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...大米，辅食有蔬菜，鱼肉，猪肉，鸡肉之类的，但是这些食物是属于一般的普食，如果是消化能力严重不良的人则是不可以吃这些食物的，则是选择半流质饮食比较好。那么半流质食物有哪些呢？下面为大家介绍。半流质食物有...……更多
2024-04-11 21:35:00食物,食物,饮食,病人,肉末,能量
...病？饮食上需注意什么？李雪梅：春节聚餐是传统的中国节日活动，但由于人群聚集和饮食习惯的改变，也容易成为肠道疾病的高发期。为了避免感染肠道疾病，以下是一些饮食上的注意事项：1.注意饮食卫生：在聚餐前，要确...……更多
2024-02-07 12:45:00疾病,儿童,专家,李雪梅,呼吸道,李雪
...常功能，使人精力充沛，生气勃勃。养脾实用四要点1、食物喜温燥脾喜燥恶湿，喜温恶寒，因此养脾要食些温性的或燥性的食物或中药。比如，厨房里常用的各用香料多是温性偏燥的，因此亦具养脾之功。如紫蔻、砂仁、肉蔻...……更多
2024-09-11 17:06:00中医医院,谢云,东城,治疗原则,脾胃,中医
...顿而多。”进餐应细嚼慢咽，否则加重脾胃负担，影响饮食物的消化吸收。由于老年人群特殊的生理特点，应合理安排药膳饮食，以固护正气，延缓衰老。对于老年人的食养，鄄城县中医医院院长孟祥海表示，要注意以下三项原...……更多
2024-08-30 21:11:00鄄城,中医医院,鄄城县,老年人,中医,饮食
...，多吃清淡的食物。这样既能减轻肠胃负担，又能预防“节日病”。3.适量运动：春节期间也不忘适量运动，如散步、打太极等。运动有助于促进肠胃蠕动，帮助消化和吸收营养。4.心情愉悦：保持良好的心态，享受团圆的时光...……更多
2024-02-01 21:25:00油腻,大餐,纤维,蔬菜,健康,蔬菜
...饮食中，大家如果长时间吃一些没有营养或对身体有害的食物，那么即使保证一日三餐按时食用，也可能无法保证身体健康。在我们平时的生活当中，一部分朋友在饮食上总是随心所欲，完全没考虑饮食结构是否合理，其实这同...……更多
2024-07-24 09:24:00长寿,原则,饮食,长寿,饮食,健康
...南（2022）》的基本原则，做到以下几点：一是尽量保持食物多样化；二是保持良好的饮食习惯，如每日三餐定时定量；三是保证重要营养物质或食物的摄入，如优质蛋白等，每日三餐做好荤素搭配，做到餐餐有蔬菜、每日有水...……更多
2023-01-16 16:21:00临床,营养,建议,专家,营养,人民网
...作息不规律等。”冬季天气严寒，人们喜欢吃一些温性的食物来抵御严寒，例如火锅、烧烤、羊肉等，“如过量食用则会引起上火。且冬季人们饮水相对较少，水分得不到及时补充，影响正常的新陈代谢。”施荣伟介绍，而冬季...……更多
2023-12-29 01:25:00虚火,中医,症状,黄丸,肿痛,食物
...携带者或患者在外就餐时，可能会因为餐具消毒不彻底、食物受到污染等原因，导致病毒传播。但这并不意味着经常在外吃饭就一定会感染乙肝，只要我们注意饮食卫生，选择正规、卫生的餐厅，并确保餐具的消毒，就可以有效...……更多
2024-01-15 11:02:00乙肝,流言,防治,办法,专家,乙肝
...果盘，不给肠胃休息的时间，导致消化负担过重，这也是节日期间消化系统疾病患者增多的主要原因。因此，为了过一个健康祥和的新年，节日期间美食可以吃，但要有节制不过量，应做到大餐不过饱，零食要有度。 本报记者 ...……更多
2023-01-21 14:17:00五福,营养,专家,健康,零食,健康
...生,宜温散风寒小寒节气后,饮食上要注意多吃温散风寒的食物,口味可以加重一些,如生姜、大葱、花椒、桂皮、羊肉等,羊肉是温热食物中性价比最高的,如果用羊肉加点当归、山药、胡萝卜一起煮,加上大葱和生姜调味,建议每周吃...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
...，起居骤变于常，生活不注意，很容易引起消化系统的“节日病”，让健康亮起红灯。那么，消化系统的“节日病”有哪些？如何预防消化系统“节日病”呢？2月6日，银川市中医医院脾胃病科主任徐娟进行了讲解。徐娟介绍，...……更多
2024-02-11 07:03:00饭局,肠胃,急性,胃肠,疾病,饮食
...清淡肿瘤患者饮食以清淡为主，通过蒸煮炖的方式来烹调食物，避免油炸、熏制和烤制等；同时应少吃过于辛辣刺激性和太油腻的食物，包括辣椒和胡椒、各种肥肉、芥末以及大葱等。2、远离易导致过敏的食物咳嗽的肿瘤患者...……更多
2024-06-30 09:20:00肿瘤,患者,原则,饮食,患者,肿瘤
...运化。比如，多吃莲子、芡实、薏米、冬瓜等药食同源的食物，健脾和胃，同时少吃冷饮。“我推荐两个食谱：一是用莲藕炖排骨，莲藕有很多种，湖北一带盛产莲藕，藕是偏凉性的，排骨偏补性的，炖完以后，达到健脾的作用...……更多
2024-08-22 06:05:00天气,疾病,健康,花粉,过敏性,鼻炎
...何减轻术后消化不良胆囊切除后，需进食清淡、易消化的食物，宜少量多餐，逐渐过渡至正常饮食。当消化功能基本恢复后，正常的饮食结构机体完全能够承受，在适量原则下没有特殊的饮食禁忌。1多吃含维生素A和C的食物多吃...……更多
2024-07-04 11:01:00胆囊,身体,影响,胆囊,胆汁,食物
...养成每天按时吃早餐的习惯，选择营养丰富、易于消化的食物，如全麦面包、牛奶、鸡蛋、新鲜水果等。
二、慢点吃饭在快节奏的生活中，我们往往习惯于快速进食，然而，这种饮食习惯对健康并不利。专家建议，我们应该学...……更多
2024-05-24 10:13:00共识,饮食,专家,推荐,健康,晨起
...力维护的重要物质基础。专家表示，合理营养首先要做到食物多样化，即每天超过12种的食物摄入，每周争取摄入25种以上的食物。在这个基础上，以下三个方面对免疫力也很重要：第一，确保优质蛋白质的摄入。可以选择一些...……更多
2024-02-08 01:23:00动平衡,饮食,呼吸道,补充剂,蔬菜,营养
...小珠“每逢佳节胖三斤”，长达8天的春节假期结束了，节日聚餐常常伴随着丰盛的美食，但高脂肪的食物会加重血脂负担，不少市民朋友在春节期间狂吃海塞，假期结束后脸蛋圆了、肚子鼓了、腿也粗了，这时去医院体检，医...……更多
2024-02-22 00:18:00节日,脂蛋白,血脂,胆固醇,高血脂,甘油三酯
...酒容易引起低血糖和低血压，“糖友们”尽量不喝酒，因节日氛围等原因喝酒的话，则要控制酒量，建议每天葡萄酒不超过100毫升，啤酒不超过350毫升，尽量不喝白酒，避免空腹喝酒。专家表示，冬季气温低，不宜长时间外出活...……更多
2024-02-14 06:03:00实招,大年,专家,健康,孩子,糖尿
...，顾名思义，主要是通过大量摄入水果来减少其他高热量食物的摄入，从而达到减肥的目的。这种方法通常建议每天以水果为主食，辅以少量的蔬菜和蛋白质食物。专家指出，虽然水果富含维生素和矿物质，但其热量相对较低，...……更多
2024-05-11 09:14:00减肥法,健康饮食,解答,水果,饮食,减肥
...的日常生活中，饮食是维持身体健康的重要途径。合理的食物搭配可以帮助我们摄取足够的营养，保持身体健康。为了更好地实现这一目标，我们需要了解食物搭配的原则和方法。本文将详细介绍如何搭配各种食物，摄取足够的...……更多
2023-11-07 16:41:00食物,营养,身体,帮助,健康,营养
...始，标志着“数九寒天”的到来，而春节则是中国的传统节日，象征着新年和春天的到来。如果冬至来得早，那么春节一般都会到六九，“五九六九沿河看柳”，所以今年冬季后期会回暖，那么面对这样的气候，饮食上要注意什...……更多
2023-12-19 16:12:00寒潮,气候,饮食,世纪,专家,阳气
...身体活动水平等许多因素。食不过量就是每天摄入的各类食物所提供的能量，不超过也不低于能量需要量。做到食不过量，需要先纠正以下三个错误做法。错误做法一减重时控制饮水量我们很多时候分不清是饿了还是渴了，在三...……更多
2024-07-20 11:31:00素养,做法,错误,健康,身体,食物
...担心营养跟不上?非常纠结。其中有两类含优质蛋白质的食物，倍受争议，就是肉类和豆类食物。蛋白尿多能吃肉类食物吗?怎么吃不会加重肾脏负担?不论是白肉还是红肉类，虽属于含优质蛋白丰富的食物，同时也含有一定的脂肪...……更多
2024-02-26 12:08:00肾病医院,济南,肾病,原则,饮食,医院
吃吃喝喝是节日中常见的团聚方式，然而在享受各种美食的同时，不合理的饮食也会给身体带来各种负担，甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些？如何做到美食、健康兼顾，避免消化道急症的发生呢?急性胃肠炎与急性胰...……更多
2024-10-05 11:30:00胃肠道,急症,胃肠,饮食,医生,科学
...在谈到饮食与尿酸的关系时，一个常见的误区便是对某些食物的嘌呤含量的误解。以菠菜为例，其是否真的含有高量嘌呤？答案可能并非如想象中那么简单。事实上，了解哪些食物含嘌呤量高，哪些相对较低，对控制尿酸水平至...……更多
2023-12-17 15:31:00尿酸,痛风,威胁,食物,风险,关键
...的抵抗能力。二、遵循膳食宝塔的原则1.第一层：谷薯类食物。谷薯类食物是碳水化合物的主要来源，为人体提供能量。我们应该保证每天摄入充足的谷薯类食物，如米饭、面条、土豆等。2.第二层：蔬菜水果类。蔬菜和水果富...……更多
2023-11-06 14:21:00营养,均衡,能量,多种,身体,疾病
...等。01 饮食不当：冬季天气严寒，人们喜欢吃一些温性的食物来抵御严寒，例如火锅、烧烤、羊肉等，如过量食用则会引起上火。且冬季人们饮水相对较少，水分得不到及时补充，影响正常的新陈代谢。
02 心肝火旺：冬季部分...……更多
2023-12-29 13:37:00口腔溃疡,溃疡,口腔,嘴角,虚火,中医
...春佳节,亲友相聚,阖家团圆,其乐融融。如何在这个喜庆的节日里吃得营养又健康,过个安定祥和的健康年呢?这里有几点建议想要送给大家。食物多样合理搭配春节期间切忌大鱼大肉,只吃菜,不吃主食。大家每天的膳食应该包括谷...……更多
2023-01-19 08:54:00大年,饮食,建议,健康,饮酒,食品
...难免会吃得丰盛一些，如果不注意胃肠道的保健，一些“节日病”就会找上门来。2月5日，沈阳市肛肠医院胃肠镜中心主任康立强为市民解析节日期间肠道疾病的预防方法。节日期间养成良好的饮食习惯。注意饮食卫生，不吃生...……更多
2024-02-07 02:21:00肠胃,饮食,保护,胃肠,胃肠道,沈阳
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3月2日，因参加辩论节目《奇葩说》而走红的辩手颜如晶，瘦身60斤现身重庆马拉松赛场，还登上了热搜。上游新闻（报料邮箱：baoliaosy@163
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