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...月初八，是我国民间传统节日腊八节，又称“腊八”。熬腊八粥、泡腊八蒜是腊八节的重要习俗。天津餐饮行业协会膳食营养专业委员会主任屈慧敏给市民介绍如何泡出美味腊八蒜，熬出健康腊八粥。这样泡腊八蒜更美味泡腊八...……更多
2024-01-18 03:46:00膳食,家教,营养,美食,制作,腊八粥
...是农历十二月初八，中国传统的腊八节。喝一碗香喷喷的腊八粥，是这个节日最重要的“仪式”。腊八粥如何熬、怎样喝更健康？为此，人民网采访了温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹。沈苏丹介绍，腊八粥的...……更多
2024-01-18 09:55:00腊八粥,食用,家教,腊八粥,苏丹,豆类
...国农历十二月初八的传统节日。这一天，全国各地都有喝腊八粥、吃腊八饭等传统习俗。这些食物不仅美味可口，而且富含营养，但如果不合理地食用，也可能对健康产生不良影响。因此，了解如何科学地享受腊八节美食并保持...……更多
2024-01-20 11:20:00腊八粥,血糖,血脂,食用,控制,营养
...年的序幕。每到这天，家家户户就开始忙着泡腊八蒜、熬腊八粥了。腊八粥，又称“七宝五味粥”“佛粥”“大家饭”等，是以八方食物合在一起，和米共煮一锅，取和聚万物、调和万灵之意。腊八粥是一种由多样食材熬制而成...……更多
2024-01-14 00:07:00腊八粥,营养,腊八粥,豆类,干果,作用
“腊八节”，很多地方喝“腊八粥”、有泡“腊八蒜”的习俗。嘿！腊八蒜，乍一看，还挺吓人的哈。面目惨绿，就好像是有毒似的……为啥腊八蒜是绿色的？听说爱吃腊八蒜的人身体好，好在哪？一起来看看。腊八蒜为啥是...……更多
2024-01-19 11:23:00绿色,大蒜,反应,色素,惨绿,细胞
本文转自：三秦都市报腊八粥怎样熬才好喝十余种食材下锅顺序有讲究本报讯（薛文静 记者 朱娜娜）俗话说，过了腊八就是年。腊八节是中国的传统节日，人们习惯在这一天喝上一碗暖暖的腊八粥。腊八粥如何制作？1月12日，...……更多
2024-01-13 02:06:00腊八粥,腊八粥,江米,制作,制作方法,十来
1月18日腊八逢四九，除了腊八粥记得“吃4样，忌2味”，御寒保暖养精蓄锐迎新春！今年的腊八不一般，正好和四九相逢，在腊八节大家都知道要和腊八粥，但是逢四九，天气严寒，记得饮食上要多吃4样、忌2味，御寒保暖养精...……更多
2024-01-15 09:58:00御寒,保暖,迎新,寒冷,海参,山药
喝一碗腊八粥，香满口；唱一首幸福歌，情满怀。今朝佛粥交相馈，更觉江村节物新。不知不觉，腊八如约而至，美食飘香，文化喷涌，在这美好的日子，沐浴在中国优秀传统节日文化中，洗礼在时代河流的奔腾中，我们的日...……更多
2024-01-18 11:36:00长白,腾腾,腊八粥,热气,时评,真情
...，品年味儿”主题活动，孩子们和老师一起腌腊八蒜、煮腊八粥、做红枣糯米糕，共同体验中华传统文化的魅力。活动中，老师用生动有趣的语言，向孩子们讲述了腊八节的起源和历史，让他们了解这是一个中国传统节日，承载...……更多
2024-01-15 17:51:00泸州市,泸州,纳溪区,河东,年味儿,纳溪
...届腊八旅游美食文化节，千余市民一起品尝志愿者制作的腊八粥、观看志愿者表演文艺节目和领取当地书法家现场免费书写的春联，共同祈福纳祥。黔江区武陵文化广场，家长和小朋友在吟诵经典。
志愿者表演文艺节目。当地...……更多
2024-01-19 11:12:00黔江,腊八粥,春联,表演,美食,文化
本文转自：柳州日报腊八粥怎么喝更健康？医生：煮腊八粥应当依个人体质选材18日是农历腊月初八，即大家常说的“腊八节”。在腊八节当天，喝上一碗用五颜六色的“腊八米”熬制的腊八粥，是家家户户的传统习俗。不少市...……更多
2024-01-19 09:11:00腊八粥,健康,腊八粥,黑豆,豆类,食用
...的美味，更因为它的丰富营养。红豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B、铁、锌等多种营养成分，被誉为“营养库”的代表。红豆富含蛋白质，是人们补充能量的良好来源。蛋白质是人体细胞的基本组成部分，对于生长发...……更多
2024-01-09 09:23:00红豆,食物,半年,红豆,豆沙,营养
...还是比较忙碌的，像杨紫的腊八节就是在剧组过的，不过腊八粥也不能少。杨紫还晒出了怼脸自拍，眼睛瞪得超大，看起来还有些可爱。同样在剧组过节的还有丞磊，他发文表示“喝个甜甜的腊八粥，祝大家都健健康康，事事顺...……更多
2024-01-18 22:43:00刘诗,众星,张馨,杨紫,腊八粥,雪地
...少则2-3种，多则5-6种甚至十几种，小米绿豆粥、八宝粥、腊八粥、杂粮粥等都属于这一类。这类组合粥的营养特点为：谷类为主，膳食纤维和矿物质丰富，可促进胃肠蠕动，老少皆宜。有糖尿病的患者也可以根据食物的血糖生成...……更多
2023-01-06 21:13:00大学,组合,红豆,营养,小米,中加
...防贫血具有重要作用。更难能可贵的是，它们含有高量的膳食纤维，有助于促进肠道健康，预防便秘。超越常规的美味食谱将萝卜叶转化为美食，不仅能减少食物浪费，还能为餐桌增添色彩和营养。例如，萝卜叶拌豆腐是一道简...……更多
2024-03-04 11:13:00南瓜籽,香葱,南瓜,萝卜,家教,营养
...店内弥漫着浓浓的醋香，寄托着大家对新年的美好期许。腊八粥香“年味”足幸福邻里情意浓
这两天，在河北秦皇岛北戴河区的安居社区，火红的灯笼高高挂起，居住在这里的京津冀三地老人欢聚一堂，参加社区举办的“浓情...……更多
2024-01-18 16:48:00年味,腊八粥,大集,邻里,情意,农村
...一年腊八节。民间流行在腊八节这天喝上一碗香甜可口的腊八粥，预示着来年的日子红红火火。我国喝腊八粥的历史，已有一千多年。在苏州，每年的腊八节喝腊八粥，不但是传承千年的美食习俗，也是一份寓意平安吉祥的祈福...……更多
2024-01-18 16:54:00满口,传统文化,千年,传统,文化,历史
...，近日，合肥海恒教育汇林园幼儿园开展了“寒冬情暖·腊八粥香”腊八节主题活动。手工作品。张静供图在浓浓的节日氛围中，老师带领幼儿学习了腊八粥是腊八节的传统食物，也知道了制作腊八粥需要的各种材料，并用手工...……更多
2024-01-22 17:38:00林园,合肥,幼儿园,幼儿,活动,教育
...的人来说，贝贝南瓜是非常好的食材选择，而且它还富含膳食纤维，有助于消化和预防心血管疾病。扩展：贝贝南瓜作为秋季的特色食材，不仅在市场上受到了极大的关注，也在家庭餐桌上受到了热捧。南瓜种类繁多，其中以贝...……更多
2023-11-28 12:13:00膳食,心血管,心血,纤维,疾病,贝贝
...代步伐，特在寒食节即将到来之际，成功举办了以“合理膳食·健康相伴”为主题的合理营养“吃学做”系列活动的第二场活动。本次活动由烟台高新区疾病预防控制中心主办，山东省城市服务职业学院、烟台高新区马山街道办...……更多
2024-04-07 15:20:00营养,烟台,高新,膳食,饮食文化,中华
...气煮酸梅汤，在立冬节气包饺子、煮饺子，在小寒节气煮腊八粥等，让孩子在习得劳动技能的同时，感受劳动的乐趣和意义。跟着节气做手工春分时节，春风起，纸鸢飞，正是放风筝的好时节。如今，很多孩子都是买风筝来玩，...……更多
2024-04-30 07:31:00节气,跟着,劳动,节气,孩子,海南
...，浓浓的年味儿从眼前这瓶做好的腊八蒜蔓延开来。一碗腊八粥，温情暖心田。食堂的老师们为幼儿准备了腊八粥，浓浓的腊八粥营养美味，暖心暖胃。指尖上的腊八节每一个节日都应该被记忆留存，孩子们用灵巧的小手制作出...……更多
2024-01-18 17:59:00年味,幼教,集团,文化,腊八粥,传统节日
本文转自：南湖晚报一碗腊八粥融合新老居民秀洲区迎腊八健心成长主题活动在洪合举行N晚报记者 周祎欣 通讯员 高叶萍本报讯 为弘扬中华民族传统文化，丰富青少年的文化生活，日前，一场别开生面的“过腊八迎新年，健心...……更多
2024-01-17 07:45:00腊八粥,居民,秀洲,腊八粥,洪合镇,秀洲区
...值。它的叶子和嫩茎可以入菜，口感鲜美，富含维生素、膳食纤维和矿物质，具有利尿通便、排毒养颜、化痰止咳，养胃润肺的功效。春季遇到面条菜不可错过，不论是凉拌、清炒还是包饺子，都能带来美味滋补，是春季饮食中...……更多
2024-03-30 10:53:00三养,止咳,身体,时间,面条,饺子
...备受追捧的减肥食物。它虽然热量为零，但却富含丰富的膳食纤维，能够有效调理消化系统，减少脂肪的吸收，有助于控制血糖和血脂。魔芋的独特纤维结构，使其具备较高的饱腹感，成为减肥人群的首选零卡食物。在魔芋中，...……更多
2023-11-29 09:36:00魔芋,麻酱,瘦身食谱,食谱,制作,健康
...俗体验保留了“吃顿杂合粥，感恩记心头”的传统习俗，腊八粥里用荞麦面捏成的鸟头、碾子、麦穗子等，寓意是感恩一年的收获。老味道里不仅有回忆，还有向上向善的文化力量。非遗“萌兔”迎新春。 新华社发大戏送上精...……更多
2023-01-18 14:02:00迎新,年味儿,年味,文化,传统,活动
...非常有益。紫薯是一种颜色鲜艳、味道甘甜的粗粮，富含膳食纤维和多种维生素，特别是维生素A和维生素C含量较高。适量食用紫薯可以帮助健脾祛湿，促进消化系统的健康，同时还能减少积食的发生。家长们可以将紫薯煮熟后...……更多
2024-04-19 18:20:00脾胃,粗粮,不好,孩子,小米,制作
...感受第一缕“年味儿”，今天你喝粥了吗？怎么过节？“腊八粥，喝几天，哩哩啦啦二十三。”腊八至，年不远。今天是农历腊月初八，传统的腊八节有吃腊八粥、腊八蒜、腊八豆腐、腊八面和制冰吃冰等习俗。一大早，走在上...……更多
2024-01-18 13:14:00年味儿,年味,舌尖,腊八粥,爱心,志愿者
...关注饮食。在这个季节，建议女性朋友们多食用一些富含膳食纤维的食材，尤其是黑色食物，因为它们富含花青素、膳食纤维和多种维生素，对于养颜润燥、保持健康非常有帮助。黑豆——黑丸子汤首先，我们来介绍一道以黑豆...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
...18日是农历腊月初八，即腊八节，不少市民在这天都有喝腊八粥的习惯。但你可知道，喝腊八粥也有门道。当天上午，陆军军医大学西南医院药剂科副主任药师谢林利在接受记者采访时表示，糖尿病患者、胃肠疾病患者在喝腊八...……更多
2024-01-18 16:56:00腊八粥,药物,医生,腊八粥,林利,豆类
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十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢）每年11月是全球肺癌关注月，国家癌症中心今年发布的最新统计显示，肺癌的发病率和死亡率均居我国恶性肿瘤的首位
2024-11-27 20:04:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着全民健身和健康中国战略的深入实施，如今越来越多的家长也开始重视培养孩子的体育特长。然而
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本文转自：人民网-海南频道人民网海口11月27日电（枉源） 作为东坡文化旅游大会的重要活动之一，以“知味东坡，一宴千年”为主题的第二届东坡美食文化荟将于11月29日在海口明珠广场盛大启幕
2024-11-27 22:03:00
随着寒冷冬季的到来，气温骤降，人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，抵抗力也相应减弱
2024-11-27 17:36:00
声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分
2024-11-27 17:37:00
#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近，，气温下降，寒风阵阵，寒冷、干燥等一一袭来， 这时不仅要注意添衣保暖，还要补充营养
2024-11-27 17:38:00
提起肺结节，相信不少人都不陌生。肺结节往往不痛不痒，很多人明明没有任何症状，体检时却在做肺部CT时发现结节；还有的人虽然一直复查
2024-11-27 17:38:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-11-27 17:38:00
导语：入冬后，这肉要使劲吃，一强筋骨，二健脾胃，三强免疫，别不懂吃~每年入冬以后，正是进补的最佳时机，这个时候适合多吃一些蛋白质含量丰富的肉类
2024-11-27 17:39:00
二丫发现许多上年纪的朋友都有这样一个困扰：晚上睡不好，总是翻来覆去，难以入眠。有时候，明明已经很累了，但躺在床上就是睡不着
2024-11-27 17:39:00
冬天到来，万物萧条，北风瑟瑟，怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢？我们给您支9个妙招，不仅可以防寒保暖，还能保持身体健康
2024-11-27 17:39:00
寒冬季节，气温骤降，人体的免疫力容易受到影响，尤其是在干冷的环境中，容易感到疲惫、寒冷。因此，合理的饮食调理尤为重要。为了增强体内阳气
2024-11-27 17:40:00
导读：吃十斤牛羊肉，不如吃5两它，一促消化，二提升记忆力，三强体力在饮食文化中，我们常常听到“以形补形”、“药食同源”的说法
2024-11-27 17:40:00
导语：自带“青霉素”的5种蔬菜，建议天冷经常吃，提高免疫力少生病！寒冬时节，感冒、咳嗽、发烧等症状逐渐高发。很多人感冒后习惯马上吃药
2024-11-27 17:41:00