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健康科普——“腰突症”如何治疗?
本文转自:海南特区报近些年,患腰椎间盘突出的人显著增多。所以在日常生活中应注意了解腰椎间盘突出相关方面的知识,以便养成良好的行为习惯,避免患有腰椎间盘突出,影响身体健康。一、腰椎间盘突出症腰椎间盘突...……更多
新技术轻松治疗腰椎间盘突出
...经过问诊,医生了解到,早在2019年时,小王就曾因急性腰椎间盘突出在当地医院治疗,并接受了手术,手术治疗后病情好转,多年来病情未再发作,直到本次病情加重。最终,经过相关检查后,小王被诊断为腰骶椎间盘突出伴...……更多
【震惊】从仰卧起坐到排便困难,都与髂腰肌有关!
...肌解剖学↘︎腰大肌向上通过粗纤维束附着于T12和所有的腰椎体以及相应的椎间盘,通过薄纤维束附着于腰椎横突的前表面和下缘。这块肌肉沿着腰椎,占据了腰椎体旁、横突前方的区域。腰肌在腰部位于腰方肌的前中部。更向...……更多
...危害:腰椎受损急速旋转或从侧面过度扭动臀部,会加重腰椎间盘的磨损,加速其退变,可能导致纤维环断裂、髓核组织突出,从而引发腰腿痛等症状,此外,还可能导致急性腰扭伤、腰椎小关节错位、滑膜嵌顿等其他腰椎损伤...……更多
“把腿分开自己坐”,3种正确姿势,爽了无数女生
...再是生理弯曲状态,而此时腰椎后方压力过大,则会造成腰椎间盘退化,进而压迫到神经,导致腰背疼痛。总而言之,坐姿是个人选择,谁都无法要求别人怎么坐,自己舒服和健康最重要。参考资料:[1] 刘晓琼.不良坐姿产生的...……更多
“挺直腰板”过生活,脊椎病怎么应对?这8类人要注意日常防范!
...查,医生告诉他,这是长期不正确坐姿和缺乏运动造成的腰椎间盘突出。这个故事可能听起来非常普通,但它揭示了一个经常忽视的事实:脊椎健康是我们日常生活中的一个重要方面,一旦被忽视,后果可能非常严重。脊椎病不...……更多
难受,腰疼了十几年!神奇,医生1厘米小切口手术把病治好了!
...,为查明病因,赵女士来到青岛市市立医院就诊,诊断为腰椎滑脱、腰椎管狭窄症,青岛市市立医院骨科中心东院脊柱外科刘海飞主任团队利用“3U技术”,通过1厘米的小切口解决了困扰赵女士的顽疾。赵女士今年60岁,受腰疼...……更多
西安市第三医院成功完成一例\\\
...日,西北大学附属医院·西安市第三医院成功完成一例“腰椎间盘后路减压+髓核摘除”术,为一腰椎间盘突出患者解决了腰腿疼痛、双腿无力的苦恼。今年79岁的贺女士于3年前在无明显诱因下出现双腿疼痛、无力,其间多次就医...……更多
龙年护“龙脊” 这份脊柱养护指南请收好
...为颈、腰腿疼痛病,椎间盘病占一大类。而且,近年来,腰椎间盘病有逐渐年轻化的趋势。“腰椎间盘是位于腰椎之间的结构,由外部的纤维环和位于内部果冻状的髓核构成。”赵飞龙解释说,椎间盘内部果冻状的髓核可以在受...……更多
产后腰痛的来龙去脉
...孕期,体内雌、孕激素水平发生变化,使腰部韧带松弛,腰椎间盘容易突出,从而引发产后腰痛。缺乏适当的休息和锻炼:有些产妇在坐月子时过分强调少活动,长期卧床导致腰部肌肉弱化、赘肉增多增加腰部负担,易导致腰痛...……更多
警惕新型“节日病”
...,都难免久坐,会造成腰酸腿疼,严重的会诱发颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。“尤其春节假期,很多人习惯宅在家,长时间以不当姿势玩电脑、玩手机,不良习惯导致了一系列新式‘节日病’。”2月6日,银川中医医院骨伤一...……更多
慢性腰痛可能是腰椎峡部裂
...有放射痛,双下肢的感觉、肌力也属正常,基本可以排除腰椎间盘突出。于是我建议小王进行X线检查,结果提示腰2右侧椎弓骨质密度不均匀,局部骨质似不连续。进一步完善腰椎CT+三维重建后,证实了小王腰2右侧椎弓峡部裂的...……更多
脊柱“凸”了  腰酸背疼
...,疏于调整,腰疼问题会逐渐加重。常见的体态问题,如腰椎过度前凸或后凸,是引发腰疼的罪魁祸首。站在镜子前,观察自己的站立姿势,如果肚子明显向前凸出,且臀部相对较平或向后翘起,即为前凸型不良体态。该类型常...……更多
警惕假骨质疏松!有种慢性腰痛可能是肿瘤在作祟
...检查,刘阿姨的血清钙在正常范围内,虽然CT结果显示有腰椎间盘突出,但接诊的社区全科医生评估认为只是轻度突出,也没有压迫神经,并不足以引起如此严重的腰痛。为了进一步诊治,医生通过双向转诊机制将刘阿姨转至我...……更多
患腰突是肾虚吗?
...药报□ 郭仲华 宁夏中医医院暨中医研究院“主任,请问腰椎间盘突出是肾虚了吗?这种病与肾虚有关系吗?”门诊上,经常有青中年患者私下咨询道。下面笔者就向大家简单介绍一下腰椎间盘突出与肾虚之间的关系。腰椎间盘...……更多
秋冬给骨头加点油
...出现的疾病,现在在二三十岁的年轻人身上就出现了,比如腰椎间盘突出、关节炎等。很多女性产后因为骨盆移位前来就诊的也不少,主要是因为有些女性运动少,肌肉和韧带“松懈”,生产后骨盆难以自动回到原来位置。 从事骨科...……更多
治腰必治臀?腰痛和屁股也有关系?医生:身体的这些联系早了解
...的解剖学联系,这一联系对于理解和治疗腰痛至关重要。腰椎与骨盆的结构关系腰部的稳定性和活动性大部分依赖于腰椎与骨盆的结构关系。腰椎是支撑上半身重量的关键结构,而骨盆则是连接腰椎和下肢的枢纽。腰椎的最下面...……更多
小动作带来的大内伤快来了解一下
...支撑,椎间盘所受应力增大,久而久之就会导致年轻人的腰椎间盘突出。正确的坐姿应是上身挺直,收腹,下颌微收,两下肢并拢。如有可能,最好在双脚下垫一踏脚或脚凳,使膝关节略高出髋部。文/岳剑宁(首都医科大学宣...……更多
北京同安骨科医院:怎么有效缓解腰椎间盘突出?
现在的科学水平比较发达,所以治疗腰椎间盘突出的方法有很多。通常根据患者的实际情况选择治疗方法。对于早期患者,通常选择保守治疗。其实保守治疗一般选择的方式,是给病人吃止痛药。都是常见的镇痛药物,大多数...……更多
张元英转圈扭胯很销魂 大二男生模仿进了医院…
...的人来说,这个动作更加危险。过度扭腰摆胯可能会加重腰椎间盘的磨损,加速腰椎间盘的退变,使一些有腰椎疾病的患者出现纤维环断裂和髓核组织突出,更容易引发腰椎间盘突出。想要“好腰”,怎么办?潘浩强调,如果在...……更多
这个坐姿比跷二郎腿伤害还大?
...姿势不仅可能伤到腰椎,也可以诱发或加重腰椎不平衡、腰椎间盘突出等,它对膝关节的影响更大。“因为缠腿坐时,膝关节属于旋转受力,还带有一点侧扳旋转。因为侧方挤压又带旋转,也会挤压到半月板。长此以往,膝关节...……更多
腿部痉挛多发于以下人群,这些人请注意预防
...代谢和排毒功能就像失灵的机器,使得毒素在体内堆积。腰椎间盘突出腰椎间盘突出症的患者,腰部承受着长期劳损的侵蚀,随着时间的推移,髓核顺着纤维环突出,腰椎间盘变形,仿佛原本圆润光滑的表面变得崎岖不平。这不...……更多
老是觉得腰疼屁股疼,啥原因?医生提醒:可能是这个部位出问题了
...成为许多中老年人的常见问题。关节炎不仅限于膝关节,腰椎和骶髂关节的炎症也会引发腰部和臀部的疼痛。退行性关节炎,即骨关节炎,是最常见的类型,它导致关节软骨逐渐磨损,关节间的缓冲作用减弱,从而引起疼痛。此...……更多
小小微创术 守护颈腰椎
本文转自:淄博日报1月29日,淄博市妇幼保健院疼痛科成功通过手术,为颈肩部疼痛难忍并伴有双上肢明显麻木感的19岁患者解除了困扰。据介绍,该手术是在C型臂X光机监视引导下,通过微小的经皮穿刺创口,将一根低温等离...……更多
全方位守护你的“生命支柱”,9个脊椎常见问题,做好这些维护!
...)、颈部肌肉疲劳过度、颈椎间盘退变、骨质增生等。2. 腰椎间盘突出症:原因:久坐、长时间保持一种姿势导致腰椎间盘受压过大、椎间盘自身退行性改变(水分流失、纤维环破裂),以及突然的扭伤或重力冲击也可能导致椎...……更多
重医三院·医学前沿| “卧着进来,走着出院” 骨与创伤中心成功完成一例86岁高龄老人微创椎间孔镜手术
...展示了该院在微创技术方面的出色水平,也为更多高龄的腰椎间盘突出症患者带来了福音。高龄不能耐受全麻手术 八旬老人无法行走今年86岁的张婆婆也是老一辈的医疗工作者,腰痛了三十多年,但都是能抗就抗,自己一直没有...……更多
脊柱修复与重建领域技术新突破
...创、脊柱修复与重建领域迈向新的台阶,同时也为我市“腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症”患者带来了福音。患者李女士,48岁,因“左下肢疼痛、麻木2年,加重1个月”入院。诊断为腰椎间盘突出症(L4/5、脱垂型、左旁中央型...……更多
青岛市胶州中心医院成功开展山东省首例微创小切口侧前方入路腰椎融合术(LaLIF)
...市胶州中心医院开展了山东省首例微创小切口侧前方入路腰椎融合术,为一例退变性脊柱侧弯症合并腰椎管狭窄症患者实施了多节段的间接减压椎体间融合术,有效缓解了患者的临床症状。腰椎管狭窄症是一种常见的脊柱退行性...……更多
腰突症驼背适合睡硬板床
...部保健方式,市中研院附院推拿科专家表示,卧床休息是腰椎间盘突出症保守治疗的重要方式之一,但不能一味追求睡硬板床,临床中也经常会遇到睡硬板床腰痛加重的患者。据介绍,人体正常脊柱生理结构,从侧面观察有四个...……更多
警惕!后背这几个位置疼痛,可能是疾病的信号
...的疾病。骨质疏松症患者可能会感到后背疼痛不适。4、腰椎间盘突出当椎间盘压迫神经根或者脊髓时,可能会引起疼痛、麻木或者其他症状。5、关节炎关节炎可能导致关节周围的炎症和疼痛。例如,强直性脊柱炎是一种可能导...……更多
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它是天然的“胶原蛋白”,美容养颜,好吃又营养
猪皮,不仅是一道美食,更是天然的“胶原蛋白”代表。在传统中华料理中,猪皮被广泛地应用于各种美食中,其丰富的胶原蛋白含量使其成为美容养颜的理想食材
2024-07-26 06:00:00
面粉别再只知道馒头和大饼了,试试这5种做法,好吃还解馋
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低脂又营养的早餐,只需要几分钟,健康又好吃
清晨的早餐是一天中最重要的一餐,它为我们提供了开始一天的能量和营养,直接影响着我们的精力和体力。然而,忙碌的生活节奏常常让我们觉得早餐是一件奢侈的事情
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春季减肥,试试这6道减脂餐,多吃也长不胖
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男朋友做的菜太下饭,每一道都好吃
有些男生在厨房里的表现简直就像魔法师一样,他们能够用简单的食材,烹饪出令人垂涎欲滴的美味佳肴。而更让人惊叹的是,这些菜肴不仅味道鲜美
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分享5到家常快手菜,做法简单,小白也能变大厨
对于很多人来说,忙碌的工作生活中,做一顿简单又美味的家常菜,不仅可以满足口腹之欲,还能在短暂的放松时光中享受料理的乐趣
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对于家长来说,给孩子准备营养丰富、下饭好吃的餐点成为了一项重要任务。在这个假期里,不妨多给孩子准备一些美味可口的家常菜
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它是“草中燕窝”,春季正当时,口感细嫩、蛋白含量高
在春季的蔬菜中,地皮菜被誉为“草中燕窝”,其嫩绿的叶片蕴含着丰富的营养价值。这种地道的春季时蔬,不仅口感细嫩,而且富含多种维生素和矿物质
2024-07-26 06:22:00
天气太热没胃口,不妨试试这些凉拌菜,做法简单,美味可口
随着气温的升高,许多人的胃口也随之减退,对于热气腾腾的菜肴可能没有太多兴趣。但是,凉拌菜以其清爽爽口、简单易做的特点成为了炎炎夏日里的美食宠儿
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湿气不除,越补越堵,分享5款祛湿气食谱,健脾祛湿
湿气困扰着很多人,如果不及时调理,往往会导致脾胃功能失调,引发各种健康问题。在中医理论中,湿邪易伤脾胃,因此祛湿饮食调理成为了改善湿气问题的关键
2024-07-26 06:23:00
祛湿食物有哪些,多吃健脾利尿,适合湿气重人群
湿气重是许多人在潮湿季节或气候变化时面临的健康问题。湿气重会导致身体不适,如浮肿、消化不良、精神疲倦等。在中医理论中,湿邪易伤脾胃
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春夏交替之际,气候变化频繁,人体也随之经历着调适。在这个时节里,饮食调理尤为重要,尤其需要注意多吃一些适合春夏季节的食材
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7月28日是第14个世界肝炎日。随着生活水平的提升和生活习惯的改变,脂肪肝日益成为越来越多人的健康困扰。今年5月,中华医学会肝病学分会发布《代谢相关(非酒精性)脂肪性肝病防治指南(2024年版)》(以下简称《指南》)
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在炎炎夏日,寻找一些消暑的食材成了许多人的追求。而扁豆,这种看似不起眼的蔬菜,却是夏季消暑的高手。它不仅口感清爽,还富含丰富的维生素和矿物质
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