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...几种有效的方法，旨在帮助您改善睡眠质量，让身心回归自然平衡。1.调整饮食：清淡为主，避免助火食物首先，清淡的饮食有助于缓解肝火。应减少辛辣、油腻食物的摄入，增加绿叶蔬菜和水果的比例。例如，菊花茶和枸杞茶...……更多
2024-03-13 12:09:00肝郁,特征,有关,肝郁,情绪,肝气
立秋过后，暑去凉来，自然界的阳气也开始收敛，阴气渐长，人体的生理机能也随之发生变化。北京中医药大学东方医院二七院区妇科副主任医师徐翠认为，立秋时节是调养身心、平衡阴阳的重要时期。起居仍宜晚睡早起中医...……更多
2024-08-19 17:05:00平衡阴阳,阴阳,时机,秋燥,变化,运动
...”小明赞同地点点头，他深知科技也需要节制使用，与大自然和谐共存。
尽管手机辐射不致癌，但是长期接触手机辐射可能对人体产生一系列潜在影响。虽然不涉及直接致癌，仍需谨慎对待。24小时手机不离身的我们，连充电...……更多
2024-05-26 22:04:00致癌,枕头,辐射,真相,中医,手机
...具有分解蛋白质和吸收食物的功能。这一功能受到影响，自然会导致油的积累，使粪便难以形成和粘稠。肝火过旺也会上火，脾脏会受伤，湿气会出乎意料地到来。如果粪便中的水分太重，就很难清洗。顺便说一句，正常人体排...……更多
2024-10-29 10:28:00肝脏,肝病,最好,肝脏,肝病,胆汁
在忙碌的都市中，成群结队的上班族每天面对着电脑，处理着压力山大的工作。他们常常因为工作的繁忙而无暇顾及午餐，于是外卖成了他们的首选。然而，这样的生活方式渐渐地开始影响他们的健康，尤其是肝脏的健康。在...……更多
2024-09-30 19:02:00肝脏,不好,有关,肝脏,健康,影响
...这或许与最近几年来人们的生活质量和饮食结构发生改变有关，这就导致脂肪肝等肝脏问题成为了临床上特别常见的疾病。之所以我国肝脏疾病患者众多，属于“肝病大国”，究其根本很有可能与以下这几个原因有关：01为什么...……更多
2023-10-07 15:25:00方法,肝脏,脂肪,花生,肝病,问题
...人体被视为一个微缩的宇宙，其内部的生理活动与外界的自然规律紧密相连。这种思想深刻影响了中医对于健康和疾病的理解，特别是在解读睡眠问题时。中医学中的“生物钟”理论，即“子午流注”学说，为我们提供了一个独...……更多
2024-02-28 08:55:00妙招,中医,原因,中医,睡眠,肝脏
...的药品资源，但他们依然能够保持健康，这得益于他们对自然和身体的深刻理解；其中，穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法；今天，我们就来聊聊那些古人常用的穴位，以及它们如何帮助我们调理身体；合谷穴，位于我们手...……更多
2024-07-06 12:15:00穴位,古人,养生,毛病,从不,常见
...少出现脂肪肝的出现的几率。患上脂肪肝，或与“4因”有关，日常多做3事，做好调理预防工作下面就先说说哪些都有哪些原因会导致脂肪肝的出现。喝酒说到引起脂肪肝的因素，喝酒算得上是很伤害肝脏的元凶。不少人都很喜...……更多
2024-11-12 09:34:00脂肪肝,脂肪,有关,脂肪肝,脂肪,肝脏
本文转自：桂林日报 □陈玫（玉林市中医医院）肝脏是人体中非常重要的器官，它参与了多种生命活动，如新陈代谢、解毒、储存、分泌等。肝脏的健康与我们的身体和精神都密切相关，所以我们应该好好养肝护肝，预防和改...……更多
2023-10-11 15:34:00五脏,养生,肝脏,肝气,肝火,食物
...枢，使入睡更加困难，辗转难眠。04做好这几件事，好梦自然来1.睡前泡泡脚对于经常失眠的人来说，每天晚上睡觉前用热水泡泡脚是一种非常好的方式。用热水泡泡脚，能够帮助促进体内的血液循环，温暖全身每一个角落，让...……更多
2023-01-05 21:14:00中老年人,建议,问题,睡眠,身体,时间
...睡眠都会增加心脏病的风险。3.老年痴呆国际学术期刊《自然通讯》此前发表的一项研究表明，长期每晚睡眠不足6小时的中老年人，其痴呆症的风险增加了30%。此外，美国《睡眠》杂志的一篇文章也指出，入睡困难可能是晚年认...……更多
2024-06-10 20:37:00穴位,睡眠,疾病,质量,睡眠,穴位
...睡眠浅或容易在夜间醒来，这可能与肝脏的解毒能力下降有关。肝脏在夜间尤为活跃，负责清除体内的代谢废物和毒素。然而，当肝脏受损时，其解毒效率会降低，导致体内毒素积累，进而影响睡眠质量。此外，肝脏疾病还可能...……更多
2024-07-23 15:09:00肝病,迹象,信号,肝脏,睡眠,疾病
...肝气过于升发。穴位保健立春之时，阳气生发，此时顺应自然规律保健手少阳三焦经，有助于人体阳气充足，增强抵抗力，预防疾病。阳池穴位于手腕背部横纹中点处，为手少阳三焦经的原穴，此穴可激发阳气、驱散寒邪，对于...……更多
2024-03-29 01:21:00肝火,穴位,肝气,阳气,三焦,少阳
...，避免过度劳累，也是滋阴的重要环节；经络通畅，身体自然好 中医讲究整体观念，认为口腔溃疡不仅仅是嘴巴的问题，而是全身经络不通的表现；特别是心经和脾经的不畅，往往会导致口腔问题；所以，我们可以通过按摩穴...……更多
2024-05-02 10:20:00经络,火气,口腔溃疡,溃疡,口腔,口腔
现代社会的生活中，我们的生活节奏在不断加快，自然而然，人们的生活压力也逐渐增加。许多人发现自己在睡觉时没有充足的睡眠，总是在凌晨3、4点醒来。睡眠质量良好，可以使我们在一天的工作中消除疲劳，降低机体紧张...……更多
2024-05-26 21:59:00信号,醒来,疾病,睡眠,时间,醒来
...，假如睡觉的时分四周有人吵闹，或者有很多噪音发出，自然就由于声音的影响招致人无法顺利入睡。另外假如入睡的环境十分的脏乱，也会影响人们的心情，入睡这件事也会变得很糟心。最好可以营造一种温馨的、洁净的环境...……更多
2024-02-21 10:49:00醒来,疾病,医生,有关,睡眠,神助
...释，女性生殖器的形态和紧致度会随着年龄和生育经历而自然变化，这是正常的生理过程，并不建议进行不安全的手术或治疗。想要保护私处，最好的办法就是注意卫生，减少不安全性行为，适度运动。③按摩乳房防止增生？
...……更多
2023-10-20 11:39:00养生,陷阱,按摩,乳腺,养生,淋巴
...保充足的睡眠时间：尽量在晚上11点前入睡，以符合人体自然的生物钟，每晚争取获得7到8小时的睡眠，科学研究发现，充足的睡眠有助于调节体内的炎症因子，减少炎症反应，从而可能对盆腔炎等炎症性疾病有积极的改善作用...……更多
2024-07-11 08:41:00输卵管,输卵管,炎症,穴位,盆腔,影响
...，损伤肝脏的同时还会致癌。【养肝3多吃】1.红枣根根据有关研究表明，长时间吃红枣的人，身体机能的恢复速度和吃维生素药物的三倍以上，这样就可以看出，吃红枣对身体器官的恢复能力是很好的。所以肝不好的人可以经常...……更多
2023-10-13 13:26:00肝炎,乙肝,睡眠,病毒,最好,肝脏
...来；长期脸色发黄，可能与肝脏疾病、胆囊炎、胆结石等有关；建议：可以通过食疗来调理，比如多吃一些健脾的食物，如山药、薏米、扁豆等；同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累；眼睛浮肿眼睛周围的浮肿，中...……更多
2024-05-10 14:59:00先知,脸部,来吧,身体,疾病,中医
...这味我们熟知的中药材，拥有着诸多神奇的功效。作为大自然赐予我们的珍贵礼物，枸杞在中医领域中占有举足轻重的地位。它不仅可以滋补肝肾，为身体提供源源不断的能量，还可以明目益精，让我们的双眸更加明亮动人。枸...……更多
2024-05-08 13:09:00肝脏,肝脏,枸杞,绿豆,红枣,作用
...体内脏器之间都有着密切相关的联系。不少俗语也是和脚有关的，例如俗话说“寿命长不长，低头看看脚”，难道通过脚真的能看出人的寿命吗？对于女人来说，不妨看一看你的脚上有没有这4个特殊的特征？女人寿命长不长，...……更多
2023-10-08 15:02:00穴位,血流,脚底,按摩,身体,穴位
肝脏，既排毒，又藏血，是人体非常重要的器官。肝脏，又好像是人体的“化工厂”，肩负着人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化的责任。因此，肝脏若出问题，必然“牵一发而动全身”，波及到身体其他部位。对于这点...……更多
2024-07-14 23:29:00长寿,疾病,肝脏,乳腺增生,疾病,干眼
...足。结语什么事情都不想做，老觉得累，一般和气血不足有关。气血不足是一种常见的体质问题，它会影响人的身体和心理的健康，甚至会导致一些严重的疾病。因此，我们要及时地判断自己是否气血不足，以及采取有效的方法...……更多
2024-05-30 14:35:00气血,事情,有关,气血,穴位,症状
...认识、病因分析、治疗原则及具体方法，以期引导大众以自然和谐的方式，重拾一夜好眠。一、中医对失眠的认识中医将失眠称之为“不寐”，认为其根本原因在于人体阴阳失衡、脏腑功能紊乱。中医认为，人的睡眠与自然界昼...……更多
2024-10-12 10:11:00自然疗法,无忧,安眠药,疗法,中医,自然
...肝脏合成血管活性物质紊乱导致的。虽然很多人可能不会自然而然地把关节疼痛和肝炎联系起来，但实际上，长期的肝炎可以引起关节炎症，尤其是在一些自身免疫性肝病中更为常见。这并不是因为关节本身有问题，而是肝病导...……更多
2024-07-24 16:58:00炎症,肝脏,医生,肝脏,肝炎,健康
...黑的，刚开始的时候李大爷没有在意，觉得可能是和饮食有关，身体也并没有什么明显的不适，但是连续几天的黑便让李大爷心里开始有点犯嘀咕，决定还是应该检查检查。排黑便的原因有可能和胃肠道疾病有关，如果平时的胃...……更多
2023-11-11 16:20:00肝脏,毒素,器官,有利,肝脏,胃肠
...针灸治疗失眠的优势与不足(一)优势针灸治疗失眠是一种自然疗法，不像药物治疗会产生药物依赖性或明显的副作用。针灸治疗失眠可以根据个体情况制定个性化的治疗方案，考虑到每个人的身体状况和失眠原因可能不同。针灸...……更多
2024-04-13 05:53:00针灸,症状,帮助,针灸,治疗,睡眠
俗话说：百病始于脚，养生先养脚。脚部被誉为我们人体的第二心脏，它分布着众多穴位，而这些穴位与我们身体各个脏器相连，而这其中便包括肝脏。大家好！我是你们的老朋友（王医生），就在前不久我收到一位读者朋友...……更多
2023-12-19 13:53:00先知,肝脏,脚底,求救,信号,不好
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在消化内科诊疗中，内镜检查是窥探胃肠道健康的“火眼金睛”，而一位优秀的内镜医师，往往具备四大核心素养，既关乎检查体验，更决定诊疗质量
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今年，国家开启为期三年的“体重管理年”，有关全民健康的“体重管理”话题备受关注。在此背景之下，能够减缓餐后升糖速度，延长饱腹感的低GI食品走进人们的视野
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=在我国，冠心病已成为威胁中老年人健康的头号杀手。当冠状动脉因粥样硬化出现严重狭窄或堵塞时，心脏供血便会不足，进而引发心绞痛
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近日，张女士（化名）一直被嗓子痛和咳嗽所困扰，令她寝食难安。她甚至尝试了多种方法来缓解，症状却依旧顽固。意识到问题的严重性后
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鲁网8月4日讯“老板儿，羊汤多搁点芫荽！”上午十二点左右，在泰安市宁阳县磁窑镇火车站附近开了三十六年的陈家羊肉馆，食客们急切的声音络绎不绝的响起
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刘昌艺，东城中医医院特聘专家，儿科主任医师，毕业于北京中医药大学，从医近20年，系“京城儿科王”刘弼臣之子。先后在国内外医学杂志
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近日，有粥店街道居民因足跟部剧烈疼痛持续半月余，多方求治未果后，慕名前往泰安市第一人民医院机关门诊部就诊。孙霞主任运用中医辨证理论
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这个夏天，你还在忍受关节肿痛、变形、活动受限的痛苦吗？药物吃了无数，病情却反复发作？8月9-10日，广东省中医院储永良教授亲临成都助力痛风/风湿骨病疑难病例会诊专场
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李庆海：教授、博士研究生导师，原河南中医药大学第三附属医院党委书记、副院长，全国第六批中医继承人指导老师，河南中医药大学冠心病研究所所长
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在“首发经济”持续引领消费热潮的背景下，2025年8月4日，“披萨专家”必胜客首发“新·10寸手作薄底披萨”系列。这款匠心之作主打“大而薄
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