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...羊肉彻底清洗后，切成薄片，若想简化步骤，购买现成的羊肉片亦可。接下来，为羊肉调味：加入适量的食盐、料酒、酱油和胡椒粉，再混入淀粉水，充分搅拌均匀后，静置腌制20分钟。加热锅具，倒入适量的油，待油温达到四...……更多
2024-05-03 12:05:00膻味,做法,羊肉,生抽,调料,羊肉片
...，将锅烧热，倒入适量的食用油。油热后，放入腌制好的羊肉片，用小火快速翻炒，使羊肉变色。此时，加入切好的青椒、红椒、洋葱等配菜，继续翻炒，使食材充分融合。在炒制过程中，我们可以根据个人口味加入适量的盐、...……更多
2024-05-22 06:29:00口感,羊肉,人们,营养,价值,羊肉
...刻。2.葱切段，姜切片，大蒜切末备好。3.热锅凉油，将羊肉片快速煸炒至变色，捞出备用。4.锅中再加入适量食用油，放入姜片和葱段炸香。5.加入切好的羊肉片，继续炒煸至肉片变色。6.加入适量生抽、白糖、胡椒粉，炒匀。7....……更多
2024-04-21 06:47:00免疫力,保暖,免疫,身体,羊肉,生抽
...加全面。做羊肉的时候，葱、姜等调料不可少，可以去掉膻味，增加羊肉的鲜香味。专家建议，考虑到目前我国居民中体重超重肥胖的人较多，建议多采用炖或涮的方法烹调羊肉，少用炸或烤的方法。炖羊肉的最大优点是既能吃...……更多
2023-01-05 21:53:00节气,羊肉,饮食,建议,羊肉,羊排
...拌均匀备用。起锅加油烧热，放入姜丝爆香，倒入腌好的羊肉片，大火翻炒至变色，盛出备用。3、锅里留底油，倒入大葱段炒出香味，断生后加入炒好的羊肉片，淋入碗里的料汁，大火翻炒收汁后即可出锅。【红焖羊肉】准备...……更多
2023-12-29 18:55:00羊肉,做法,老人,营养,孩子,绵羊肉
...肉的时候，可以配点葱、姜、蒜，这样不仅能去除羊肉的膻味，还能增添风味！ ……更多
2024-04-10 14:49:00蛋白质,蛋白,牛奶,羊肉,生抽,土豆
...油，倒入葱花、小米椒、姜片、花椒粒炒香之后，再倒入羊肉片一同翻炒。4、等半小时后，再倒入两勺生抽、半勺老抽、接着再加入一勺蚝油、一勺盐，再来一勺孜然粉、还有剩下的葱段也倒进去。5、用锅铲快速翻炒，炒的时...……更多
2024-01-10 07:39:00身体,小米辣,小米,老抽,生抽,羊肉
...胡椒粉，搅一搅，腌制个15分钟。3.接下来，把腌制好的羊肉片用厨房纸巾吸干水分，这样可以让羊肉煎的时候更香脆。用厨房纸巾把羊肉片的水分吸干，这样煎出来的羊肉更香脆。4.接着就可以开始煎了，锅烧热后加点油，把羊...……更多
2024-05-19 14:55:00家常,羊肉,做法,羊肉,羊肉片,老抽
...增加食物的风味和营养价值。推荐做法：葱爆羊肉材料：羊肉片300克；大葱2根；生姜1片；蒜末2瓣；生抽2汤匙；料酒1汤匙；老抽1汤匙；糖1茶匙；盐适量；白胡椒粉适量；油适量步骤：1.准备材料：羊肉片洗净沥干，大葱切成段...……更多
2024-07-25 11:43:00体质,营养,苋菜,紫苏,南瓜,紫苏叶
...适量食用油，待油温缓缓升至四成热，轻轻滑入腌制好的羊肉片，轻搅几下，让其在油中优雅地滑行约一分钟，随后捞出，置于漏勺中沥去多余油脂。另起一锅，再次添油，待油温适宜，倒入葱花，瞬间爆香满屋。紧接着，将羊...……更多
2024-07-22 16:39:00顺时,养生,空心菜,羊肉,顺时,鸭肉
...烧至汤汁稠浓，出锅扣在西兰花上即可。葱爆羊肉食材：羊肉片半斤、大葱两根、白糖一小勺、生抽一勺、蚝油一勺、白酒一勺、醋一勺、盐一小勺做法：首先，所有调味在小碗里调匀待用，羊肉卷用微波炉解冻到根根分明。一...……更多
2024-02-20 12:43:00蒜苗,回锅肉,小炒,荷塘,美食,推荐
...，多吃大葱对于护阳是有一定帮助的。葱爆羊肉
原料：羊肉片300克，大葱2根，盐适量，料酒1汤匙，生抽1汤匙，淀粉1汤匙，生姜3片，孜然粉适量，辣椒粉适量，植物油适量。步骤：将羊肉片放入碗中，加入盐、料酒、生抽和...……更多
2024-02-14 21:25:00越重,阳气,越来,寒气,免疫,建议
大家好，今天介绍一道冬日暖身美食-羊肉片萝卜丝汤。一、食材详细清单1.主料：羊肉片200克、白萝卜1根。2.辅料：大葱1段、生姜1块、香菜适量。3.调料：盐适量、白胡椒粉适量、料酒1汤匙、芝麻油1茶匙。二、详细烹饪步骤1....……更多
2024-05-20 11:24:00羊肉片,萝卜丝,羊肉,萝卜,营养,爱上
...羊肉还可以切成丝或者片，用来炒菜，比如炒羊肉丝、炒羊肉片。炒的时候要快，这样能保持羊肉的嫩度和鲜味。羊肉上脑这部分肉很嫩，但做菜时得小心火候，别煮太久了，不然肉就老了。羊肉上脑的脂肪分布均匀，做菜时少...……更多
2024-08-19 12:28:00羊肉,部位,全都,人士,宝贝,羊排
...静止五秒钟，再用勺子慢慢地推散，让其受热均匀。
5、羊肉片炒至羊肉表面颜色由红变稍微有点焦黄，加入生抽、辣椒粉、孜然粉，量的多少根据个人的口味放入。
6、继续翻炒十秒钟左右，炒出香辣味，注意不要炒过了火，...……更多
2023-12-26 10:28:00寒冷,食物,身体,能力,羊肉,切成
...片。10.植物油：适量。**做法步骤**：**前期准备**：1.将羊肉片放入碗中，加入适量的盐、生抽和料酒，拌匀后腌制10分钟，让羊肉充分入味。2.准备好孜然粉、辣椒粉、大葱、生姜和蒜瓣等调料和配菜。**制作过程**：1.热锅凉油...……更多
2024-05-21 16:37:00孜然,佳肴,口感,羊肉,餐桌,风味
...炒均匀，羊肉裹满调料后即可出锅。
二、葱爆羊肉准备羊肉片、大葱、生抽、料酒、老抽、淀粉、胡椒粉、鸡蛋、食盐、食用油、干辣椒。1、羊肉洗干净，切成薄片，加入适量生抽、料酒、食盐、胡椒粉、淀粉，打一个鸡蛋清...……更多
2023-12-25 15:53:00阳气,羊肉,生抽,料酒,食盐,小火
...油，加热至七成热，放入切好的姜片和大蒜片爆香。3.将羊肉片放入锅中翻炒，煸炒至变色。4.加入适量的料酒，翻炒去腥味。5.倒入适量的生抽，继续翻炒均匀。6.加入葱段，继续翻炒至葱段变软。7.根据个人口味适量加盐和白...……更多
2024-04-20 11:11:00道菜,精力,男性,身体,推荐,牛排
...鲜羊肉块，骨骼越细，羊年龄越小，肉质也更鲜嫩。新鲜羊肉片，切片较厚可立起来，不新鲜的会软塌塌；冻羊肉片色彩鲜亮，应呈鲜红色，颜色发白说明冻久了，反复解冻的羊肉呈暗红色。不同名称的羊肉分别对应这些部位↓...……更多
2023-11-20 14:23:00西医,羊肉,建议,羊肉,膻味,营养
...，生抽，蚝油，料酒，胡椒粉，香油，水淀粉，葱花美味做法1山药去皮洗净切成小段备用，猪里脊肉切成小片，加盐，鸡精，生抽，蚝油，料酒，胡椒粉各一勺，抓拌均匀腌制半小时入味。2另起锅烧水，倒入肉，加入山药，煮...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
...酱。
3、羊肉冷水下锅焯水，下入少许的料酒一起焯水去膻味，捞起温水洗净待用。4、热锅凉油，下入姜蒜炒香，下入羊肉一起炒香，加点料酒去膻味。倒入准备好的酱汁一起炒出酱香味来。5、加入适量的清水煲煮30分钟。
6...……更多
2024-01-06 19:31:00味美,蔬菜,营养,大蒜,鸡肉,山药
...和异味。3.煮羊肉汤：将锅中加入适量的水，放入切好的羊肉片，烧开后略焯水，撇去浮沫。然后加入适量的调料，如盐、胡椒粉、料酒等，再放入葱姜蒜末和白芷，慢慢炖煮1小时。
4.调味品的添加：根据个人口味喜好，可以...……更多
2024-01-13 06:21:00抵抗力,羊肉,维生素,抵抗,体力,元素
...们还会加点羊肥油，这样做的肉卷闻起来有一股浓浓的羊膻味，切开后红白相间，看起来跟真的羊肉卷一样。商家这样做是为了赚更多的钱，而这种行为就给了那些不守规矩的人机会。如果用碎鸭肉来做，成本就更低了。更糟糕...……更多
2024-08-19 12:14:00致癌,辨别,真假,物质,羊肉,火锅
秋天，吃牛肉羊肉不如多吃它，一吃健脾，二吃润肠，三吃强免疫秋冬季节天气寒冷，大家都忙着贴膘，给身体补充足够的能量，这是好事。但如果天天吃肉，会导致营养过剩，长胖是必须的。所以在吃肉的同时，建议大家搭...……更多
2023-10-28 21:39:00羊肉,牛肉,免疫,生抽,小火,白糖
...非常适宜的一道食疗佳品。羊肉萝卜By秋食工作室配料：羊肉片200克、白萝卜半根、小葱2根、食盐5克、胡椒粉10克烹饪步骤：1.这些都是食材，提前准备好2.准备：羊肉提前化冻，萝卜去皮切成丝，不要太细，香葱切碎
3.煮制：...……更多
2024-03-02 12:46:00膻味,羊肉,舌头,羊肉,萝卜,白萝卜
...继续为您详细介绍这道菜品的后续烹饪步骤。准备材料：羊肉片：500克青蒜：适量干辣椒：适量花椒：适量姜片：适量蒜瓣：适量豆瓣酱：2大勺酱油：适量盐：适量料酒：适量清水：适量植物油：适量具体步骤：1.准备羊肉：将...……更多
2024-06-11 16:18:00羊肉,香辣,做法,羊肉,青蒜,羊肉片
...既御寒又有助于增食欲~“家庭版麻辣烫”做法：原料：羊肉片、肥牛片各半袋，虾滑1盒，土豆1个，豆泡、木耳半小碗，蘑菇1小把，魔芋1袋，大白菜、青菜少许，西兰花、菜花各半个，粉条少许，方便面2块，葱姜蒜、食用油、...……更多
2023-11-21 14:03:00营养滋补,御寒,滋补,保暖,小雪,营养
...来详细介绍一下大葱炒羊肉的制作方法。二、所需材料1.羊肉片：500克，洗净并沥干水分，切成薄片备用。2.大葱：2根，洗净切成段状，长度约为5厘米。3.生姜：1块，切成薄片。4.大蒜：3瓣，拍碎备用。5.料酒：适量。6.生抽：...……更多
2024-05-22 10:04:00大葱,口感,菜肴,家常,羊肉,美味
...季气候干燥容易上火，而萝卜性凉，可以清内火，萝卜的做法也有很多；下面和大家分享一个素烧萝卜的做法；
【素烧萝卜】【原材料】萝卜半个、香菇、食用油、生姜、小葱、生抽、蚝油、白糖；（1）准备好原材料，半个白...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
葱炒羊肉准备材料：大葱片，羊肉片，香菜段。准备调料：味精，鸡粉，生抽老抽，孜然面，盐。1.羊肉切片，放盐，蛋清，生粉腌制。备用。2.起锅放油，油热4成下肉片，滑出控油。3.锅留底油，下葱片，炒熟，下肉片，加盐...……更多
2024-02-03 06:23:00御寒,保暖,体质,错过,建议,美食
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本文转自：人民网-海南频道人民网海口11月27日电（枉源） 作为东坡文化旅游大会的重要活动之一，以“知味东坡，一宴千年”为主题的第二届东坡美食文化荟将于11月29日在海口明珠广场盛大启幕
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随着寒冷冬季的到来，气温骤降，人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，抵抗力也相应减弱
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声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分
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#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近，，气温下降，寒风阵阵，寒冷、干燥等一一袭来， 这时不仅要注意添衣保暖，还要补充营养
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-11-27 17:38:00
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