- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
导语：秋天，吃南瓜芋头不如吃它！营养极高，随手一蒸，大人小孩都爱吃~秋天，是收获的季节，也是滋养身体的好时节。懂得养生的朋友，都会在这个时节变着法地给家人调理饮食、滋养身体。而红薯则以其独特的魅力和丰...……更多
2024-09-09 14:16:00芋头,南瓜,大人,小孩,营养,红薯
...面糊倒入南瓜条中，再倒入一勺糯米粉，搅拌均匀，使每一根南瓜都均匀裹上面糊。6.起锅烧油，油温5成热下入南瓜条，开中小火慢炸，将南瓜条炸至金黄捞出控油。
7.起锅倒入糖醋汁（2勺香醋、50克白糖、一勺生抽、3勺番茄...……更多
2023-10-14 13:09:00脾胃,红薯,免疫,南瓜,糯米粉,面糊
...里面泡一会儿，这样燕麦就能更好地吸水膨胀了。准备好一根熏肠，切成小丁，再把胡萝卜和青椒也切成丁。别忘了拿一把小葱，把葱白和葱叶分开切，葱叶切成葱花，切好之后放在碗里备用。就这么简单，现在就可以开始下一...……更多
2024-05-16 14:10:00粗粮,中老年,血管,燕麦,粗粮,美味
...生的食材。它富含蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁等多种营养成分。能够促进肠道蠕动，帮助排除体内废物，维持肠道的健康。而山药中的天然黏液质，对于胃肠道有一定的保护作用，能够润滑肠道，缓解便秘。红薯是一种富含...……更多
2023-12-04 18:01:00阿胶,越好,脾胃,越来,气色,红薯
...如：芹菜、菠菜、豆芽等。这些菜品不仅口感清爽，而且营养价值高，非常适合秋季的排毒养颜。我要告诉你，秋天确实是一个排毒的好时机。随着气温的逐渐降低，我们的身体开始逐渐调整自身的代谢机制，以适应新的环境。...……更多
2023-10-23 19:45:00美食,红薯,小米辣,生抽,鸡精,切成
...择。清蒸冬瓜红薯肉片清蒸冬瓜红薯肉片是一道简单又有营养的菜品。首先将瘦肉切成片，并用食盐、蒜末、黑胡椒和生粉腌制。接着将冬瓜和红薯切成适中的厚片，铺在碗底。将腌制好的瘦肉片铺在冬瓜上，放入蒸锅内蒸制20...……更多
2023-12-03 13:09:00美味可口,瘦肉,冬瓜,清爽,美味,营养
...让头发乌黑，口臭不再的神秘食材秋葵秋葵，是一种十分营养丰富的蔬菜，不仅富含维生素和矿物质，还具有抗氧化和抗炎作用。而且秋葵味道清爽，口感嫩滑，非常适合凉拌或者白灼食用。
秋葵的制作方法也非常简单，下...……更多
2023-11-24 06:00:00红薯,红薯,鸡精,木耳,豆腐,维生素
...嘱我的。而香蕉中的糖分含量比较高，每次最好不要超过一根，以免摄入过多的糖分。人们常说“睡不醒的冬仨月”，在冬天的时候，我们的身体会进行自我调整来适应环境的改变，这个时候往往容易疲乏困倦，没有精神，那么...……更多
2023-12-07 15:39:00解乏,橘子,香蕉,含量,营养,精神
...始。享用一份美味的南瓜馒头，您会发现身体精力充沛，腿脚更有劲，轻松迎接新的一天。总结：早餐对于中老年人的健康与活力至关重要，而富含蛋白质的早餐选择更能为身体带来全面的滋补。皮蛋瘦肉粥的温润鲜美，番茄肉...……更多
2024-03-17 15:45:00早餐,腿脚,中老年,免疫力,免疫,蛋白
...意大利面将芦笋与意大利面结合，能创造出一道既美味又营养丰富的菜肴。简单易做，而且非常适合作为家庭晚餐。做法步骤：煮一锅意大利面，按包装上的说明煮熟，沥干备用。热锅凉油，放入切好的芦笋段，翻炒几分钟。加...……更多
2024-08-02 06:09:00芦笋,创意,吃法,全攻略,美味,经典
...的补钙食谱，以帮助老年人摄取足够的营养，保持强壮的腿脚和健康的身体。富含钙质和维生素D的食物1.豆腐：除了是素食者的首选蛋白质来源外，豆腐还是一种富含钙质和维生素D的食物。在日常饮食中，老年人可以适量多吃...……更多
2023-12-05 06:29:00腿脚,牛奶,年龄,身体,增长,建议
...玉米，炒一下，撒椒盐，出锅。
四、玉米炒淮山食材：一根玉米、淮山、小米椒、洋葱、蒜末、蚝油、生抽做法：1、先准备好食材，水烧开放入玉米煮1分钟然后放入淮山，煮2分钟后捞出备用2、放入蒜末 辣椒 洋葱翻炒3、放入...……更多
2024-07-12 11:59:00玉米,时间,玉米,玉米粒,芝士,牛奶
...豆做法吧！这些做法不仅简单好吃，还能当早餐或主食，营养满满，健康又美味！首先，咱们说说“土豆炖牛肉”。这道菜可是北方农家的经典之作。选用新鲜的土豆和嫩牛肉，炖至牛肉酥软、土豆绵密，汤汁浓郁。一口下去，...……更多
2024-05-16 06:23:00主食,农家,土豆,早餐,做法,营养
...件事抓起来。尤其是中老年人群，别等到骨质疏松、走路腿脚没劲了再着急，因为养骨这件事不是一天两天就能达成的。我们日常除了多晒太阳，还要常吃高钙食物，除了众所周知的牛奶之外，一些蔬菜和鱼肉中也含有丰富的钙...……更多
2024-04-24 11:19:00腿脚,中老年,牛奶,精神,木耳,芹菜
...，吃鸡吃鸭不如吃这肉，高蛋白高营养，中老年人常吃，腿脚有劲，对皮肤也好！提起夏日美食，猪蹄无疑是首选之一。它富含胶原蛋白、蛋白质、脂肪、矿物质以及多种维生素，尤其是胶原蛋白的含量极高，是美容养颜、强健...……更多
2024-08-25 06:20:00高蛋白,腿脚,中老年人,皮肤,营养,猪蹄
...1、烤红薯：将红薯放入烤箱中烤熟，可以保留其甜味和营养。2、煮红薯：将红薯切块或切片放入锅中煮熟，可以加入适量的蜂蜜或糖来调味。3、红薯粥：将红薯切块和大米一起煮成粥，营养又美味。推荐做法：蜂蜜烤红薯材料...……更多
2023-11-01 09:28:00抗氧化剂,免疫力,花生,免疫,天然,山药
...温和的食物，不仅容易消化吸收，还能为身体提供丰富的营养。特别是对于孩子来说，春季的生长发育期更需要均衡营养的补充，以助长身体健康成长。下面我们将分享七种春季健脾胃营养粥，不仅有助于消化，还能帮助孩子健...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...！大家好我是傻姐美食，婆婆说家里蔬菜不多了，老人家腿脚不利索，出去一趟不容易，大兜小兜的拎着也不方便。正好赶上给大舅过生日，顺便回趟家，一早我就去菜市场，给婆婆买了一些不容易坏的蔬菜，大白菜、土豆、猪...……更多
2024-02-07 21:35:00肠胃,帮助,泡菜,白菜,大白菜,大白
...们不妨多吃一些红薯叶。红薯叶不仅价格实惠，还是一座营养丰富的宝库。它富含膳食纤维，可以帮助我们维持肠道健康；同时，它还含有丰富的维生素A、维生素C以及钙、铁等矿物质，为我们的身体提供必要的营养支持。在中...……更多
2024-08-21 06:38:00长寿菜,长寿,莲藕,红薯,红薯,小苏
导语：呼吸道疾病高发期，多给孩子喝2汤3粥，补营养好消化，助力恢复小雨节气过后，气温大幅度下降，稍微不注意就会生病，再加上呼吸道疾病高发，孩子们更容易中招。在这种情况下，家长们更要用心了，除了给孩子添衣...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,呼吸道,营养,疾病,孩子,放进
...，牛肉香滑之极，丝瓜鲜甜美味！食材:牛肉 200克、丝瓜 一根、生抽、蚝油各一勺、盐、鸡精各半勺、红薯粉 一勺做法：1、丝瓜削皮，切成滚刀块。2、牛肉顺着纹理横着切成片状，加生抽一勺、蚝油一勺、盐半勺、鸡精半勺、...……更多
2024-07-16 10:53:00丝瓜,鸡精,豌豆,鱼丸,西葫芦,切成
...果”到底说得的那几种食物？一菜红薯叶红薯叶富含多种营养成分。它含有丰富的维生素，如维生素 A、维生素 C、维生素 E 等，这些维生素对于增强人体免疫力、抗氧化、保护视力和皮肤健康等方面都有着重要作用。其中的膳...……更多
2024-08-06 18:00:00老规矩,带鱼,红薯,南瓜,糯米,蒸锅
...寒冷的时期。在这个时候，我们的身体需要更多的温暖和营养来保持健康。而饮食是提高我们身体免疫力的重要途径之一。今天，我要给大家介绍5种大雪季节最好的食物，它们被称为“大雪5宝”，民间也有俗话说“大雪吃5宝，...……更多
2024-02-14 21:28:00不用,医生,羊肉,红枣,红薯,鸡精
...吃一次，润肠排毒，健康 过冬！赶紧来看看吧，这些菜营养美味好消化，不妨照着做。一、红薯——红薯银耳汤做法：银耳放进碗中，加清水浸泡，至银耳完全泡发，建议泡两个小时以上，这样做更容易煮熟胶质。泡好后，将...……更多
2023-12-14 11:06:00建议,健康,生抽,切成,银耳,韭菜
...，有的地方叫它红薯，也有叫它番薯。地瓜是一种美味、营养丰富的食材，因为它口感香甜软糯，所以备受人们的喜爱。它既可以蒸、烤、煮后作为主食，也可以用来制作各种美味的点心和糕点。地瓜富含多种营养成分，包括维...……更多
2023-10-25 06:46:00地瓜,禁忌,好处,身体,地瓜,红薯
...好时节，蒸菜既能带来温暖，又能保持食物的原汁原味，营养也不会流失。平时我们习惯于吃煮、烧、煎、炸的食物，试试蒸出来的美食，保证让你领略到不一样的滋味。酱香黑豆蒸排骨此道菜品香气四溢，肉质鲜嫩，豆香味浓...……更多
2024-01-12 12:03:00枸杞,红薯,口感,香气,生抽,武昌
...食材，特别适合正在成长中的孩子们食用！这些蔬菜不仅营养丰富，而且价格亲民，是补充营养、增强体质的优质选择。每天换着花样给孩子准备这些“冠军蔬菜”，不仅能确保他们摄入各种必需的营养素，还能让他们爱上吃蔬...……更多
2024-06-04 09:35:00蔬菜,营养,冠军,孩子,生抽,西兰
...。大白菜大白菜是秋季常见的一种蔬菜，它的口感清爽，营养丰富。大白菜不仅可以用来炖豆腐，还可以用来制作各种美食。比如，可以将豆腐切成块状，再将大白菜撕成大片，将它们一起炖煮，加入适量的蚝油、生抽、豆瓣酱...……更多
2023-11-01 12:29:00绿叶,秋冬,季节,皮肤,营养,帮助
...，吃红薯土豆不如吃它，全身是宝，才5元一盒，鲜嫩又营养冬天天气寒冷，需要补充足够的营养和热量，才能保持身体温暖，舒服度过寒冬。很多人在冬天会吃土豆、红薯等根类食物，富含淀粉，可以给身体提供能量，但营养...……更多
2023-12-31 06:40:00口蘑,膳食,矿物质,矿物,蛋白质,均衡
...配三餐的热量。早餐应该是一天中最重要的一餐，要吃得营养均衡，包括碳水化合物、蛋白质和维生素的合理搭配。午餐可以吃七分饱，多吃蔬菜，少吃肉类。晚餐应该清淡可口，可以选择蔬菜和蛋白质食物。今天给大家推荐的...……更多
2024-01-09 11:39:00高蛋白,王道,均衡,早餐,营养,健康
更多关于健康的资讯：
当人们生病了之后，第一选择就是赶紧吃药，希望通过药物的作用来抵抗病毒的侵扰，但并不是所有病都需要吃药的，有些病在吃药之后可能导致更严重的后果
2024-09-13 11:53:00
我们身体当中的许多毒素和废物都需要通过尿液来排出，所以当出现感冒或者是其他不适的时候，医生总是会提醒我们多喝水，因为多喝水能够多排尿
2024-09-13 11:54:00
俗话说：“伤筋动骨100天”，在日常生活中有很多人都是这样认为的，当人们在伤了骨骼和筋脉后，真的要在床上一动不动静养100天
2024-09-13 11:54:00
年龄一旦超过68岁，大部分男性都会出现这些状况，他们的故事却让人动容岁月这东西，真的不饶人啊。你瞅瞅，一旦过了68岁，大部分男性身上都会留下点岁月的痕迹
2024-09-13 11:57:00
俗话说：男看女看膘，女看男看毛，就过去择偶标准看，男子喜欢体型肥胖的女子，女子则偏爱体毛旺盛的男子。那么，为什么过去的人们有这样的择偶观念呢
2024-09-13 11:57:00
女生屁股上，为什么会有两坨黑印？是深裤子掉色还是没洗干净？粉丝还问是不是因为房事中某些动作太频繁的原因？这样的怀疑不无道理
2024-09-13 11:58:00
在两性关系的广阔画卷中，女性步入五十五岁之后，往往迎来了一个充满独特韵味与深邃情感的阶段。这一阶段，她们在生理、心理及两性相处上均展现出别样的风采
2024-09-13 12:00:00
16岁男孩不喝酒，也没吃高嘌呤，夜晚却疼痛难忍。小利是一个16岁的初中男生，他活泼好动，是班上的体育健将。然而从小小利就对甜饮料情有独钟
2024-09-13 11:06:00
近日，第八届中国医疗健康产业发展与投资年会（HDI）在古都西安胜利召开。同期还举办了“中国社会办医学科发展与协作大会·华山论坛（PHD）”及“第十一届中国社会办医院装备/技术及投资展览会（PHE）”
2024-09-13 11:07:00
为传承和弘扬中华优秀传统文化，营造喜庆祥和氛围，长春中医药大学附属医院特举办以“中秋集市•医往情‘参’”为主题的文化游园
2024-09-13 11:22:00
溶血尿毒综合征起病急、进展快、预后差，早期诊断极为关键。近日，青大附院儿童肾脏风湿免疫科、儿童重症医学科、输血科等多学科协作
2024-09-13 11:32:00
材料：卷心菜（选择鲜嫩的部分）、小虾米、盐、醋、香油做法：1.将卷心菜洗净，去除老叶和根部，切成丝。2.将切好的卷心菜放入开水中焯烫约1分钟
2024-09-13 11:35:00
鸭子肺变黑，作为一种在养殖业中常见的病症，其发病原因复杂多样，涉及饲养环境、管理措施、疾病感染等多个方面。达龙黑沸清，快速治疗黑肺病
2024-09-13 11:38:00
近日，一则关于海口汽车西站有人晕倒并成功获救的视频在网络上引发了广泛关注。然而，视频中提到的自动体外除颤器（AED）需要扫码才能使用的问题
2024-09-13 11:40:00
本文转自：人民网有这样一群人，他们背井离乡，踏上援疆的征程，用实际行动践行着医者的初心与使命。作为吉林大学第二医院检验科技师长的于艳辉
2024-09-13 12:18:00