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9月8日是白露节气。俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露为我国全年昼夜温差最大的一个节气，南京市中西医结合医院的专家提醒大家做好日常的预防保健非常重要。饮食上要少吃海鲜，多吃些山药，起居要注意早睡早...……更多
2023-09-08 17:36:00节气,温差,昼夜,科普,全年,养生
...专家提示冬季养生要点益阳日报全媒体记者 龚剑雄立冬节气刚刚过去，天气由凉爽开始转向寒冷。近日，我市昼夜温差明显增大，冷空气活动也频繁起来。市第一中医医院国医馆主任、主任医师周博驰提醒，气温骤降要增添衣...……更多
2023-11-13 07:46:00防寒,温差,昼夜,养生,保暖,温差
每日商报讯 立秋，是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始。立秋过后，末伏到来，此时降水、湿度等均有所降低。这个阶段最明显的气候特点是早晚温差较大，白天较为炎热，而...……更多
2023-08-14 07:14:00暑气,温差,昼夜,养生,健康,阴气
商报讯 在萧瑟的秋风里，我们迎来了二十四节气中的第17个节气——寒露。作为秋季的第5个节气，寒露的到来意味着天气已进入深秋时节，进入寒露，时有冷空气南下，此时昼夜温差较大，秋燥越发明显。寒露时节，养生方面...……更多
2023-10-10 08:47:00养生,妙招,攻略,时节,风寒,节气
每日商报讯 白露，是二十四节气中的第15个节气，也是秋季的第3个节气，白露节气的到来意味着孟秋已过,仲秋时节已经到来。此时，夏季的暑热逐渐退散，天气开始逐渐转凉，昼夜温差拉大，同时露水增多，寒气渐长，秋天的...……更多
2023-09-11 06:52:00养生,秘籍,时节,健康,节气,秋燥
本文转自：新华社9月8日，迎来二十四节气中的白露。白露过后有一大变化——昼夜温差拉大，尤其是北方体感更为明显。白露节气关键变化：昼夜温差大！所谓“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露”。白露时节，...……更多
2023-09-08 11:01:00凉意,养生,过后,变化,关键,疾病
...道衡 通讯员 刘珏）俗话说“中分春一半”，今天是春分节气，历法上春季九十天的中分点。气象部门预测，今明两天我市维持晴好天气，后天起，偏南暖湿气流崛起，气温明显攀升。昨天，鹭岛春光明媚，午间市气象台本站最...……更多
2024-03-20 08:29:00鹭岛,温差,昼夜,天气,厦门,气温
...”本报讯（记者 王亦清）10月24日，“乐学泰州·二十四节气”中外读书交流分享会“霜降”主题阅读活动在泰州市周山河小学举行。霜降是二十四节气之第十八个节气，秋日最后一个节气。霜降来临，气候转凉，气温骤降。霜...……更多
2023-10-26 00:53:00泰州,乐学,孩子,泰州,节气,二十四节气
...一份早晚的微凉，但是，白露是全年昼夜温差最大的一个节气，正是这样“冷暖交替”的温差，随之而来的可能是发烧、感冒、腹泻等一系列的疾病，真是让人猝不及防、难以招架！都说养生要顺应四时，备孕也一样，也要顺应...……更多
2023-09-09 08:44:00时节,蔬菜,排卵,蔬菜水果,节气,温差
今日霜降，秋季最后一个节气，也是我国大部秋冬两季昼夜温差最大的节气。根据预报，本周北方部分地区昼夜温差可达15℃以上，局地甚至超过20℃。今年霜降有何特点？霜降过后要注意什么？霜降有哪些物候现象?元代文人吴...……更多
2023-10-24 16:21:00一文,养生,特点,方法,新闻,早霜
江南时报讯 霜降，是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降，昼夜温差大。10月24日，苏州相城经开区蠡塘社区党支部开展了“二十四节气”主题阅读活动，为思想...……更多
2023-10-29 19:21:00补钙,思想,主题,社区,节气,党支部
今年的4月19日将迎来谷雨节气，也是春季的最后一个节气。这也意味着谷雨过后，我们即将迎来夏季。南京市中西医结合医院专家为大家总结了谷雨节气养生的五个关键词。保暖：早晚温差大，春捂仍有必要俗话说“清明断雪...……更多
2024-04-17 14:40:00节气,科普,养生,关键词,关键,南京市
8月23日迎来处暑节气，“处暑”有“暑气至此而止”的意思，随着8月20日“出伏”，长达40天的“三伏天”终于结束，但是暑热天气的余威仍在，昼夜温差开始增大，气候干燥、降水少，所以这个时候的养生在于预防“秋乏”、...……更多
2023-08-21 16:45:00养生,霉菌,皮肤,节气,干燥,气候
...下降，昼夜温差大，这一时节老年朋友需格外注意。白露节气过后，穿衣服不能赤膊露体。特别是病人、老人、体弱者，更要注意随气温变化加减衣服，衣柜里的秋装穿之前最好先晒晒。俗话说，寒从脚起，要注意足部保暖，尽...……更多
2023-09-22 11:30:00养生,过后,晨雾,温差,过后,老人
10月8日是寒露节气，今天我们就来聊一聊寒露吃什么？寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。《月令七十二候集解》说：“九...……更多
2023-10-08 10:40:00养生,大豆,维生素,豆制,营养,蛋白
...适应季节变化。缺觉“秋乏”更严重出伏之后一直到处暑节气,是天气由热转凉的交替时期,此时如果不改变夏季晚睡的习惯,“秋乏”更容易出现。建议规律起居,保证睡眠。适当午睡可帮助恢复精力,消除困倦。午睡时间可选择饭...……更多
2023-08-22 01:54:00养生学,养生,秋老虎,温差,鲁中,长时
...，人体的生理活动也要适应自然界阴阳的变化。所以秋分节气养生要本着平衡、调和阴阳的原则，重视保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等方面的调摄皆顺应“收敛”之势，以平为期。早睡早起少用空调《素问·四气...……更多
2023-01-07 22:44:00节气,核桃,养生,阳气,收敛,运动
...非常重要。当放松游玩的中秋小长假遇到养生关键点白露节气，除了吃喝玩乐之外，可别忘了和养生保健定个“契约”。月饼吃多喝杯柚子汁祛火中秋团圆，月饼是不可缺少的节日食品。湖北襄阳市中医医院脾胃风湿科主任马保...……更多
2023-01-08 22:15:00养生,节气,养生保健,契约,保健,月饼
...秋雨，全天的气温都不足20℃，体感较凉。而秋天第五个节气——寒露也即将到来。《月令七十二候集解》有言：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露是二十四个节气中最先出现“寒”这个字眼的节气。在这个时间节点，天...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...结合，养精蓄锐，要记得增添衣物防寒防风。在“大寒”节气应尽量避免在早晨和傍晚出门，因为一般昼夜温差较大，人体容易受寒，引发疾病。许多女性体质寒凉，女性在阴阳里属阴，往往被形容为月亮，水容量高，更易受寒...……更多
2023-01-21 10:29:00贴士,保暖,时节,养生,三个,保暖
...（厦门日报记者 刘蓉 通讯员 倪晶莹）10月8日将进入寒露节气，时有冷空气南下，昼夜温差较大，秋燥更加明显。厦门市中医院药学部主任药师郑乾文提醒市民，寒露时节养生调养，饮食上应遵守“滋阴润燥，少辛增酸”的原则...……更多
2023-10-07 08:44:00秋燥,养生,饮食,无花,厦门,养生
本文转自：中国天气网中国天气网讯 夏至，是二十四节气中的第10个节气，它既是二十四节气之一，古时也是“四时八节”中的一个节日，可见国人对夏至节气的重视。夏至时节，气温高、湿度大，雨热同季，而最讲究养生的...……更多
2024-06-21 19:09:00一夏,时令,产品名,节气,名优,美食
...自：福州晚报福州中医专家：春分阴阳平分养生以和为贵节气与中医养生今天是春分节气。“春分是古人留给我们的一个‘温柔提醒’，让我们调整身心，与自然平衡。”福州市第二总医院中医科林红主任提醒，“春分者，阴阳...……更多
2024-03-20 09:19:00阴阳,养生,节气,养生,中医,阴阳
...炎热即将过去，暑气将结束处暑，是反映气温变化的一个节气。处暑前后，气温下降逐渐明显，白天气温虽然仍会很高，但夜晚温度低，温差较大，人们应预防感冒，因此处暑节气如何养生，缓解“秋乏”，预防外感邪气尤为重...……更多
2023-07-16 16:11:00养生,蜂蜜,人体,银耳,节气,收敛
本文转自：人民网北京时间9月23日将迎来秋分节气，意味着收获满满、瓜果飘香的金秋季节来临。民间惯以立秋作为秋季的开始，到霜降为止，共90天，秋分恰好居中平分秋季。汉代董仲舒《春秋繁露》云：“秋分者，阴阳相半...……更多
2023-09-22 13:09:00四字,寒冬,养生,节气,二十四节气,按摩
...秋的开始，气候由热转凉正式变化，也到了全年最大昼夜温差交界线。俗话说，“过了白露节，夜寒日里热”，白露时节既有夏的高温，亦有秋的寒意，天晴少雨、气候干燥、昼热夜寒。中医所谓“燥邪当令，内应于肺”便指此...……更多
2023-09-09 10:13:00金钟,专家推荐,脾胃,温差,食疗,昼夜
...治杰 通讯员杨清珊）荷风送香气，竹露滴清响。二十四节气九个节气，夏季第三个节气——芒种如期而至。中医养生讲究顺应天人合一，顺应节气变化。那么芒种时节养生有哪些注意事项？记者采访了新疆精神卫生中心（乌鲁...……更多
2024-06-05 10:10:00二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃,新疆
...凉一夜。白露在立秋、处暑之后，是昼夜温差最大的一个节气。这个时候，气温多变，早晚温差很大，一些鼻炎、支气管炎患者容易发病，抵抗力弱者，也容易引发感冒、消化不良等病症。此时，大家要注意天气变化，及时添衣...……更多
2023-09-09 08:07:00秋风,养生,中医,陈蓉,养生,节气
本文转自：厦门日报吃鸭正当时医生:滋阴润燥是处暑节气的养生重点 文/本报记者 房舒图/本报记者 蓝齐今日处暑，中国民间有句谚语“七月半鸭”，说的就是处暑前后可适当进补一些润燥的鸭肉。厦门市中医院脾胃病科副...……更多
2023-08-23 07:28:00黄墩,鸭汤,厦门,薏米,冬瓜,养生
...秋属金，金色白，阴气渐重，露凝而白也。白露是二十四节气中的第15个节气。此时，天气渐渐转凉。清晨时分，人们会发现地面和叶子上有许多露珠，这是因为昼夜温差变大，夜晚水汽凝结其上而为晨露。白露属于暖寒交替之...……更多
2023-09-07 16:50:00二十四节气,秋意,客户端,医生,客户,手册
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