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...有助于稳定血脂水平，也可以缓解维生素缺乏的问题。4.花生
花生当中的脂肪含量相对来说比较低，富含大量的维生素E。可以降低身体当中的胆固醇浓度，稳定大家的血糖，也可以保护心脏，也可以延年益寿。很多人都比较喜...……更多
2023-10-11 12:55:00突发性,心血管,血脂,心血,血管,突发
...多走动走动，让身体得到舒展。“养胃高手”或被发现，花生排名垫底，看完榜首，麻烦正确对待1、山药多糖对胃黏膜会有保护作用，而山药就是一种富含多糖的食物。只是通过食物能吃到的多糖的量，不见得达到了多糖在临...……更多
2023-01-05 22:46:00胃癌,症状,胃部,胃癌,黏膜,白萝卜
...足吃荷包蛋煮鲫鱼，也能改善病症，保证乳汁充足。二、花生莲藕汤食材：莲藕250g，花生100g，红枣10个，食盐少许。做法：1.将莲藕节洗净，切成小块；花生、红枣(去核)洗净。2.把全部用料一起放入砂锅内，加清水适量，武火...……更多
2024-04-16 19:32:00东西,鲫鱼,通草,猪蹄,功效,莲藕
...的人来说，南瓜子最好不要多吃，容易感到脘腹胀闷。
花生，据研究发现，花生中含有大量精氨酸及白藜芦醇，这两种物质对于结核病人以及肿瘤患者来说，是比较好的食疗品，花生里边的红色花生衣有增加血小板数量，抗纤...……更多
2024-02-20 09:51:00坚果,年货,禁忌,食用,坚果,花生
...可。【功效】此汤补气养血，行气通经，益脾散寒。2、花生红枣汤【原料】花生50克、红枣80克、木耳50克、红糖80克、蜂蜜适量。【操作】红枣、花生、木耳洗净，同放砂煲内，加清水适量，大火煮沸，用小火煲至花生熟烂，加...……更多
2023-01-06 21:19:00女性,羊肉,小火,花生,红枣,姜片
...每日用油不超过25克（白搪瓷勺两勺半）。二、发霉食物花生、玉米、大米发霉后产生的黄曲霉毒素与肝癌发病率有很强的相关性，所以，为了安全起见，如果储存的花生有点发霉或者颜色不正，千万别吃。此外，瓜子等坚果的...……更多
2024-03-11 06:50:00食物,肝脏,枸杞,食物,高糖,维生素
...养物质，增强免疫力，改善肺部健康。
推荐做法：菠菜花生拌木耳材料：菠菜：适量；花生：适量；木耳：适量；大蒜：适量；食用油：适量；盐：适量；醋：适量步骤：1.菠菜洗净，去掉老叶和根部，用清水冲洗干净后，切...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...、小米、糯米等谷类，黄豆、红豆、绿豆等豆类，红枣、花生、莲子、枸杞子等干果组成。一碗粥里充分体现了《黄帝内经》中提出“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的理念。从营养功效来看，腊八粥具有健脾、开...……更多
2024-01-18 20:46:00中医科,南阳市,南阳,腊八粥,人群,中医
...(3)可以根据个人喜好添加一些其他配料，如切碎的葱段或花生碎，增加口感的丰富度。四、高蛋白食物：核桃、花生、豆制品等富含高蛋白，有助于维持皮肤的弹性和修复组织。尝试制作核桃花生露，既能增加蛋白质的摄入，又...……更多
2024-04-19 18:04:00十常,食物,皮肤,少女,女人,乌梅
...入莴笋翻炒，加盐调味，翻炒均匀即可。三、【凉拌芹菜花生米】芹菜含有丰富的维生素和纤维素，能够帮助排毒养颜，是肝脏的好帮手。准备食材：芹菜、花生米、香葱、生抽、盐、香油、姜、八角、香叶、桂皮具体做法：1....……更多
2024-02-04 13:59:00中老年人,肝脏,食物,健康,肝脏,切成
...样一道色香味俱佳，口感丰富的芥菜腊肉炒菜就做好啦！花生（284毫克）——增强骨骼韧性的好帮手
花生是一种常见的坚果类食物，含有丰富的蛋白质和钙质，每100克约含钙284毫克，适量食用对增强骨骼韧性有着积极的作用。...……更多
2023-12-07 16:10:00腿脚,骨骼,养护,食物,健康,钙质
...不仅可以增强身体素质，还可以让你的精神头更加足。
花生花生是一种营养丰富的食物，富含蛋白质和氨基酸，这些成分对促进肌肉生长和修复、增强体力和耐力非常重要。此外，花生还含有丰富的不饱和脂肪酸，这有助于降...……更多
2023-11-27 06:32:00食物,素质,身体,精神,猪肝,元素
...时火候要适中，以免牛肉过于老化或五指毛桃煮烂。二、花生眉豆鸡脚汤：花生、眉豆和鸡脚是三种营养丰富的食材，共同熬制成汤品，具有补气养血、益肾壮阳的功效。此汤清香可口，喝上一碗，不仅能够增强体力，还有助于...……更多
2024-03-22 06:20:00精神,毛桃,鲮鱼,中加,五指,牛肉
...。五白豆浆的做法如下：食材准备：银耳，莲子，糯米，花生，雪梨，白醋，面粉等。
步骤一：准备一朵银耳，放入碗中，加入一勺白醋和适量的温水浸泡五分钟。雪梨清洗干净后削皮，切成小块。花生浸泡一下，去掉外皮。...……更多
2024-01-09 10:13:00干燥,白色,食物,百合,银耳,莲藕
...，味道鲜美，富有营养，适合全家食用。滋补健脑的莲藕花生排骨煲花生、莲藕与排骨的烹饪，香气四溢，口感鲜美，带来满满的健康能量。1.花生是我们常见的零食和烹饪食材，富含蛋白质、脂肪、维生素E等，有益健脑。2.莲...……更多
2024-03-25 12:13:00头脑,冠军,孩子,学习,黄花,香菇
...食谱：【酥皮柿子饼】准备食材：柿子、面粉、食用油、花生米、白糖、红糖、黑芝麻、白芝麻步骤如下：1.将柿子清洗干净，去皮，取出柿子肉，用擀面杖或破壁机搅拌成泥。将柿子泥倒入盆中，加入适量面粉，揉成面团，盖...……更多
2024-02-04 06:29:00水果,柿子,口感,水果,美味,面粉
...在网络上很多人都会通过食疗来保护血管。有一些人认为花生可以有助于养护血管，但是另外一部分人却对这样的说法保持质疑，这些人认为花生当中的油脂含量比较多，经常吃花生的话，不仅不利于养护血管，反而会容易增加...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
...大火煮沸后转小火炖煮。煮至粥稠，红枣软烂即可。红枣花生汤红枣花生汤是一道养生汤品，结合了红枣的补血和花生的补气功效。这道汤品适合体质虚弱和需要滋补的人群。红枣和花生的搭配不仅味道鲜美，而且营养价值高，...……更多
2024-01-08 10:19:00红枣,免疫力,维生素,免疫,皮肤,质量
...，有苹果，石榴，红枣，梨子，葡萄等，地里面的红薯，花生也到了收获的时候。秋天进补，不一定要吃大鱼大肉，其实应季而食，才是最好的进补方法。老话说：“十月吃3宝，秋冬腿脚好”，今天就给大家分享三种应季的食...……更多
2023-10-14 13:19:00大肉,大鱼,最好,方法,红薯,烤盘
...合成的某些物质对神经系统产生影响所致。03肝病不能吃花生吗？
花生含有着丰富的营养物质，其中含有丰富的钙元素、蛋白质、维生素A、维生素B以及维生素D等营养成分，可以给身体补充营养，以此来保护身体健康。花生在...……更多
2023-10-07 15:25:00方法,肝脏,脂肪,花生,肝病,问题
...麻糕黑芝麻是一种常见的补血食物，可以与核桃、红枣、花生等食材制作成核桃红枣芝麻糕。首先，将一些水放入锅中加糖和麦芽糖煮开，待糖溶化后加入红枣、核桃、花生、枸杞等食材，搅拌均匀后加入黑芝麻继续搅拌。然后...……更多
2023-12-07 15:33:00气色,食用,食物,身体,红枣,气血
...些时间。最后，加入韭菜的时候，可以撒上一些葱花或者花生碎，增加层次感。青椒炒鸡蛋青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜，简单易做，口感清爽。除了原文中的食材和步骤，我们还可以加入一些调料，如蒜末、豆豉和香菜，以...……更多
2023-10-31 16:58:00炒鸡蛋,青椒,家常菜,口感,家常,清爽
...补血益气等功效，而且它的热量低，女性可以放心食用。花生可以润肺化痰、清咽止咳。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等功效。这些食材都是对女性非常有好处的，常吃可以补血养颜。坚持吃一段时间自然...……更多
2023-12-04 09:44:00美容养颜,气色,面色,美容,女人,红豆
...出锅，撒上香菜点缀，即可食用。
推荐食谱：清蒸萝卜花生丸子材料：萝卜、花生、淀粉、盐、食用油。详细做法：1. 萝卜洗净削皮，擦成细丝，撒上适量的盐，腌制出水，挤干水分备用，花生米洗净，煮熟备用。2. 将萝卜丝...……更多
2023-12-20 14:25:00家人,食物,食用,粉条,萝卜,白菜
...具体步骤：1.准备材料：洗净后削掉外皮的红薯，适量的花生米，白芝麻和黑芝麻，红枣，食盐和食用碱。2.制作馅料：将花生米放入炒锅中炒干并熟透，倒入盘中；再将黑白芝麻炒至金黄并放凉，与花生米一起倒入破壁机中打...……更多
2023-11-28 06:17:00红薯,免疫力,免疫,感冒,天然,美食
...不懂吃真可惜！大家好我是傻姐美食，小时候，妈妈炸的花生米，那是我最喜爱的小零食。记得那时，爸爸偶尔喝酒，妈妈总是在家里炸一些花生米，炸的时候，整个屋子都弥漫着淡淡的花生香。那是我童年时最期待的时刻，因...……更多
2024-01-09 10:04:00长寿,作用,花生,花生米,大米,香脆
...，所以通常胃酸过多的人不应该吃更多的红薯。2、红衣花生
花生，又称花生，是常年的水果，吃花生可以起到脾胃、肾、水、气和牛奶的作用。应该注意的是，在吃花生的时候，最好是用红色的衣服吃，因为红色的衣服对于女...……更多
2024-02-11 06:00:00胃癌,母亲,女儿,医生,东西,孩子
...家分享三款不同功效的黑芝麻豆浆。黑芝麻含有亚油酸、花生油酸等不饱和脂肪酸，能抑制人体对胆固醇和脂肪的吸收，防止高血压、动脉硬化等心血管疾病的发生。黑芝麻可以跟黄豆、黑豆、花生、核桃等一起打豆浆。一、补...……更多
2023-11-11 15:53:00黑芝麻,老少,豆浆,饮品,功效,健康
...键。退休后的中老年人，在闲暇时会一边看电视一边吃点花生瓜子，虽然好吃，但是吃多了会容易上火，并且这两种食物都油脂较大，摄入过量也会使脂肪过多的堆积。#图文万粉激励计划#今天，给大家推荐以下三种零嘴，不仅...……更多
2024-03-11 06:45:00钱多,气血,瓜子,花生,零食,桂圆
...后又会恢复原状。常见于面部、手部等位置。肝病不能吃花生吗？
肝病患者可以适量食用花生，但需要注意一些事项：肝病患者的肝脏功能可能会受损，因此建议食用时控制量，不要过量。花生含有较高量的脂肪和热量，过量...……更多
2023-10-13 14:23:00肝病,症状,检查,肝脏,脂肪,食用
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10月18日—20日，由重庆市医学会主办，重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
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10月15日是国际盲人节，盲人是指视觉有障碍的人，主要分为全盲（失明）和半盲（弱视）。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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江南时报讯 农历九月初九重阳节，是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿，承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
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本文转自：人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村，村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
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本文转自：人民网人民网约翰内斯堡10月18日电 （记者邹松）近日，桑给巴尔纳兹莫加医院妇科接诊一位病情极其复杂的患者。第34期援桑给巴尔医疗队队长陈炜组织妇科秦珊珊主任
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大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日，今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”，并倡议社会各界共同传播科学管理体重
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10月14日至15日，中国非公立医疗机构协会（以下简称协会）组织评价专家组一行，来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦（单县舜师东路 37 号）举办，10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
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