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办公室的白领不想脸色这么差可以试试以下的枸杞红枣茶

类别:健康 发布时间:2023-01-06 22:11:00 来源:康之道

冬天,不少常坐办公室的白领容易脸色发白,不想脸色这么差?可以试试以下的枸杞红枣茶,坚持喝可以让脸色红润光泽。

枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳,其还能预防动脉硬化及防止老化,具有温暖身体的作用。红枣有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮

冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驱寒。

用料:冷水500毫升,红枣10粒(30克),冰糖1大匙,枸杞10克

作法:1.冷水与红枣同时煮开后加入枸杞,再煮大约5分钟。

2.加入冰糖,煮至溶化即可。

小帖士:如果在办公室没有条件熬煮,可以用烧开的沸水泡红枣和枸杞,泡的时间可以久一些,约30分钟即可饮用。

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快照生成时间:2023-01-06 23:45:06

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