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雨水节气多吃这3种蔬菜,营养丰富,新鲜解油,减轻肠胃负担
不知不觉已经到了春天的第二个节气——雨水了,这个节气的到来说明春天已经过去大半个月了,也说明气温慢慢升高,冰雪融化,降水量也慢慢变多了,关于雨水也有很多的谚语,“白天下雨晚上晴,连续三天不会停”、“...……更多
多吃“3绿2白”,少食1红,顺时而食营养足,安康过春天
雨水节气的到来预示着万物开始萌动,降水量渐多,还容易倒春寒,所以在饮食上还是要多注意,多了解哪些该吃哪些不该吃。那么大家知道雨水吃什么比较合适呢?我建议大家多吃“3绿2白”,少食1红,顺时而食营养足,安...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
...的是什么呢?1、生腌海鲜春回大地,万物复苏,而雨水节气的到来,更是预示着湿气的增多。在这样的季节里,生腌海鲜成为了首个“不吃”的对象。中医理论认为,海鲜性质多寒凉,易于生湿生寒,特别是在湿气较重的春季...……更多
明日大雪,中老年饮食别太随便,记得:2不喝,吃3样,温暖过寒冬
“夜深知雪重,时闻折竹声”,大雪节气是冬季里的第三个节气,也是仲冬时节开始,进入到大雪节气以后,雪花飘落到地面就不再容易融化,积雪也会开始增多,又到了一年之中江河封冻的时节。大雪时节是休养身体和进补...……更多
雨水过后,老妈嘱咐我:这“5种”蔬菜别买,反季不好吃还没营养
...再美味,而且还导致了其营养价值的降低。特别是在雨水节气之后,随着雨水的增多和空气湿度的上升,红薯更容易出现黑斑和发霉现象。因此,这样的红薯是不宜食用的。 【第四种:大白菜】大白菜在北方的冬季是不可或缺...……更多
雨水节气注意养护脾胃
本文转自:解放军报雨水节气注意养护脾胃■李 敏姜 晨绘雨水是春季的第二个节气,此时雨水增多、气温起伏不定。中原及北方大部分地区气温略有回升,但寒意未尽,寒潮较多。寒湿之邪易影响脾胃运化。因此,雨水前后...……更多
韭菜,又称懒人草或者是起阳草,是一种非常常见的食材
...松和调理的机会。而对于保持身体健康和美丽的人来说,肠胃和肝脏的清洁和护理尤为重要。在这个不断追求健康生活的时代,我们可以通过饮食来实现肠胃的清洁和肝脏的保护。今天,我将向大家推荐一种蔬菜,它被誉为“洗...……更多
惊蛰过后,若条件允许,“开春第一鲜”多采摘些,应节气,正当吃
“春雷响,万物长”这句老话非常形象地描绘了惊蛰节气过后的景象。惊蛰,标志着春天的进一步深入,自然界中的一切都开始活跃起来。惊蛰之后,气温逐渐升高,春雷开始响起,春雨也变得频繁。这些自然现象为大地带来...……更多
天气潮湿,提醒:常吃3样,健脾除湿,少酸多甜,健康过春天!
...3样,健脾除湿,少酸多甜,健康过春天!明天就是雨水节气了,雨水节气,是二十四节气中的第二个节气,时间一般在每年的公历2月18-20日交节。雨水节气的来临,意味着天气由寒冷转变为温暖并且多雨,降雨量级以小雨或毛...……更多
立秋是由热转凉的交接节气,也是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,是万物成熟收获的季节,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,立秋时节为人体最适宜...……更多
雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”
...防寒湿养生牢记“三忌三宜”淄博2月21日讯雨水是二十四节气的第二个节气。雨水时节,冷空气活动仍很频繁,由于人体腠理已变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而致病。淄博市中医医院中医专家提醒,雨水...……更多
春季升温,流感多发,无论男女老少,常吃6种菜,提高免疫力
...富含蛋白质,营养丰富。 四、韭菜:韭菜不仅可以促进肠胃蠕动,还含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强机体免疫力。尝试用韭菜搭配小河虾炒制,清香扑鼻,口感鲜美。五、茼蒿:被誉为“皇帝菜”的茼蒿,清香鲜嫩,...……更多
3月5日惊蛰,老传统“惊蛰吃3鲜”指的是哪3鲜?别忘老传统
每年农历3月5日,是中国传统节气中的“惊蛰”。据古代农民观察,惊蛰时节,气温回升,雷声开始频繁,大地开始苏醒,万物复苏,春意盎然。在民间,惊蛰也有着吃“三鲜”的习俗,据说“惊蛰吃三鲜,一年病不沾”。那么...……更多
“惊蛰吃3宝,疾病不来找”,明日惊蛰,3宝指啥?必须知道!
...,3宝指啥?必须知道!时间飞逝,眨眼间明天就是惊蛰节气了,惊蛰是二十四节气中的第3个节气,“惊蛰”的到来,意味着天气回暖,春雷始鸣,惊醒了蛰伏于地下冬眠的各种小动物,这些蛰虫从此会渐渐出现,天地间万物也...……更多
...入户时,坐看青竹变琼枝”,不知不觉间冬季里的第二个节气小雪已然来临,小雪节气是一个表示温度变化和降水的节气,立冬到小雪之间,还有一段时间的温暖天气,但是进入小雪节气以后,冰河将逐渐上冻,冰天雪地的冬季...……更多
惊蛰节气到!护好肝,才能有好气色,4道“养肝菜”中老年要常吃
...随着春风的轻柔拂面,我们迎来了充满生机与希望的惊蛰节气。这个时刻,大地从冬眠中缓缓苏醒,花开万物生,大自然展现出勃勃生机。而在这个转换季节的关键时刻,我们的身体也像大地一样,开始逐渐活跃起来,尤其是对...……更多
“春菜”上市受追捧,济南有商户日售约一千斤
...人员表示,“春菜”在年前立春和春节后陆续上市,雨水节气后开始大量上市。据了解,大润发目前在售的“春菜”有香椿芽、鲜竹笋、儿菜、面条菜、荠菜等16个品项,顾客购买比较多的是香椿芽、鲜竹笋、儿菜等。“门店的...……更多
春分节气要吃的“2芽2菜1豆”,俗称“春分5宝”,鲜美应季
春分,是二十四节气的第四个节气,也是一年当中阴阳均衡、昼夜均等、寒温各半的时节,我国自古就有“春分风不小,要防痛深扰”的说法,这句话的意思是说春季风多,春天的风虽然不及冬天的风那般凛冽,但由于风邪善...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
“春雨贵如油”的雨水节气了,雨水时节的降雨多以“润物细无声”的绵绵雨为主,在雨意蒙蒙的诗情画意中,受到雨水滋润的草木便开始萌动了;同时,适当的降水对农作物的生长也很重要。雨水前后,天气变化不定,忽冷...……更多
2月份,遇见这“春天第一鲜”别错过了,囤上十多斤,比韭菜还新
初春限定的第一鲜——荠菜2月份,雨水节气一过,南方就迎来了初春限定的第一鲜——荠菜。这种野菜在田野边、山坡、荒地等地方随处可见,虽然外表普通,但却蕴藏着丰富的价值。荠菜经过冬天的潜伏,初春时长出鲜嫩嫩...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
惊蛰,这个古老节气,不仅是一个时间节点,更是一种自然界的宣告。它是春天的号角,唤醒了沉睡的大地,让万物从冬日的沉睡中苏醒。在这个时节,春风轻拂,春雷始鸣,似乎在告诉世间万物,新生的时刻已经来临。古人...……更多
建议中老年人,少食牛羊肉等肉类食品,多吃一些有助于清肠的蔬菜
...海带海带是一种常见的食材,它富含纤维素和褐藻酸,对肠胃有很好的调理作用。海带还含有丰富的碘元素,有助于预防甲状腺功能减退症。推荐一道海带虾仁豆腐汤的做法:将豆腐、虾仁和海带一起烫熟,再加入六个打散的鸡...……更多
昨日大暑节气孩子吃大鱼大肉便秘带血,多吃润肠菜,开胃助消化
冬季最后一个阳光明媚的季节大暑已经到来,这意味着冬天即将结束!大暑是一年中最热的时候,最高气温达到45度。出口就像个蒸笼,地上都能蒸鸡蛋!不过,夏季炎热前后也会有大量降雨。孩子们也要注意保暖,避免受热!...……更多
多饮养生汤可调肝理脾
...才健康呢?湖南航天医院消化内科主任王为表示,应顺应节气,多选择些养肝祛风的食物。首先,要多吃时令蔬果,以助阴阳调和。春分时节的时令蔬菜包括韭菜、豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗等,具有养阳助生功效。晚春时节...……更多
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!明天就是冬至节气了,冬至是我国二十四节气中,一个十分重要的节气,过了冬至节气后,白昼逐渐加长,黑夜渐渐缩短,一年中最冷的数九寒天也就到来了...……更多
建议中老年人:冬天少吃牛羊肉,多吃4种“清肠菜”,开胃又健康
...之一,但我们仍然需要注意饮食的合理搭配,特别是对于肠胃健康的关注。牛羊肉作为高蛋白食物,虽然美味可口,但对于肠胃来说并不利于消化。因此,我为中老年朋友们推荐了四种“清肠草”,这些食物不仅有助于清理肠胃...……更多
春分,再忙也别忘吃3菜3芽,只有应季而食,才能助你安然度春
...野徘徊月,晴天断续云。3月20号,我们将迎来春季第四个节气——春分。春分,也称“升分”,是二十四节气之一。时间在每年公历3月19-22日之间交节。春分这一天,在我们的天文学上有着重要意义,这天太阳直射赤道,南北半...……更多
“动看”二十四节气|雨水润万物 健身添活力
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分。各节气反映着自然节律变化的同时,也为科学健身提供了指引与参考。贵州省体育科学研究所...……更多
多吃一些可以润肠、促进排毒,刺激肠胃蠕动,帮助消化
...粗纤维等营养物质,多吃一些可以润肠、促进排毒,刺激肠胃蠕动,帮助消化,从而能够使皮肤变的白嫩细腻。早市上的大白菜才3毛钱一斤,我买了两大包花了30块钱,给婆婆一包,我留下一包,自己做了一些泡菜,没想到比买...……更多
春季,建议“少酸多甘”,多吃3样,应季而食,迎接美好春天
...蔬菜,清脆爽口,富含膳食纤维和微量元素,有助于调节肠胃功能,保持身体健康。在烹饪过程中,春笋还能与其他食材搭配,味道更加独特。扩写:春笋,作为春天的特色美食,不仅口感清脆,还蕴含丰富的营养物质。它不仅...……更多
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这种病离死亡一步之遥!每日商报讯 翻开日历,从今日起就正式进入“三九”了,俗话说“数九寒天,冷在三九”,杭州的天气也将降至零度左右
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仅30分钟 前列腺里放新型支架 91岁老人终于成功拔管
每日商报讯 膀胱要“炸”了,但就是尿不出,难道往后的日子要一直戴着导尿管生活吗?日前,91岁的王大伯(化名)作为浙江医院首例国产前列腺部尿道支架植入患者
2025-01-08 07:41:00
“子宫后倾”是天生的吗?对怀孕几率有没有影响?
先天性子宫后倾不是疾病,当未怀孕的女性出现痛经、腰酸、下腹闷痛的症状,做妇科做检查,在问诊检查排除其他疾病后,子宫后倾的确为其一原因
2025-01-08 09:00:00
男性“小蝌蚪”品质不佳?5种营养素提高生育力!
生命的开始,需要精子和卵子结合而来。当面临生不出小孩的困扰时,大多数人都会把矛头指向女性,其实这观念是不正确的。造成不孕的原因不一定是女性
2025-01-08 09:03:00
美善品温情献艺 打造家宴艺术餐桌
美食作为生活中不可或缺的乐章,赋予平凡的日常以仪式感。德国福维克集团旗下的美善品TM6多功能料理机,以先进科技融汇烹饪艺术
2025-01-08 09:12:00
吉林省延边州市场监管局提示:买进口食品要“四查看三关注” 2025-01-08
中国消费者报长春讯(记者李洪涛)目前正值冰雪旅游季,又临近新春佳节,为了让广大消费者购买到货真价实的进口食品,1月6日
2025-01-08 09:23:00
月经正常却久备不孕?你大概经历了“假排卵”!
“我的月经很规律,也不会痛经,为什么总怀不上呢?”“我每月用排卵试纸检测,都有排卵,为什么怀不上呢?”“我每月用B超检测
2025-01-08 09:26:00
输卵管积水,精子过不去的那条河?
很多女性对输卵管积水非常陌生,其实这是慢性输卵管炎症中较为常见的类型。对于输卵管积水患者来说,最好及时将这种炎症清除掉
2025-01-08 09:27:00
孩子久咳不愈?不妨试试这些方法
本文转自:人民网健康“医”点通孩子久咳不愈?不妨试试这些方法陈子源步入冬季,儿童呼吸道感染性疾病呈现高发态势,其主要症状表现为发热
2025-01-08 09:50:00
长时间用眼,眼疲劳来袭!从成因到缓解对策,帮你恢复眼部健康
随着智能设备的普及,长时间用眼已成为现代生活中的常态。不论是长时间盯着电脑屏幕,还是刷手机、看电视,眼睛总是在不断承受压力
2025-01-08 10:14:00
保健品诈骗层出根在个人信息保护不力
成本仅11.5元的营养食品,“摇身一变”成了包治百病的“神药”,售价5000元一疗程……这样的骗局仍在不断上演,一些老人即使“赊账”也要购买
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土鸡的黄皮生长速度在一定程度上影响着土鸡的品质和市场价值。达龙精品油黄肽——催肥增油的营养的专家首先,要保证土鸡饲料的营养均衡
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在土鸡养殖的过程中,黄皮长得慢可是个让人头疼的问题,尤其是这还会影响到土鸡的出售。那到底该怎么办呢?达龙精品油黄肽——催肥增油的营养的专家给土鸡的饲料里要多加点富含蛋白质的东西
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金博智慧:炎症与ADHD的深层关联及潜在治疗新路径
注意缺陷多动障碍(ADHD)是一种常见的神经行为障碍,主要表现为注意力不集中、多动和冲动等症状,其发病机制复杂,给患者的学习
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面向夕阳市场培育朝阳产业 重庆持续壮大银发经济 2025-01-08
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