• 我的订阅
  • 头条热搜
一道广东闻名百年的清蒸鱼做法,8分钟出锅,鲜嫩好吃越吃越回味
...在鱼身上划几刀,方便入味。然后,用料酒、盐、生姜等调料腌制鱼肉,大约需要腌制20分钟左右。这样可以让鱼肉更加入味,提升口感。 腌制好鱼肉后,我们就可以开始蒸制了。在蒸锅中加入适量的水,待水烧开后,将腌制...……更多
中伏不管有钱没钱,要吃三种美食,清热祛暑
...面巾纸将其吸出。用刀子把鸡肉切成小块,这样可以增加调料的味道。2.腌鸡腿:将鸡肉涂上一层食盐及白胡椒面,再加少许酒,搅拌均匀,约15至20分钟,可除去鱼肉的腥气及香气。3.爆香:将油锅加热,加入剁碎的姜,葱,蒜...……更多
3月15日植树节要吃素,分享5种素菜做法,绿色健康好吃营养
...调味料,如胡椒粉、孜然粉等,增加口味的层次感。五、芥菜炒五花肉芥菜炒五花肉是一道香气扑鼻、口感丰富的素菜。芥菜含有丰富的维生素A和维生素C,有助于增强免疫力和促进视力健康。五花肉提供丰富的脂肪和蛋白质,...……更多
闻名全国的北京烤鸭,为何出了北京就“凉凉”?到底做错了什么?
...为它用的是特制的鸭子,烤制技术也很高超,加上特殊的调料,让它的味道特别好吃。但是,一旦离开北京,其他地方的烤鸭店可能就没有这么好的原料和技术了,所以烤出来的味道就差了很多,大家就不愿意吃了。其次,北京...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...选取新鲜的鸡肉、香菇、青椒、红椒、土豆、大蒜、姜和调料等材料。首先,将鸡肉剁成小块,用清水浸泡出血水,然后将土豆去皮切成小块,干香菇用水泡发洗净后切小块,青红椒去蒂洗净切小块,大蒜去皮,姜切片。接下来...……更多
芥菜缨子在冬季里不仅味道清香,而且十分鲜嫩可口
...在这个寒冷的冬天,还有一种蔬菜非常适合食用,那就是芥菜缨子。芥菜缨子在冬季里不仅味道清香,而且十分鲜嫩可口,更重要的是价格非常实惠,仅需1元一斤。它不仅具有丰富的营养价值,还有许多令人惊喜的好处。芥菜...……更多
立秋后,少吃豆角黄瓜,多吃它,清热润肺、健胃消食,营养又美味
...,开胃解馋又下饭,营养也非常的丰富。青萝卜别只会腌咸菜啦,赶紧试试这个做法吧,上桌以后全家人都爱吃,而且做法也非常的简单。 ……更多
谷雨过后抓紧吃这“鲜”,富含钙锌粗纤维,2种吃法,清热又润肠
...这样笋片就能吸收到雪里蕻的鲜咸味了。雪里蕻就是腌的咸菜,吃之前得先用凉水泡泡,然后攥干水分再切成末,这样就能去掉一些咸味。要是还觉得咸,那就切碎后再用凉水洗一两遍,这样就不那么咸了。雪里蕻本身就有咸味...……更多
水萝卜的叶子不仅可以做成凉拌菜,还是腌制咸菜的好材料
...内的垃圾。水萝卜的叶子不仅可以做成凉拌菜,还是腌制咸菜的好材料。在农村,家家户户都有个咸菜缸。只要把萝卜叶子放进去腌几天,再捞出晒干,淋点食用油,放到蒸锅里蒸大约20分钟,就能做出一道美味的蒸咸菜。这蒸...……更多
一竹筒咸菜
...家户户都在做咸菜,门前瓜果架上、竹竿上,晾晒的都是芥菜。父亲到竹林里带回一两根口径特别粗的毛竹,裁成一截一截,每截一米长左右,然后拿来刨竹节的刀具,把竹管里的竹节一个个刨掉,只留下最底部的一个。这样,...……更多
暖身御寒待春归
...。今天我们就来分享一道山药炒木耳。山药外皮刮干净后切成均匀薄片,青红椒切成菱形片,干木耳用温水泡透后去蒂掰成小朵,大葱白切成葱丝备用。锅烧热后加宽油,油温五成热时倒入葱丝小火炸出葱油后捞出葱丝。另起锅...……更多
早餐大革命:让你的味蕾跳个舞!
...!你们还在为每天的早餐发愁吗?总是面包加牛奶、粥配咸菜?别担心,今天我要带你们开启一场真正的早餐盛宴!想象一下,当你睁开惺忪的睡眼,迎接你的不是平淡无奇的白粥,而是一碗香气四溢的虾仁芹菜粥。虾仁的鲜美...……更多
秋天超适合吃的4款蒸菜的做法,做法简单
...材:鲈鱼块、葱、姜、辣椒具体做法:1.姜清洗干净去皮切成姜片、姜丝;葱清洗干净去掉根部,切成葱丝,辣椒切成辣椒丝备用。2.鲈鱼块清洗干净放入碗中,加入料酒、蚝油、姜丝翻拌均匀,腌制15分钟后摆盆,接着在鱼块上...……更多
60后最爱的2款下酒菜,现在惨遭淡忘,60岁以上的人才都吃过
...却已经在大多数人的记忆中淡去。这三款下酒菜分别是腌咸菜、猪油渣和炒豆子。虽然在现代社会已经不太常见,但对于60岁以上的人来说,这些下酒菜曾经是他们年轻时候的美好回忆。首先,让我们来谈谈腌咸菜。腌咸菜是一...……更多
腌制后的猪肉更加鲜嫩多汁,炒制出来的菜肴口感更好,也更加入味
...致肉质变老且口感欠佳。在炒肉时,勿忘适当使用食盐和调料来提升菜肴的口味。根据个人喜好和口味偏好,可以适量加入其他调料,如胡椒粉、豆瓣酱等,以增添菜品的层次感。总之,想要做出饭店里那种滑嫩入味的炒肉,除...……更多
春季建议中年人,少吃肉,多吃这6种青色蔬菜,养肝护肝气色好
...油烧热,加热至冒烟,将热油淋在小米辣和花椒粉上,将调料炸香。8、把干豆腐丝和芹菜放到大碗内,再加入炸好的调料油,蒜末,盐。用筷子翻拌均匀,盛出装盘即可,一盘脆嫩爽口的干豆腐拌芹菜就做好了。六、莴笋莴笋...……更多
舌尖上的民族风情:探秘朝族咸菜的奥妙
你有没有想过,一道小小的咸菜,竟能承载一个民族的饮食文化?今天,就让我们一起走进朝族美食的世界,解密那令人垂涎三尺的咸菜秘方!朝族咸菜,可不是简单地把蔬菜往盐水里一泡就完事儿。这里头有讲究,有学问,...……更多
在9-10月份是最适合吃芦笋的,芦笋的口感最好,吃起来很脆
...一下,一小截的大葱,破开后把中间的心去掉,改刀将它切成细丝,红椒,也切成红椒丝,青红椒切成丝,切好之后和葱丝放一起,搅拌一下。将辣椒丝和葱丝抖散,浸泡在水中。半个洋葱,切成细条。香葱也将它切成长段,香...……更多
最补的鱼,不是草鱼和鲤鱼,而是这4种,健脾益气,祛湿强体质
...快速倒入碗中,利用高温激发香气。 将做好的葱油连同调料,均匀地倒在已经蒸熟的鱼上即成。葱油桂花鱼不仅保留了鱼的鲜美,还通过葱油和辣椒的调味,使鱼肉更加香辣可口,是一道适合食欲不振人群的开胃佳肴。 三、...……更多
凉拌皮蛋是一道简单又美味的凉菜
...完美融合。要做出美味的凉拌皮蛋,关键在于精选食材和调料,以及掌握正确的制作步骤。首先,选用新鲜的皮蛋至关重要。优质皮蛋表面应光滑、无破损和斑点,摇晃时应无声响。去壳后,将皮蛋切成大小均匀的块状备用。接...……更多
舌尖上的清爽盛宴:五款解暑凉菜,让你的味蕾瞬间苏醒
...成的美味。将豆腐切成细丝,油炸至金黄,再拌上葱丝和调料。这道菜口感独特,外酥里嫩,香气扑鼻,让人欲罢不能。最后一道“萝卜丝飘香”则是物尽其用的典范。萝卜皮别看不起眼,却藏着满满的营养。切成细丝,加入蒜...……更多
醒胃开脾的酸辣肚丝汤,您学会了吗
...的辛香,共同构筑起这道汤品的酸辣基底。高汤的醇厚与调料的酸辣相互交织,形成了一种独特的味觉体验。在烹制过程中,火候的掌握至关重要,既要保证汤品的滚沸,又要避免猪肚丝的过熟,以保持其嫩滑的口感。最后,撒...……更多
超级下饭的干锅茶树菇:做法简单,香气四溢!
...瓣酱炒出红油。倒入茶树菇翻炒均匀,使茶树菇充分吸收调料的味道。4.接着,我们加入料酒、生抽、蚝油、盐、白糖进行调味,继续翻炒片刻。我们把炒好的茶树菇倒入干锅中,在上面铺上洋葱丝和青红椒块。点燃干锅下的酒...……更多
小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
...下锅,水烧开焯烫至牛肉变色捞出。2、西红柿洗净去皮切成小丁,再切点姜片和葱段。3、锅里倒油烧热,放入葱段和姜片炒出香味,再放入牛肉块翻炒一下,接着放入番茄丁。4、大火炒至番茄出水,再加入2勺番茄沙司增味。...……更多
这几道家常菜做起来超级简单,学会小白也能变大厨
...。(4)红烧鲫鱼出锅后,汤汁浓郁,可以根据个人口味调整调料的用量。三、蒜香菠菜蒜香菠菜是一道简单而美味的菜品,菠菜富含维生素C、叶酸和铁质,而大蒜具有提味的作用,加入蒜香更能提升菜品的口感。这道菜清淡鲜香...……更多
...倒进冷水吞没过食物,大火烧开,小火慢炖60分钟,入盐调料,放进几个溏心鸡蛋(并不放)3.粳米提早清洗侵泡,小盘子中倒进莫过于0.5cm高宽比冷水.火烤开低火蒸15分鐘上下,白米饭烂熟 ……更多
春天常吃这五种“护肝菜”,眼睛明亮,皮肤更水灵
...更多的香味,可以在炒菇时加入少许香油。四、上汤皮蛋芥菜芥菜富含硫化物和多种维生素,有助于刺激肝脏的解毒酶的活性,促进肝脏的排毒。皮蛋含有丰富的蛋白质和优质脂肪,能够提高肝脏的代谢能力。这道菜清香可口,...……更多
多吃以下4种肉类,以增强身体的强壮和体质的良好
...以抵抗疾病。然而,由于老年人的饮食习惯主要是稀饭和咸菜,导致他们摄入的营养物质很少,容易造成蛋白质流失,身体素质下降。虽然鸡肉价格实惠,但超市里的大部分鸡肉都是冷冻肉,经过反复解冻,容易滋生细菌,肉质...……更多
又闻香椿叫卖声
...拿汏清爽个香椿芽搭仔豆腐一道切成小粒,加香油、盐、调料,轻轻搅拌,一道香椿拌豆腐就做好了。用锅铲挑了一点拨我尝尝,我借故香椿味涩,怕吃了眼昏,拿香椿拌豆腐推到了一边。姆妈呒没讲啥,扛仔镢头下地去了。傍...……更多
熬夜肝火旺,建议多吃5种食物,养肝护肝清火气,越吃越健康
...道融合起来。别忘了加点盐、生抽和鸡精,继续翻炒,让调料均匀入味。搞定,出锅咯!这道菜看着就香,吃起来肯定更棒!五、冬瓜这么做真美味:试试冬瓜三鲜汤1、先把冬瓜的皮削掉,切成一片片。海鲜菇也别忘了切成小...……更多
更多关于健康的资讯:
抗衰新突破:八子补肾临床研究登国际期刊,系统性抗衰方案能否打破“时间魔咒”?
中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系:源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
2025-03-01 16:45:00
赛盈分销洞察:卖爆4万单!健康办公已成为海外刚需,爆款趋势全解析
不管是学习、办公、还是日常出行,人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明,全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间,而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
2025-03-01 16:48:00
正视肥胖 科学应对
本文转自:人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起,前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
2025-03-01 16:53:00
郑州民生耳鼻喉医院走进蓝鲸儿童语言康复中心,健康义诊助成长
3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量,尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
2025-03-01 16:57:00
系统性红斑狼疮春天怎么养护
系统性红斑狼疮患者在春天的养护需注意以下几点:1.避免日晒:春季紫外线逐渐增强,患者应尽量避免在紫外线最强的时段上午10点至下午4点外出
2025-03-01 09:59:00
糖友注意!这种营养素不足血糖难降!速看4大补充攻略!
在糖尿病患者的日常生活中,血糖管理无疑是一个核心话题。然而,你知道吗?有一种营养素在血糖管理中扮演着至关重要的角色,一旦缺乏
2025-03-01 10:42:00
鹅肿眼流泪的重要原因  鹅肿眼流泪后的治疗对策
鹅肿眼流泪这一现象背后,存在着一些至关重要的原因。其一,寄生虫感染是常见的重要因素。特别是眼线虫等寄生虫,它们寄生于鹅的眼部
2025-03-01 11:04:00
如何从根源预防鹅肿眼流泪    鹅肿眼流泪后如何处理
要从根源上预防鹅肿眼流泪,需要采取一系列综合措施。首先,保持良好的养殖环境至关重要。鹅舍要定期清洁,确保通风良好,空气新鲜
2025-03-01 11:05:00
引发鹅肿眼流泪的病因  预防鹅肿眼流泪的方法
在养鹅的过程中,鹅肿眼流泪可不是个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸多可能的病因。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘
2025-03-01 11:05:00
咽炎久治不愈,和糖尿病有关?糖友一定要切忌这一行为!
在日复一日的忙碌中,我们往往容易忽视那些看似微小却可能影响深远的健康问题。今天,我们来深入探讨一个健康话题——咽炎久治不愈
2025-03-01 11:09:00
糖尿病食谱--小炒扇贝肉干
材料:扇贝肉干、青椒、红椒、蒜、姜、葱、植物油、料酒、低钠盐、生抽做法:1.将扇贝肉干提前泡发,然后洗净、沥干水分备用
2025-03-01 11:34:00
冬瓜减肥要注意什么
在减肥的过程中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果
2025-03-01 11:54:00
湖南零陵: 聚焦高质量发展,做强特色农业产业
本文转自:人民网-湖南频道近日,在零陵区南津渡街道牛皮滩村400亩高标准大棚蔬菜项目建设基地一派繁忙景象。村民们有的平整土地
2025-03-01 12:21:00
重庆曙光男科医院:费用透明化公示 守护患者权益
重庆曙光男科医院严厉禁止通过夸大病情、过度诊疗等手段,诱导患者接受不必要的高价医疗服务;绝对杜绝以虚假宣传、模糊话术等方式
2025-03-01 13:50:00
播州区:春野菜上市购销旺 市民尝鲜需理性
随着气温回升,播州城区春季野菜陆续上市,清新滋味为市民餐桌增添时令风味,带动春日消费市场升温。走进娄山农贸市场,折耳根
2025-03-01 15:36:00