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...原则，以顺应春天升发之气，做到天人相应，顺应自然。腧穴调理•风池风池为足少阳胆经腧穴，在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。风池主治风邪为患。春季风大，风邪易于经此穴侵入...……更多
2024-04-01 10:04:00腧穴,风池,阳气,人体,颈项,疾患
...能导致人体脏腑失调，经络壅滞，气血不畅，阴阳失衡。腧穴既通脏腑，又连经络，内藏气血，也是邪气侵犯人体之处。掌握人体祛风七穴，善用针刺、艾灸、推拿按摩、拔罐、刮痧等外治疗法，便能疏通经络气血，调节脏腑阴...……更多
2024-03-27 11:05:00腧穴,致病,素问,风府,主治,疾患
...导致出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。4、捂颈部颈项部有风池穴和风府穴是容易中风邪的地方，保护好颈项部可以避免风邪侵袭。 ……更多
2024-02-23 02:38:00棉衣,一重,肚脐,淄博,气温,阳气
...“多穿衣服”，“捂”的位置也很重要。颈项部颈项部有风池穴和风府穴，是容易中风邪的地方。保护好颈项部，可以避免风邪侵袭，建议根据温度戴好围巾、帽子。腹部主要是捂肚脐，肚脐又叫神阙穴，温暖此处可鼓舞脾胃阳...……更多
2024-03-01 11:22:00就是,阳气,颈项,气温,身体,肚脐
...位局部有酸、麻、胀感，每天1～2次，调理全身气机。捂风池头目清利正所谓“神仙也怕脑后风”，中医认为，风池穴为风邪蓄积之所，易受风寒侵袭，在多风的春季要捂好风池穴，若在气温下降时外出，佩戴帽子或围巾，有效...……更多
2024-04-12 10:57:00气温,部位,衣服,风池,风池穴,穴位
...调摄。可以多晒太阳、多听音乐，舒缓情绪。同时，中医腧穴是脏腑气血在身体体表的反应点，通过对相应腧穴进行按揉刺激，可有效调节气血，调和阴阳，减少情绪抑郁。① 神门穴在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...天突、廉泉、膻中、合谷、三阴交、丰隆、照海、太冲等腧穴进行按揉，进而改善甲状腺结节的方法，反馈得知，都有很好的效果，借此系统总结，以期让腧穴经络造福更多的人。甲状腺结节的中医认识甲状腺结节，古代医家将...……更多
2023-11-02 06:54:00甲状,结节,消解,甲状腺,甲状,结节
...物，将外套系好，保护腹部免受风寒。捂脖子：颈项部有风池穴和风府穴，是容易中风邪的地方，保护好颈项部可以避免风邪侵袭，对保护颈椎也有一定的作用。春天外出时，女士可以佩戴丝巾，男士可以适当穿着高领衣服来保...……更多
2024-02-19 07:09:00雨水,草木,万物,养生,更新,指南
...也可以直接拍打劳宫穴。02后溪穴后溪为手太阳小肠经的腧穴，八脉交会之一，通于督脉小肠经。督脉主一身阳气，阳气旺，则全身旺。后溪穴位于人体的手掌尺侧，微握拳，当小指本节(第5指掌关节）后的远侧掌横纹头赤白肉...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...做好自我血压管理，通过改变生活方式，主动筛查，利用腧穴按揉保健，尽早防治，将高血压扼杀在萌芽之中。高血压的中医认识中医典籍无高血压病名，根据临床症状、病程转归及并发症表现，可归属于“头痛”“眩晕”“肝...……更多
2023-10-20 06:34:00血压,高血压,腧穴,头痛,症状,曲池
...，力在针尖，针随力入，重点在“寻”。廉泉穴为任脉之腧穴，又为阴维脉与任脉之交会穴，本穴具有利喉舒舌、消肿止痛之功。廉泉与旁廉泉穴位浅层分布有颌舌骨肌和吞咽相关肌群，深部有舌咽神经与舌下神经的分支，针刺...……更多
2024-04-11 09:56:00针法,卒中,障碍,治疗,患者,治疗
...采用针药结合，中西医并重治疗咳嗽。专病门诊治疗：①腧穴药罐治疗是以特定中药注入特定小罐内，然后吸拔于相应的穴位上到达治疗疾病的效果。药罐疗法依据中医理论，施治于经脉、腧穴、肌腱，可达到行气活血、活血化...……更多
2024-03-28 10:24:00中医医院,东城,专病,中医,医院,专病
...畅、或有血块，伴见胸闷胁痛、乳房胀痛、心烦易怒等。腧穴调理关元 任脉腧穴，在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。任脉“起于胞中”，为“阴脉之海”“主胞胎”，与人的生育、生殖和生长功能有关，泌尿生殖系统疾患...……更多
2023-12-13 10:18:00月经,月经,血热,腧穴,肾气,任脉
...逆各揉搓20~30次，以迎香穴发酸、发胀、发热为度。按揉风池穴具有提升阳气，祛风通络，改善头部血供及调理睡眠的作用，可治咳嗽、头昏头痛、失眠、耳鸣、眼睛疲劳、颈椎病等。具体操作：将两手拇指分别放在颈部风池穴...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...经查体，发现患者吞咽、言语困难，舌体萎缩严重，双侧风池穴及附近压痛明显，颈项部、双侧斜方肌疼痛僵硬压痛明显，双侧肩关节及腕关节疼痛伴活动受限。治疗期间，新泰市中医医院治未病科医生先取坐位针刺双侧风池穴...……更多
2024-04-13 15:05:00新泰市,中医医院,新泰,鼻咽,鼻咽癌,疗法
...、热、惊，寒则痛而啼，热则烦而啼，惊则神不安而啼。腧穴调理百会 督脉腧穴，在头部，当前发际正中直上5寸，简便取穴为两耳尖连线的中点处。督脉循行于后背正中，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至...……更多
2023-12-29 10:00:00小儿,中医,小儿,腧穴,心包,大陵
...适合于多种临床治疗。四、头部铜砭刮痧：是在中医经络腧穴理论指导下，应用铜砭在头部经络腧穴上进行刮拭，以疏通头部经络，调整阴阳平衡及脏腑功能为目的的一种刮痧技术。头部铜砭刮痧的作用在于：调节人体脏腑以及...……更多
2023-12-31 16:03:00诊疗,中医,特色,部分,技术,刮痧
...响，像这位朋友一样，不少办公族都有肩背疼痛的苦恼。腧穴是脏腑经络气血在体表的反应点，通过按揉穴位，可以通调经络气血，有效缓解肩背疼痛，下面详细介绍。肩背疼痛的病因病机中医认为，办公族肩背疼痛的产生原因...……更多
2024-02-26 10:03:00公族,疼痛,疼痛,小肠,腧穴,经筋
...束时，疼痛呈现为隐隐、绵绵作痛，伴有头晕者为虚证。腧穴调理太阳 经外奇穴，在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。太阳穴具有清热消肿、舒络止痛、清利头目的功效，是治疗偏头痛的常用腧穴。选择该...……更多
2023-12-20 10:00:00止痛,头痛,头痛,腧穴,月经,合谷
...以下冷痛，小便清长，食欲不振，大便溏稀，舌淡苔白。腧穴调理劳宫 手厥阴心包经腧穴，在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。古代医家认为，心为君主之官，不得受邪，故心包代心受邪，治疗与...……更多
2024-01-03 10:40:00口腔溃疡,溃疡,口腔,疼痛,溃疡,口腔
...常按摩或艾灸本穴。委中 委中穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于膝后区，腘横纹的中点，在腘窝正中。主治腰及下肢病证；腹痛、急性吐泻、小便不利等。经常按摩或艾灸本穴。 ……更多
2024-03-18 05:02:00春寒,阳气,阳气,正气,陈皮,黄芪
...对吧？艾灸之后有提气的作用，对不对？还要艾灸一个心腧穴。心腧穴是我们心脏的背腧穴，血压低，肯定要和气血有关，是吧？气刚刚我们有是气海，那么血有心脏所发出，心脏供血，那我们艾灸心俞穴。除此之外，还要针对...……更多
2024-01-31 13:57:00艾灸,低血压,高血压,艾灸,曲池,腧穴
...我们的腿脚部位还有一个很重要的穴位，也是人体的养生腧穴——“足三里”，足三里位于足阳明胃经，平时适当揉按它，或多晒晒太阳，不仅可以增补体内的阳气，同时还能调理我们的脾胃健康。4.手心让手心多晒晒太阳，其...……更多
2024-02-29 16:32:00阳气,常识,身体,阳气,病症,督脉
...响工作效率。于是笔者向她介绍了几个日常易找、有效的腧穴，嘱其在多休息的情况下进行按揉，次日反馈症状大有缓解。这位朋友遇到的情形，也是现今社会很多上班族遇到的困扰，医学上称为“心悸”，多是在连日休息不好...……更多
2023-10-11 09:37:00胸闷,心慌,腧穴,心包,心慌,胸闷
...。取穴：百会、阳白、太阳、四白、攒竹、地仓、颊车、风池、合谷、足三里、太冲，上述诸穴除百会外均取双侧。操作：患者仰卧位，先取太冲、足三里、合谷、风池，选用0.30mm×40mm一次性不锈钢针灸针，直刺，得气后行捻转...……更多
2024-04-12 14:35:00经筋,中药治疗,面瘫,中药,治疗,经筋
...经后缓解，伴有腰酸乏力、神疲倦怠、月经失调等不适。腧穴调理膻中膻中为任脉腧穴，在胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。胸中两乳间曰膻，因穴所在之处，故名。膻中为八会穴中的气会，心包募穴，亦...……更多
2024-03-27 11:07:00乳腺增生,乳腺,乳腺增生,乳房,乳腺,腧穴
...疗原发病的同时，通过按揉阳陵泉、丘墟、蠡沟、劳宫等腧穴进行日常保健，可有效缓解口苦。中医对口苦的认识中医认为，口苦多见于湿热证，尤以心、肝、胆火旺者多见，兼见心烦失眠者，为心火上炎之故；兼烦躁易怒、胁...……更多
2023-12-27 10:20:00口苦,口苦,腧穴,阳陵泉,阳陵,胆汁
...感觉颈部肌肉酸痛时，可系上围巾或用热水袋热敷。常按风池。风池穴位于颈后枕骨下两侧凹陷处。常按风池穴，可起到祛风、清热、降火的作用。建议每次按压30下，每天多次，以按压处稍微有发热与酸胀感为宜。常饮温水。...……更多
2024-03-31 04:23:00时节,过敏性,建议,肝气,疾病,激素
...疫科主任中医师徐蕾建议，寒露养生，当滋阴润肺，固护阳气。寒露起居调摄时至秋日，人体气血运行也随“秋收”之气而内敛，并逐渐向“冬藏”过渡。故养生家主张秋三月“早卧早起，与鸡俱兴”，使肺志安宁，收敛神气。...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...的最高点，头疾唯风能直达巅顶，防风邪的主要穴位就是风池穴，日常可经常按摩。同时，后颈部是人体的发热中枢，按摩后颈部可预防感冒。此外，适宜进行的头部锻炼还包括浴头(两手掌心按住前额，稍用力擦到下额部，再...……更多
2024-02-29 12:19:00养生,五官,五脏,养生,头部,气时
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2024-08-30 17:33:00
随着年龄的增长，许多中老年人会发现皮肤上逐渐出现一些褐色斑点，这些斑点被称为老人斑。老人斑不仅是岁月在皮肤上的刻痕，也是皮肤老化的一个常见现象
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2024-08-30 18:36:00
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便秘，虽然听起来并不是什么大事，但对于经历过的人来说，简直是种折磨。许多人为了解决这个问题，会选择食用香蕉，因为香蕉富含膳食纤维
2024-08-30 18:38:00
秋天，少吃豆角茄子多吃它，健脾养胃，润肺润燥，增强免疫好过秋秋天的饮食，应该以滋补、润燥、养生为主，现在依旧能看到好多朋友
2024-08-30 18:39:00
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2024-08-30 18:39:00
鸡蛋看起来平平无奇但它的营养其实很丰富～每周吃够一定数量鸡蛋的人糖尿病和高血压风险更低可惜很多人都吃错了鸡蛋清、鸡蛋黄
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秋风渐起，落叶纷飞，这个季节，很多人都会感觉身体有些不适，特别是年岁稍长的朋友，随着年龄的增长，很多老年人都会感到体力不如以前
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在日新月异的快节奏现代生活中，我们仿佛化身为一台台持续高速运转的机器，不得不面对加班至深夜、饮食杂乱无章、以及沉重精神负担等种种挑战
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“李医生，您得看看这个！”李明的妻子小刘一边翻看手机上的新闻，一边喊道。作为一名工程师的李明，此刻正在厨房里准备晚餐。新闻标题上赫然写着
2024-08-30 18:42:00