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...消化内科主任王友杰介绍，最近一段时间，他遇到不少因节日期间饮食不当，造成腹痛、腹泻等消化道疾病患者。还有部分患者原本就有胃肠道病史，节日期间因大吃大喝或过度玩乐，引起旧病复发的也不在少数。王友杰分析，...……更多
2023-01-31 01:28:00误区,调节,饮食,王友,粗粮,胃肠
...个方面的功能。医学专家强调，过快减重可能使得摄入的食物种类受限，导致维生素和矿物质的摄入减少，从而影响这些关键元素在身体中的平衡。医生们指出，维生素和矿物质的不足可能导致多个生理系统的隐患。例如，维生...……更多
2024-02-22 11:56:00瘦身食谱,食谱,减肥,身体,饮食,健康
...得越来越多，主要是因为大量的吸烟喝酒、总是吃霉变的食物、不节制的饮食所引起的，当肝癌达到晚期时会让患者的肝区出现剧烈的疼痛感，影响了身心健康，肝癌患者晚期如何注意饮食呢。一旦患上了肝癌细胞消耗身体中的...……更多
2024-02-10 18:46:00饮食,肝癌,患者,原则,肝癌,患者
...病？饮食上需注意什么？李雪梅：春节聚餐是传统的中国节日活动，但由于人群聚集和饮食习惯的改变，也容易成为肠道疾病的高发期。为了避免感染肠道疾病，以下是一些饮食上的注意事项：1.注意饮食卫生：在聚餐前，要确...……更多
2024-02-07 12:45:00疾病,儿童,专家,李雪梅,呼吸道,李雪
...大米，辅食有蔬菜，鱼肉，猪肉，鸡肉之类的，但是这些食物是属于一般的普食，如果是消化能力严重不良的人则是不可以吃这些食物的，则是选择半流质饮食比较好。那么半流质食物有哪些呢？下面为大家介绍。半流质食物有...……更多
2024-04-11 21:35:00食物,食物,饮食,病人,肉末,能量
...常功能，使人精力充沛，生气勃勃。养脾实用四要点1、食物喜温燥脾喜燥恶湿，喜温恶寒，因此养脾要食些温性的或燥性的食物或中药。比如，厨房里常用的各用香料多是温性偏燥的，因此亦具养脾之功。如紫蔻、砂仁、肉蔻...……更多
2024-09-11 17:06:00中医医院,谢云,东城,治疗原则,脾胃,中医
...，多吃清淡的食物。这样既能减轻肠胃负担，又能预防“节日病”。3.适量运动：春节期间也不忘适量运动，如散步、打太极等。运动有助于促进肠胃蠕动，帮助消化和吸收营养。4.心情愉悦：保持良好的心态，享受团圆的时光...……更多
2024-02-01 21:25:00油腻,大餐,纤维,蔬菜,健康,蔬菜
...顿而多。”进餐应细嚼慢咽，否则加重脾胃负担，影响饮食物的消化吸收。由于老年人群特殊的生理特点，应合理安排药膳饮食，以固护正气，延缓衰老。对于老年人的食养，鄄城县中医医院院长孟祥海表示，要注意以下三项原...……更多
2024-08-30 21:11:00鄄城,中医医院,鄄城县,老年人,中医,饮食
...果盘，不给肠胃休息的时间，导致消化负担过重，这也是节日期间消化系统疾病患者增多的主要原因。因此，为了过一个健康祥和的新年，节日期间美食可以吃，但要有节制不过量，应做到大餐不过饱，零食要有度。 本报记者 ...……更多
2023-01-21 14:17:00五福,营养,专家,健康,零食,健康
...南（2022）》的基本原则，做到以下几点：一是尽量保持食物多样化；二是保持良好的饮食习惯，如每日三餐定时定量；三是保证重要营养物质或食物的摄入，如优质蛋白等，每日三餐做好荤素搭配，做到餐餐有蔬菜、每日有水...……更多
2023-01-16 16:21:00临床,营养,建议,专家,营养,人民网
...，起居骤变于常，生活不注意，很容易引起消化系统的“节日病”，让健康亮起红灯。那么，消化系统的“节日病”有哪些？如何预防消化系统“节日病”呢？2月6日，银川市中医医院脾胃病科主任徐娟进行了讲解。徐娟介绍，...……更多
2024-02-11 07:03:00饭局,肠胃,急性,胃肠,疾病,饮食
...饮食中，大家如果长时间吃一些没有营养或对身体有害的食物，那么即使保证一日三餐按时食用，也可能无法保证身体健康。在我们平时的生活当中，一部分朋友在饮食上总是随心所欲，完全没考虑饮食结构是否合理，其实这同...……更多
2024-07-24 09:24:00长寿,原则,饮食,长寿,饮食,健康
...携带者或患者在外就餐时，可能会因为餐具消毒不彻底、食物受到污染等原因，导致病毒传播。但这并不意味着经常在外吃饭就一定会感染乙肝，只要我们注意饮食卫生，选择正规、卫生的餐厅，并确保餐具的消毒，就可以有效...……更多
2024-01-15 11:02:00乙肝,流言,防治,办法,专家,乙肝
...作息不规律等。”冬季天气严寒，人们喜欢吃一些温性的食物来抵御严寒，例如火锅、烧烤、羊肉等，“如过量食用则会引起上火。且冬季人们饮水相对较少，水分得不到及时补充，影响正常的新陈代谢。”施荣伟介绍，而冬季...……更多
2023-12-29 01:25:00虚火,中医,症状,黄丸,肿痛,食物
...继续母乳喂养满6个月起必须添加辅食，从含铁的泥糊状食物开始。第二，及时引入多样化食物重视动物性食物的添加。第三，尽量少加糖盐，油脂适当保持食物原味。第四，提倡回应式喂养，鼓励但不强迫进食。第五，注意饮...……更多
2023-02-27 17:34:00婴幼,喂养,风向,婴幼儿,营养,儿童
...生,宜温散风寒小寒节气后,饮食上要注意多吃温散风寒的食物,口味可以加重一些,如生姜、大葱、花椒、桂皮、羊肉等,羊肉是温热食物中性价比最高的,如果用羊肉加点当归、山药、胡萝卜一起煮,加上大葱和生姜调味,建议每周吃...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
...清淡肿瘤患者饮食以清淡为主，通过蒸煮炖的方式来烹调食物，避免油炸、熏制和烤制等；同时应少吃过于辛辣刺激性和太油腻的食物，包括辣椒和胡椒、各种肥肉、芥末以及大葱等。2、远离易导致过敏的食物咳嗽的肿瘤患者...……更多
2024-06-30 09:20:00肿瘤,患者,原则,饮食,患者,肿瘤
...小珠“每逢佳节胖三斤”，长达8天的春节假期结束了，节日聚餐常常伴随着丰盛的美食，但高脂肪的食物会加重血脂负担，不少市民朋友在春节期间狂吃海塞，假期结束后脸蛋圆了、肚子鼓了、腿也粗了，这时去医院体检，医...……更多
2024-02-22 00:18:00节日,脂蛋白,血脂,胆固醇,高血脂,甘油三酯
...酒容易引起低血糖和低血压，“糖友们”尽量不喝酒，因节日氛围等原因喝酒的话，则要控制酒量，建议每天葡萄酒不超过100毫升，啤酒不超过350毫升，尽量不喝白酒，避免空腹喝酒。专家表示，冬季气温低，不宜长时间外出活...……更多
2024-02-14 06:03:00实招,大年,专家,健康,孩子,糖尿
...何减轻术后消化不良胆囊切除后，需进食清淡、易消化的食物，宜少量多餐，逐渐过渡至正常饮食。当消化功能基本恢复后，正常的饮食结构机体完全能够承受，在适量原则下没有特殊的饮食禁忌。1多吃含维生素A和C的食物多吃...……更多
2024-07-04 11:01:00胆囊,身体,影响,胆囊,胆汁,食物
...养成每天按时吃早餐的习惯，选择营养丰富、易于消化的食物，如全麦面包、牛奶、鸡蛋、新鲜水果等。
二、慢点吃饭在快节奏的生活中，我们往往习惯于快速进食，然而，这种饮食习惯对健康并不利。专家建议，我们应该学...……更多
2024-05-24 10:13:00共识,饮食,专家,推荐,健康,晨起
...运化。比如，多吃莲子、芡实、薏米、冬瓜等药食同源的食物，健脾和胃，同时少吃冷饮。“我推荐两个食谱：一是用莲藕炖排骨，莲藕有很多种，湖北一带盛产莲藕，藕是偏凉性的，排骨偏补性的，炖完以后，达到健脾的作用...……更多
2024-08-22 06:05:00天气,疾病,健康,花粉,过敏性,鼻炎
...力维护的重要物质基础。专家表示，合理营养首先要做到食物多样化，即每天超过12种的食物摄入，每周争取摄入25种以上的食物。在这个基础上，以下三个方面对免疫力也很重要：第一，确保优质蛋白质的摄入。可以选择一些...……更多
2024-02-08 01:23:00动平衡,饮食,呼吸道,补充剂,蔬菜,营养
...，顾名思义，主要是通过大量摄入水果来减少其他高热量食物的摄入，从而达到减肥的目的。这种方法通常建议每天以水果为主食，辅以少量的蔬菜和蛋白质食物。专家指出，虽然水果富含维生素和矿物质，但其热量相对较低，...……更多
2024-05-11 09:14:00减肥法,健康饮食,解答,水果,饮食,减肥
...始，标志着“数九寒天”的到来，而春节则是中国的传统节日，象征着新年和春天的到来。如果冬至来得早，那么春节一般都会到六九，“五九六九沿河看柳”，所以今年冬季后期会回暖，那么面对这样的气候，饮食上要注意什...……更多
2023-12-19 16:12:00寒潮,气候,饮食,世纪,专家,阳气
...的日常生活中，饮食是维持身体健康的重要途径。合理的食物搭配可以帮助我们摄取足够的营养，保持身体健康。为了更好地实现这一目标，我们需要了解食物搭配的原则和方法。本文将详细介绍如何搭配各种食物，摄取足够的...……更多
2023-11-07 16:41:00食物,营养,身体,帮助,健康,营养
...身体活动水平等许多因素。食不过量就是每天摄入的各类食物所提供的能量，不超过也不低于能量需要量。做到食不过量，需要先纠正以下三个错误做法。错误做法一减重时控制饮水量我们很多时候分不清是饿了还是渴了，在三...……更多
2024-07-20 11:31:00素养,做法,错误,健康,身体,食物
吃吃喝喝是节日中常见的团聚方式，然而在享受各种美食的同时，不合理的饮食也会给身体带来各种负担，甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些？如何做到美食、健康兼顾，避免消化道急症的发生呢?急性胃肠炎与急性胰...……更多
2024-10-05 11:30:00胃肠道,急症,胃肠,饮食,医生,科学
...担心营养跟不上?非常纠结。其中有两类含优质蛋白质的食物，倍受争议，就是肉类和豆类食物。蛋白尿多能吃肉类食物吗?怎么吃不会加重肾脏负担?不论是白肉还是红肉类，虽属于含优质蛋白丰富的食物，同时也含有一定的脂肪...……更多
2024-02-26 12:08:00肾病医院,济南,肾病,原则,饮食,医院
...春佳节,亲友相聚,阖家团圆,其乐融融。如何在这个喜庆的节日里吃得营养又健康,过个安定祥和的健康年呢?这里有几点建议想要送给大家。食物多样合理搭配春节期间切忌大鱼大肉,只吃菜,不吃主食。大家每天的膳食应该包括谷...……更多
2023-01-19 08:54:00大年,饮食,建议,健康,饮酒,食品
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在忙碌的日常生活里，很多人为了保持身材，常常选择“过午不食”或是晚餐极简，结果到了晚上，肚子饿得咕咕叫，却又担心吃东西会发胖
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大多数人爱干净，会每天洗澡，因为经过一整天活动多多少少会出汗，就算不出汗，皮肤本身油脂分泌，新陈代谢等也会产生脏东西，这些污垢累积以及细菌滋生
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人们常说美好的一天从早餐开始，经过了一夜的睡眠后，体内的营养物质早已消耗殆尽，早上吃早餐才能弥补体内所缺失的营养，所以早餐也是三餐中最重要的一餐
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每一个新生命的诞生都是一场惊心动魄的旅程。我们往往聚焦于母亲孕期的不易与伟大，却鲜少细述那位小小探险家——胎宝，为了与这个世界相见
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女性朋友做好这6件日常小事，妇科疾病绕道走，看看你都做到了吗亲爱的女性朋友们，你们好！今天我们要谈论的是一个非常重要的话题——妇科健康
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一日之计在于晨，晨起是一个人精神最饱满、精力最旺盛的时候，也是病灶最容易暴露的时刻。专家们往往可以从一个人晨起后的尿液中判断出健康状态
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2008年，陕西一女子天生输卵管堵塞，不料竟然在结婚后的第十年奇迹般怀孕，夫妻二人又惊又喜，谁知在前五个月检查都很顺利的情况下
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番茄可以说是餐桌上出镜率很高的一种食材了——糖渍番茄、番茄炒蛋、番茄牛腩、番茄沙丁鱼……除了口感好，番茄还含有丰富的维生素C
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作为一名糖尿病患者，我深知饮食控制对于病情的重要性。在日常生活中，我们经常会听到这样的说法：“不吃晚饭能减肥，还能养生
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离国庆假期结束已经有一个星期了，相信此时的你已经闻到空气中甜甜的桂花香气，深秋真的来临了。这个季节处在二十四节气中的寒露
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