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...炼，可用腹式呼吸法：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动呼吸。“此项锻炼有助于增加肺容量，有利于慢阻肺和肺气肿患者病情恢复，还可保持肺细胞与支气管的弹性。”王偲伟补充说。中医有“常笑宣肺”一说，笑对...……更多
2023-10-16 00:31:00之秋,养生,指南,干燥,综合征,肥胖
...量或者稍多一点脂肪覆盖；俯视有明显的腰身；侧面可见腹部有明显的上收；有少量的腹部脂肪。超过这个标准就该注意减肥了。
可是养胖一个宠物容易，让它减肥甚至比人还难。饮食的调节和游泳是宠物减肥最主要而且副作...……更多
2024-03-19 10:29:00减肥,宠物,结果,拉布拉多,减肥,拉多
...。【小贴士】可以通过按摩来调养脾胃，日常疏通保健以腹部及腿部为主。1. 摩腹前要排空小便，取仰卧位，注意双膝屈曲，放松腹部肌肉。2. 可用四指腹，或手掌，或两手相叠绕脐摩腹。一般情况下，顺时针、逆时针方向各半...……更多
2023-10-25 10:52:00滋补,干燥,西洋,玉竹,莲藕,主持人
...制在男性不超过90厘米，女性不超过85厘米。腰围是反映腹部脂肪的一个重要指标，腹部脂肪过多会增加胆固醇的合成和分泌，导致血脂异常。增加运动量。运动可以促进新陈代谢，消耗多余的热量和脂肪，降低胆固醇水平，改...……更多
2024-03-16 13:54:00心梗,脂蛋白,元凶,胆固醇,密度,医生
...交换尚充足，患者尚能发音、说话、有呼吸和咳嗽时。2.腹部手拳冲击法。患者一手握拳，拇指侧置于胸廓下和脐上腹部，另一手紧握该拳，用力向内向上做快速连续冲击腹部的动作，重复进行，直至异物排出。3.上腹部倾压椅...……更多
2024-03-16 13:05:00气道,异物,急救,异物,气道,患儿
...更适合苹果型身材的女性。苹果型身材女性的缺点集中在腹部和腰部。腰腹部比较粗壮，腹部比较突出。，搭配这款中长款上衣可以直接遮住肚子突出的部分，下半身可以搭配9分裤，更好看。3.衬衫+裙子最后一个固定的搭配是...……更多
2023-10-07 00:18:00优雅,女人,衬衫,女性,配饰,上衣
...，人到中年才开始出现大肚腩，啤酒肚等情况，但是现在腹部肥胖越来越年轻化。女性也是一样，大肚腩，水桶腰屡见不鲜。尤其是久坐一族。无论是闲着在家还是办公室女职员，随着年龄的增长，发现身体会越来越胖，腰腹部...……更多
2024-02-09 22:59:00行为,女人,身体,女性,睡眠,女人
...强身体平衡感，灵活关节，美化腿部线条，也有助于锻炼腹部肌肉，活络气血，增强免疫力。A.山式站立，挺直脊柱，双膝绷直，双手自然放于体侧，调整呼吸。B.双手举过头顶向上伸展直至与地面垂直，掌心朝前，吸气，背部...……更多
2023-11-04 19:31:00瑜伽,序列,气质,地面,左腿,腿部
...。卵巢囊肿的常见症状下腹不适：卵巢囊肿容易表现出下腹部不适的感觉，由于肿瘤本身的重量，还有肠胃蠕动以及体位的变化等会让肿瘤在盆腔里面移动，就会牵扯到骨盆漏斗韧带，因此下腹部会有充胀或者下坠的感觉。腹部...……更多
2023-12-21 17:31:00囊肿,卵巢,囊肿,卵巢,卵巢囊肿,治疗
...位：自然泻药的秘密大横穴：激活肠道生命力大横穴位于腹部，具体位置是在肚脐周围，约四指宽的地方。这个穴位是调节肠胃功能、促进消化吸收的关键点位。通过轻柔地按摩大横穴，可以刺激肠道，增加肠道蠕动，帮助排便...……更多
2024-03-12 06:30:00穴位,肠胃,隐患,两个,动力,健康
...主要帮助我们锻炼的是腿部的肌肉线条，同时燃烧我们的腹部脂肪紧致我们的身体肌肉，同时，还有放松背部肌肉，锻炼双手力量的效果。
在准备进行做这一个动作的时候呢，首先需要找来瑜伽垫，然后在瑜伽垫上保持着一个...……更多
2023-11-21 16:20:00力量型,美的,潜水,女神,身材,力量
...细等；便血、黑变、大便潜血阳性；贫血、消瘦；腹痛、腹部包块；有肠息肉病史、有肠癌家族史等。有上述情况的便秘患者，一定要尽快到医院就诊，排除器质性病变。
痔疮和便秘有关系吗长期便秘患者因排便时间延长，可...……更多
2024-03-28 10:05:00生活,患者,肠道,肠癌,器质性,患病率
...质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱，从而出现以腹部肥胖、胰岛素抵抗、高血压、高血脂、高尿酸等为特征的病理状态。代谢综合征诊断标准：
腹型肥胖：男性腰围≥90厘米，女性腰围≥85厘米；BMI≥25，血糖高：空腹...……更多
2024-02-28 14:50:00博鳌,健康食品,高质量,大会,科学,食品
啤酒肚指的是堆积在腹部的脂肪层，脂肪层越厚啤酒肚就越大。随着年龄的增长肌肉变得松弛，长期久坐不动导致腹部脂肪堆积，精神压力过大导致睡眠不足影响荷尔蒙的分泌，不恰当的饮食习惯等都是引起啤酒肚产生的原因...……更多
2024-01-20 10:09:00小动,光彩,啤酒肚,小动作,油腻,啤酒
...大部分人群会出现以下四点症状，要提高警惕：1、中上腹部饱胀不适或隐隐作痛，出现腹部饱胀不适，都会认为是胃肠道疾病引起的，忽视了胰腺疾病，光想着做胃镜或肠镜检查。2、中年以后的血糖升高，不要光想着糖尿病，...……更多
2023-11-10 11:42:00胰腺癌,胰腺,症状,人群,大部分,胰腺
...足三里、涌泉等穴位。痰湿体质心宽体胖是最大特点，且腹部松软肥胖。皮肤出油、汗多，眼睛周边浮肿，此体质的人容易困倦。调养方式：饮食清淡，多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、芥末等食物，少食肥肉及甜、黏、...……更多
2024-03-26 10:05:00体质,方法,体质,食物,方式,益气
...IBS-D有什么症状？1.腹痛腹痛多在进食后出现，多分布于腹部任何部位，尤其以下腹部和左下腹最为多见。症状呈隐痛感或急迫感，通常在排便或排气后有所缓解。疼痛程度一般较轻，不会进行性加重。2.腹泻每日排便次数增加，...……更多
2024-01-23 11:14:00综合征,年轻人,综合,症状,肠道,穴位
...江省肿瘤医院就接诊了一位看似平时身体素质不错，却因腹部突发剧烈疼痛，最终确诊中晚期肝癌的老年患者。82岁老伯肝脏长了个大肿瘤前段时间，82岁的徐先生（化名）刚刚在子女的陪伴下开心地过完了自己的生日，但三天...……更多
2024-03-16 07:14:00老伯,剧痛,哑巴,腹部,得了,人体
...头和肩会向后仰，腰部向前挺形成典型的孕妇姿势，使得腹部和腰部肌肉出现失衡，腰部肌肉出现劳损引起疼痛。长期的孕妇姿势对腰椎和腰部的神经肌肉都会产生压迫，使得不少宝妈在孕期会感觉到腰痛。另外，在孕期，体内...……更多
2024-03-02 05:36:00来龙,腰痛,产后,腰部,腰痛,产后
...管收缩，不利于脑部供血，还易引起有肺部症状的感冒。腹部：腹部保暖至关重要，因为肚脐皮下没有脂肪，紧挨着丰富的神经末梢和神经丛，对外部刺激特别敏感，容易被寒邪侵袭。肚脐一旦受凉，腹痛腹泻在所难免。若长期...……更多
2023-10-18 01:28:00方式,张艳,保暖,糖尿,血管,中老年人
...独有偶，《新英格兰医学杂志》上的研究更是明确指出，腹部肥胖与结直肠癌、食道癌、子宫癌、卵巢癌等13种癌症发生有关。肚子大的人，平均寿命远低于身材正常的人。2.别让你的血管变脆长期血糖过高很容易导致大血管病...……更多
2023-10-28 19:43:00长寿,长寿,研究,尿酸,寿命,水平
...升高。发表在《内分泌连接》上的这项研究成果认为，与腹部脂肪相比，大腿上的脂肪（大腿脂肪多而腹部脂肪少的体形被称为梨型体形）有利于新陈代谢。这种脂肪分泌的各种有益物质能将血压保持在一个相对稳定的范围内。...……更多
2024-02-02 07:58:00大腿,好处,大腿,肌肉,四头,关节
...过一个漫长的冬季，很多姐妹的臀部和腿部都偷偷长出了腹部赘肉。以前有点宽松的衣服今年已经不穿了，还蛮社交的。▼而且，夏天到了，又到了穿短袖、短裤、裙子的时候了，但是那些松弛的胳膊和腿却让我们感到恐慌。冬...……更多
2023-10-06 00:43:00裙子,面料,腰围,优雅,设计,腰线
...你脏腑运转起来十分的困难。甚至一些研究显示，当你的腰围增加了11cm的时候，患上癌变的概率会增高。例如，会导致胆囊癌、胰腺癌、卵巢癌、肾癌。由此可见，肥胖真的是太危险了。对于肥胖，你不能忽视，正确的进行减...……更多
2023-11-19 10:49:00癌变,腰围,概率,时候,研究,肥胖
...状：首先是疼痛的症状，主要表现为患者的右上腹或者上腹部出现阵发性疼痛，或者出现持续性疼痛进行性加剧的情况，发作时疼痛还会向患者的右侧肩背部放射。患者上腹部有不适感，这也是大多数患者的症状。患者在进食量...……更多
2023-10-20 23:46:00胆结石,治疗,胆结石,胆囊,患者,治疗
...进食过多、进食油腻食物、工作紧张或休息不好时感到上腹部或右上腹隐痛，或者有饱胀不适、嗳气、呃逆等，常被误诊为“胃病”。胆绞痛：病人出现右上腹或上腹部阵发性疼痛，或持续性疼痛阵发性加剧，可向右肩胛部或背...……更多
2023-10-24 11:14:00胆石症,胆石症,结石,胆管,胆囊,胆汁
...汁淤积，长久以来诱发结石产生。这五大症状要注意1、腹部疼痛胆结石最为典型的特色就是胆绞痛，也就是在患者上腹或者右上腹部位出现阵发性痉挛性的疼痛，而且这种症状还会越来越严重。2、发热胆结石会引起胆囊炎、胆...……更多
2024-01-08 11:30:00胆结石,结石,早饭,会长,胆囊,胆汁
...食习惯，没有家族癌症史。6年前的一天，阿琳突然出现腹部剧烈疼痛，然后去医院检查被诊急性重症胆囊炎、胆结石。当时用药物治疗没有成效，就进行了胆囊切除手术，切除胆囊后就没有出现过腹痛。6年之后阿琳再次腹痛被...……更多
2023-10-19 18:04:00胆囊,要不,情况,胆囊,胆囊结石,结石
...穴位，能缓解胃部的不适，消除胃部的胀满感。中脘位于腹部正中线上，当肚脐上四横指的地方，饭后两小时按摩穴位五分钟，能调理胃气，孕妇或凝血功能障碍的患者在医生指导下进行。太乙穴归属足阳明胃经，是化湿利水的...……更多
2024-02-18 19:16:00劳累,状态,医生,精神,脾胃,穴位
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“这电饭煲我用了这么多年，怎么突然就成致癌元凶了？”和往常一样，王阿姨刚用电饭煲装上米饭，邻居李阿姨就急急忙慌过来了。“王姐啊
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天气炎热，没有胃口吃东西？或者是总是失眠多梦，半夜易醒？又或者是心烦气躁，容易因为一点小事就“气炸”了？给你分享一碗失眠食疗汤
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你有没有发现，年纪越大，晚上越难睡个好觉。晚上翻来覆去睡不着，耳边还总是响个不停，真是让人头疼。有时候，好不容易睡着了
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中医视肿瘤为正气不足、邪气内侵所致，强调治未病和整体观念。中医治疗肿瘤注重调和阴阳、扶正祛邪，提高生活质量。患者心态决定一切
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糖尿病是现代社会常见的慢性代谢疾病，困扰着众多患者。西医治疗以降糖药和胰岛素为主，虽能控制血糖，但难以根治。那么，中医能否为糖友们带来希望呢
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在现代快节奏的生活中，脾虚胃虚弱是许多人面临的常见健康问题。人们常常忽视脾胃的健康，导致消化不良、食欲不振、疲劳乏力等一系列不适
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为什么说肾虚不难补，但是如果肾虚的同时还出现了肝郁脾虚才是最难补的呢？其实是因为，像单纯的肾虚，我们参考一些市面上对症的补肾药就行
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