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...月，最近后背疼得直不起腰，到医院检查后发现，竟然是腰椎骨折了。张女士“阳过”后一直咳嗽，最近咳嗽时开始感觉有痰，担心痰不咳出来会引起肺炎，她就主动地用力咳嗽。“上周用力咳过几次以后就感觉腰疼得直不起来...……更多
2023-01-16 20:47:00腰椎,用力,女子,帮助,骨质疏松,骨质
...压，防止便秘，增强免疫力等等。看到这里，也许有个别小伙伴会想，谁家没做过这道菜呀，有啥可教的？哈哈~没错，它的确就像番茄炒鸡蛋、酸辣土豆丝、醋溜白菜一样的经典家常菜，做法非常简单，只需要几分钟就能做好...……更多
2024-04-13 11:05:00降血脂,抗衰老,补钙,健康,豆腐,小白
...该更加关注预防骨质疏松症的重要性。疲劳性骨折是指在人体反复承受一定重量后出现的骨骼断裂现象；撕脱性骨折是指在肌肉施加力量时发生骨骼脱离的现象。这两种骨折方式，往往因为少见，所以常常被人忽视！然而，中老...……更多
2024-01-27 06:29:00骨质疏松,补钙,骨质,维生素,男人,女人
...效率并不高，因为动物骨头里面的钙都是大分子，难以被人体有效吸收。要想正确补钙，不妨在日常饮食中多吃以下三种食物，既便宜，补钙效率又高。
1、奶制品众所周知，最好的补钙食品就是奶制品，包括纯牛奶、酸奶和奶...……更多
2024-04-10 10:45:00补钙,软骨,营养师,骨头,食物,营养
...近日，他来到青岛市中心医院脊柱外二科就诊，经诊断为腰椎间盘突出，科室为小张进行了微创手术治疗。手术用时1小时顺利完成，切口只有2cm，术后疼痛、麻木症状消失，第二天便可下地自由活动。23岁小伙腰腿疼痛寝食难安...……更多
2023-10-08 11:52:00切口,腰椎,小伙,疼痛,人生,小张
....00微克、钙104.00毫克等，含有很多的矿物质。并且牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。2、豆制品豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品。大多数豆制品...……更多
2024-02-10 21:02:00补钙,食物,豆制,豆制品,蛋白,蛋白质
...升，对于钙的吸收、利用和储存能力都有所降低，再加上人体内衰老的骨细胞活动性降低，而引发渐进性的骨质和骨密度成比例地丢失造成骨质疏松，所以及时且充足地补钙，能够增加骨骼中的钙含量，减少骨质疏松的风险。2...……更多
2024-01-11 06:51:00补钙,中老年,骨头,牛奶,补钙,骨骼
...和生机的时节，阳光明媚，大地复苏，而在这个季节里，人体的新陈代谢得以加快，生长发育也呈现出旺盛的趋势。对于孩子来说，补钙是非常关键的，因为足够的钙元素可以有效促进他们的生长发育。尤其是在这样一个孩子成...……更多
2024-03-31 06:13:00补钙,味道,人体,就是,明星,牛奶
冬天是人体最容易感受寒气的季节，阳光短暂，很容易导致人体缺乏维生素D，特别是中老年人。这时候，最重要的是补充钙质。钙对人体来说就如同生命金属一样，它对于维持骨骼健康和促进神经肌肉的正常功能非常重要。因...……更多
2023-12-05 06:02:00补钙,鱼肉,脑力,中老年人,鱼肉,虾仁
...能还没练就突出的身材有一样东西就先突出了——那就是腰椎间盘
三十多岁的上班族小阳（化名）是一个健身达人，坚持健身多年的他身材不错，朋友都夸他是健身达人。但是最近小阳总觉得腰部有些疼痛感，渐渐地这种疼痛...……更多
2023-10-25 15:41:00健身,医生,运动,小阳,腰椎间盘,腰椎
...但持续了一个月也不见缓解。他担忧是老年性疾病惹起的腰椎退行病变，于是预定了当地正骨医院打算问诊。但是透过X光片，医生许老头的腰椎并没有任何问题。医生思索到许老头讲述的病症，多为夜间疼痛凶猛，且最近还有...……更多
2023-12-18 10:53:00腰痛,癌细胞,腰部,特点,腰痛,疼痛
镁钙是人体内非常重要的两种常量元素。每个年轻人体内镁含量约28克，其中18克分布在骨骼和牙齿中，另外的10克则分布在肌肉、血液、软组织中。同样地，每个年轻人体内钙含量约1000克，其中990克分布在骨骼和牙齿中，另外...……更多
2024-01-12 06:07:00补钙,同时,提示,肌肉,骨骼,软组织
冬天是阳光短缺的季节，人体容易受寒气的影响。钙是冬季最需要补充的营养元素，它被誉为人体的生命金属。你是否有过在寒冷的冬天，感觉手脚不利索，还容易出现腿脚疼痛的情况呢？其实这是因为冬季日照时间短，会影...……更多
2023-12-05 06:05:00钙质,食用,食物,营养,补钙,海带
...是一种负担，增加痔疮、心脑血管疾病、下肢静脉血栓、腰椎间盘突出、结直肠癌的风险，造成习惯性便秘。所以，当有尿意和便意时，一定要及时起身，去洗手间排空膀胱里的尿液和直肠里的便便吧。6. 醒来后，先在床上活动...……更多
2023-11-05 16:02:00好处,闹钟,睡眠,身体,状态,研究
...提醒，在调整生活方式的同时，骨质疏松症患者不能一味补钙，必须到医院及时用药治疗。年轻人也出现“骨脆脆”据刘聪介绍，骨质疏松症的患者骨骼会变得脆弱，受到轻微暴力甚至在日常活动中都可能发生骨折。在我国50岁...……更多
2023-11-22 03:24:00硬骨头,骨质疏松,补钙,骨质,骨质,骨质疏松症
...急性胰腺炎等疾病的出现。骨质疏松如果长期吃撑，会使人体内的甲状旁腺激素增加，导致骨骼过分脱钙，形成骨质疏松。如果年轻人平时有经常吃撑的习惯，随着年龄的增长，体内的甲状旁腺激素含量逐渐增多，即便平时坚持...……更多
2023-12-09 06:46:00食物,饮食,疾病,胃部,胃壁,人们
...家长们总是有太多的困惑。记者邀请专业药师支招。钙是人体内含量最丰富的矿物元素，同时也是骨骼、牙齿最主要的矿物成分，还参与调节血压、心率及肌肉的收缩活动。中国营养学会推荐不同年龄儿童每日钙摄取量：0至0.5...……更多
2023-11-08 07:54:00冤枉钱,补钙,儿童,补钙,孩子,钙剂
...，春天不仅意味着可以到户外去奔跑玩耍，更是个关键的补钙时期。我们总想给孩子最好的，很多时候，牛奶成了我们补钙的首选。但你知道吗？有些时候，大自然赋予的蔬菜，其实也藏着丰富的钙质宝藏。今天，我要和大家分...……更多
2024-03-22 14:28:00补钙,牛奶,孩子,孩子,补钙,油菜
...等物质也特别丰富。但是，虾壳当中的钙质等营养物质，人体吸收率比较低，要达到补钙的作用，就要大量食用。而且虾壳的消化速度非常慢，一旦过多食用，会使得消化道负担加重，反而达不到补钙功效。
二、骨头汤在骨头...……更多
2024-03-20 10:14:00补钙,营养师,功效,骨头,营养,方式
导语：甲状腺，这个看似微不足道的器官，实则是人体内至关重要的内分泌腺体，它所分泌的甲状腺素在调节人体新陈代谢、生长发育等方面发挥着不可或缺的作用。甲状腺素对于人体的生理功能至关重要，一旦其分泌失衡，...……更多
2024-01-07 10:20:00甲亢,不适,症状,身体,甲状,甲状腺
...、坚果等食物中摄入，必要时还应补充复合维生素。3、补钙：甲亢伴随骨质疏松的患者，还需要补充钙剂或食用含钙较高的食物和维生素D，深绿色蔬菜、牛奶等都是不错的钙质来源，在必要情况下还可服用钙质剂补充。 ……更多
2024-02-10 08:31:00甲亢,食物,甲亢,患者,食物,甲状
...状腺在我们的身体里就像个小蝴蝶，但它一挥动翅膀，对人体的影响却会很大。”昨天，市中心医院甲状腺及甲状旁腺疾病诊治中心带头人、甲状腺外科主任叶国超在和记者说起甲状腺时这样形容。叶国超给记者讲起了曾经接诊...……更多
2024-03-21 07:19:00蝴蝶效应,颈部,效应,蝴蝶,甲状,甲状腺
甲状腺是人体非常重要的内分泌腺体，它位于脖子里面帮助分泌甲状腺激素，从而维持人体，正常运转，同时甲状腺功能，还提供了免疫能力，当病毒细菌入侵时，可以将其吞噬掉，维持正常的身体健康。一旦甲状腺功能受损...……更多
2023-11-14 20:06:00甲状,甲状腺,变质,玉米,食物,疾病
甲状腺是一个哑铃状的结构，横跨在气管上，人体看不到，但是可以看到喉结，甲状腺位于喉结以下，形状像哑铃相似，或者像个蝴蝶结，微小结构像鱼钩一样，在颈部的中央。这样的结构给大家带来了一个问题，在特殊的情...……更多
2023-01-05 21:23:00结节,增长,甲状,甲状腺,结节,枸杞
有一位女性朋友，22岁，吃含甲状腺激素的减肥药刚刚两天，停了一天之后去抽血，发现游离甲状腺激素偏高，之前她也吃过这个减肥药，停药一周后查体正常，请问是这个药会导致游离甲状腺激素高吗？然后这个药长期吃还会...……更多
2024-02-06 06:20:00甲状腺素,甲状,周期,人体,减肥,影响
...呈直线上升趋势，已成为时下“流行”疾病之一。它位于人体颈侧，所分泌的甲状腺激素不仅能够维持各项器官之间的平衡，还能促进人体的生长发育。因此，一旦它出现损伤，将会对人们的健康造成威胁。很多老年人在体检时...……更多
2023-01-05 21:44:00甲状,结节,甲状腺,参考,甲状,甲状腺
...1.生物利用度高：离子态的镁钙口服液能够以离子形式被人体直接吸收利用，从而提高生物利用度，更有利于人体对镁钙营养的吸收和利用。2.吸收效果好：由于离子态的镁钙口服液能够直接被人体吸收利用，因此其吸收效果较...……更多
2024-01-12 06:57:00口服液,补钙,口服,离子,含量,特性
...肢体麻木的症状，还要考虑其它疾病的可能，比如颈椎或腰椎病变、脑梗死、格林巴利综合征等情况，对于这些疾病要仔细专科检查，作出鉴别诊断，以免延误病情。65岁的糖友梁叔，糖尿病病史有5年，在1年前开始出现双上肢...……更多
2023-11-30 09:39:00糖尿,病变,手足,内分泌,糖尿病,麻木
...，对身体更好呢？提醒：了解这3点，才有补钙效果钙是人体所需的重要营养素之一，补充适量的钙对于维持骨骼健康和其他生理功能至关重要。然而，很多人对于什么时间吃钙片更好存在疑问。本文将为您介绍三个关键点，帮...……更多
2024-01-11 06:38:00钙片,补钙,身体,效果,时间,钙片
...甲状腺是一个既怕冷又怕热的器官，它位于气管前方，是人体内重要的内分泌腺体之一。在正常情况下，甲状腺分泌甲状腺激素，维持人体的能量代谢、生长发育和神经系统的正常功能。然而，如果甲状腺功能出现异常，就会导...……更多
2023-10-05 10:47:00甲状腺癌,甲状,腺癌,干系,诱因,提示
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