• 我的订阅
  • 头条热搜
冬天,吃10斤山药不如1斤它,天然“免疫力之王”,配萝卜焖一锅,滋味极佳
...“肉中骄子”、“免疫力之王”,比可以强免疫的山药、芋头强百倍!是强健体魄,暖身暖胃,长身体的必吃肉类。你要知道,牛肉是所有肉类中蛋白质、氨基酸组成最接近人体需要的,也就是说它的蛋白质氨基酸吸收利用率最...……更多
新年家宴,芋头这样做,简单又好吃,绵香软糯,团圆美满寓意好
...的美味佳肴呢?我为大家推荐一道以香芋为主要食材的蒸芋头丝丸子。这道菜名取其吉庆、团圆、美满之意,象征着新年的美好愿景。只要稍加用心,简单的芋头也能变得美味可口。芋头是一种营养丰富的食材,既可以作为主食...……更多
五种精选的蒸菜,口感清淡,富含营养,有助于调节体内平衡
...富含营养,有助于调节体内平衡,减少上火的情况:一、芋头蒸排骨:这道菜以芋头和排骨为主料,芋头口感绵密软糯,搭配鲜嫩的排骨,口味鲜美,营养丰富。做法:材料:排骨:500克(洗净切块备用);芋头:500克(去皮切...……更多
​“冬天不排寒,一年都白忙”!多吃4种食物,寒气一扫光,温暖过冬
“冬天不排寒,一年都白忙”!多吃4种食物,寒气一扫光,过暖冬冬天气温低,身体容易受寒,出现咳嗽、感冒,免疫力下降,影响身体健康。还可能会手脚冰凉,穿再厚都感觉不暖和,怎么度过寒冬呢?想要温暖度过寒冬,...……更多
这5种食物一定多吃,抵御严寒好过冬,不懂吃就亏了
...开后再蒸十五分钟,焖两分钟即可出锅。 第四种食物,芋头推荐菜谱【荔浦芋头蒸排骨】具体做法:1、排骨选择新鲜的肋排,剁成小块,不需要焯水,用面粉抓洗一会,把血水清洗干净,控干水分即可。这样吃着才鲜嫩。2、...……更多
女人更年期,多吃这4种食物,营养丰富,好吃不贵,补充雌激素
女人更年期,多吃这4种食物,营养丰富,好吃不贵,补充雌激素女人进入更年期,体内雌激素水平下降,衰老速度加快,要及时补充雌激素。今天给大家分享几种富含“雌激素”的食物,营养非常丰富,价格也不贵,建议女人4...……更多
衢州芋头粽
...转自:浙江日报本报记者 叶晓倩 祝旖波 通讯员 罗晓彧芋头粽是衢州人记忆中“妈妈的味道”。每年端午前,勤劳的衢州妈妈们把大块的“芋头娘”切条或切丁后,用家中自制的辣椒酱拌匀腌制,再挑上一块肥瘦相间的五花肉...……更多
冬天,吃红薯南瓜不如吃它!才2元一斤,营养极高,随手一蒸真香
美食,是一种令人心旷神怡的享受,而芋头,作为一道美味佳肴的主角,早已在人们的餐桌上占有一席之地。芋头不仅是美味,它还富含多种营养元素,是一种具有营养价值的食材。芋头富含膳食纤维,对于维持肠道健康和促...……更多
芋儿鸡这样做才好吃,鸡肉嫩滑,芋头香糯,好吃不贵做法简单
...滑润,辣而不燥,芋儿软糯,广受大家喜爱。食材:鸡、芋头调料:油、大葱、姜、蒜、泡椒、泡椒、花椒、盐、白糖、生抽、豆瓣酱、高度白酒、香菜制作步骤:1.把鸡剁成大小均匀的块,用清水清洗两遍,洗掉鸡块中的血水...……更多
“百年菜乡”广西贺州预制菜走向海外
...菜乡”广西贺州预制菜走向海外作者 韦佳秀 陈海婷 梁伟芋头扣肉、酱香卤肉、梅菜扣肉、宫保鸡丁......这些采用来自广西贺州市的原材料生产的预制菜正走向中国老百姓的餐桌,同时成为粤港澳大湾区民众的“心头好”,并逐...……更多
茨菇中的纤维素含量也相当可观,有助于促进肠道蠕动,改善便秘
它比芋头养人,比莲藕润肺,中老年每周吃3次,养心降压,提高免疫力,少生病。大家好我是傻姐美食,冬季的寒冷天气容易导致人体免疫力下降,感冒、咳嗽等呼吸道疾病层出不穷。因此,合理的饮食调理对于健康至关重要...……更多
硒被称为“长寿元素”!建议中老年:别太节俭,8种高硒菜要多吃
...,增加菜品的口感。炒熟后,起锅装盘,即可享用。七、芋头推荐食谱:芋头牛肉食材:芋头、牛肉、生抽、蚝油、红薯淀粉水、花生油、蒜末、剁椒、鸡精、葱花、香菜做法:1、将小芋头放入高压锅中,加水煮熟,然后去皮...……更多
过量摄入面条和米饭不仅导致营养不足,还可能导致血糖升高
...中的老人改善早餐品质,充分补充蛋白质,增强体质。 芋头丸子 芋头是一种非常有营养的食材,富含蛋白质和丰富的膳食纤维。多吃芋头不仅可以补充营养,还可以保护老年人的牙齿,增强体质和益气。下面我将为大家介绍...……更多
春季长高有窍门,分享一周助长高食谱,营养均衡是关键
...人口味选择是否加入蚝油,增加菜品的口感和香气。六、芋头蒸排骨:芋头含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于增强骨骼的健康。搭配排骨,提供优质蛋白质,是一道营养均衡的家常菜,适合春季食用。材料:猪排骨:500克;...……更多
芋头的“死对头”,医生:二者不可一起吃,吃芋头也是有禁忌的!
芋头,这个美味又营养的食物,深受广大群众的喜爱。它不仅口感细腻,而且富含多种维生素和矿物质,对人体健康有着诸多益处。芋头,又称芋艿、毛芋等,是一种营养丰富的根茎类食物。它含有丰富的膳食纤维、蛋白质、...……更多
冬季进补,营养专家建议多吃芋头
本文转自:重庆晨报芋头,也称芋艿、毛芋,看似毛乎乎的,朴素得不能再朴素,却是一种可塑性极强的食物,可盐可甜、能蒸能煮、能做甜品也能做主菜。而在营养专家眼中,它也是适合秋冬季“进补”的食物。中国注册营...……更多
芋头2种最好吃的做法,这2种吃法也是我家吃的最多的
导读:我国是芋头吃的最早的国家之一,关于芋头的记载,我国早在《史记》中即有记载:“岷山之下,野有蹲鸱,至死不饥,注云芋也。盖芋魁之状若鸱之蹲坐故也”。记得小时候,每年的春天,爷爷就会把发芽的芋头摘在水...……更多
山药、芋头退位让贤!它才是“地下宝”,高钾高营养,好吃又低脂
...烹饪爱好者们心中正逐渐崭露头角。相较于传统的山药和芋头,土豆具有更为丰富的营养成分,其高钾含量和独特口感使其成为秋季饮食的最佳选择。土豆的口感糯而绵软,味道甘甜,这使其成为众多美食中的重要角色。1、土...……更多
立秋吃三宝,秋冬没烦恼,秋天吃3种食物营养丰富,提高免疫能力
...开胃,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱三:芋头丸子汤清洗干净的芋头冷水下锅,盖上盖子大火烧开,差不多煮半个小时左右,把芋头煮熟,切点肉馅,剁成肉末就可以。我们把胡萝卜改一下刀,然后把胡萝卜切成...……更多
这些元素不仅有助于清肠通便,还能有效降低血脂,增强人体免疫力
...应特别警惕。为了健康,务必避免食用发芽土豆。红薯、芋头和山药,这三种根茎类食材,不仅口感独特,而且营养丰富。红薯,以其甜美的味道和软糯的口感深受人们喜爱,它富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进消化和保...……更多
秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳
...市场上也变成了秋天的味道,放眼望去全是红薯、南瓜、芋头、板栗、大白菜、萝卜,全都是便宜又营养的食材,其中我家最喜欢吃的就是芋头,不光因为它是碱性食物对身体好,而且做法丰富口感好,遇到记得使劲吃,增强免...……更多
明日进入“三九天”,有钱没钱,别忘多吃6种根,饮食不能马虎了
...倒入适量的清水,打成米糊状,加入冰糖搅拌均匀即可。芋头看起来不起眼,却是实打实的滋补佳品,虽是素食但滋补方面一点也输于肉类,常被人们视为“冬季第一菜”。其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等 ,这些...……更多
在秋冬季节多吃芋头是一个非常明智的选择
...时候,正是各种健康食材丰收的季节,比如红薯、柿子、芋头等等。特别是芋头,作为一种根茎类蔬菜,不仅营养丰富,还具有增强免疫力、健脾胃、滋阴润肺等功效。因此,在秋冬季节多吃芋头是一个非常明智的选择。芋头的...……更多
冬天,少吃红薯南瓜多吃它,全身都是宝,2块钱一斤,便宜又好吃
...暖身的食材成为了许多人的共同选择。而在这个选择中,芋头成为了不可忽视的一员。它的身价不高,却蕴含着丰富的营养,成为了冬季餐桌上的“宝贝”。2块钱一斤的芋头,价格实惠,口感香糯,充满了幸福感。芋头,被誉...……更多
立冬前后我家常吃这食物,分享5种家常做法,面食菜肴皆味美
...会多买一些回来储存起来,想吃就能吃到它。这食物就是芋头,粉糯的芋头,它可以是主食,也可入菜,也可制作各式零食,甜品小吃等,分享5种家常做法,面食菜肴皆味美,一起来看看吧。第一道:芋头烧鸡腿鸡腿肉质鲜嫩...……更多
芋头不仅有“补”的作用,它还有“泻”的作用
...,是名副其实的“健脾高手”。脾虚的人,不妨换着吃。芋头被称为“地下宝物”,有益气健脾的功效。芋头的营养丰富,能够促进消化,增进食欲,能够改善气短、多汗和萎靡等常见的脾虚反应。芋头不仅有“补”的作用,它...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天!红烧豆腐食材:老豆腐1块,老抽1勺,生抽1勺,蚝油1勺,糖少许,姜、蒜、干辣椒、葱各适量做法1、豆腐一块,用清水浸泡一会,然后切成块;姜蒜葱切碎...……更多
我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了!
芋儿烧鸡食材:芋头、鸡肉、生抽、鸡精、蚝油、黑胡椒粉、盐、酱油、青红辣椒做法:1、荔浦芋头切厚段,下锅炸至金黄鼓起,捞出控油备用(荔浦芋头特别粉好吃哦)2、鸡肉加姜片料酒腌制二十分钟,下锅煎至焦黄3、调...……更多
分享5款家常美食,香气四溢超下饭,做法超简单,在家就能吃大餐
...时常用的调味料。生抽老抽用于调色增味,料酒则能增添食物的鲜香。烹制方法:1.将带鱼段整齐地摆放在盘中,撒上适量的盐和料酒,用以去除腥味,并腌制20分钟。2、为避免炸带鱼时溅油,需使用厨房纸将带鱼表面的水分吸...……更多
秋后芋头,健脾又减肥,但这3类人最好少吃,能戒掉更好
芋头是一种常见的食物,不仅营养价值高,价格也很亲民,因此被大家称为“平民补品”,芋头既可以作为主食,也能够当做蔬菜,如果有在农村生活过的人,应该都记得烤芋头的滋味,把刚挖出来的芋头清洗一下,然后丢进...……更多
更多关于社会的资讯:
99元邮票600万回收?直播间叫卖“古董”为何让老人深信不疑
● 当前有不少主播以珠宝文玩的高回报率等为由,诱导消费者下单囤货。很多老年人沉迷此类收藏品直播间,对买收藏品能发大财深信不疑
2024-06-24 10:59:00
人均身高不超过2米,为何高铁站要修60米高?面子工程又一体现?
不知道大家有没有想过这样的问题,出门在外的时候,经常能够看到很多高大上的高铁站,每次抬头的时候,都能够发现高铁站的顶高高的覆盖在上面
2024-06-24 10:56:00
每隔十米便有一处,外滩这些摊位不正规!游客要当心隐私泄露
“在外滩看东方明珠的观景大道上,每个栏杆位置都有私自占位放置补光灯、进行收费摄影的人,严重影响游客体验。”端午假期刚过
2024-06-24 11:00:00
知名歌手自曝手术经历!不少人遇到过,严重甚至威胁生命
你在吃东西时遭遇过骨头或者鱼刺卡到喉咙里吗?这种情况如果不及时处理可能要去医院才能解决甚至开刀手术6月22日,歌手张杰发博介绍兰州美食
2024-06-24 11:00:00
韩国旅游圈组团来川考察设计主题旅游路线:想让更多韩国人来看“福宝”
6月23日上午,在卧龙神树坪基地,2024“你好!中国天府四川”韩国踩线考察团赶来看大熊猫“福宝”,一行16人,包括8家韩国主流旅行社成员以及2家旅行协会成员
2024-06-24 11:05:00
河南一高校提示学生暑期离校把床帘带走:新学期将全面禁床帘
河南周口职业技术学院近日,河南周口职业技术学院学生处发出《关于暑期离校将床帘带回家的温馨提示》称,结合我校实际,自2024年秋季学期起
2024-06-24 11:01:00
自贡这位同学理科703分 平时爱跑步打球 考前爸爸的信让人感动:希望你做更好的自己
6月23日晚,自贡衡川实验学校学生黄海林查到自己的高考成绩,总分703分,其中语文118分,数学149分,英语138分
2024-06-24 11:01:00
1个学校就发现76例!平均100人有3人患病,严重可致瘫痪!
脊柱侧弯是什么?以前了解的人不多但是随着发病率和社会对青少年学生健康关注度的提升目前脊柱侧弯筛查已经纳入到中小学生的体检项目当中1个学校就发现76例规范治疗可改善据潮新闻·钱报健康小站
2024-06-24 11:03:00
价格降了!日交易近50吨!每公斤便宜超20元!你爱吃的它,便宜了!
近期,记者在上海走访水产市场和生鲜超市时发现,产自挪威、智利等地的三文鱼价格出现明显下跌,价格降了,销售情况如何?工作日中午
2024-06-24 11:06:00
打打电话就能赚钱?南充13名学生为诈骗分子实施电诈提供帮助被行政处罚 警方提示
“打打电话就能赚钱?”“不限地点不设门槛?”……当心,不要沦为诈骗犯罪团伙的帮凶。6月23日,红星新闻记者从四川南充警方获悉
2024-06-24 11:02:00
不明飞行物学家确信太阳内部有一个人造结构。科学无法解释
数十万年前,人们就知道地球上的许多过程都取决于太阳的影响。现在我们,现代人,可以充分体会到下一次太阳风暴是如何反映在地球上的
2024-06-24 11:09:00
如果地球是空心的,会发生什么?我们怎么知道它不是空心的?
重力和固体地球所以我们要看看空心地球,但首先我们需要停下来谈谈重力。让我们将重力建模为具有质量的物体之间的吸引力(而不是将其建模为时空曲率)
2024-06-24 11:12:00
“一天用掉100亿个”,二维码真的会被用光吗?
如今在生活中,二维码随处可见。信息获取、网站跳转、结账支付……一扫二维码全部搞定。然而,近期网上出现了一种说法,“据不完全统计
2024-06-24 11:09:00
银河系可能位于一个极其巨大的超级空洞内
很少有人知道,但从宇宙学的角度来看,银河系是宇宙的郊区。周围都是空地,要到最近的人口稠密区需要很长时间的车程。令人惊讶的是
2024-06-24 11:09:00
便携小巧的“遛娃车”为何暗藏风险?总台记者独家调查
近年来,一种号称“遛娃神器”的新型遛娃车风靡市场,它比普通的儿童推车设计简约,方便携带,时尚新潮的款式颇受年轻父母的青睐
2024-06-24 11:10:00