• 我的订阅
  • 头条热搜
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...态健康冬季寒冷阴晦的天气易使人心情沮丧,此时要注意调节心情。可以在家里听音乐、看书、与亲朋好友联络,或到户外晒太阳、赏雪景等,这些都是消除冬季低落情绪、保持精力充沛的好方法。冬季虽然要“藏”,但只有精...……更多
燕窝的营养含量:揭秘滋补圣品背后的营养真相,让你吃出健康美丽
...并非万能的神药,它的功效也需要结合个人的身体状况和饮食习惯来评估。在享受燕窝的美味与滋补的同时,我们也要理性看待其营养价值,做到科学饮食,健康生活。 ……更多
防范肛周脓肿
...物(如麻辣小龙虾、麻辣火锅),同时伴随喝酒等,这些饮食习惯有时会导致部分人第二天就会觉得肛门处疼痛和不适,出现坐立困难和睡眠障碍的情况。肛周脓肿是一种发生于肛门、肛管和直肠周围的急性化脓感染性疾病,主...……更多
甲状腺不好的人,3种食物建议最好远离,大家多注意
...护甲状腺健康,平时要常保持心情舒畅、以乐观的心态来调节自己,及时释放自己的压力。长此以往,不但能够促进人体多巴胺的分泌,还能加快血液流速,同时促进毒素排出,对结节也有一定的好处。 ……更多
老年骨折患者谨防中风威胁
... 3.高血压。4.老年脆性骨折,长期卧床。5.手术创伤。6.饮食不节(暴饮暴食、酗酒)。7.过度劳累:熬夜、锻炼不当。8.起床过快、过猛。中风前兆即危险信号有哪些?危险信号:中风前2周出现头晕,肢体麻木,主要是一侧身体,突...……更多
...领外科团队赶到骨科进行多学科会诊。复查脑部、胸部、腹部以及骨椎全段CT,发现患者不仅有多发性骨折,还有左侧血气胸,且脾脏密度不均匀、周围有积液。“患者肺脏、脾脏可能已经破裂出血,随时有生命危险,赶紧送手...……更多
护肤常识:男性护肤补水同样重要
...持续使用5盒后,让你肌肤水嫩光泽,更显年轻。5. 注意饮食:保持均衡的饮食,摄入足够的水分和营养成分,如维生素C和E,有助于皮肤的健康和水分保持。6. 避免暴晒:使用防晒霜保护皮肤免受紫外线的伤害,避免长时间暴露...……更多
...勐镇中心卫生院上传了DR片子、象达镇中心卫生院上传了腹部CT……短短一个上午,龙陵县紧密型县域医共体影像中心就收到了四五家乡镇卫生院上传的患者影像资料。几分钟后,这些片子的诊断报告就被逐一反馈。龙陵县医共...……更多
...鲜,从羊从鱼,美,从羊从大。羊大则肥美,美的本义与饮食有关。所以,“鲜美”是饮食调和之事朴素的世界观。和,则是方法论。本义“和谐”,现实中却是和而不同常见。有合作有竞争,你中有我,我中有你的竞合状态体...……更多
50岁以后的女性,若想要保持健康体重,建议做到
...所以会长胖主要是因为“吃得多,动得少”,其实除了和饮食、运动有关以外,还有多种因素影响。1、雄性激素下降男性体重的调控受睾酮水平影响显著。进入中老年阶段,睾酮水平逐渐减少,内脏脂肪等脂肪组织逐渐增加,...……更多
运动过寒假 健康过新年
...好习惯。“锻炼中可以尝试一些对称性运动,强化背部与腹部肌肉、改善关节活动度,如蛙泳、仰卧起坐、俯卧撑、体操等,这些都有利于保持肌肉的对称性平衡。”为了防患于未然,他提醒家长要有意识地带孩子进行一些体质...……更多
这些食品不仅富含高蛋白质、低脂肪,还具备多种营养价值
豆制品:替代猪肉和鸡肉的\"植物肉\"在中老年人的日常饮食中,适量减少猪肉和鸡肉的摄入,多选择一些植物肉也是非常明智的选择。植物肉指的是以各种豆类为原料加工制成的食品,特别是一些常见的豆制品,如豆浆、豆腐...……更多
留坝家庭签约医生:当好健康“守护者”
...服吗?还会不会频繁咳嗽……目前血压正常,还是要注意饮食清淡,加强锻炼。”一番检查后,陈华军给出了诊疗建议。李金明笑意满脸连连道谢:“你经常来看我,给我治病送药,还带我去县医院看病,比我的亲人还亲,你说...……更多
肺部病变,痰液先“告知”,若有6种痰液,建议就医筛查
...日常生活中也应该适当地为身体补充所需要的水分。改善饮食:虽然肺脏不是主要的消化吸收器官,但如果饮食方面不注意的话,也可能会影响到肺脏的正常功能,所以想要呵护肺脏的话,希望你能够积极调整和改善饮食,或许...……更多
中国饮食文化变迁:从分食到合食的历史轨迹
...活的各个方面都有详细的规定。就连吃饭也很有讲究。以饮食方式为例。宋朝以前是分食制,明朝以后是分食制。为什么?这么大的变化怎么办?贵族文化与平民文化的同化导致了饮食体系的变化。在原始社会,没有什么特别的...……更多
这5种零食是“升糖炸弹”!糖友要注意!
...同时,也要根据自己的身体状况和医生的建议来合理安排饮食和零食的摄入量。除此,糖友们还要注意饮食的均衡和适量运动,这样才能更好地控制血糖,保持健康。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权...……更多
...遗传因素有关,发病的原因主要有超重或肥胖、不健康的饮食习惯、运动量不足、生活作息不规律、压力大。”此外,全球每10名成年人中大约就有1人患有糖尿病,其中超过90%的患者患有2型糖尿病,接近一半的患者尚未被诊断...……更多
潍坊青州市庙子镇杨集安村建立“云诊所”
...会诊的方式给老人看病。今年81岁的彭付业老人时常感到腹部疼痛,此外,还有两位老人则有头痛、头晕的心脑血管方面的问题。为了更准确地判断病情,毕文华启用刚建成的“云诊所”,跟医院普外科、脑病科专家一起对老人...……更多
无痛胃肠镜检查后有哪些注意事项?
...高度注意力的工作,以免发生意外。此外,检查后有一些饮食方面的限制。一般而言,检查后的24小时内,应忌口辛辣刺激、油腻食物,避免大量饮酒或过量进食,以免对胃肠黏膜造成刺激。除了这些日常的注意事项外,还需密...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
...医养生中,养肝是维护整体健康的重要一环。通过科学的饮食调理,我们可以选择一些有益于肝脏功能的食物,帮助排毒、减轻肝脏负担,进而达到改善肤色、使肌肤更加水润的效果。以下是一些被认为对肝脏养护有益的食物,...……更多
血型与抵抗力:A型、B型、AB型、O型,谁更强?揭秘健康之谜
...康管理。例如,针对不同血型的人群,能够提出针对性的饮食、运动等生活方式的倡议,从而进步整体安康程度。 二、四种血型的抵御力特性2.1 A型血A型血的人在抵御力方面可能相对较弱。研讨标明,A型血的人更容易患上心脏...……更多
儿童口腔的常见问题及预防措施 (健康周口)
...齿龋齿是儿童最常见的口腔问题,是口腔卫生状况不佳和饮食结构不合理导致的。儿童的乳牙和恒牙都可能发生龋齿,严重时会影响孩子的咀嚼功能。2.乳牙滞留乳牙滞留是指恒牙已经萌出,但乳牙尚未脱落的现象。这可能导致...……更多
远离“头号杀手”——心梗
...力。五、心梗的三次报警?(1)长期抽烟酗酒,不健康饮食,久坐不运动,熬夜压力大,这是第一次报警,是潜移默化在报警;(2)明知三高不在意,这是第二次报警,三高不控制就是心梗早期在报警;(3)每次心绞痛都有可...……更多
每天换着吃这些佳肴,能够提高人体的免疫力,预防冬季的疾病
...到病菌的侵袭。为了保持健康,除了注意加强锻炼和均衡饮食外,多食用一些含有“杀菌”作用的食物也很重要,比如酸奶、洋葱、大蒜和腐乳豆腐等。下面将介绍三道佳肴,它们中都含有一种被称为“青霉素”的有益物质,通...……更多
为什么睡一觉起来嘴唇起泡了
...想吐了,但是这对于嘴唇起泡还是很有帮助的。4、注意饮食嘴唇起泡有可能是上火引起的,所以在饮食上多加注意也是有一定的效果。那么饮食上可以多吃萝卜、蜂蜜等,具有很好的去火功效。5、作息正常睡眠时间少也会引起...……更多
几乎所有80、90后都暗自猜想过,她才是导演原定的女主吧?
...也会随着肠道菌群的失调而难以代谢排出。有研究显示,饮食中的膳食纤维能极大程度的影响肠道菌群的健康性,并同时影响雌激素在体内留存的血清浓度。 当肠道菌群失衡,例如小肠细菌过度生长(SIBO)时,身体就会无法正...……更多
白菜土豆靠边站,有条件多给孩子吃这种菜,补脑益智提高记忆力
当我们谈论孩子的成长和发展时,饮食总是一个不可忽视的重要因素。特别是在孩子的学习和记忆力方面,合理的饮食可以起到意想不到的辅助作用。今天,我想和大家聊聊一种常被忽视,却对孩子大脑发育极为有益的食材—...……更多
吃什么对头发好?4种食物让头发更健康
...如果血液循环良好,头发的健康状况自然会改善。2.注意饮食头发的健康与饮食有很大的关系。保持饮食的均衡,摄入足够的营养素对于头发生长和健康非常重要。例如,蛋白质对头发的生长和健康非常重要,因此摄入足够的蛋...……更多
“脆皮大学生”走红 伸懒腰脖子断了让人哭笑不得
...学系统的指导。他们追求健康的生活方式,却面临睡眠、饮食和运动三个方面的问题:近八成大学生最近一年有过失眠困扰。可能由于电子设备带来的各项线上娱乐活动占据了睡眠时间,影响了大学生的睡眠质量。而在运动方面...……更多
介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效
...来临,如何保持身体健康成为了一项重要的课题。养生从饮食开始,选择合适的食材和方法,能够增强免疫力,帮助我们安稳地度过寒冷的季节。今天,我将为大家介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效,可以为...……更多
更多关于健康的资讯:
开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
2024-09-09 19:23:00
糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
2024-09-09 19:24:00
【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
近日,烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重,且伴有多种基础疾病
2024-09-09 19:24:00
邮储银行永丰县支行:以金融“底肥”孕育致富果
本文转自:人民网-江西频道“有了这笔资金,百合苗后期追肥有保障了,后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
2024-09-09 20:35:00
健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
大数据显示,近年来,教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际,就教师群体应当引起关注和防范的疾病
2024-09-09 20:50:00
最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
一大早,我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了,就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
2024-09-09 20:58:00
河北崇礼:小架豆成群众致富“幸福豆”
本文转自:人民网-河北频道眼下,正值架豆的产销旺季。走进河北省张家口市崇礼区石窑子乡堡东沟村,一垄垄深绿的豆角秧爬满了棚架
2024-09-09 22:34:00
抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
2024-09-09 14:09:00
夜读|茶本:减肥秘方
那个减肥秘方操作简单,就是前提条件是要做梦。看来我是真的胖了。胖这件事,我从来不认为不好。每次回老家,村里大爷大娘见了我
2024-09-09 14:09:00
秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
秋天来了,莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
2024-09-09 19:34:00
秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00