• 我的订阅
  • 头条热搜
芋头富含膳食纤维,有助于消化,促进肠道健康,还能帮助控制体重
...可供选择,还有一些美味的食材逐渐进入市场,那就是“芋头”。芋头,又称为芋艿或芋仔,是一种常见的根茎类蔬菜,被誉为秋季的鲜美之选。它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,有着丰富的营养价值。芋头富含的维生素...……更多
脾胃虚寒吃什么食物好
...什么食物好呢?一起来看看吧。脾胃虚寒吃什么食物好1.芋头芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素B10等营养元素。芋头中还富含乳聚糖,质地软化,容易消化,具有健胃作用,适宜脾胃虚弱的人群食用。2.莲藕莲藕有...……更多
立冬将至,宁可不吃肉,也要吃4种蔬菜,应季营养,不放肉也很香
...都炖烂后,转大火收汁,汤汁浓稠后撒上葱花即可。四、芋头推荐做法:肉末蒸芋头准备荔浦芋头、猪肉、小米椒、香葱、姜片、生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、食盐、食用油。1、芋头去皮洗干净,切成手指宽...……更多
面条升糖快,糖友不能吃?医生:牢记这3点,血糖不飙升,放心吃
...时候,要减少各种肉类食物,更不要搭配上山药、土豆、芋头等一系列富含淀粉类的食物,否则会导致进入体内的总热量超标。总而言之,对于糖尿病人群来说,在日常中可以适当吃一些面条,能够为身体提供较多的碳水化合物...……更多
一颗芋头圆 口口家乡情
本文转自:黄石日报手工制作芋头圆精心包装芋头圆“来一碗尝尝,我这芋头圆蛮好吃的哦!”11月21日上午,记者驱车来到姜桥古村,好滋味卤味店店长刘细香热情地招呼着。芋头圆是鄂东南地区的一道传统美食,尤其在大冶...……更多
立冬前后我家常吃这食物,分享5种家常做法,面食菜肴皆味美
...会多买一些回来储存起来,想吃就能吃到它。这食物就是芋头,粉糯的芋头,它可以是主食,也可入菜,也可制作各式零食,甜品小吃等,分享5种家常做法,面食菜肴皆味美,一起来看看吧。第一道:芋头烧鸡腿鸡腿肉质鲜嫩...……更多
秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳
...市场上也变成了秋天的味道,放眼望去全是红薯、南瓜、芋头、板栗、大白菜、萝卜,全都是便宜又营养的食材,其中我家最喜欢吃的就是芋头,不光因为它是碱性食物对身体好,而且做法丰富口感好,遇到记得使劲吃,增强免...……更多
五莲一男子偷芋头被拘留
“俺家地里的芋头被偷了100多斤呢”11月6日上午五莲县公安局中至派出所接到王大哥的报警民警立即对案发现场进行勘查以王大哥的芋头地为中心对周边道路卡口的视频监控进行调取一辆满载芋头的电动三轮车进入民警视线经...……更多
抢抓好时节 芋头种植正当时
本文转自:遵义日报顺河村抢抓好时节 芋头种植正当时本报讯 连日来,在道真自治县平模镇顺河村富裕组莲子台芋头种植基地,十几名村民抢抓农时、分工协作,将芋种栽种到挖好的土坑中,放种、施肥、盖土……各道工序有...……更多
剁椒芋头既有芋头的绵软口感,又有剁椒的辣味,非常美味可口
...。宁愿不吃肉,也要尝一尝“地里4宝”的美味。花生、芋头、红薯、山药,它们承载了大自然的精华,在这个季节里,无论是口感还是营养价值都是绝佳的选择。让我们来看看这些食材分别可以制作出哪些美味佳肴吧!花生花...……更多
深泽县留村乡羊村:芋头喜丰收 拓宽致富路
河北新闻网讯(张鑫宇)近日,深泽县留村乡羊村百亩芋头开始采收,种植基地内处处飘散着芋头的清香,农户或采挖,或清理,或搬运,一派热火朝天的丰收景象。基地负责人欣喜地说:“在芋头的根茎周围下铲,一两锄头...……更多
教你芋头的两种新奇吃法,美味过瘾又营养丰富,别错过了
...是收获的好时候,许多蔬果也都是纷纷上市,其中美味的芋头也是很好的一种选择。芋头含有丰富的蛋白质和膳食纤维等营养物质,还有助消化和增强抵抗力等功效,秋天吃正合适。接下来,我们就简单地跟大家说一说秋天,教...……更多
“通便大王”被发现,不是香蕉而是它,常吃排毒清肠,身心变舒畅
...物在通便效果上更为显著,那就是被誉为“通便大王”的芋头。芋头不仅含有大量的膳食纤维,还有助于清洁肠道,排除毒素,从而让身体和心情都感到舒畅。古代医学典籍《名医别录》中也有记载,芋头具有“宽肠胃、光肌肤...……更多
乡村纪行|芋香飘满园 致富添新路
...展特色产业,点亮“产业兴旺星”。最近,该村种植的水芋头迎来采收季,田间地头处处飘散着芋头的清香。在连片种植水芋头的田间,村民采挖、修剪、打包、装车,忙得不亦乐乎,丰收的喜悦写在脸上。“芋头很常见,但是...……更多
​近期爆火!有网友吃完却“中毒”……南方人尤其要注意
...植物普遍有毒。除了木薯,另一种美味且有毒的食物还有芋头劝你多吃芋头的理由,1个就够了!》),在食用前都必须要小心的去皮、浸泡和彻底煮熟。除了上述方法,发酵、烘烤、日晒、粉碎等方式也能脱除木薯块根中的氢...……更多
有腊味才叫过年!蒸腊肉的10种花样吃法
...鲜膜。5、蒸15―30分钟,扣在盘子里,香菜点缀即可。6、芋头蒸腊肉1、首先准备好上述所需要的食材。然后将腊肉洗净,用刷子刷去浮尘。将腊肉切片。锅内烧开水,将腊肉放入锅中焯水。2、芋头去皮洗净。将芋头切片。用芋...……更多
芋头红豆糖水:甜蜜绵密,温馨满满,一碗不够,停不下来的美味!
...最温馨的时刻之一就是在寒冷的冬天,捧着一碗热腾腾的芋头红豆糖水。那浓郁的甜香、绵密的口感,简直就像一场温暖的拥抱,一口接一口,停不下来。正如一位智者曾经说过:“美食是心灵的窗户。”这句话深深触动了我,...……更多
哪些菜肴是加糖“刺客”?控糖减肥的人要小心了
...不吃主食,血糖也升得很厉害。一方面,菜里有少量土豆芋头之类的含淀粉食材,再加上添加的糖,加起来就好几十克碳水化合物了;另一方面,宴饮通常是“马拉松式”就餐,餐后无法及时站起来走动,饭局一坐就是两三个小...……更多
山药、芋头退位让贤!它才是“地下宝”,高钾高营养,好吃又低脂
...烹饪爱好者们心中正逐渐崭露头角。相较于传统的山药和芋头,土豆具有更为丰富的营养成分,其高钾含量和独特口感使其成为秋季饮食的最佳选择。土豆的口感糯而绵软,味道甘甜,这使其成为众多美食中的重要角色。1、土...……更多
江西德安:党建助“芋”发展  添彩乡村振兴
...报客户端戴晓珏 陈华宇春华初绽,微雨滋润,正是栽种芋头的好时节。在江西省德安县高塘乡高塘村,村民们正在忙碌地翻耕着土地,为即将播种的芋头准备温床。随着时间的流逝,一根根承载着丰收希望的芋苗,被小心翼翼...……更多
吃芋头可以消结节?专家:无稽之谈
本文转自:扬子晚报近日,“结节你就常吃芋头”的话题登上热搜。记者在网络搜索后发现,竟有不少人听说过这样的说法。芋头本身美味且烹饪方式很多,但被传可以减少结节,还是令很多人感到疑惑,这能是真的吗?南京...……更多
芋头香里
龙凤“起舞”
...测户,将政策、帮扶送到了他们手中。眼下,正是村里挖芋头的时候。在香芋种植基地,村民们辛勤采挖和清理,一个个香嫩体圆的香芋堆满田间地头。田间丰收了,村民的欢笑声也更爽朗了。2022年,龙凤村种植了4公顷福建红...……更多
高仿“芋头”,别摘、别吃!
上面这两张图你能分清楚哪个是真正的芋头吗?小编和很多人一样“傻傻分不清”敲黑板!左边的图片是芋头而右边的则是海芋海芋,也就是“滴水观音”,是天南星科海芋属的大型常绿草本植物。海芋茎和叶内的汁液有毒,...……更多
村民哄抢芋头,报警都没有用?抚州网警辟谣:假的
...作发现,一网民在抖音发布视频称连城乡村民哄抢种植户芋头,“为了几个芋头都要打起来了,报警都没有用”。警方立即展开调查,经查,辖区并未接到该类警情,经与芋头种植户联系,其称该地块芋头系残次品,主动让村民...……更多
错峰采收,越冬芋头春来俏
...农户正忙着挖芋、装筐、搬运……个头均匀、体型圆润的芋头很快堆满了田垄,又装车销往厦门、广州、上海等地。“这批槟榔芋在田里过了个年呢。”基地负责人熊启清介绍,去年,受天气和市场低迷等多重因素的影响,基地...……更多
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
...人来说,容易引起胀气,不建议替代全部主食;用土豆、芋头、藕和山药可替代部分主食;吃了南瓜可减一点主食,但不能直接用南瓜替代全部主食,否则可能出现皮肤变黄和腹胀等情况。5. 消化能力弱土豆要烹熟富含淀粉的蔬...……更多
早餐燕麦的10种吃法,简单易学,让你每天不重样低卡饱腹又营养
...实,然后上锅大火蒸12分钟即可。★香芋燕麦牛奶 1、将芋头洗净后,去除外皮,用刀切成块状,上蒸锅蒸20分钟,芋头越熟越好。2、蒸芋头的同时,燕麦洗好放入锅内加少量水煮,煮到自己喜欢的黏稠度。3、将熟芋头倒入锅中...……更多
芋儿烧鸡肉,家常做法,芋头软糯,鸡肉香辣嫩滑好吃
...就把方法分享给大家:】主要食材包括半只大公鸡、500克芋头,以及各一个的青红尖椒(如果喜欢辣味,可以适量增加尖椒的数量)。调味料:豆瓣酱一百克,泡辣椒和泡生姜共五十克,五瓣大蒜,老抽三克,生抽五克,料酒十...……更多
江西永新:金秋丰收季 芋头收获忙
本文转自:人民网-江西频道当地农民在田里忙着收获芋头。朱国朝摄近日,江西省吉安市永新县石桥村奇山村农民种植的芋头迎来收获季,农民忙着收获新鲜芋头,供应市场。(罗旦、刘平华) ……更多
“秋分吃三宝,秋冬腿脚好”是否有道理?怎么吃?顺应时节身体棒
...多,经过一个夏天的孕育,营养极其丰富,比如说红薯、芋头和花生。《本草纲目》对红薯是这样记载的:补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴之功效;而芋头含有13%的碳水化合物,主要是淀粉、蛋白质和少量脂肪,农村每家每户...……更多
更多关于健康的资讯:
东城中医医院特聘专家何明:肺炎的常见分型和诊治
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
2024-10-23 15:30:00
能够长寿的心病患者,基本会有这几个日常习惯,快来看看你有没有
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息,好友满口信誓旦旦地说,心病患者也能长寿,这话让老刘心里咕噜一下,好奇心马上就被勾了起来
2024-10-23 18:30:00
喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
李大哥是一位爱酒人士,生活中会经常请朋友前往家中喝酒,有时候还会喝到烂醉如泥,家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
2024-10-23 18:31:00
“最佳饭量”出炉了?每日饭量若控制在这个数,对胃部更有益处!
“你知道吗?据说每天吃七分饱就够了,多一口都是在给胃部‘添乱’呢!” 小李边做着拉伸动作,边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
2024-10-23 18:31:00
比抽烟更伤肺的习惯,很多老人每天都在做,你知道是什么吗?
“老王,你这天天打扫卫生,肺还行吧?”王大明正站在公交站等车,忽然听到旁边的声音。抬头一看,是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
2024-10-23 18:32:00
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
一提到猪油,很多人就闻之色变,认为它是心血管病的元凶。然而,事实真的如此吗?其实,猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
食道癌来临,喝水就知?医生:被食道癌缠上,喝水后会出现4异常
“你们听说了吗?隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌,现在连水都喝不下去了,听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
2024-10-23 18:33:00
吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:5个疾病信号
假期刚过,小李感觉自己的身体变得懒懒的,上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后,明显感觉就会犯困,下午也没有精神工作
2024-10-23 18:33:00
糖尿病不宜吃“鸡蛋”?医生忠告:想稳定血糖,3种主食尽量远离
糖尿病,这名狡猾的“沉默杀手”,正以惊人的速度在全球蔓延。据国际糖尿病联盟最新数据披露,截至2021年,全球已有超过4亿人被其魔爪牢牢抓住
2024-10-23 18:34:00
吃生蚝能补肾?医生坦言:这5物才是补肾佳品,建议常吃
生蚝,这个海洋的珍宝,长久以来被誉为自然界中的“补肾专家”。在很多文化和传统中,生蚝被广泛认为对男性特别有益,甚至有着“天然伟哥”的美誉
2024-10-23 18:34:00
早上真不能吃小米粥吗?
俗话说:”人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌“,有规律的饮食习惯,才能维持机体运转所需要的能量,对呵护身体健康有益。“早上要吃好
2024-10-23 18:36:00
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?医生说出大实话
在一个阳光明媚的下午,一位年过九旬的老人,他的精神状态令人惊叹:头脑清晰,步伐稳健。他的秘诀是什么呢?原来,他一生从未触碰过烟草和酒精
2024-10-23 18:37:00
早餐变“毒餐”?医生提醒:建议少吃1早餐,对甲状腺不利
甲状腺与神经系统的紧密配合,使得整个机体得以正常运转,犹如一部精准的机器,每一部分都在甲状腺的调控下发挥着各自的作用。然而
2024-10-23 18:38:00
血管堵了会“要命”,从这4个地方就能看出来
血管是人体内非常重要的组成部分,它们负责输送氧气和营养物质,同时将废物和二氧化碳运输出去。血管分为动脉、静脉和毛细血管三种类型
2024-10-23 18:39:00