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这些坐姿最伤腰 3个简单动作帮你护腰
...,腰椎承受压力不均,造成腰肌劳损,长时间这个姿势是腰椎间盘突出的危险因素。窝在沙发上窝在沙发上,臀部下陷,腰部悬空,背部拱起,脊柱过度前屈,腰部肌肉持续牵拉,长期维持这个姿势可能会引起腰肌劳损。椅子只...……更多
你的腰疼到底怎么回事?什么原因引起的?腰疼时如何缓解?
...的骨头,这可能压迫周围的神经根,导致疼痛。6. 骨折:腰椎的压缩性骨折通常由跌倒或骨质疏松症引起。7. 生理问题:如肾结石或肾感染等会引起腰疼,甚至是剧烈的背痛。8. 慢性疾病:比如纤维肌痛和其他炎症性疾病也可能...……更多
至精至微,铸就生命的坚实筋骨
...院就诊,经过骨科医生耐心询问情况,仔细检查,考虑其腰椎管严重狭窄、马尾神经压迫导致行走困难,若不及时做手术会造成严重后果。因患病时间长,徐佳担心疾病无法治愈。安抚完徐佳焦虑的情绪后,司春明、兵团医院骨...……更多
腰椎间盘突出的成因有哪些,日常如何进行调养?
本文转自:海南特区报腰椎间盘突出症系指因椎间盘变性、纤维环破裂、髓核突出而刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出的一种综合病症,也是日常生活中腰腿痛常见的原因之一。腰椎间盘突出症主要和椎间盘退变、损伤、...……更多
新泰市人民医院中医日间病房开始收治患者
...。主要诊疗项目,中风后遗症,神经损伤康复,颈椎病,腰椎间盘突出症,坐骨神经痛,肩周炎,膝关节炎,网球肘,腱鞘炎,风湿类风湿,强直性脊柱关节炎,膝关节半月板损伤,头痛,偏头痛,面瘫,三叉神经痛,带状疱疹...……更多
突出的腰椎间盘自己还能缩回去吗?一文了解下
许多患者在得知自己出现腰椎间盘突出后,都有这样一个想法或者期望,就是“突出的腰椎间盘可以自行回缩”或者“突出的髓核会被自动吸收掉”……这种想法到底现不现实呢?腰椎间盘突出症患者怎样做才能真正解除神...……更多
2022-12-15 14:49一文,腰椎间盘,腰椎
【健康提醒】腰椎间盘突出者不宜爬山、快跑腰椎间盘突出症是一种比较常见的腰椎疾患。广州医科大学附属第三医院脊柱外科副主任医师王簕提醒,为避免腰椎间盘突出症,在运动时应注意强度和方式。以下运动不适合腰椎...……更多
“把腿分开自己坐”,3种正确姿势,爽了无数女生
...再是生理弯曲状态,而此时腰椎后方压力过大,则会造成腰椎间盘退化,进而压迫到神经,导致腰背疼痛。总而言之,坐姿是个人选择,谁都无法要求别人怎么坐,自己舒服和健康最重要。参考资料:[1] 刘晓琼.不良坐姿产生的...……更多
天冷注意脊柱保暖
...:今晚报近日,医院脊柱外科住院患者扎堆,患颈椎病、腰椎间盘突出的老年人明显增多。建议无论是老年人还是青年人,无论是脊柱病患者或健康人,预防脊柱疾病最重要的就是保暖。出门时建议穿高领的衣服、用厚实的围巾...……更多
方林:“三驾马车”做强基层医院康复科
...“老病号”带着亲戚找到方林求治。经过一番查体,结合腰椎间盘CT报告,方林告诉患者:“您这是典型的腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的下肢麻木疼痛。需要做个小针刀,再配合理疗效果就很好。平时注意休息,不要负重。...……更多
已病早治未病先防
...去年初,45岁的市民陈先生双髋部突然出现疼痛,后按照腰椎间盘突出医治,并服用止痛药,但治疗效果不明显。后来,陈先生右髋部活动受限,只能坐着轮椅到市中医医院就诊。经医生诊断,陈先生双髋股骨头缺血性坏死。由...……更多
“医生,我的脚痛死了,帮我截掉爽快!”
...院就诊,看过了骨科、疼痛科、神经科,有的给他诊断是腰椎间盘突出,有的给他按筋膜炎处理,还有中医馆建议他中药汤剂养生泡脚。尝试了各种疗法,症状一点也没有好转,反而越来越严重,一开始是小腿痛,现在连脚指头...……更多
57岁男子因车祸致骨盆骨折,阳光融和医院精准手术助其骨盆重建
...老年患者,骨盆骨折,需手术治疗,合并多发肋骨骨折、腰椎横突骨折,骨盆骨折在临床中治疗难度大,属于骨科难度比较大的手术,如果处理不好,术后功能会影响会非常大。患者入院后,完善相关检查,诊断为:骨盆骨折(...……更多
威海市中医院:多年疝气成顽疾,微创治疗解患忧
...行了详细的了解。患者患有强直性脊柱炎多年,颈、胸、腰椎及骶髂关节严重变形固定,活动受限,脊柱向前弯曲,上身向前屈曲约60°,右侧髂关节固定,向前屈曲约50°,左侧髂关节及双膝关节活动受限,难以平卧。右侧腹股...……更多
【震惊】从仰卧起坐到排便困难,都与髂腰肌有关!
...肌解剖学↘︎腰大肌向上通过粗纤维束附着于T12和所有的腰椎体以及相应的椎间盘,通过薄纤维束附着于腰椎横突的前表面和下缘。这块肌肉沿着腰椎,占据了腰椎体旁、横突前方的区域。腰肌在腰部位于腰方肌的前中部。更向...……更多
椎管长巨瘤,“微窗”来摘除
...麻木无力之类的不适时,大部分人会误以为就是颈椎病、腰椎病在捣乱。其实,躯干或四肢疼痛、感觉减退、麻木、肢体乏力或活动困难、大小便困难、性功能障碍等也是椎管内肿瘤最常见的症状,而椎管内肿瘤是脊髓脊柱疾病里最...……更多
山东省首家!泰安市中医医院肌肉科门诊挂牌
...。肌肉科治疗范围治疗肌肉本身病痛:颈椎病、网球肘、腰椎间盘突出症、慢性膝关节痛、踝关节扭伤、头痛、前列腺炎、漏尿、呃逆、失眠抑郁、慢性咳嗽、习惯性便秘等;肌肉前病痛(由其他疾病导致的肌肉病痛):强直性...……更多
...觉翻身都能疼醒。先后去过多家三甲医院骨科,均诊断为腰椎间盘突出症,医生嘱咐她吃点药回家卧床休息,不然就做微创手术。张女士说,她不愿意手术,希望保守治疗,但坚持数月症状缓解不明显。“每天都烦躁得不行,这...……更多
...盘突出症是临床较为常见的脊柱疾病之一,发病率仅次于腰椎间盘突出症,常见于低头工作时间长,长期保持固定姿势的人群,如办公室职员、电脑操作员、会计等青壮年和老年人群体。经常低头玩电子产品也是导致颈突症发生...……更多
提高疼痛的综合疗护能力——滨医附院开展义诊活动
...传导,达到治愈的目的。 目前,滨医附院疼痛科开展了腰椎突出间盘椎间孔镜下髓核摘除术、颈椎突出间盘等离子汽化消融术、CT三维重建下半月神经节等离子热凝术、CT三维重建下舌咽神经脉冲射频调节术、彩超引导下肋间神...……更多
腿部痉挛多发于以下人群,这些人请注意预防
...代谢和排毒功能就像失灵的机器,使得毒素在体内堆积。腰椎间盘突出腰椎间盘突出症的患者,腰部承受着长期劳损的侵蚀,随着时间的推移,髓核顺着纤维环突出,腰椎间盘变形,仿佛原本圆润光滑的表面变得崎岖不平。这不...……更多
102岁老人站起来了
...主任刘建青告诉记者,2个月前,老人就因为摔倒,造成腰椎第1节压缩性骨折,“老人年龄大,骨质疏松,所以一旦摔倒,就会很轻易地造成压缩性骨折。”当时,刘建青主任带领团队为老人做了局麻下微创植入骨水泥手术,手...……更多
腰两侧一按就酸但很舒服,多考虑是腰部受凉造成的
...虑是腰部受凉造成的,也不排除与姿势不当、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性地处理。1、腰部受凉如果不注意腰部的保暖,受到寒凉刺激以后,可能会导致局部肌肉痉挛,...……更多
脸麻、手麻、腿脚麻,可能都是身体给你的信号,千万别忽视!
...脚麻腿脚麻可能是由于多种疾病引起的,其中最常见的是腰椎间盘突出和下肢动脉硬化闭塞症。腰椎间盘突出是由于腰椎间盘压迫神经根,导致腿部和足部麻木和疼痛。下肢动脉硬化闭塞症则是由于下肢动脉粥样硬化导致血管狭...……更多
每天“长高”1mm,长短腿治好了!
...步伐,快乐地迎接龙年新年。自幼长短腿成“心病”脊椎腰椎问题接踵而来小玉今年30岁,6个月大时她发了一场高烧,烧退后腿部水肿,当地医院诊断为骨髓炎并进行手术。“孩子正是学走路的年纪,医生说做完手术先不要走路...……更多
腕管综合征,警惕“小”毛病搞出大事情
...脊柱外科微创手术治疗与研究,经皮内镜下颈椎、胸椎、腰椎等病人的微创手术治疗效果都不错。近年来,在谢林的带领下,医院骨伤科先后在国内领先开展了腰椎后路、侧后路内镜下髓核摘除手术、江苏省首例经皮5毫米工作...……更多
腰痛都是“腰突”?潍医附院安建雄团队为病人找出疼痛“真凶”
记者于晓雪众所周知,“腰椎间盘突出症”是导致腰痛和腿痛的常见问题。当大家出现腰腿痛时,首先想到的是不是“腰突”了?事实上,腰腿痛的原因有很多,并不是所有的腰腿痛都是腰椎间盘突出症引起的。很多人腰腿痛...……更多
...涵由于在学习和工作时习惯不好,很多人年纪轻轻就患了腰椎间盘突出等疾病。虽说经过治疗和卧床休息,此类病情可以缓解,但不管是平时还是进行后期恢复时,都应该重视腰部锻炼。据我市回族医院专家介绍,腰部锻炼可以...……更多
指导医疗机构规范开展中医治疗服务
...疗、子午流注开穴法等其他针灸治疗,颈椎病推拿治疗、腰椎间盘突出推拿治疗、头痛推拿治疗等中医推拿治疗,血栓性外痔切除术、内痔硬化剂注射术等中医肛肠治疗,白内障针拨术、脊柱针刀治疗等中医特殊治疗的项目内涵...……更多
...一条腿迈出去,后边的腿无力,拖着跟上来。可能疾病:腰椎间盘突出症建议:1.别拖着,可以先保守治疗,结合康复治疗和家庭照护。假如疼痛超过3个月,保守治疗无效,或保守治疗有效,但经常复发且疼痛较重,可以选择微...……更多
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比红薯润肠,比山药便宜,这菜堪称“秋补王”!
在这金秋送爽的季节,大自然馈赠了我们无数的美味食材,而其中有一样需要我们格外关注,它就是南瓜。比红薯更润肠,比山药更便宜
2024-10-05 13:19:00
女人不老的秘密,这种富含“黄体酮”的食物要吃!
岁月悄然流逝,年龄逐渐增长,衰老也随之而来,皮肤失去弹性、出现皱纹,身材逐渐走样,这些变化让我们焦虑不已。然而,有一种神奇的物质 —— 黄体酮
2024-10-05 13:20:00
阜阳市颍州区:“一粒种子改变世界”
本文转自:人民网-安徽频道人民网阜阳10月5日电(丁纪)“这片全是西蓝花,高一点的品种产出来的果实更大,我们叫大头娃,矮一点的抗旱能力更好
2024-10-05 11:14:00
假期不合理饮食可诱发胃肠道急症,医生提醒“吃”要科学
吃吃喝喝是节日中常见的团聚方式,然而在享受各种美食的同时,不合理的饮食也会给身体带来各种负担,甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些
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失眠多半是“肝火旺”,建议中老年:常吃这道菜,养肝降火助睡眠
在充满压力的现代生活中,失眠成为了很多人的困扰,尤其是中老年人尤为严重,躺在床上辗转反侧,即使睡着了,也睡不踏实,严重影响正常生活和工作
2024-10-05 13:17:00
秋季干燥,建议女人多吃这种“滋阴”好食材!
深秋来临,伴随着一场场秋雨,温度是越来越低,好像坐过山车一样,昨天还在穿短袖,今天感觉穿棉袄都不过分,而且气候也越来越干燥
2024-10-05 13:17:00
藏在身边的“天然补硒菜”,建议40岁以上的人常吃它,抗衰显年轻!
40 岁,就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化,衰老的迹象也慢慢显现。而此时,补充硒元素就显得尤为重要。硒,作为一种重要的微量元素
2024-10-05 13:18:00
“补血冠军”竟然是它,女人常吃,超红枣胜黄芪,养出健康美!
在时光的流转中,女人如同一朵娇艳的花,而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人,面色红润,肌肤细腻有光泽,头发乌黑亮丽
2024-10-05 13:19:00
重庆黔江进入莲藕成熟季
本文转自:人民网国庆黄金周期间,正值重庆市黔江区莲藕成熟季,农民们抓紧采挖,供应市场。近年来,重庆市黔江区把莲藕作为农民增收的特色产业来发展,形成夏赏莲花、冬售莲藕的 “莲藕经济
2024-10-05 11:49:00
@东×北:吕主任,我一直在吸这药(茚达特罗格隆溴铵吸入剂)6-7年了,每天游泳也坚持了6-7年,现在感觉走路上楼不怎么气急
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人间烟火气,最抚凡人心。10月2日,“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启,现场人头攒动
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曾经在严格计划生育的时候,输卵管结扎成了一种常见的避孕手段。然而现在随着二胎三胎的放开,一些夫妻产生了再次生育的想法。一些结扎的女性希望对输卵管进行复通
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子宫内膜厚度多少算异常?超过这个值要当心……跟5大原因有关!
随着人们对健康关注度的提升,以及经阴道超声检查(TVS)精准性的提高,不少女性都开始了检查筛查,不少女性健康问题都开始被发现
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邯郸市复兴区:柿子红了
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