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1、糯米2/3杯，大米1/3杯，盐少许，煮的甜红豆200G，炒香熟黄豆粉3大勺，糖2小勺。2、先用水洗净后，再浸泡糯米2小时左右，大米洗净，一起放入电饭锅里象普通蒸饭一样，加入少许盐，180CC的水，蒸熟后，先不要急着开盖，再...……更多
2023-03-15 22:00:00花糕,制作方法,方法,制作,红豆,饭团
...燥。在本文中，我们介绍了三道美味又营养的黑色食物的制作方法，包括黑豆的黑丸子汤、黑芝麻的黑芝麻花生糖和黑米的黑米饭团。这些美食不仅口感独特，而且富含膳食纤维、营养物质和抗氧化剂，能够帮助女性朋友们在秋...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
1、材料：韭菜一把、粉丝一把、黑木耳适量、盐适量、鸡粉适量、白胡椒粉、花椒粉、油、姜。2、将韭菜洗净，控干水分，切成碎，粉丝泡好后切碎、木耳泡发后切碎，备用。姜切成末放进盆里，加入适量盐，鸡粉、白胡椒粉...……更多
2023-03-07 10:46:00饭团,韭菜,制作方法,方法,制作,放进
...能协助利尿消肿。许多男性在瘦身时会挑选食用冬瓜粥。制作方法如下：取新鲜带皮冬瓜80克—100克，粳米100克为原料。将冬瓜刮去表皮，切成小块，与粳米一同放入砂锅中煮成粥（粥内不要放盐）。也可先用冬瓜仁煎水去渣，...……更多
2024-05-25 13:53:00对照表,体重,男性,标准,体重,公克
...间不长的我而言，隔三差五，就可以尝一尝风味小吃“梅花糕”了。我经常光顾的一家“梅花糕”店就在我家不远处，步行20分钟便可到达。前不久，我去买梅花糕时，刚巧卖完了，店主让我等上十几分钟，因而我有机会观摩到...……更多
2023-03-12 07:35:00花糕,梅花,花糕,面糊,铁锅,豆沙
...体的气血含量，是一道兼具美味与健康的佳肴。5、美味制作方法艾草红豆卷的制作方法简单易行，通过面粉、酵母、红枣、核桃仁等多种食材的巧妙组合，充分展现了艾草的独特魅力。6、鲜嫩幼小的艾草在采摘艾草时，选择鲜...……更多
2024-03-30 10:59:00肝火,抗衰老,红薯,而是,天然,美食
...需要出去买了。下面我就和大家分享一下菜谱。绿豆糕的制作方法：备用材料：青豆250克，红豆250克，冰糖150克，玉米油适量，糖粉适量；制作过程：第一步，将红豆、绿豆用清水浸泡过夜。绿豆泡好后，放入锅中，开始蒸一个...……更多
2024-01-10 11:32:00不用,甜品,奶油,绿豆,红豆,绿豆糕
...非常美味的红豆烧麦的做法，同时介绍吃红豆的其他养生方法，让我们一起来享受红豆带来的健康益处吧！红豆烧麦——软糯香甜的美味这款红豆烧麦是一道非常好吃的健康食品，它的口感软糯香甜，红豆的甜味与黑米和糯米的...……更多
2024-01-09 12:04:00中富,红豆,铁质,肤色,光泽,维生素
...红枣糯米糕材料：糯米粉、红枣、蜂蜜、糖粉、葡萄干。制作方法：1.将红枣提前浸泡一晚，去掉枣核，捣成红枣泥备用。2.将糯米粉和糖粉混合，加入适量的温水和蜂蜜，揉成面团。3.将面团分成小块，擀成薄片，放入红枣泥。...……更多
2024-06-30 08:58:00零食,女人,红枣,燕麦,红豆,燕麦片
...沙包。这些美食既美味又营养丰富，适合作为早餐食用。制作方法简单，大家可以根据自己的口味和喜好选择。通过食用这些红豆美食，不仅可以满足口腹之欲，还可以让身体得到充分的营养。在寒冷的冬季，享受美食的同时，...……更多
2024-01-09 09:23:00红豆,食物,半年,红豆,豆沙,营养
...、辣椒油、蒜汁儿一起入口，清凉爽滑，酸辣开胃。☆松花糕松花糕是腾冲一种较为多见的甜品，铺展在绿色的芭蕉叶上，色彩分明，看上去漂亮又美味。松花糕闻着有淡淡的松木芬芳，松花粉入口时带着丝丝清凉的微苦，而红...……更多
2024-03-30 15:03:00腾冲,舌尖,腾冲,豆粉,羊肉,花糕
...卷原材料：黄豆、高筋粉、酵母、食用油、腐乳、食盐。制作方法：1、将适量的黄豆用料理机打成糊状。2、将高筋粉、酵母和黄豆汁混合揉匀，发酵。3、将腐乳压碎，加入盐搅拌均匀。4、将发酵好的面团擀成薄片，涂抹上腐...……更多
2023-11-23 11:23:00豆类,次数,疾病,医生,黑豆,红豆
...挥其独特的作用，为身体注入温暖和活力。
姜丝炒肉：制作方法：首先，选取新鲜且质地鲜嫩的猪肉，将其切成薄厚均匀的片状。接着，准备适量的姜丝，再加入生抽、料酒、少许盐、淀粉等调料，与切好的猪肉片充分搅拌，...……更多
2024-07-12 18:08:00健康,身体,红豆,黑豆,薏米,湿气
...独特的好处和简单的做法，备受推崇。那么“五红汤”的制作方法、营养成分及其在三伏天对女性的益处又如何呢？一、五红汤的奥秘“五红汤”是一道传统的补血养颜汤品，由红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞五种红色食材...……更多
2024-07-14 23:18:00滋补,身体,美容,女人,红豆,红皮
...姓劳军时见此物美味
也仿照制作于是便世代相传将这一制作方法延续下来经过一千多年传承与改良黄粑成为了黔西特色小吃现在的黔西黄粑主要原料包括糯苞谷、优质糯米、大米黄豆、冰糖或白糖等制作黄粑时要将大米与黄豆...……更多
2024-08-20 22:35:00毕节,黔西,黔西,大木,糯米,毕节
...著效果。本文将深入探讨羊血的营养成分、补血功效以及制作方法，希望能够带给大家更多关于“补血猛将”的美好享受。羊血的补血功效
羊血是被誉为“补血猛将”的食材之一，其富含的血红蛋白和铁元素是补血的最佳选择...……更多
2024-03-20 11:19:00红豆,猛将,红薯,气血,贫血,营养
...款粥不仅易于消化，还能为身体提供多种必需的营养素。制作方法：将南瓜去皮切块，与小米一同放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火煮至粥软烂即可。二、山药红枣粥推荐指数：⭐⭐⭐⭐营养价值：山药富含膳食纤维...……更多
2024-03-30 10:30:00肠胃,不好,营养,推荐,小火,营养
...理由，并给出了红豆糕、凉拌豇豆、豆浆和南瓜糯米饼的制作方法，都是简单易行的食谱。这些食物不仅能为我们的身体提供丰富的营养和能量，还可以调节身体内部的水润和湿润，让我们健康有活力地度过秋季。对于我个人来...……更多
2023-10-08 15:37:00豇豆,红豆,南瓜,黄豆,切成,糯米
...配和适量食用，同时也要注意选择优质食材和正确的烹饪方法，以保证食品的营养和安全。当然，整个夏季不能只吃豆类，其他新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉等食物也需适量、合理地摄入，以确保食物多样化，膳食营养均衡，...……更多
2024-04-28 11:47:00红豆,黑豆,豆类,绿豆,黄豆,营养
...姚乐晨 状如梅花，口感香甜，上糯下脆，软脆相宜，梅花糕，是每个台州人的童年小吃，也是如今很多游客来台州的必尝佳品。岁月不居，时节如流，变的是媒介，不变的是梅花糕的味道与回味时连带而出的淡淡乡愁。第一次...……更多
2024-01-19 02:19:00花糕,花糕,台州,紫阳,红糖,表弟
...不可忽视的地位。本文将为大家介绍冬季两种豆类食物的制作方法，它们不仅美味可口，还能增强免疫力，提高身体抵抗力，使您的冬天更加温暖且充满活力。红豆牛奶糕——增强免疫力，滋润肌肤红豆牛奶糕是一道制作简单，...……更多
2023-11-28 13:04:00种蛋,白质,豆类,黄豆,新宠,含量
...糕都能让人垂涎欲滴。接下来，我们将详细介绍油炸糕的制作方法和步骤，帮助你在家也能轻松做出这道美味的小吃。一、材料准备：精选食材，奠定美味基础主料：糯米粉500克、温水适量（约400毫升，视糯米粉吸水性调整）、...……更多
2024-08-15 06:57:00制作,制作方法,秘诀,步骤,方法,面团
...富的β胡萝卜素，有助于明目。制作姜汁南瓜糯米丸子的方法很简单，首先将南瓜切成薄片蒸熟，再将其压成南瓜泥。将红枣和熟生米加入南瓜泥中，搅拌均匀后加入糯米粉揉成面团，再将面团分成小剂子搓圆。将准备好的丸子...……更多
2023-10-08 15:58:00南瓜,功效,营养,南瓜,姜汁,红豆
...序。食疗功效：健脾养胃，益气润肺，滋阴补肾。配料及制作方法：加入6个核桃仁，45克花生，6颗红枣，30克大米，800毫升水，把全部原料倒入破碎机，选择豆奶程序。食品营养功效：健脑益智，强骨，健脾胃。原料及制作方法...……更多
2024-08-27 10:47:00脾胃,发育,黄金,孩子,十克,红豆
...甜品领域的宠儿。今天，我们将分享8款芋头甜品的家常制作方法，让你在家也能轻松享受到这些香甜美味。1.芋泥花卷原料：芋头面粉细砂糖温水酵母制作步骤：将芋头蒸熟后捣成芋泥。在面粉中加入芋泥、细砂糖、温水和酵母...……更多
2024-07-23 06:43:00芋头,甜品,家常,做法,芋头,细砂糖
...能让你享受到美味的秋天。下面我就来分享南瓜红豆糕的制作方法，让你也能在家里轻松做出这道美味的秋季点心。材料准备：新鲜南瓜300克、红豆100克、糯米粉200克、冰糖：50克（根据口味可调整）制作步骤：1、将南瓜去皮、...……更多
2024-08-30 14:38:00高手,南瓜,红豆,美味,糕点,糯米粉
...、和胃的作用，能够改善消化不良的情况。制作这款粥的方法非常简单，只需要将红豆和百合清洗干净，然后与其他食材一起放入锅中煮熟即可。最后可以根据个人口味添加适量的冰糖，搅拌均匀即可。这款粥不仅味道鲜美，而...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...类一样，直接煮很难煮透，所以可以使用一些特殊的处理方法。例如，可以先将红豆炒制至半熟的程度，然后再煮。炒制能够破坏红豆内部的组织，从而使其更容易煮烂。此外，需要注意的是，本食谱中使用的红豆是较大粒的红...……更多
2023-11-01 08:58:00红豆,谷物,寓意,功效,红豆,米露
...：菠菜猪肝汤主要食材：菠菜、猪肝、姜片、盐、胡椒粉制作方法：将菠菜洗净，切段；猪肝洗净，切片。锅中加水煮沸，放入姜片、菠菜，煮至菠菜变软。加入猪肝，煮至熟透。最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。2.夏季养...……更多
2024-03-01 12:51:00五道,无忧,养生,四季,健康,养生
...低卡主食一起食用，营养更均衡。4)鸡胸蔬菜包可以事先制作好，放入冰箱保存，随时取出食用，方便快捷。5)鸡胸蔬菜包不宜放置过久，最好在制作后立即食用，以保持食材的新鲜和口感。鸡胸蔬菜包低卡健康，适合减肥期间...……更多
2024-04-19 18:07:00营养,早餐,减肥,鸡胸,全麦,鸡蛋
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爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
说起食品中的添加剂，很多人有点“谈虎色变”的感觉，近年来频发的食品安全事件，让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺，鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00