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这些动作比跑步更伤膝,还有人天天做!
...刊《骨科与运动物理治疗杂志》曾发表研究,竞技跑步者膝关节病发生率为13.3%,久坐不动人群膝关节病发生率为10.2%,而健身跑步者膝关节病发生率仅为3.5%。所以,我们所谓的“跑步伤膝”,这种情况是源于不正确的跑步姿势...……更多
微创韧带重建 重塑新“膝”望——泰安市第一人民医院成熟开展膝关节镜下前交叉韧带断裂重建术
近日,35岁的刘先生因右膝关节外伤来到泰安市第一人民医院骨关节、创伤外科(骨一科)就诊。经骨一科陈义强主任的详细查体,初步诊断其为右膝前交叉韧带断裂。为确保诊断准确性,患者接受了右膝关节MR检查,结果证实了...……更多
北京运动医学科知名专家12月2日坐诊德州市中医院
...士。专业特长:运动创伤的诊断与关节镜微创治疗,侧重膝关节、肩关节运动损伤治疗,如交叉韧带重建、髌骨脱位矫正、半月板和软骨损伤修复、肩袖撕裂修复、肩关节脱位矫正等。社会任职:中华医学会运动医疗分会青委会...……更多
越跑步,膝盖越废?运动正当时 护膝有妙招
...盖异常酸痛,便去医院检查。医生指出,黄女士是运动时膝关节肌肉拉伤导致的疼痛,因为长时间不锻炼,突然大幅度锻炼,膝关节周围的肌肉因为力量不足,运动过后导致局部乳酸堆积,容易引起膝盖部位的酸痛不适。跑步真...……更多
4种疾病都可引起腿疼,早了解早受益
...见,从影片里看像螃蟹的大钳子。赵大妈不理解,自己的膝关节里面怎么还长“红毛”了?因为赵大妈治疗不及时,增生已经对软骨造成破坏,所以现在只能进行置换手术。如果不进行治疗,疼痛就无法缓解,以后会越来越疼。...……更多
患癌老人在家摔倒,多学科改写“人生最后一次骨折”结局
...科方向:开展保膝手术(胫骨高位截骨、单髁置换)、全膝关节表面置换、膝关节置换翻修等。人工股骨头置换、人工全髋关节置换、髋关节置换翻修等手术解决疼痛;半肩关节置换,表面肩关节置换、全肩关节置换、反肩关节...……更多
关节炎重在预防
...影响。适当的锻炼可以促进关节的健康在所有关节炎里,膝关节炎是最多的,其发生发展具有阶段性特征,要以预防为主,早诊早治。在预防膝关节骨性关节炎方面,大多数人可能有意识地少走远路、少爬山、少做蹲起、少做上...……更多
走路经常“腿打软”?别大意,可能是膝盖出了问题
...节退行性病变也会造成走路腿打软,特别是下肢关节,如膝关节的退行性病变,可能导致关节疼痛、僵硬,进而影响到行走时的稳定性。这种情况下,走路时腿部可能会感到无力或发软。以及神经系统病变,如果存在神经系统方...……更多
上下楼、下蹲时膝盖疼,选择运动还是静养?不妨参考下
膝关节相当于人体的轴承,是承受人体重量的关节部位,也是比较容易受损的部位,如果该处受到长时间的磨损就会引发疼痛,由于老年人的肌肉与关节能力逐渐下降,因此是膝关节疼痛的高发人群,尤其是在做屈伸动作,如...……更多
运动有助于长寿,但这三项运动,50岁后的老年人要少做,了解下
...动行为会伤害身体。这是因为长时间的暴走运动容易造成膝关节软骨的磨损、撕裂半月板以及腿部的静脉曲张,加速身体的衰老。2.仰卧起坐临床医学研究证明,老人的颈椎、腰椎或多或少都存在一些问题。如果经常做仰卧起坐...……更多
...龄是“老寒腿”的高危因素“‘老寒腿’在医学上称之为膝关节骨性关节炎,呈发病率高、致残率高、早期不重视就诊率低的特点。骨关节炎是一种以关节软骨退行性改变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病,疾病累及关节...……更多
“科目三”舞蹈有哪些健康风险?
...安日报“科目三”舞蹈有哪些健康风险?医生提醒:当心膝关节和踝关节受伤■记者 马相 近日,火锅店服务员跳“科目三”舞蹈火爆。社交平台上,一众网友也加入了跳“科目三”的队伍,有满头银发的老奶奶和服务员一起跳...……更多
跑步百利唯伤膝?怎么跑步既锻炼身体又不伤膝盖?医生告诉你答案
...盖?你是不是听说过,跑步会加速膝盖的磨损,导致各种膝关节疾病,如髌股关节综合症、髌腱炎、髂胫束综合症等?你是不是害怕有一天,你的膝盖会像被针扎一样剧痛,再也跑不动了?一、跑步真的伤膝盖吗?跑步是一种高...……更多
锻炼务必注意3点,身体才能够更健康,建议大家参考
...一长,王女士的身体也出现问题,她逐渐感觉自己的左腿膝关节疼痛越来越重,最终因为休息服药都没有任何改善,前往了武汉市第四医院进行就诊。医生检测过后发现王女士患有膝关节滑膜炎,膝关节软骨损伤,半月板软软骨...……更多
2022-12-16 21:04身体,参考,建议,健康
膝关节半月板损伤的治疗方法
蒋永益 钦州市第二人民医院膝关节半月板损伤是常见的运动损伤之一,常常由扭伤、撞击或反复过度活动引起。半月板损伤后,患者会感到膝关节疼痛、肿胀和活动受限。疼痛可能会在运动后加剧,或者在某个角度用力时出现...……更多
阳光融和骨科髋关节置换术,助力七旬老人重迈“人生路”
...朝阳医院师从刘玉杰、曲铁兵主任学习关节镜微创技术和膝关节活动平台膝的关节置换术。于陆军医科大附属西南医院师从杨柳主任团队学习微创小切口人工关节置换术。 社会兼职:潍坊市医师协会运动医师分会常任委员,潍...……更多
膝关节疼痛,也许是因为盘状半月板
膝关节疼痛是我们日常生活中常见的健康问题,它可能是由许多不同因素引起的,其中盘状半月板损伤便是原因之一。这类特殊形态的半月板由于更容易撕裂或损伤,经常让热爱运动的人们感到困扰。比如:李先生是一个热爱...……更多
半月板撕裂该不该做手术,要从这几个方面考虑,建议学习下
半月板是一块类似橡胶的软骨,在膝关节中充当减震器的作用。半月板撕裂是一种常见的损伤,除了运动损伤会导致撕裂外,半月板随着年龄的增长也会逐渐因磨损而撕裂。无论是哪一种撕裂,手术都是最后的手段,国外有一...……更多
跑步姿势不当,警惕这些隐藏的伤害!
...就因为膝盖疼痛而不得不暂停。医生的诊断令他震惊——膝关节损伤,原因是错误的跑步姿势。李先生的故事并不罕见,它揭示了一个常被忽视的问题:虽然跑步是一项极佳的锻炼方式,但如果方法不当,可能会带来意想不到的...……更多
半月板损伤1度,如何应对专业建议助你加速恢复!
半月板损伤是膝关节常见的一种损伤,严重影响患者的生活质量。半月板分为内侧半月板和外侧半月板,分别位于膝关节的内外侧,缓冲膝关节的压力和运动冲击。半月板损伤分为一度、二度和三度,其中一度损伤是最轻的损伤,但仍...……更多
...30~50岁的成年男性,男女发病比为3:1,多累及单关节,膝关节最常受累,次之为肩、肘、髋关节。鲁建作说,病变初始,滑膜增生形成许多软骨结节,中间有蒂相连,受关节滑液的滋养,不断生长成一颗颗“珍珠”,脱落到关...……更多
一生行“医”事  精技做“侦查”
...医生根本就没有往骨肿瘤方面考虑,只是建议她检查腰、膝关节,怀疑是这两个部位出问题导致的。“患者听从外院医生建议,来我院后先做了腰部、膝部的检查,没有发现任何问题。根据她的病史,我怀疑可能是骨肿瘤,所以...……更多
核磁共振检查会伤害身体吗
...组织受损之后进行核磁共振检查。5、核磁共振可以检查膝关节、关节部位软骨等损伤,比如半月板,可以做出诊断。6、对颅脑损伤作出诊断,评估患者损伤程度等。7、核磁共振的脑血管成像,对脑血管情况做出初步评估,诊断...……更多
左膝盖上下楼梯痛,但平时走路不痛是怎么回事?该治疗吗?
上下楼梯的时候,经常会出现膝关节疼痛的情况,这种情况在临床上也是比较常见的一种症状,尤其是上了年纪的人膝关节的退行性病变,导致这种症状出现的主要原因。膝关节的退行性病变,主要是滑液减少,软骨损伤导致...……更多
大众科普|我国骨关节炎患者已超1.4亿 骨科医生:关节炎真不是“冻”出来的
...骑电动车上班,没有带护膝的习惯,平时也喜欢爬山,对膝关节产生的负荷比较大,加之天气变冷,膝关节愈发疼痛,已影响到正常生活。天一冷腿就疼,医学上有个专业名称将其称为膝关节骨性关节炎,更多人则习惯性地称其...……更多
走路脚跟痛?当心“跟痛症”
...损伤的诊治和关节镜微创手术治疗。包括各类关节损伤(膝关节-半月板、前后交叉韧带、软骨损伤,髌骨脱位等;肩关节-冻结肩、肩袖损伤、盂唇撕裂、习惯性脱位等;肘关节:肘关节僵硬,网球肘等;髋关节-髋臼撞击综合症...……更多
骨科主任杨屾医生:颈部关节响是怎么回事?
...硕士研究生,擅长颈椎问题、腰椎间盘突出等腰部疾病、膝关节退行性的病变疼痛症,秉持筋骨并重、骨正筋柔的理念,以一双手、一根针、一把草,巧治诸多骨伤科顽疾。自2017年起,历任北京市昌平区中西医结合医院科教科...……更多
羽毛球运动对身体要求比你想得高,这4类人不建议打
...扭伤,常见损伤为三角纤维软骨复合体损伤(TFCC)。3、膝关节损伤快速和重复的弓步和跳跃会对下肢产生冲击负荷,导致过度使用损伤,常见损伤为髌腱炎、前交叉韧带及半月板损伤。 4、踝关节损伤起跳落地过程中容易受伤...……更多
每天走一万步可以减肥?别搞错了,小心走路过多反伤身
...猛,这样是会身体的下肢关节损伤较大,特别是髋关节和膝关节,在刚开始的时候,磨损的是软骨和半月板,进而会磨损骨组织,长期如此,就容易造成髋和膝部位的骨关节炎,会对足部跎骨也容易造成微损伤,久而久之就可能...……更多
十六连蹲伤膝盖
...通人来说难度很大,危险也很大。”在十六连蹲过程中,膝关节和髋关节都在不停屈曲伸直,膝关节从伸直到屈曲有一个挤压的过程,在这个过程中,膝关节中间有半月板这样一个垫片,这个垫片会跟着膝关节的活动而动,如果...……更多
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烟叶田里的花甲“新式农民”
本文转自:人民网-四川频道赵祖乐烟叶种植户甘明福。什邡烟草供图“明天就要下雨了,今天务必把所有烟苗栽下去,这样烟苗才能站稳脚
2024-09-27 20:06:00
健康问太和 | 肩袖为何会在不经意间受损?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)不少健身爱好者都有过这样的经历,没有受过伤,每日坚持锻炼,却遭遇肩袖损伤,这是怎么回事
2024-09-27 20:17:00
吉林人参在中国新电商大会高光出彩
本文转自:人民网人民网长春9月27日电 (记者马俊华)野山参、生晒参、人参食品、人参香皂、人参面膜……在第四届中国新电商大会现场
2024-09-27 20:46:00
太和夜话 | 饮酒成酗酒,欢聚成放纵:昏睡中的隐秘代价
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,我们与您分享一个关于健康与饮酒的故事,希望通过这个故事
2024-09-27 20:48:00
西太平村的丰收“曙光”
本文转自:人民网金秋时节,水稻飘香。“全村2637亩耕地,即将迎来丰收。”西太平村曙光农业生产专业合作社理事长姜连武说
2024-09-27 22:38:00
天等:秋日丰收季 坚果采摘忙
本文转自:人民网-广西频道“今年的坚果一亩地产量在1吨左右,比往年提高了不少。”近日,天等县都康乡更刊屯村民冯兰芹手捧着一串沉甸甸的坚果说道
2024-09-27 22:53:00
崇左市开展“世界避孕日”主题宣传科普活动
本文转自:人民网-广西频道2024年9月26日是第18个“世界避孕日”,为广泛普及避孕知识,构建生育友好型社会,提高育龄群众生殖健康水平
2024-09-27 22:54:00
新突破!四川省建筑医院神经外科成功实施脑起搏器植入术DBS
日前,四川省建筑医院神经外科帕金森团队顺利实施了成都市级医院神经外科脑起搏器植入术,用神经医学前沿的技术刷新四川省建筑医院帕金森治疗新纪录
2024-09-27 18:29:00
临产孕妇情况危急 药店员工紧急救援助其转危为安
在喧嚣的都市生活中,总有那么一些瞬间,如同温暖的阳光,穿透繁忙与冷漠,让人们感受到人间的真情与社会的温度。近日,一名孕妇突感身体不适
2024-09-27 18:30:00
科研快讯|通心络可明显提高急性脑梗患者独立生活能力在国际顶刊发表
美国中部时间9月26日,中国复旦大学附属华山医院董强教授牵头开展的“通心络胶囊治疗缺血性脑卒中(AIS)的随机、双盲、安慰剂平行对照
2024-09-27 18:30:00
掉一颗牙没及时补,对身体有何影响?
众所周知,补一颗牙是非常贵的,而且需要花费比较长的治疗周期,因此有人因为工作繁忙,不能及时到牙科医院进行补牙。也有人觉得自己那么多颗牙
2024-09-27 19:01:00
大便粘在马桶上冲不掉,是什么原因导致的?
粪便是一种通过肠道排出来的排泄物,主要成分为没有完全消化的食物纤维、蛋白质以及水分。人们可以通过粪便的颜色以及状态,判断自己的身体是否出现异常
2024-09-27 19:01:00
憋屁竟影响健康?
现实生活中“有屁快放”,是人与人之间交流的时候惯用的一种口头禅,而在临床医学当中,指的是人体的肠胃,在经过食物消化的过程当中产生的二氧化碳
2024-09-27 19:02:00
农行阜阳分行:金融助力描绘丰收图景
本文转自:人民网-安徽频道沃野千里,蔬果飘香,颍淮大地一派丰收景象。在太和县马集镇马南村金洪农民种植专业合作社的千亩玉米种植基地
2024-09-27 16:54:00
安徽涡阳:发展蛋鸭养殖业 产出致富“金蛋蛋”
本文转自:人民网-安徽频道近日,走进安徽省涡阳县龙山镇大何村蛋鸭养殖专业合作社,放眼望去,数万只鸭子或是觅食饮水,或是嬉戏打闹
2024-09-27 17:02:00