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年纪轻轻得了腰椎间盘突出?日常养护6点,趁早注意起来!
...加快与工作压力增大的影响,许多年轻人也不幸地患上了腰椎间盘突出这一“中老年病”。腰椎间盘突出,这一听起来就让人“腰”疼的疾病,不仅给患者造成了身体上的痛苦,还严重影响到了他们的日常生活及工作。那么,面...……更多
龙年护“龙脊” 这份脊柱养护指南请收好
...为颈、腰腿疼痛病,椎间盘病占一大类。而且,近年来,腰椎间盘病有逐渐年轻化的趋势。“腰椎间盘是位于腰椎之间的结构,由外部的纤维环和位于内部果冻状的髓核构成。”赵飞龙解释说,椎间盘内部果冻状的髓核可以在受...……更多
中老年人偏爱的倒退走路运动能保护腰椎吗?真的适合中老年人吗
...前弯曲造成的驼背体态,减轻椎间盘所受到的压力,缓解腰椎间盘突出引起的腰痛。这种运动方法颇有讲究,为避免错误的方法对身体造成伤害,以下几点需注意:1、选对场地:退步走应尽量选择封闭、空旷、平坦的场所(比...……更多
如何防治颈腰椎疾病?(年纪轻轻 也要小心这些疾病)
...得像是被针扎”“二三十岁的人,五六十岁的腰”“都是腰椎间盘,为什么我的如此突出”……在社交媒体上,关于腰椎健康的话题频频引发热议。有数据显示,我国腰椎病患者已经突破2亿人,其中年轻人不在少数。“常见的...……更多
如何避免年纪轻轻“一把老腰”
...正是因为这些不良习惯,导致现在年轻人多数出现腰疼、腰椎间盘突出的情况。近日,市人民医院骨科主管护师李瑞就日常生活中如何预防腰椎间盘突出、应避免哪些行为作了介绍。什么是腰椎间盘突出? 如果说脊柱是人体的...……更多
新华视点|不少患者仅十几岁  警惕腰椎间盘突出症低龄化
...新华网新华社太原3月22日电题:不少患者仅十几岁 警惕腰椎间盘突出症低龄化新华社“新华视点”记者吕梦琦、马晓媛腰椎间盘突出症是一种较为常见的脊柱退行性病变,多发于中老年人。然而“新华视点”记者调查发现,近...……更多
...安康日报熬过除夕,过完年了,您是否觉得疲惫、腰部酸痛?腰椎间盘突出症您了解多少呢?下面给大家分享关于腰椎间盘突出症的知识:腰椎间盘突出症是一组与腰椎间盘突出有关的症候群,通常包括:腰酸、腰痛、下肢放射性疼痛或...……更多
骨头最怕冷 冬季“养骨”很重要
...走动少,运动量普遍不足,导致颈椎、腰椎疾病高发。对腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎失稳等病症来说,运动不足导致肌肉力量差,降低了对筋骨的保护,是重要致病因素。另外,年轻女性群体骨质疏松高发,也与运动不足密...……更多
这届年轻人,英年早突了
...63)如果要给人体组织颁一个“突出贡献奖”,提名腰椎间盘的估计不在少数。年轻人可能没想到,虽然自己的年龄还是正午的太阳,但腰龄却已经像黄昏的夕阳。“25 岁的身体,75 岁的腰”“事业还没突出,腰...……更多
2022-12-15 18:41年轻人
西安市第三医院成功完成一例\\\
...日,西北大学附属医院·西安市第三医院成功完成一例“腰椎间盘后路减压+髓核摘除”术,为一腰椎间盘突出患者解决了腰腿疼痛、双腿无力的苦恼。今年79岁的贺女士于3年前在无明显诱因下出现双腿疼痛、无力,其间多次就医...……更多
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
...道:“然后呢?”大夫说:「动一次手术,除去一部分的腰椎间盘,这样就可以了。」张先生担心的样子,医生说:“您不用担心,您可以在任何地方都可以做,我们这里很快就会处理好的,您也不用担心。 三天之后,张先生...……更多
这样做 “不伤腰”
本文转自:扬州日报28岁就腰椎间盘突出?这样做 “不伤腰”通讯员 马兆敏 于备备 记者 陆康洁腰椎间盘突出症不只是中老年人的“专属”疾病,如今越来越年轻化。在江都人民医院脊柱外科病房就有不少因椎间盘突出症而住...……更多
二三十岁得了腰间盘突出,老了之后会瘫痪吗?
...刺激收缩,肌肉变紧绷,你就会感觉腰酸背痛,时间长了腰椎间盘就会变形,所以女性不能为了风度不要温度,还是应做好保暖工作。轻度的腰间盘突出,会让你腰痛、坐骨神经痛,坐久了感觉大腿和臀部酸痛、发麻,不能集中...……更多
腰椎间盘突出了,内服中药也能“喝回去”?
腰椎间盘突出症是引起腰腿痛最常见的疾病,75%到80%的患者在一生中都会经受不同程度的腰腿痛。因为地球引力的存在,我们无时无刻不在“负重”,特别是脊柱!如果说脊柱是人体的支柱,腰椎就是脊柱的根基。腰椎间盘,...……更多
22岁小伙腰椎间盘突出,一瘸一拐,原因竟是…
腰椎间盘突出在很多人看来是中老年人才得的病但近年来它也盯上了年轻人↓↓↓近日,家住宁波市鄞州区的22岁小伙子小夏因为腰、腿部疼痛,一瘸一拐地来到宁波大学附属人民医院(鄞州人民医院)就医。“我以为是坐久了...……更多
30多岁就腰椎间盘突出?专家解读:这种疾病越来越年轻化
...”。脊柱外科副主任医师吕作刚告诉小陈,她这是得了“腰椎间盘突出伴棘间韧带炎,所以腰部才会疼痛无法直立。”小陈百思不得其解,这种病不是只有中老年人才会得的吗?自己才30多岁就“腰椎间盘突出”了?无独有偶。...……更多
职场主力军“腰突”需重视
...:三明日报●本报大田记者站 林生钟 通讯员 黄慧玲提到腰椎间盘突出,相信“突友”们都有同样的烦恼:卧床、牵引、针灸、按摩……治疗时间长,治疗的效果因人而异,复发的几率高。“腰椎间盘突出症患者,发病率仅次于...……更多
针灸推拿如何缓解腰椎病疼痛?
腰椎病是一种常见的脊柱疾病,多数由于骨质增生、椎间盘突出或退行性改变引起。患者常常伴随着剧烈的疼痛、僵硬和活动受限等症状,严重影响生活质量。针灸推拿作为中医传统疗法之一,目前已被广泛运用于腰椎病的治...……更多
联合开展微创治疗腰椎间盘突出手术
...仁和医院 西安交通大学附属红会医院联合开展微创治疗腰椎间盘突出手术 本报讯 日前,天水仁和医院和西安交通大学附属红会医院骨科开展脊柱微创专业联盟协作,邀请红会医院专家团队在仁和医院开展了多例椎间孔镜治疗腰...……更多
市五医院完成一例巨大腰椎间盘脱出并马尾综合征微创摘除术
...市第五人民医院骨科脊柱外科专业团队顺利完成一例巨大腰椎间盘脱出并马尾综合征内镜下椎间盘摘除术。据悉,该女性患者39岁,主因“腰痛伴右下肢疼痛麻木3年,加重伴排尿困难20天”急诊入院。入院查体:腰骶部右侧叩击...……更多
腰椎间盘突出,会引起哪些不适?需要手术吗?一文了解清楚
学习成绩不突出,工作不突出,突出的是腰椎间盘,现在很多人都有这个问题。年轻的小李就有,他觉得这是自己一直睡之前买的那个软床引起的,那时候因为双十一有活动,家里的床垫正好也要换了,于是他就买了自己看中...……更多
你了解“腰椎不稳”?医生:导致这一因素的原因有5个,需重视!
...和腰间盘突出有什么区别?医生解释说,腰椎不稳是因为腰椎间盘和椎小关节发生退行性改变,导致腰椎出现假性滑脱。这种情况会引起腰痛、坐骨神经痛,严重时甚至连弯腰都困难。了解了基本情况后,大家才意识到腰椎不稳...……更多
腰椎间盘突出症的日常护理与预防
粟嘉 柳州市三江侗族自治县人民医院骨科二病区腰椎间盘突出症是一种常见的脊椎疾病,其主要症状是腰部疼痛和神经根受压引起的下肢放射痛。为了预防和减轻腰椎间盘突出症的发生和症状,我们需要采取一些日常护理和预...……更多
夜间睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!还有这2个原因,注意一下
...检查一下血管健康,说不定可以及时预防更大的麻烦。2.腰椎间盘突出腰椎间盘突出,听起来像是个老年人才会有的问题,但实际上很多年轻人也躲不过,这个毛病不仅会让你腰疼,连腿也跟着遭殃。很多人夜间抽筋,可能根源...……更多
腰椎间盘突出的预防和治疗
本文转自:右江日报腰椎间盘突出是指腰椎间盘的部分或全部突出到椎管内,对周围神经根或脊髓产生压迫和刺激,导致相应的症状。腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要发生在中老年人身上。发病年龄的范围可以从30岁...……更多
天气寒冷,警惕颈腰椎病来袭
...长时间劳动,因为长时间劳动极易引起落枕、腰扭伤和颈腰椎间盘突出症等。出现上述情况要及时治疗,落枕久拖不治容易引起颈椎病,腰扭伤拖延治疗易发展为腰肌劳损,腰椎间盘突出拖延治疗易错过最佳保守治疗期。如何预...……更多
腰椎间盘突出的成因有哪些,日常如何进行调养?
本文转自:海南特区报腰椎间盘突出症系指因椎间盘变性、纤维环破裂、髓核突出而刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出的一种综合病症,也是日常生活中腰腿痛常见的原因之一。腰椎间盘突出症主要和椎间盘退变、损伤、...……更多
腰疼是腰椎间盘突出?有2个症状才可确定
...人出现颈椎、腰椎的问题,原本只出现在中老年群体中的腰椎间盘突出也开始困扰着年轻人。一般来说,老年人的腰椎间盘突出主要原因在于人体老化,腰椎的自然退变,而年轻人则是因为坐姿不良,又加上久坐、运动少等不良...……更多
14岁初中生走路困难被送到医院做手术
...如何做好防护。今天讲的是骨科的诊治故事。“颈椎病和腰椎间盘突出,本是随着年龄增加、关节老化后出现的疾病,但现在门诊却接到不少年纪轻轻就出现重度颈椎病和腰椎间盘突出的患者。”浙江医院副院长、骨科主任宋柏...……更多
你了解“腰椎不稳”?医生:导致这一因素的原因有5个,需重视!
...起腰痛的症状,但是还是有区别的。腰椎不稳主要是因为腰椎间盘椎小关节发生退行性的改变度导致腰椎出现假性滑脱,在患有这种疾病以后,患者会出现坐骨神经痛、腰痛等不适症状,严重时患者甚至不能弯腰。那么哪些原因...……更多
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认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
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春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
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常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
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来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
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新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
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