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奶茶里到底有没有奶和茶?厦门公布专项研究性抽检数据
...茶”,属地监管部门在核查处置时发现,不合格是由原料芋头果味粉自带苋菜红所致,目前已对当事人采购不符合食品安全标准的食品原料的违法行为依法追究法律责任。奶茶消费提示根据奶茶研究性抽检结果,市场监管部门向...……更多
对于减肥的人来说,吃10斤苹果都不如吃1斤魔芋
...,才让我在不知不觉中变瘦了。魔芋是一种看似不起眼的食物,然而它却富含大量的膳食纤维、维生素和微量元素等营养物质。其中水溶性膳食纤维的含量极高,能够促进肠道蠕动,缓解便秘,帮助排出体内的毒素,因此被誉为...……更多
明日大寒,提醒:“3样不上桌,福气不进门”,3样指的是啥?
...大寒时节是最后滋补养生的一个节气,而吃完滋补油腻的食物后,要适当吃一些酸性食物,才能更好的促进食物的消化和吸收。而山楂就是最适合在大寒时节吃的水果,因为山楂不仅可以解油腻,而且山楂外表红红的,在大寒时...……更多
又到一年冬至时
...百姓们冻伤的耳朵都治好了。后人学着娇耳的样子,包成食物,也叫“饺子”或“扁食”,流传至今。冬至时,最怀念家乡的饺子。小时候,每年冬至,大人们一早就在厨房里忙碌。待准备好的羊肉馅、胡萝卜腌制入味后,将调...……更多
5道“天然叶酸”美食,每天吃点,强筋骨补肝肾,身体强健少生病
...天,我要和大家分享5道富含“天然叶酸”的美食。这些食物不仅能帮助我们强筋骨、补肝肾,更是在日常生活中让我们的身体更加强健,减少生病的机会。首先,让我们来聊聊叶酸这个神奇的营养素。叶酸,也被称为维生素B9,...……更多
早上“很养人”的4个好习惯,喝水竞排第二,第一原来是它
...的清水。接下来开始调味,加入盐、鸡精、白糖、生抽、老抽、蚝油,用勺子搅拌均匀,让所有的调料化开。接着放入面条,用筷子拨动一下,防止面条粘连在一起,再把炒好的鸡蛋,切好的火腿也倒进来,煮上一分钟。之后咱...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这5种菜,滋润化痰还去火
...冬瓜、南瓜等寒凉食材的摄入,而增加一些有益于养肺的食物。养肺不仅有助于滋润呼吸道,还能有效化痰、清热去火,帮助身体适应春季的气候变化。以下五种食材被称为“养肺高手”,不妨在开春之际加以食用,提升身体的...……更多
那一碗麻油拌饭
...裹着稻草,是榨油剩下的油渣,猪喜欢吃,更是种甘蔗、芋头的好肥料。大旺往往撂下这些东西就走。老人们想问些别的话,大旺谎称还有事,双脚像船桨一样划向了远处。他疲乏的腰身越发像麻杆儿一样消瘦和恍惚。岁月如此...……更多
四月,它才是野菜之王!这样搭配炒一盘,风味超赞,就是太费米饭
...炒肉丝食材清单:野生蕨菜300克,荞苗150克,瘦肉100克,生抽10毫升,蚝油5毫升,盐3克,白砂糖2克,玉米淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤:1.野生蕨菜摘掉老梗和毛茸茸的叶子,并清洗干净后,放入沸水中开大火煮5分钟,烫...……更多
立冬过后孩子长高的黄金期,常吃的4种食物
...作为父母,我们应该了解并给孩子提供一些有助于生长的食物。一、海鲜中的大虾对于孩子的身高发育非常有益。大虾含有高蛋白、低脂肪的优质动物蛋白质,同时富含钙质,不仅能增强孩子的抵抗力,还可以促进骨骼的发育。...……更多
这些食物可以在睡前适量摄入,帮助提高睡眠质量
...睡前饮食指南,帮助您做出更健康的选择。避免重、辛辣食物睡前应避免摄入过重或辛辣的食物。这类食物会刺激胃酸分泌,增加胃部负担,可能导致睡眠中的不适感和消化问题。选择轻易消化的食物,如温和的蛋白质(鸡胸肉...……更多
脾胃虚体质差,这道养胃菜安排上,坚持吃,养好脾胃增免疫
...因此,针对脾胃虚弱的人群,合理安排饮食,摄入养胃的食物至关重要。其中,山药这一具有养胃功效的食材,被普遍认为是脾胃虚弱者的首选之一。山药,又称淮山、土笋,是一种常见的养生食材,具有多种营养功效:(一)...……更多
吃的干净才会瘦,建议减脂常吃这6道菜,清爽低热,鲜嫩好吃
...的路上,饮食是至关重要的一环。清爽低热、营养丰富的食物既能满足口腹之欲,又能保持健康的身体状态。下面介绍的这六道菜肴,不仅口感鲜美,而且热量较低,是减脂期间的理想选择。通过坚持食用这些菜品,可以让我们...……更多
女人更年期要管住嘴,少吃蛋糕烧烤,多吃4种食物
女人更年期要管住嘴,少吃蛋糕烧烤,多吃4种食物,补充雌激素显年轻。女人到了更年期(现称为绝经期)的阶段是处在一个转折的时间点,进入这个阶段的女性朋友受身体的激素水平影响,容易变成一个爱挑剔、爱抱怨、容...……更多
这道菜的口感软嫩咸香,汤汁拌饭也非常美味,热乎乎的越吃越过瘾
...均匀。 4.调味炖煮:加入足够的开水,还可以加入少许老抽和食盐调味。再加入煎制好的素鸡块,盖上锅盖,中小火焖煮约10分钟,注意保持汤汁不要收得太干。5.出锅装盘:最后撒入青红椒片,并加入适量的鸡精提鲜搅拌均匀...……更多
医生建议:这5种酱油千万别购买,即使家中已有,也要谨慎食用!
...的调味品真可谓是琳琅满目。光拿酱油来说,就有生抽、老抽、味极鲜、一品鲜、蒸鱼豉油等等,这一系列操作,真的叫人眼花缭乱,不知道怎么选择好?那么天天吃酱油,你真的吃对了吗?酱油会带给人们什么样的未知隐患?...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...子是一种常见的中药食材,也是一种具有丰富营养价值的食物。莲子富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分,而且含有丰富的膳食纤维和天然植物碱,有助于促进肠道蠕动,增强排便能力,对于缓解便秘、改善肠道功...……更多
一健脾养胃,二促消化,三强免疫,蒸包子太香了!
...我们餐桌上常见的食材,营养非常丰富,属于高钾低钠的食物。夏季炎热出汗多,钾流失得多,可以多吃一些芸豆。芸豆好吃,做法也多样,但我最爱的还是小时候老妈常做的芸豆排骨包子,鲜美多汁,香味浓郁,回味无穷! ...……更多
春帖子(散文)
...重要的不是菜式,而是菜名后面括号里的备注,比如山药芋头花生南瓜(一大盘),看得出一种就怕菜不够的战战兢兢,难度也是极低的,洗干净放到一起蒸熟就够了;比如地三鲜(先煎土豆,再炒茄子,再加葱姜蒜,再加土豆...……更多
大豆异黄酮有类似于雌激素的作用,妇女吃豆腐对润肤有很好的作用
...用。接下来我们来调个料汁,小碗中多一点的生抽,来点老抽,给它上色。再来点蚝油给它提鲜,再往里面加入一勺白糖,一勺淀粉,小半碗的纯净水。然后用勺子给它搅拌均匀,搅至调料化开。接下来我们开始烹饪,将锅烧热...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...为身体健康打下坚实的基础。也要注意避免一些不适宜的食物,特别是年纪较大的人,更需要慎重选择食材,做到“少吃豆腐和茄子,多吃三样”,因为秋天的茄子不仅口感变差,龙葵碱素增加,不利于健康,而过量食用豆腐,...……更多
喀什第一餐
...的羊肉在喀什,此言绝非虚妄。喀什八日,最值得品尝的食物,同行人一致认为,便是鲜嫩肥美的羊肉串。记忆中,在我的家乡太原,羔羊亦肥美异常,无腥无膻,通常都是近郊乡人于当日现宰现串,现烤现吃。喀什的羊肉串,...……更多
春天,建议少吃大鱼大肉,多吃5种“冠军菜”,补足营养增强体质
...陈代谢加快,我们需要特别注意饮食调整,多吃有营养的食物,这样才能调养好身体,健康过春天。建议入春后,少吃些油腻的食物,多吃以下5种“冠军”蔬菜,每一样营养鲜嫩正当时,常吃补足营养,增强免疫力。一、莴笋...……更多
冬天少吃肉多吃它,天然杀菌菜,隔天炒一盘,强免疫少生病
...后捞出控净水分。土豆是好食材,被称为“十全十美”的食物,含有丰富的营养成分,很容易被人体消化吸收,口感软糯,吃了没有负担,常吃土豆有祛脂降压,解毒通便,养容瘦身,提高免力的作用。选择用空气炸锅炸薯条,...……更多
冬季进补,鸡鸭肉靠边站,最该吃的是它,滋补不上火,增强免疫力
...养,还能帮助消化。此外,牛肉中的铁质与含维生素C的食物一起食用,能更好地促进铁的吸收。最后,别忘了,牛肉中的脂肪虽然不多,但也不宜与高脂肪的食物一起食用,以免增加胃肠负担。健康吃肉,冬日暖身,让我们这...……更多
福味上榜“黑珍珠” 闽菜出圈正当时
...吴嵘不仅凭借一道融合福建多地特色的葱头油肉汁焗荔浦芋头斩获黑珍珠首届“年度菜品奖”,还获评2024黑珍珠餐厅指南“年度主厨奖”,成为“黑珍珠”史上首个大满贯主厨。 “我做的不仅是厦门菜或闽南菜,也是福建菜。...……更多
一清热祛湿,二通便解毒,三健脾养胃,夏天这菜使劲吃
...食纤维和烟酸,属于高钾、高钙、高烟酸、高膳食纤维的食物,夏季常吃可以补充人体所需的各种营养。有着清热祛湿、通便解毒、健脾养胃等功效,常吃对身体好处多多。 挑选空心菜:买空心菜时,要挑选茎部较短,叶片宽...……更多
年纪大了要忌口,少吃羊肉和生姜,常吃这4种食物,更安稳过寒冬
...满足口腹之欲。尤其是过去追求口感的生冷、油腻、辛辣食物,如今则有悖于健康。为了保持身体的舒适,年纪大了,我们必须慎选食材。即使是寒冷的冬天,我也不推荐食用大量的羊肉和生姜等刺激性食物。相反,我建议大家...……更多
鲜嫩的龙虾与香辣的蒜泥搭配,口感丰富,回味无穷
...独特的口味。蒜泥的辛辣和蒜香能够提升龙虾的鲜味,为食物增添层次感。制作蒜泥龙虾的具体步骤下面是制作蒜泥龙虾的具体步骤:准备材料:鲜活的龙虾大蒜青蒜末辣椒粉生抽盐料酒食用油准备龙虾:将鲜活的龙虾洗净,切...……更多
精索静脉曲张的4大饮食禁忌
...要注意哪些事项呢?精索静脉曲张的4大饮食禁忌①忌过咸食物:吃盐过多原本就是引起精索静脉曲张的重要原因;②忌高胆固醇:五花肉、排骨肉、猪腰、猪肝、羊腿等;③忌刺激食物:香菜、大葱、辣椒、胡椒等;④忌高度白酒:...……更多
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明日中伏,建议大家:少吃西瓜和生姜,多吃4菜,清凉消暑不上火
“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘”,中伏堪称三伏天里最热的一段时间,因为中伏处于夏季最后一个节气大暑和秋天第一个节气立秋之间
2024-07-24 17:58:00
明日“双中伏”,老话讲“中伏,两不吃三多食”,再忙也请多留意
明日“双中伏”,老话讲“中伏,两不吃三多食”,再忙也请多留意。明日公历7月25日,正式进入中伏。而民间说的“夏苦”就在中伏
2024-07-24 17:58:00
三伏天到来,吃什么最好?医生直言:夏天多吃这几样,祛暑又降火
每年的三伏天,是一年中最热的时节。炎炎夏日,人们常感到身体乏力、食欲不振,甚至容易上火。这时,饮食调节显得尤为重要。要如何通过合理的饮食来应对高温天气
2024-07-24 17:59:00
养生不只是锻炼和睡觉,建议做好这几件事,别等人老了才明白
在生活的角落里,每一个细微的改变都可能带来意想不到的结果。那天,我在诊室里等待下一个病人的时候,突然接到了一个电话。电话的那头是一位中年妇女
2024-07-24 17:59:00
青光眼对哪些人威胁更大?若您有4个特点,别忘了及时护眼
在中国江南的一个小镇上,住着一位名叫李晓明的老者。李爷爷,如同许多中老年人一样,平日里喜欢早起晨跑,然后和朋友们在公园打太极拳
2024-07-24 18:00:00
肢体麻木、疼痛、感觉异常?当心是神经末梢炎,或由多种病因导致
在陕西省一个偏远的小镇上,住着一位名叫王明的中年教师。王明,年过五旬,平日里教书育人,深受学生和家长的喜爱。然而,最近几个月来
2024-07-24 18:02:00
夏日炎炎冷气常开,小心空调病找上门来,这些预防指南请收好
夏日的炎炎酷暑,往往让人们最向往的就是那清凉舒爽的空调环境。在这个故事里,我们将跟随一位名叫李明的普通家庭主妇,看看空调对她生活的影响
2024-07-24 18:02:00
腹痛、腹胀,排便次数增多?别大意,可能是肠易激综合征
在一个宁静的早晨,家住城郊的张小姐刚刚结束了一天的早起锻炼。她享受着清晨的宁静,却突然感到一阵剧烈的腹痛袭来。这种疼痛不同于常见的胃部不适
2024-07-24 18:02:00
水果打蜡虽好看,食用后对身体有危害吗?正常清洗可以洗干净吗?
在日常生活中,我们经常会看到水果表面光滑亮丽,仿佛给水果穿上了一层透明的外衣。这种光泽感让人觉得水果更加新鲜、更具吸引力
2024-07-24 18:03:00
中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法?三伏贴适用于哪些人群?
随着夏季的到来,高温天气给人们的生活带来了不少不便,为了缓解酷暑带来的不适,许多人选择喝冷饮、吹空调等方式。然而,从中医的角度来看
2024-07-24 18:03:00
几块钱的矿泉水,喝了真能补充矿物质吗?一文揭晓答案
大家好,今天我们要聊聊一个日常生活中常见却常被忽视的话题——矿泉水。市场上各种品牌的矿泉水琳琅满目,价格从几块钱到几十块钱不等
2024-07-24 18:04:00
夏天出现肛门周围瘙痒,总想去抓?3点建议,或能清凉一夏
夏季炎热,高温和湿气往往使人感到不适,特别是肛门周围瘙痒的问题更是让人烦恼不已。这不仅仅是一个尴尬的问题,还可能影响到我们的日常生活和心理健康
2024-07-24 18:04:00
失眠与焦虑的恶性循环,如何打破?专家来支招
张梅是一位45岁的中学教师,曾经是校园里最活跃的老师之一。然而,近几个月,她发现自己难以入睡,夜里翻来覆去,白天则感到无比疲惫
2024-07-24 18:04:00
贫血危害大,补血食物大盘点,吃出好气色
在忙碌的城市生活中,人们往往忽视了身体的信号。丁雨(化名)是一位45岁的上班族,她每天早出晚归,工作忙碌,生活节奏紧张
2024-07-24 18:05:00
骨质疏松知多少?补钙不如防流失,专家有话说
王大爷,今年七十岁,曾是一位活力四射的退休工人。他钟爱打太极,周末时常与老友们在公园练习,一直觉得自己身体硬朗。然而,几个月前
2024-07-24 18:06:00