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...肆虐，室内外温差较大，人体机能在冬季也在减退。所以中医认为冬季养生就要注重保护阳气、养阴护精，以达到健康、平衡的状态。那如果想要舒舒服服过冬的话，冬季养生我们又该怎么做呢？三要1. 要注意保暖冬季寒气肆虐...……更多
2023-11-16 13:37:00三不,寒冬,养生,中医,阳气,身体
...娜很是着急，在家人的陪伴下到医院就诊。接诊的江苏省中医院呼吸与危重症医学科徐静主任中医师在详细了解病史后，通过中医望闻问切，发现她哮喘越治效果越差的根源所在——小娜从小爱吃辣，没有辣吃不下饭。“患者体...……更多
2024-05-08 03:18:00气喘,哮喘,变异性,症状,患者,徐静
中医是我国传统医学的重要组成部分，其核心理念是阴阳调和。养生茶作为日常生活中常见的保健饮品，深受人们喜爱。然而，养生茶搭配不当，不仅达不到保健效果，还可能损害身体健康。本文将从中医阴阳调和的角度出发...……更多
2023-11-07 14:35:00调和,阴阳,养生,中医,理念,养生
本文转自：中国中医药报□ 黄鸿昊 暨南大学中医学院宋代王安石诗作《葛溪驿》曰：“病身最觉风露早，归梦不知山水长。”意指体弱多病人群比正常人更早感受到寒意来袭。中医向来重视天人一体的整体观，认为人体气血运...……更多
2023-12-01 09:49:00风露,漫谈,气血,中医,外邪,虚弱
...我们需要注意饮食调理，以扶正提气，提升自身免疫力！中医学认为，人体的免疫力和气虚之间存在一定的关联在中医理论中，人体的免疫力与体内的正气有着密切的关系。正气是指人体内部的正常生理功能和抵抗力，其中包括...……更多
2023-10-10 06:54:00气虚,中医,食物,气虚,免疫力,免疫
...祛除体内沉寒痼冷，达到少发病或不发病的目的，体现了中医“治未病”思想。晒背带来的三大益处近期，越来越多的晒背人士在自媒体分享晒背心得，有人掉秤4斤，有人晒后眼神清澈……这都靠谱吗？晒背确有益处，具体来...……更多
2024-07-23 14:47:00急诊科,急诊,养生,阳气,人体,养生
本文转自：金陵晚报随着中医“治未病”理念的不断深入普及，服用膏方已成为现代人预防亚健康、调理慢性疾病的重要方法。膏方“集百草之精粹，养生命之灵机”，作为独具中医特色的中成药，膏方是介于药补和食补之间...……更多
2023-12-05 01:06:00误区,误区,慢性病,体质,治疗,中医
...身体当中的一种气，具有着温热、兴奋等方面的特性，从中医的角度上来讲，阴是指的人们的身体，而阳指的是人们的身体所具备的能量。阳气是身体里的能量，也代表着生命力，而阴气则代表着病邪。阴阳是对立的状态也能够...……更多
2023-10-07 16:09:00小动,阳气,小动作,激活,阳气,身体
...无病痛”的说法，所以此时也是养生的最佳时机。淄博市中医医院于12月22日（周五）将开展首次三九贴疗法，请有需要的市民朋友不要错过。冬季是各种呼吸道感染性疾病的高发季，特别是今年的支原体肺炎感染、甲型流感、...……更多
2023-12-21 10:29:00中医医院,淄博市,冬防,淄博,中医,医院
...中的第六个节气，同时也是春季的最后一个节气。江苏省中医院肿瘤内科主任中医师谷雨介绍，此节气过后很快将进入夏季，气温回升速度加快，以晴暖为主，但早晚仍有时冷时热之时，早出晚归的人要加倍小心，避免心血管与...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...并不适宜多食。这类食物包括生菜、生鱼片、冰淇淋等。中医认为，生冷食物会使体内阳气受损，容易导致脾胃虚寒，出现食欲不振、腹泻等症状。在冬季，人体的阳气内敛，以适应寒冷的环境。如果过多摄入生冷食物，会使体...……更多
2023-12-15 06:42:00阳气,脾胃,食物,身体,健康,食物
鲁网7月11日讯“三伏贴”是我国中医特色疗法“冬病夏治”的传统治疗手段。“就是在夏季三伏时，通过温补阳气，来散寒驱邪，活血通络，达到增强机体抵抗病邪能力，祛除阴寒之病邪目的治疗方法。山东省中医院儿科每年...……更多
2024-07-11 13:27:00山东省,山东,中医院,夜市,儿科,中医
...病的反复发作。2岁以上的儿童即可进行贴敷。三伏贴是中医外治疗法，药物无需经过脾胃、通过胃肠道消化，较为温和安全，不良反应较少，使用方便，是儿童较易接受的方式。三伏贴一定要贴三年吗？听说贴敷要坚持3年，每...……更多
2024-06-21 11:16:00中医医院,东城,儿科,科普,中医,孩子
...，苏州工业园区胜浦街道金苑社区联合日间照料中心邀请中医理疗师举办春季中医穴位保健讲座，向老年居民传授中医穴位保健知识，帮助他们更好地管理自身健康。讲座中，中医专家对春季老年人的身体特点进行深入分析，并...……更多
2024-04-10 10:28:00健康管理,穴位,老年人,讲座,中医,保健
本文转自：中国中医药报“健康中国·春播行动”广东省区活动启动将优质中医药服务带给基层大众本报讯 （通讯员陈 行 张时伟）日前，由健康中国行动中医药健康促进专项行动办公室指导，《健康中国观察》杂志主办，春播...……更多
2024-03-22 12:32:00大众,中医药,基层,中医,服务,春播
...之时乃深秋之季，在五行中属金，在人体五脏中对应肺。中医认为，秋季宜收不宜散，一些辛辣的食品，如姜、葱、蒜、辣椒等应少吃;辛辣火锅、烧烤等，最好不吃。此时，由于天气渐冷，寒冷的刺激易扰乱胃肠蠕动的正常规...……更多
2023-10-24 16:21:00一文,养生,特点,方法,新闻,早霜
小满养生有“2防”1.防心火中医认为，夏主火，内应于心。夏季炎热，容易心火上炎，使人出现心情烦躁、口干舌燥、失眠等症状。原本体质偏热，平时容易上火的人，就更容易在夏季出现心火上炎的症状。口舌生疮、有湿热...……更多
2024-05-21 09:56:00气血,养生,中医,身体,中医,胫骨
...那么寒性体质如何调理?
首先，要了解什么是寒性体质？中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，导致阴...……更多
2024-05-31 09:31:00脾胃,手脚,饮食,还是,女性,体质
...，夏主长”的规律，重视保养阳气，以达到养生之目的。中医养生学认为，中老年人身体虚弱，夏天的保健养生要做到“三避”、“三保”、“三防”。遵循中医养生之道，预防夏季疾病的发作，为了让老人们健康度过这个炎炎...……更多
2024-03-19 13:30:00老年人,养生,夏日,建议,健康,老年人
...道疾病为啥怕冷？天寒地冻，如何打响“保胃战”？广州中医药大学第一附属医院脾胃科刘凤斌教授进行解答。天气寒冷会引起消化道黏膜血管收缩刘凤斌介绍，都市人群由于不规律饮食、工作压力大、精神紧张，包括胃溃疡、...……更多
2023-12-28 00:45:00消化道,寒冬,医生,消化道,人群,疾病
入伏第一天，首都医科大学附属北京中医医院“三伏贴专区”一大早就排满了人。首都医科大学附属北京中医医院副院长杨国旺向中新健康介绍，自夏至开放“三伏贴”服务预约以来，截至目前已经有近4万人通过线上预约。与...……更多
2024-07-16 07:52:00医生,北京中医医院,首都医科大学,疾病,中医,治疗
本文转自：广州日报“阳康”后全身乏力 失眠 没胃口？中医师开出食疗调理方新年伊始，越来越多的“阳过”“阳康”们正式回归到日常的生活和工作中，但身体状态似乎还未能跟得上。除了咳嗽鼻塞，不少人仍旧感到全身乏...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...症状。那么，女性该如何增加冬日“阳气”呢？浙江省名中医、浙江省中医药学会妇科分会主任委员章勤教授及其团队认为，女性养阳要“开源节流”。“开源”养阳负日而暄，暖背通阳后背为一身经络阳气交汇所在，古人强调...……更多
2023-11-29 09:37:00女性,阳气,艾灸,女性,经络,中医
“阴阳”是中医里的一个大论，很多人可能会觉得很神奇，这种看不见、摸不着的东西，怎么就成了古人用于治疗病症的关键呢？尤其，这其中的阳气，就是我们生命的根本。就脏腑来说，阳气一般指的是六腑之气，不过就营...……更多
2024-02-29 16:32:00阳气,常识,身体,阳气,病症,督脉
本文转自：中国中医药报□ 高文莉 山西省中医院立冬过后，寒潮来袭，气温骤降，应对断崖式降温，防寒防冻很关键，建议您可以这样做。搓手防寒手和脚一样，位于人体的远端，也是血液回流起点之一。若冬日疏于保暖，受...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...功效。第一，它能健脾养胃，促进消化。生姜和大枣都是中医常用来调养脾胃的食材，每天饮用一杯，能够显著改善夏季常见的食欲不振、肠胃不适等问题，进而提升身体的免疫力。其次，姜枣茶能够升阳祛湿。在炎热的夏季，...……更多
2024-05-15 11:03:00时节,神仙,枣茶,阳气,生姜,大枣
...咳嗽咳痰、咽干肿塞、大热大寒、小便不利等症状，可在中医医师辨证指导下运用和解少阳之小柴胡汤，清热解毒之银翘散，疏风清热之桑菊饮，助阳正气之正阳汤，疗效颇佳。在日常生活中也有不少简单易行的调养方法，帮助...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...，从营养、运动、睡眠、情绪等几个方面进行综合调治。中医认为骨骼的生长发育、修复均有赖于肾精的滋养。若肾精不足，骨髓空虚，可致骨骼发育不良，如小儿囟门迟闭、骨软无力、生长缓慢。骨骼的生长发育，亦需气血的...……更多
2024-03-13 08:15:00孩子,骨骼,发育,生长发育,艾灸,孩子
...下凡，用好了可以为我们温通经脉，排出难去除的湿毒。中医认为，腹为阴，背为阳，最近兴起了“晒背热”，的确晒背是个好方法。但我必须提醒您，如果您不适合晒背，就会越晒越伤，越晒越虚。晒背有哪些好处呢？为什么...……更多
2024-07-23 18:47:00人人,肉桂,阳气,生姜,湿气,症状
大家好，我是中医柯医生，很高兴能在这里和大家分享一些中医的知识和经验。中医认为，阳气是人体生命活动的动力和源泉，它推动着气血的运行，维持着脏腑的功能，抵御着外敌的侵袭。如果阳气不足，就会导致各种疾病...……更多
2024-06-03 10:18:00立见,猛将,奇效,附子,肉桂,气血
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本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
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来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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