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原来吃大蒜并不抗癌,这5件事才是抗癌高手,很多人可能不清楚
...况下,人应该每天保证喝8杯水,这样才能够维持身体的血液循环和新陈代谢,能够加速体内的毒素垃圾的排出,这样就能够大大增强身体的抵抗力和免疫力,抑制癌细胞的滋生。⑤经常运动,适当减肥,生命在于运动,每天坚...……更多
如何养肺,滋养肺阴,度过一个健康、舒适的秋天
...钟,加入冰糖即可。功效:润肺止咳,滋阴生津。3.按摩穴位按摩穴位有助于调节肺气,滋养肺阴。可以按摩的穴位有:天突穴、膻中穴、肺俞穴等。三、预防肺燥的生活习惯1.保持室内空气湿润干燥的空气容易损伤肺阴,因此...……更多
高原失眠 应对有方
...与抑制的平衡失调所致。耳周分布着丰富的神经,对耳内穴位进行按压刺激,可以调节中枢神经的兴奋与抑制状态,有助于改善睡眠质量。耳穴按压的主要操作步骤如下:选取双耳的枕穴和垂前穴,取一次性耳穴贴,贴于穴位处...……更多
自己测量血压,应该量左臂还是量右臂?一文科普下
高血压是血液在流动过程中给血管造成的压力,如果血压的数值比较高的话,那么就可能会给血管造成一定的冲击,也会增加患心血管疾病的风险。所以高血压是一种相对非常严重的身体症状,因此日常生活中的情况有高血压...……更多
贵阳脉通血管医院郭仪林院长讲解如何科学防范下肢动脉硬化(腿梗)
...一定关系,但更常见的原因是下肢动脉硬化或狭窄,导致血液流动不畅,肌肉无法得到足够的氧气和营养,引发疼痛感。腿部疼痛和抽筋不仅影响了日常生活,更可能是身体某种潜在问题的警示信号。郭仪林院长指出,如果长期...……更多
当身体出现了肝血不足的迹象时,要尽早补血养肝
肝主藏血,当肝血不足时,身体的血液供应会受到很大的影响,久而久之,对健康极其不利。当身体出现了肝血不足的迹象时,要尽早补血养肝。肝开窍于目,一个人体内的肝血不足,眼睛能够反映出来。若眼睛经常感觉很干...……更多
新闻多一度丨今年霜降有何特点?养生方法有哪些?一文速览
...如何养生?起居·早睡早起霜降过后昼短夜长,自然界中的阳气开始收敛、沉降。此时需保养阳气,人们的起居时间应顺应时令早睡早起。早睡可使阳气收敛,早起可使肺气得以舒展。保证睡眠充足,还可以缓解秋乏。大家要继续...……更多
美丽“冻”人也冻肾
..., 位于脊柱的两侧,它们24小时不停地工作,清洁我们的血液,将身体内细胞代谢产生的废物过滤后随尿液排出体外,保持身体内环境的稳定。肾脏对人体很重要,哪些因素可能导致肾脏损伤呢?江苏省人民医院肾内科主任毛慧...……更多
不戴手套跑步险被截肢,寒冷天气如何防止冻伤?
...身体较长时间处于低温环境,会使体表的血管发生痉挛,血液流量因此减少,造成组织缺血缺氧,细胞受到损伤,尤其是肢体远端血液循环较差的部位,如手、脚、耳朵等部位。除了低温外,冻伤还与潮湿、风大、全身和局部抵...……更多
它是羊身上的“宝”,比羊肉便宜,经常吃缓解手脚冰凉的现象
...了,对于日常生活中气血不足的女性来说,常常会感觉到手脚冰凉,一整天下来都感觉浑身发抖,其实除了做好保暖工作以外,我们也要在饮食上多加调整。如果从内调养的话,可以使浑身充满能量,这样自然而然的就感觉到暖...……更多
卡培他滨 肿瘤患者需要关注的核心问题
...等,中重度脱水时除以上症状外还可能出现头晕、恶心、手脚不协调、精神注意力不集中、全身皮肤干燥、眼眶凹陷等,在出现急性腹泻时需去医院及时就诊,以免延误病情。骨髓抑制。骨髓抑制就是常说的血液毒性,能使血液...……更多
糖友注意:手麻脚麻,像有虫子在爬?谨防糖尿病并发!
糖友们,你们是否曾有过这样的体验:手脚突然感到麻木,仿佛有无数小虫子在皮下爬行,这种感觉既不舒服又令人不安。出现“手麻或脚麻,皮肤上像有虫子或蚂蚁爬过”的感觉,提示可能并发有外周神经病变,糖友一定要...……更多
心力衰竭的日常生活管理
...而合理的饮食极为重要。由于心力衰竭的病人体循环中的血液淤积,他们的消化系统和胃部都会出现肿胀和水肿。因此,在日常生活中,一定要注意控制饮食,这样才能保证病人的身体健康,保证病人的生活质量。一、心力衰竭...……更多
血管“斑块”或可缩小至消失!常吃这几种食物,血管越来越年轻!
...的营养它相当均衡,特有的赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康必备的氨基酸,被称为不折不扣的完美食品。除此之外,荞麦还含有血液循环所需的维生素B1,促进代谢的维生素B2、胆碱、烟碱酸等物质。这些营养成分可以改...……更多
维持血糖平衡、减缓糖尿病并发症——维生素B12的不可忽视!
...晕、心慌)黄皮肤(轻度黄疸)刺痛或麻木感,尤其是在手脚上行走困难认知问题,如记忆力减退情绪波动,如抑郁和易怒2. 进行血液检测:确定体内维生素B12水平最准确的方法是通过血液测试。医生可以开具化验单,检查血液...……更多
爱喝酒的,早起有4个表现,肝或“硬化”快戒酒,查查肝
...龈经常出血,要注意检查肝脏。肝功能异常会降低机体的血液凝固功能,表现为牙龈常出血,鼻出血或皮下出血。4.晨起没有胃口早上起来多半肠胃是饿得,要注意,如果不饿,反而没有食欲,有可能是消化系统疾病,肝脏疾病...……更多
避免不了长时间看电脑手机?那就试试这些方法来给眼睛放松放松
...摩或眼部运动来放松眼部肌肉。这些简单的活动可以促进血液循环,减轻眼部疲劳。室内照明的明暗度对用眼疲劳有重要影响。过强或过弱的照明都会对眼睛造成负担。我们需要保持适度的室内照明。白炽灯和荧光灯的光线较强...……更多
老年脑梗死的康复过程是怎样的? 如何进行康复训练和护理?
...称缺血性脑卒中,是指脑部的一部分血管堵塞导致局部的血液循环不通畅,从而引起局部脑组织缺氧缺血,导致脑部组织坏死。康复过程对于老年患者至关重要,它可以帮助恢复运动功能、提高日常生活能力和促进心理健康。以...……更多
维生素B6,一旦缺乏很可怕!提醒:皮肤出现2种异常,尽早补充
...B6的吸收利用。中医认为,维生素B6的缺乏与脾胃虚弱、阳气不足等体质有关,可以选用具有健脾益气功效的中药,比如黄芪、参、白术等,来调理身体,提高维生素B6的吸收和利用效率。此外,适当进行户外活动,增加日光浴可...……更多
女人这里越“酥”,老得越快!说的准不准,一看便知!
...至大腿根。用同样的方法按摩另一条腿。有利于促进腿部血液循环,帮助放松腿部肌肉。双手以掌心慢慢按揉双膝,以感觉到温热为宜,按摩双膝对缓解膝关节疼痛、强身健腿有一定的好处。女性在泡脚后不妨试着再做一做搓脚...……更多
屁股上长痘是怎么回事?医生:多半与5个因素有关,需对症处理!
...皮肤得不到新鲜的空气,长时间挤压皮肤,会导致臀部的血液循环变得不畅通,很容易导致皮肤缺水,还会降低皮肤的免疫力,进而就会出现长痘痘的情况。 2、毛囊炎当臀部的皮肤感染细菌患有毛囊炎以后,也会出现长痘痘的...……更多
中医儿科能够治疗哪些常见儿童疾病?
...二陈汤等中药方剂。针灸也是治疗哮喘的有效手段,常用穴位有足三里、太溪等。四、积食 积食是指宝宝胃肠功能紊乱引起的消化不良。中医儿科通过针灸、推拿等方法刺激脾胃功能,促进消化吸收。例如,可以使用足三里、...……更多
滨医烟台附院肾内科:勇当“肾斗士” 守卫患者生命线
...)感慨地说道。众所周知,尿毒症患者需长期到医院进行血液透析治疗,而王先生之所以能够得到更加便捷的治疗,正是得益于滨医烟台附院肾内科对另一种透析治疗技术——腹膜透析的成熟运用。肾内科主任柳晓明介绍,腹膜...……更多
肝开始变硬,头部会有4个表现,若一个也没有,说明肝脏还很健康
...出现头晕的症状。这是因为肝病患者的肝细胞受损,导致血液循环不畅,从而引起头晕。3.频繁打哈欠:肝病患者可能会出现频繁打哈欠的症状。这是因为肝病患者的肝脏功能下降,导致血液中的氧气含量下降,从而引起频繁打...……更多
人到中年坚持每天走路,这4种问题可能会悄悄“走掉”,值得一试
...,赶紧行动起来吧!如果每天坚持走路的话,回加快身体血液循环的速度,增强人体心肺功能。而且你的心脏每天都呼吸更多的氧气,增强身体血管的弹性,预防一系列心血管疾病的发生,而且每天坚持走路,能够加快人体新陈...……更多
适量食用猪皮对身体还有以下4个好处,建议了解后,尽量别浪费
...人体适量摄入可以提高血管的弹性与张力,从而起到稀释血液浓度的作用,不仅如此,适当食用猪肉,还可以在一定程度上辅助控制高血压、高血糖、高血脂等疾病。看到这里,也许有人会感到疑惑:吃猪皮会不会使血脂上升呢...……更多
50岁后,少吃萝卜白菜,多吃这4样,手脚更利索,精气神好
50岁后,少吃萝卜白菜,多吃这4样,手脚更利索,精气神好冬天,总能听到一句俗语,“萝卜白菜保平安”,真的是这样吗?实际上,对于上了年纪的人来说,总喜欢吃这2样,为什么,就是因为便宜,但是说到营养的话,实际...……更多
中医教你调理痛风
...体内湿浊之气的排出,同时调理气血,实现疾病的治疗。穴位常取曲池穴、三阴交、阳陵泉、足三里等,不仅可以通过普通的针灸治疗,还可以通过火针、姜灸、雷火灸等方式针刺,如果结合拔罐、放血等方式辅助治疗,效果更...……更多
吃姜不去皮,吃错一生疾?姜要不要去皮?中医这么说,实用
...氧化物、膳食纤维,以及姜辣素这种特殊成分,可以促进血液循环,驱寒暖胃,增进食欲,提高免疫力。冬天经常吃生姜,能有效预防感冒。姜独特的香味和辣味,有去腥增香的作用,是烹饪肉类不可或缺的调料。除了作调料,...……更多
威海市中医院儿科:“三位一体”中医特色疗法促进儿童健康发育
...中药口服以及“三位一体”中医特色疗法,即小儿推拿、穴位贴敷、热敏灸等。邵梦洁介绍,针灸、推拿、穴位贴敷等外治方法对儿童腺样体肥大也有良好的疗效。针灸治疗通过刺激穴位,调和气血,达到疏通经络、改善症状的...……更多
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重庆渝北加州惠耳听力助听器:保护和改善听力的5个方法,你忽略了哪些?
重庆渝北加州惠耳助听器验配服务中心告诉您:世界上有很多每个人都知道的“常识”或“道理”,诸如食饮有节,起居有常。关于听力损失
2024-07-22 11:44:00
巨物恐惧症是怎么回事?为什么有人感到害怕?带你了解它!
在日常生活当中,有不少人在看见一些较为巨大的东西时,比如飞机、轮船、高大的建筑物,都会出现比较明显的不适感。比如会出现非常明显的身体颤抖
2024-07-22 13:32:00
女性绝经越晚越好?
对于女性有这样一个说法,月经是女性年轻的标志,只要还没绝经,就说明还年轻,而一旦绝经,则说明卵巢功能开始下降,意味着衰老
2024-07-22 13:32:00
男性早起后如果有这3个表现,说明肾脏状态好
正所谓肾乃人体五脏之根,人的元气和精气都保存在肾脏中,可见好的肾脏对于人体健康是非常有利的,尤其对于男性来说更是尊严性的存在
2024-07-22 13:33:00
通过嘴唇看健康?告诫:若有5种唇色,或是疾病信号,需及时就医
人体的各部位间都是有所关联的,因此当身体内部出现问题时,有人能根据一些经验观察外在来判断人的内在健康状况,比如不同的唇色就代表不同的身体状况
2024-07-22 13:33:00
鼻子总是不通气?不妨用这4个方法“刺激”一下
鼻子堵塞的情况相信很多人都遇到过,特别是感冒时,鼻子经常出现堵塞不通的情况,让人感觉异常的憋闷和难受。而长时间这样则会影响人的精神面貌
2024-07-22 13:34:00
为何冠心病难治愈?
对于冠心病大多数人都不陌生,这是一种很常见的心血管疾病,多发于上年纪的肥胖人群、长期吸烟人群和患有三高症的群体,很多时候还会伴随梗塞
2024-07-22 13:34:00
月经迟迟不来?别不当回事,小心这6个原因在作祟!
通常情况下,女性每个月都会来一次月经,但如果突然出现月经延迟或者是频繁性的出现月经延迟,那么跟以下这几个原因都是息息相关的
2024-07-22 13:36:00
孕妇经常出现头晕?多半与这4个因素有关,需多加注意!
人们在生活中由于工作的压力或者是情绪的变化,甚至是身体疾病的警告,都会导致头晕的情况,而一般情况下,在进行自我调节,或者是在配合医生的治疗之后
2024-07-22 13:37:00
夏天容易被“湿热”掏空,老人小孩最难躲,做5件事消热祛湿
湿热在夏天,是真的可怕,3个造成是热的原因几乎人人难逃1.夏天的主要特征就是:热和湿在中医上,通常认为,在夏季,尤其是三伏天
2024-07-22 13:38:00
催吐减肥危害大,树立正确减肥观念,照样让你“吃喝玩乐”
催吐减肥减肥的方法,对身体健康有着比较大的危害。呕吐减肥,有人会用手抠,有的人会用牙刷、勺子等异物刺激喉咙,可能会引起喉咙出血
2024-07-22 13:39:00
女性身体有这5个现象,或是盆腔炎的表现
女性常常受到妇科疾病的困扰,其中盆腔炎就是一个。尤其是生育后的女性,发生盆腔炎的几率会更高一些。一旦患上盆腔炎,就比较难以根治
2024-07-22 13:40:00
经常“手麻”,或许与这4个原因有关!
养生是长寿的伴侣,健康是长寿的朋友。这里是养生杂志总汇,将与您一起分享健康小知识!在日常生活中可能很多人都会出现这样的情况
2024-07-22 13:40:00
拯救失眠的4个方法,坚持做,帮你赶走失眠困扰!
失眠属于睡眠障碍的一种,正常睡眠的状态周期有嗜睡期、浅睡期、深睡眠,还有觉醒期,通常一晚上循环3-5次,第二天就清醒了
2024-07-22 13:41:00
性行为后出现排尿困难,是急性尿潴留吗?
排尿困难可能发生在任何人身上,但当它出现在性行为之后,人们往往会感到困惑和担忧;这是否意味着急性尿潴留呢?让我们来一探究竟
2024-07-22 13:41:00