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大风降温又要“到货”小寒节气注意防寒保暖
...与气温下降关系密切的心脑血管疾病,如心梗、脑卒中、高血压、冠心病;呼吸系统疾病,如感冒、肺炎、慢阻肺等疾病的发生。特别是中老年群体,更要随时做好基础病的防复发和控制工作。尽量减少出门时间,注意保暖、多...……更多
...期,亦是有呼吸道病史的人旧病复发与加重的时节,又是高血压、冠心病、心肌梗塞、中风的高发季节。怎样防止“秋后算账”?有人提出秋季保健“三隘”,并形象地说成闯“三关”。一是“秋愁关”。秋季,客观上是西风肃...……更多
提醒中老年:1不出,2不做,3不吃,喜迎新年,安康过寒冬
...些食物最好好吃,因为中老年人多吃了腌制食物,会诱发高血压、心脏病等疾病,在冬天,大家尽量多吃新鲜的蔬菜、水果、肉。天冷了,不少人就会在家炸薯条、丸子、藕夹、鱼等等食物吃,还有时候吃一些特别油腻的食物,...……更多
2023进博会 | 上班族“养生指南”来了!《中国职场人士健康教育读本》发布
...惯令越来越多的上班族处于亚健康状态。肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等慢性病的发病也趋于年轻化。职场人士该如何管理自身健康?11月6日,清华大学国际传播研究中心联合澳佳宝研究院在第六届中国国际进口博览会(以下...……更多
济南市健康教育与健康促进工作现状调研报告
...针对重点疾病、重点领域和重点人群健康需求,认真做好高血压、糖尿病等慢性病,以及秋冬季流感、新冠肺炎、艾滋病等传染病的综合干预活动。加强合理膳食、无烟生活、心理健康、安全与急救、食品安全等主题健康教育工...……更多
今日辟谣(2024年2月19日)
...病”为噱头,宣称使用他们特制的药浴水泡脚后,可治疗高血压、糖尿病、半身不遂等多种疾病,并利用免费体验加亲情关怀诱导老年人前来消费,他们大多身穿“白大褂”,只要见到有老人经过就热情迎上、劝说办卡。经市场...……更多
血糖高的人,平时要远离这4种食物,血糖或许会“悄悄下降”!
在我们身边患上三高的人越来越多,高血压,高血脂,高血糖。其实这与平时的日常饮食习惯有和作息习惯有很大的关系,这三种病症也被人们称为富贵病。所以在平时的时候,饮食上要多加注意,尤其对于患有糖尿病的人来...……更多
【视频】中医养生系列科普01——小雪节气养生保健
小雪为冬季的第二个节气,是“天地积阴”的日子。此时气寒冷,万物蛰伏,生机潜藏。黄帝内经中提到:“冬三月,此为闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”。故在此时节要潜藏阳气,在生活上,要注意腰腹部的保暖。腰腹部是督...……更多
...适量的脂肪有较好的抗寒耐冻作用,但不宜过多,以防止高血压和高血脂的情况出现。老年人不宜吃太多的厚味食物,但可以增加优质蛋白的比重,比如鸡蛋、豆腐或者各种海产品等,不仅便于消化,而且富含必需氨基酸,营养...……更多
新闻多一度丨今年霜降有何特点?养生方法有哪些?一文速览
今日霜降,秋季最后一个节气,也是我国大部秋冬两季昼夜温差最大的节气。根据预报,本周北方部分地区昼夜温差可达15℃以上,局地甚至超过20℃。今年霜降有何特点?霜降过后要注意什么?霜降有哪些物候现象?元代文人吴...……更多
通讯员 郑萍 徐洁玉为进一步加深居民高血压的防范意识,动员居民参与高血压预防和控制工作,形成主动测量、定期监测的健康血压理念,提升居民高血压的知晓率、控制率,以便做到高血压的早发现、早诊断、早治疗,新泰...……更多
迎好孕,从冬至开始!备孕姐妹该这样做
...,例如鸭、鸡、鱼肉等。如果正在备孕的姐妹,有肥胖、高血压、糖脂代谢异常的情况,一定要注意冬至饮食,不能吃肥甘厚味的食物,防止身体血液粘稠度升高,影响子宫血液的供给。日常建议可以多吃一些新鲜蔬菜、水果等...……更多
文登区人民医院:健康义诊温暖行,医心服务为百姓
...室医务人员为居民检查身体、开具药方,对检查中发现有高血压、糖尿病、呼吸系统疾病等慢性病问题的老年人,耐心解答相关问题并给予专业的诊疗建议;针对常见的多发病,专家提供专业的用药指导,同时为居民介绍了中医...……更多
在生活中经常喝黄芪泡的水,还有助于改善血压升高的情况
...泡的水,或可以达到强身健体的效果。2.辅助降血压对于高血压患者来说,在生活中经常喝黄芪泡的水,或还有助于改善血压升高的情况,起到辅助降血压的作用。因为黄芪本身就具有改善人体代谢循环的功效,所以,高血压患...……更多
科普宣传帮助居民“稳定”血压
今年10月8日是我国第26个“全国高血压日”,小店区北营街道电修社区开展以“健康生活理想血压”为主题的科普宣传活动,帮助居民群众更好地了解高血压的危害和控制方法,深受居民好评。活动现场,工作人员结合宣传资料...……更多
防治时令病 中医这样做
...情志病,如抑郁、焦虑、失眠、脏躁;心脑血管疾病,如高血压、脑出血;脾胃疾病,如胃胀、胃痛。一些肝病患者在春天容易出现病情反复,表现为神志不畅、食欲减退、疲倦乏力、失眠、肝功能异常、黄疸等。春属木,肝也...……更多
“新血压标准”已公布,并不再是120~80mmHg,早知早受益
导语:根据《全球高血压报告》的数据显现,高血压从前成为了全球规模内的严峻健康问题。据统计,全球有三分之一的成年人遭到高血压的影响,总患病人数高达13亿人次,这一数字令人震惊,凸显了高血压在全球规模内的普...……更多
巨野县人民医院组织开展健康义诊和科普宣传活动
... 王文文 通讯员 程雪华 菏泽报道10月8日是我国第26个全国高血压日,今年的宣传主题是“健康生活、理想血压”。为宣传高血压防治知识,提高广大居民对血压监测的重视程度,加强日常血压的自我管理,10月8日,巨野县人民医...……更多
高血压和糖尿病是如何影响肾的?一文科普下涨知识
...能调节血压,调控红细胞生成,维持正常的骨代谢等。对高血压和糖尿病患者来说,肾脏是无辜的器官,这两种疾病可影响肾脏健康。……更多
科普!菏泽市三院专家:肾素是高血压患者的重要检查指标
...民医院采访获悉,血液化验是临床诊断的重要依据之一,高血压又是近年来的高发病症,高血压早发现、早治疗可有效降低血压,预防并发症的发生。明确高血压的病因,可以使患者的治疗效果事半功倍,其中,肾素是高血压患...……更多
60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
...品对于长寿来说并没有直接的帮助,很多老人明明罹患了高血压、糖尿病等慢性病,不通过科学的方式治疗,反而试图依赖保健品,结果可想而知。还有一些老年人过度吃保健品,反而伤害了肝脏和肾脏,不仅没有达到养身的效...……更多
...培训力度,提升乡村医疗机构疾病筛查能力和家庭医生对高血压、糖尿病等慢性病的管理能力;充分发挥县、乡、村三级卫生服务网络优势,做好以“医疗服务、公共卫生服务、重点人群跟踪服务、健康评估、健康科普”为主要...……更多
南阳各级医院开展“全国糖尿病日”主题宣传活动
...老年常见病和多发病的预防诊治及疑难问题进行健康知识科普,提出科学饮食建议,提醒他们要改变不良生活方式,适量参加锻炼。内分泌二病区鲁阳侠护士长带领的护理团队免费为大家测血糖、量血压及骨密度测定,并耐心讲...……更多
别傻了,关于柿子的6大“流言”,一次性说清
...用。柿子中含有丰富的糖分和维生素,是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化患者的天然保健品。吃柿子的好处有哪些?1.美容养颜新鲜柿子中的β-胡萝卜素含量丰富,它是一种强抗氧化剂,不但能抵御自由基对机体中蛋白质、脂...……更多
枸杞养生真的靠谱吗?三种人千万不用枸杞,不仅对身体无益反有害
...物产生相互作用。特别是那些服用抗凝血药物、降糖药或高血压药物的人。例如,枸杞中的某些成分可能会增强或减弱这些药物的效果,导致不可预知的健康风险。在抗凝血药物的情况下,枸杞可能会增加出血的风险,特别是当...……更多
好医生康复新“守护中国胃”,助力年轻人健康享受“喀什味道”
...部分人群油脂及高热能食物摄入过多、微量营养素缺乏,高血压、血脂异常患病率、肥胖率均高于全国平均水平,不良生活方式引起的疾病依然突出。普及健康生活方式是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一,...……更多
霜降是秋季的最后一个节气,霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”。秋季是呼吸道疾病的高发期,比如很多人易犯咳嗽,慢性支气管炎容易复发或加重。故在饮食上宜平补,多食粥及其他滋...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
12月7日,大雪到!“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节正式开始。《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律...……更多
安义县万埠镇开展冬季健康养生知识讲座
本文转自:人民网-江西频道为进一步预防和控制高血压等慢性疾病发生,增强辖区内村民健康意识,倡导健康生活方式,12月26日,在江西省南昌市安义县万埠镇开展冬季健康养生知识讲座活动,向村民们普及健康知识,关心关...……更多
喝醋能不能降血压
...化血管,有一定的降压作用,但是效果不明显。醋能预防高血压,能降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。水果醋里含有矿物质钾,可以帮助身体排出过剩的钠,达到预防高血压的目的。吃新鲜的蔬...……更多
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奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
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高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
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土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
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原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00