杞羹的详细制作步骤冬季气候干燥，补水是非常重要的一项保养措施。在众多水果中，菠萝是一种不可忽视的黄金水果，它不仅在夏季可以食用，一年四季都能够品尝。尤其是在冬天，少吃苹果而多吃菠萝...……更多
2024-01-09 11:03:00菠萝,身体,苹果,银耳,菠萝,红枣
...健康奇迹的组合。1、苹果、无花果、黄芪、山楂、红枣枸杞。2、苹果去皮洗净去心切块、山楂红枣洗净、枸杞洗净、黄芪洗净待用。
3、把准备后的红枣、山楂、无花果、黄芪、红枣等食材一起放入汤锅里煮。4、大火煮沸煮10...……更多
2023-12-04 16:23:00三养,苹果,效果,红枣,苹果,枸杞
...近几年来养生的食物多种多样，那么最受大家欢迎的还是枸杞了，枸杞作为良好的养生食材，经常进入年轻人的餐桌上，而且枸杞中含有非常丰富的营养价值，如果和其他食物一起搭配的话，能够将其中的养生效果挥发到最佳。...……更多
2024-02-27 09:47:00大肚,枸杞,枸杞,红枣,养生,帮助
要说养生界的国民“顶流”，那非枸杞莫属。枸杞一年四季皆可食用，不仅是中老年人的标配，越来越多的年轻人也一整个爱住~枸杞虽小，好处不少！中医认为，枸杞子味甘性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目等功效...……更多
2023-12-16 14:20:00肝肾,枸杞,红枣,枸杞,法林,肝肾
...活力。一、黄芪红薯红枣姜糖水1、食材：红枣、红枣、枸杞、黄芪、生姜。2、地瓜去皮洗净切块、老姜洗净拍碎、红枣枸杞洗净。3、把洗净的红薯块和生姜下锅干炒一下，表面起壳的状态。4、下入适量的清水。
5、加入红枣...……更多
2024-01-06 19:47:00快手,早餐,营养,红枣,枸杞,南瓜
...先，我们需要准备好苹果、无花果、黄芪、山楂以及红枣枸杞这些食材。先将苹果洗净去皮并去除果核，然后切成方块状；将无花果、黄芪、山楂和红枣枸杞等食材洗净备用。接下来，将所有材料放入汤锅中一起烹煮。先用大火...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
香椿的独特香气阳春三月，春回大地，香椿芽儿破枝而出，成为人们餐桌上的珍馐佳肴。翠绿鲜嫩的香椿，散发着春天的清新气息，成为了春日里无法抵挡的美味。然而，在烹饪香椿的过程中，却隐藏着一个误区：焯水。许多...……更多
2024-03-26 10:24:00香椿,香椿,香气,香椿芽,口感,嫩绿
...入适量的盐调味，炒至苦瓜变软即可。推荐食谱四：红枣枸杞茶红枣枸杞茶是一种传统的养生饮品，红枣和枸杞都富含抗氧化剂和维生素，有助于滋养肌肤，延缓衰老。主要食材：干红枣、干枸杞、水具体做法：将干红枣和干枸...……更多
2024-01-06 06:15:00抗氧化剂,枸杞,红枣,延缓衰老,滋养,衰老
...、陈皮，再放入猪肚汤和鸡肉煮三十分钟5、出锅前加入枸杞，少许盐调味就完成了~#夏日生活打卡季#猪肚鸡汤食材：猪肚1个、鸡半只、白胡椒、姜片、红枣、枸杞、料酒、葱段
步骤：1、备姜片、红枣、枸杞、葱段、白胡椒颗...……更多
2023-10-23 20:27:00猪肚,鸡汤,猪肚,胡椒,枸杞,红枣
...万物复苏，大地上弥漫着勃勃生机的气息。田野间，一片嫩绿的新鲜蔬菜破土而出，市场上，各种娇艳欲滴的花朵竞相绽放，它们如同大自然的馈赠，为我们的餐桌带来了无尽的惊喜和美味。春笋、槐花、榆钱儿、青团、香椿…...……更多
2024-03-29 10:48:00荠菜,韭菜,营养,香椿,菜肴,香气
...，大火煮沸后转小火慢炖一小时，出锅前加入适量红糖。枸杞薏米粥5.枸杞薏米粥：枸杞有滋补肝肾的功效；薏米能够利水渗湿、健脾止泻。两者搭配煮粥，能够增强补肝肾、利水湿的效果。做法：枸杞洗净后与薏米一起浸泡半...……更多
2024-01-19 10:00:00养生,小火,枸杞,燕麦,红枣,红糖
...材料：粳米、桂圆肉、红枣、莲子、薏米、百合、红豆、枸杞、冰糖。详细做法：1. 将粳米、薏米、莲子和红豆淘洗干净，放入清水中浸泡2个小时，将桂圆肉、红枣、百合、枸杞洗净备用。2. 锅中加入足够的清水，将浸泡好的...……更多
2023-11-24 15:07:00阿胶,脾胃,桂圆,红枣,枸杞,莲子
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南海网7月20日消息（记者 杜倬荷）暑假来临，“神兽”出笼。如何让孩子们度过一个安全又健康的暑假，成了众多宝爸宝妈们十分关注的热点话题
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本文转自：人民网-江西频道日前，江西省抚州市崇仁县图书馆关工委联合江西财经职业学院社会实践队16名师生来到崇仁县郭圩乡江西力源农业基地
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本文转自：人民网健康“医”点通三伏天饮食有讲究 中医建议适当吃点“苦”陈子源一进入三伏天，很多人就会受到“苦夏”的困扰
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本文转自：人民网-贵州频道近日，贵阳市第二人民医院（金阳医院）肿瘤科特聘专家、首都医科大学附属北京天坛医院神经肿瘤综合科陈峰主任医师到市二医（金阳医院）肿瘤科开展诊疗教学活动
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本文转自：人民网-湖南频道“小郎中”们实地参观感受传统中医文化博大精深（单位供图）沉浸式体验三伏贴的妙用，认识中医理疗的各项工具
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7月19日，在第34届青岛国际啤酒节的现场，来自潍坊的美食惊喜亮相，令来往的市民与游客目不暇接。潍坊诸城为了此次活动，特地带来了近千只热乎乎的诸城烤鸡背
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7月20日毕节市2024年“自然凉·毕燃嗨”火把狂欢暨避暑旅游季系列活动即将开启在激情狂欢的同时舌尖上的美味必不可少毕节烙锅推荐给你在毕节不同地方的烙锅锅具
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心脏病，尤其是冠心病，一直以来都是医学界关注的焦点。对于心脏手术，大多数人第一反应是要“开膛破肚”。不过，随着科技的不断发展
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癫痫是一种生活中常见的疾病，俗称羊癫疯。我国大概有900万活动性癫痫患者，每年大概有40万新发患者，该病已经成为神经科仅次于脑血管疾病的第二大常见病
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脑梗是一种常见的缺血性脑血管疾病，多见于40岁至70岁的中老年人群。近年来，脑梗发作逐渐呈年轻化的趋势。因此，不管是中老年人还是年轻人
2024-07-20 05:49:00
