- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：温州都市报防感冒、防过敏、防春困中医师教你这样吃、喝、拍、按
近日，天气渐暖，很多人出现困乏、头昏欲睡，这些“春困”的症状，主要是因为人体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐。春节也是感冒、过敏性...……更多
2024-03-30 14:25:00感冒,阳气,薏米,百会穴,山药,枣泥
...活中寻找到更多的幸福感和健康。张伯的改变从一本关于中医养生的书开始。他了解到，阳气是维护身体健康的重要因素，尤其对于他这样的中老年人来说。为了增强阳气，他决定从饮食和生活习惯两方面入手。首先，张伯调整...……更多
2024-03-01 14:26:00阳气,免疫力,免疫,阳气,身体,生活
...，冰雪消融、雨量增多，湿气逐渐加重，浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，此时养生应注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节，湿气渐重，脾胃易受影响，因此合理饮食、调理脾胃非常重要。...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...守为攻，人们也远离了夏天酷暑，开始感受到秋意渐浓。中医养生讲究天人合一，在季节变化时及时调整生活习惯，顺应季节变化，让身体更加健康。白露时节该如何养生？让我们听一下乌鲁木齐市友谊医院中医科副主任医师瞿...……更多
2024-09-06 16:04:00养生,二十四节气,秋意,关键,阳气,身体
...。因春属木，与肝相应，所以在春季养生上主要是护肝。中医认为肝主情致，因此护肝要从心情着手，养肝的关键就是要保持心情舒畅，防止“肝火上升”。情绪不宜过于激动、兴奋，要保持愉悦、平和，这有利于疏肝理气。立...……更多
2023-01-05 21:25:00阳气,食物,阳气,食物,饮食,香菜
...”养生的好时机。当天一大早，极目新闻记者赶到湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）花园山院区、凤凰门诊等现场看到，不少从三镇赶来的武汉市民选择这一天来院敷贴和开方问诊。据悉，截至当天下午5时，来到该院...……更多
2024-07-16 13:19:00湖北省,阳气,湖北,中医院,万余,中医
...来的不适，许多人选择喝冷饮、吹空调等方式。然而，从中医的角度来看，这些消暑方法并非总是适宜。中医强调的是顺应自然、与时俱进的调养之道，因此在选择消暑方法时，需要考虑到身体的实际情况和中医养生的原则。喝...……更多
2024-07-24 18:03:00冷饮,人群,中医,空调,方法,冷饮
本文转自：半岛都市报饮食少吃生冷不可盲目进补中医专家提醒立冬后养生妙诀 半岛全媒体记者滕镜淑11月8日是二十四节气中的立冬节气,大家也习惯将这一天作为冬天的开始。立冬时节,气候由秋季的少雨干燥向冬季的寒冷冰...……更多
2023-11-09 02:13:00生冷,饮食,阳气,养生,节气,起居
...儿童节的糖果、端午节的粽子、中秋节的月饼、腊八节的腊八粥、元宵的汤圆等，科室不定期开展科普讲座活动、公休座谈会、出院患者家庭随访等，聆听患者心声，拉近与患者及其家属的距离。除此之外，在每天早上完成交接...……更多
2022-12-17 10:54百色市,中医医院,百色,优质服务,就医,中医
...气强大，空气干燥且降水较少，人体容易受到寒冷侵袭。中医认为，头为“诸阳之会”，心为阳脏，贯通胸背，寒易从脚而生，因此，头部、胸背部、足部都是需要重点保暖的部位。在寒冷的条件下，我们不仅要穿得暖和，而且...……更多
2024-01-20 08:42:00养生,节气,寒冷,身体,保暖,阳气
...“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”。在中医看来，预防春季传染病，需要增强体质，维护好身体的正气，以抵御病菌或病毒的侵袭，此时宜吃一些清热解毒的“抗菌”食品，例如大蒜、大葱、蒲公英、绿茶、香...……更多
2024-03-01 04:02:00二十四节气,养生之道,正气,养生,中医,肝气
...适当出汗，保持身体干爽，避免大汗淋漓。未病先防根据中医学天人相应理论，夏季是人体阳气开始变得旺盛的时候，到夏至为最旺。我们要遵循“未病先防”的养生观点，顺应自然界阳气变化，在没有发病之前，做好阳气养护...……更多
2024-06-10 12:38:00生冷,保健,阳气,养生,运动,情绪
...说“你看起来有种气血充盈的美”。“气血”这个典型的中医词汇成了当下年轻人定义“美”的新标准。“新中式养生”为何在年轻人中圈粉无数？“小时候害怕看成绩单，长大后害怕看体检单”，一位网友的话道出了不少年轻...……更多
2024-07-22 04:36:00养生,杂谈,养生,年轻人,中医,自然
...草本与清甜糯米，是广西最具特色的民俗药膳。”南宁市中医医院药学部副主任薛彩红介绍，五色糯米饭是由三种草本植物染色而成。黑色染料是枫叶，可以行气止痛、祛风除湿；黄色染料是密蒙花，可以清热明目；红色和蓝色...……更多
2024-04-13 13:42:00药膳,养生,美食,科学,药膳,五色
...
胡卫国摄（人民视觉）三伏天即将到来，贵州省福泉市中医医院中医师正在称量制作三伏贴的中药。黄 欢摄（人民视觉）更多精彩
扫码观看“倏忽温风至，因循小暑来。”公历每年7月6日至8日，当太阳到达黄经105度时，即为...……更多
2024-07-05 06:37:00二十四节气,养生之道,养生,中医,健康,刘璐
...把人体的阳气养回来。
百会穴，是人体“气血总开关”中医经络理论认为，头部为“诸阳之首、百脉之宗”，是所有阳气汇聚的地方。凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆上注于头部。而位于头顶正中的百会穴，则为各经脉气...……更多
2024-06-04 09:33:00阳气,气血,脱发,百会穴,阳气,经期
本文转自：人民铁道报中医认为：“春夏养阳，秋冬养阴”，自然界阳气趋于闭藏，人体也应重视阴气的保养。秋季可进行适量慢节奏的户外运动，比如登高望远、打太极等方式安宁神志，舒畅心情，切勿大汗淋漓，防止寒气...……更多
2023-10-07 09:30:00养生,关键,阳气,黄帝内经,收敛,如用
本文转自：中国中医药报□ 许珍星 江西省九江市中医医院唐代诗人杜甫《春夜喜雨》云：“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”雨水一到，草木萌动。雨水是二十四节气中的第二个节气，太阳的直射点由南...……更多
2024-02-19 10:22:00雨水,养生,攻略,雨水,阳气,大鱼际
本文转自：中国中医药报本报记者 章关春 楼彦 通讯员 许宝才 汪雯 方昉时令病又称时病，为不同于瘟疫的一类因四时不正之气引起的季节性疾病。清代浙江衢州医家雷丰以四时为主轴，论述不同季节外感时病的发生、发展机...……更多
2024-03-27 11:06:00时令病,时令,防治,中医,时令病,时令
...。天气温宿，由干热转为闷热，做好防暑工作至关重要。中医讲“冬病夏治”，小暑时节，是养生关键期，也是一个重要节点。伏天将至，养护身体，能够平安度过夏季，还能为一整年身体健康打下坚实基础。今日小暑，养生谨...……更多
2024-07-27 13:59:00天将,阳气,身体,疾病,桃子,脾胃
...开了春天的序幕，此时春阳升动，万物复苏。顺时养生是中医养生的一大原则，故立春养生着重于养肝，着眼于保护初生之阳气。广东省中医院珠海医院治未病中心成杰辉医生介绍，中医理论认为，酸性收敛，入肝经，不利于阳...……更多
2024-02-04 14:09:00汤水,茶饮,时节,养生,功效,养生
本文转自：左江日报□ 广西中医药大学附属瑞康医院空港院区（扶绥县中医医院） 周永喜岭南古为百越之地，是百越族居住的地方，范围包括了今广东、海南、广西全境，属于热带、亚热带季风气候。南岭阻挡南北气流的运行...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
在我国传统中医药材中，肉桂是一种具有很高药用价值的中药。其浓郁的香气和独特的味道使得它在厨房里也常常被用作调料。然而，肉桂的神奇之处远不止于此。肉桂的功效涵盖了补火助阳、引火归元、健康营养等多个方面...……更多
2023-11-09 06:42:00肉桂,功效,多个,方面,营养,健康
...节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示，立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，此时养生要重“藏”。饮食多温少凉冬季饮食以保温御寒、滋补、防燥为主，...……更多
2024-11-09 01:44:00万物,关键,阳气,情绪,运动,养生
...，夏主长”的规律，重视保养阳气，以达到养生之目的。中医养生学认为，中老年人身体虚弱，夏天的保健养生要做到“三避”、“三保”、“三防”。遵循中医养生之道，预防夏季疾病的发作，为了让老人们健康度过这个炎炎...……更多
2024-03-19 13:30:00老年人,养生,夏日,建议,健康,老年人
...冬至即将来临，如何做到药食并举？日前，记者采访了市中医医院治未病中心主任中医师叶灵兰。“从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。冬至这一天是阴盛阳交之时，之后阳气由少到盛，阴气由盛到少，我们也要度...……更多
2023-12-05 08:07:00灵兰,阳气,养生,饮食,脾胃,三多
...人云：“三九补一冬，来年无病痛。”三九灸和三九贴是中医传统疗法，依据“天人相应”和“冬病冬治”的理念，通过在特定时间对人体穴位进行刺激，达到温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒的效果，有效增强机体抵抗力。...……更多
2024-12-15 10:28:00养生,三科,益气,人群,疾病,老年医学
...过养生，打牢身体基础呢？南京市鼓楼区幕府山社区医院中医科中医师郭晶晶介绍，在大寒期间，需好好把握最后“藏”的时机。说到藏，我们藏的是什么呢？藏的是阳气，阳气就像太阳一样，是身体的动力系统，为身体提供生...……更多
2023-01-20 06:16:00养生,时机,阳气,南京,人体,时节
本文转自：中国中医药报□ 罗江 北京市和平里医院冬至是一年二十四节气中的第二十二个节气，在每年的12月22日或23日，是我国农历最重要的节气之一，俗称“冬节”“长至节”“亚岁”等。《月令七十二候集解》说：“冬至...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...迎来“清明”节气，我国南方降雨增多，大地逐渐回暖。中医专家提醒，清明节气阴寒退而未尽，少阳升而未盛，养生应注重顺应自然界阳气上升之势来养阳，避湿邪、清肝火，以减少肝肾、脾胃疾病的发生。中国中医科学院西...……更多
2024-04-04 00:35:00时节,阳气,少阳,节气,时节,肝火
更多关于健康的资讯：
吉林人过年，仪式感满满。其中，一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天，大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
中国的饮食文化源远流长，正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾，还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
本文转自：人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵，咚咚锵……”春节临近，河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
本文转自：人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去，金蛇纳福迎春来！在这喜庆热闹的春节即将来临之际，大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭，是一家人团聚的象征，也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州，年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了，这对中国人来说是个非常重要的节日，家家户户都会团聚在一起，共享天伦之乐。”安妮（Stephanie Burton）在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00
2024年12月4日，中国的“春节”被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。春节，是中华民族最为隆重的传统节日
2025-01-28 15:16:00
在医学的浩瀚星海中，学科建设犹如一艘艘破浪前行的航船，承载着医院发展的希望与梦想，也肩负着守护患者健康的神圣使命。过去一年
2025-01-28 16:18:00
在2025年新春佳节即将来临之际，1月11日至23日，惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇（街道）、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
2025-01-28 01:13:00
龙舞丰年辞旧岁，蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际，省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
2025-01-28 01:13:00
新春至，万象新。1月23日，贵阳市公安局花溪分局组织开展离退休干部迎新座谈会。座谈会上，分局党委委员、政工室主任潘永红致辞
2025-01-28 01:14:00
迎新年，庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上，秧歌锣鼓声响起，当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演，腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
2025-01-28 05:24:00