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脾虚的调理有很多方法，一个是平时饮食注意不要生冷食物，不要食用辛辣食品和过于肥腻的食品。轻度的脾虚可以应用饮食疗法，平时多吃甘薯，山芋，红薯，山药，大枣，薏米仁，这些食品均具有健脾利湿的作用。大部分...……更多
2024-04-07 14:00:00脾虚,脾虚,脾胃,益气,虚弱,食物
脾虚是中医学中的一个概念，指的是脾胃功能虚弱，不能很好地吸收和运化食物中的营养物质，导致气血生成不足。气血不足可能会导致面色苍白、乏力、易疲劳等症状。以下是适合脾虚人士的五种食物，可以帮助食养脾胃：1....……更多
2024-06-08 21:25:00脾虚,脾胃,气血,食物,脾胃,益气
“脾虚”是大家经常听到的一个名词，我们经常会从中医医生口中听到诸如脾胃虚弱、肝郁脾虚、脾虚湿气重、脾肾亏虚等等跟脾虚有关的名词，那脾虚是怎么来的呢？有哪些行为最容易损伤我们的脾胃呢？今天李医生就跟大...……更多
2024-04-09 12:09:00脾胃,成药,虚弱,脾胃,脾虚,肝郁
...效。它能够增强脾胃的运化功能，促进水湿的代谢，对于脾虚湿困所致的腹胀、便溏等症状有很好的疗效。3.茯苓茯苓是一种常用的中药材，具有利水渗湿、健脾宁心的功效。它能够促进体内水湿的排出，对于脾虚湿盛所致的水...……更多
2024-06-02 12:03:00食欲不振,脾胃,倦怠,水肿,乏力,食欲
在中医理论中，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾虚则气血生化不足，容易导致湿气内停。脾虚湿气重的症状包括食欲不振、腹胀便溏、肢体困倦、面色萎黄、舌淡苔白腻等。归脾丸是一种常用的健脾祛湿的中成药，由白术...……更多
2024-06-03 10:35:00香砂,脾虚,白术,湿气,白术,中成
...自：每日商报大腹便便、腹胀乏力……背后“元凶”竟是脾虚告别“大肚子”，初夏养生以“脾”为先商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明5月17日，杭州官宣正式入夏，又到了一年中穿短袖、短裙的季节。可一摸自己的肚子，圆圆鼓鼓...……更多
2024-05-18 06:29:00大肚,大肚子,养生,脾虚,何泽慧,大肚
...，进而影响身体健康。而舌头厚、胖大，或有齿痕，也是脾虚的表现。今天，就为大家介绍一款养脾佳品，帮助大家改善胃口，远离脾虚的困扰。脾胃为后天之本，主运化水谷精微，脾胃虚弱会导致饮食不化，进而影响胃口。要...……更多
2023-11-05 16:06:00胃口,关键,胃口,脾胃,脾虚,生活
...，同煮成粥，每日晨起空腹食用。“伤脾”食物被找到，脾虚的人尽量少吃，脾脏或会感谢你“脾虚则百病生。”—《黄帝内经》人有五脏六腑，在中医看来，脾主运化，被称为是“气血生化之源”。很多时候，一些大病出现的...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
脾是气血生化之源，是人的后天之本，若脾虚弱，身体的根基就不稳固，无法吸收五谷精微，无法运化水湿，无法生化气血，健康会受到诸多影响。常言道：“脾胃生百病”、“脾虚易短寿”，倘若脾不好，一定要尽早采取措...……更多
2023-11-11 16:33:00作用,芋头,芋头,益气,糯米,食物
...选用不同的食疗方法和穴位按摩进行调理。能够有效改善脾虚带来的困扰，恢复脾胃的正常功能。 ……更多
2024-05-09 10:12:00脾虚,症状,办法,脾胃,症状,穴位
俗话说：脾虚是百病之源。脾是后天之根本，暴饮暴食、压力较大、不合理的饮食均会造成脾虚，连累心脏、肝脏、肺部和肾脏等重要部位，各种疾病也接踵而来。一个人是否脾虚，可以从以下几个部位展现出来。脾在体内发...……更多
2023-03-07 11:47:00脾虚,部位,学习,脾虚,脾胃,肝脏
...术，味甘、性温，具有健脾燥湿、益气止汗的作用。对于脾虚湿困、食欲不振的人群，有很好的改善作用。二、茯苓的保健作用茯苓，味甘、性平，具有利水渗湿、健脾养胃的作用。对于水肿、脾虚、失眠的人群，有很好的食疗...……更多
2023-11-03 08:40:00湿气,乏力,身体,质量,影响,生活
十人九胃，脾胃被誉为后天之本，气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体整体的营养吸收、气血生成和免疫力强弱。因此，补脾不仅关乎脾胃本身的功能恢复，更是治疗各种疾病的关键所在。脾胃的重要性脾胃在中医理论...……更多
2024-05-09 10:19:00脾虚,脾胃,脾胃,功能,气血,舌头
你知道吗，肾虚更可怕的是脾虚！脾虚人就废了一半，大家好，我是武医生，现在好多人呀，一直在强调补肾养肾，却忽略了脾胃的问题，脾为孤脏；是一身的枢纽，脾土敦厚而生万物，并且还是我们的气血生化之源，所以脾...……更多
2024-05-05 10:06:00痰多,脾虚,痔疮,脾胃,益气,脏腑
牙齿是我们一个人的门面，当我们说话或者微笑的时候，洁白整齐的牙齿往往会给人留下美好的印象，就像许多明星一样，会特别注重自己的牙齿保养。但是对我们普通人来说，养护不到位或者身体原因，很容易出现牙齿松动...……更多
2024-04-09 11:52:00脾虚,牙龈,牙齿,原因,牙龈,牙齿
...之后黄阿姨去看中医，中医说她这一系列的不适都是由于脾虚引起的，日常要注意养护脾胃。于是回家后，黄阿姨让儿子帮忙买了许多补品，包括人参、西洋参等等，坚持每天补脾虚。结果2个月过去了，身上的不适不但没有消...……更多
2023-10-20 11:18:00脾虚,关键,脾虚,脾胃,脾脏,舌苔
...这种升降有序的运动，保证了人体新陈代谢的正常进行。脾虚的症状有哪些？然而，当脾胃功能失调，尤其是出现脾虚时，人体便会出现一系列的症状。脾虚的表现多种多样，但主要包括以下几个方面：1.食欲不振：脾虚导致运...……更多
2024-05-09 10:28:00脾虚,方法,脾虚,脾胃,足三里,气血
...两胁胀满，而且还伴有胃下垂引起的消化功能异常，属于脾虚气陷的症状。在中医看来，如果脾运化失调的话，肝气也就无法正常疏泄，从而招来各种疾病。而脾虚导致的最严重后果就是中气下陷，这时人群的中焦脾胃的功能将...……更多
2023-02-02 13:19:00脾胃,脾虚,养护,主任,医生,脾虚
...足够的营养滋养，那么肾脏健康也会因此受到影响。长期脾虚就会引起肾虚，在临床上大多会表现为心里烦热，容易盗汗、或畏寒怕冷、手足冰凉等。另外，肝脏和脾胃是也是最容易相互影响的两个脏腑。肝郁则会脾虚，脾越虚...……更多
2024-02-29 14:06:00脾胃,法宝,不和,脾胃,山药,虚弱
...大，性格容易改变赶紧对照看看，你家孩子有没有？孩子脾虚的原因孩子脾胃虚弱的原因可能是多方面的，常见的原因包括：先天体质：有的孩子出生时就脾胃虚弱，这可能与遗传、母体营养状况等因素有关。饮食习惯：过早的...……更多
2024-05-10 06:40:00脾虚,身体,孩子,方法,脾胃,孩子
...持脾胃的健康对于维持整体身体的平衡和健康至关重要。脾虚有哪些表现呢？在生活中脾虚的人，是有很多症状：食欲不振、腹胀、消化不良、乏力困倦、便秘腹泻、面色发黄、舌苔淡白、情绪波动、容易感冒、大便稀软不成形...……更多
2024-05-09 11:31:00脾虚,脾胃,专治,一方,四君子汤,脾虚
...脾胃虚弱的朋友，切勿大量食用，否则会导致湿邪困脾。脾虚的朋友更应适度增加扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜等的摄入。其中扁豆、薏苡仁具有很好的健脾作用，是脾虚患者的夏日食疗佳品，若二者煮粥同食，则健脾利湿的效果...……更多
2024-05-06 13:00:00健康,食物,益气,苦味,时节,鸭肉
你知道吗，脾虚的人啊，最容易积滞，然后就是内热上火，大家好，我是武医生，很多人啊，都听过这样一句话，那就是病从口入，现在好多人啊，一动不动就爱生病，小毛病不断，积少成多，最后难以解决，现在的各种不良...……更多
2024-05-10 13:12:00脾虚,内热,中医,问题,脾胃,就是
...力大、生活节奏快，加上不良的生活习惯，许多人面临着脾虚引起的湿气问题。脾虚导致的湿气重会影响我们的身体健康，尤其是脾胃功能。今天，就为大家介绍一款改善脾虚的方法，帮助大家健脾祛湿，拥有健康的身体。脾虚...……更多
2023-11-05 16:02:00湿气,呵护,健康,脾虚,脾胃,湿气
...出的警告信号。这些看似不起眼的小问题，实际上可能是脾虚型肥胖在向你敲响的警钟。在中医理论中，脾胃是后天之本，是人体气血生化的源泉。脾虚不仅影响到我们的消化吸收，还会导致身体代谢失调，长此以往，不仅体重...……更多
2024-02-27 12:45:00头面,脾虚,肥胖,脾虚,肥胖,食物
...参”，这味中药既能健脾祛湿，也能收敛止泻，可用于因脾虚湿盛所引起的久泻不愈，医家通常会将芡实与白术、茯苓、扁豆等中药材一同使用。方中的莲子同样具有益肾固精、补脾止泻的作用，而且还能安养心神，至于山药，...……更多
2024-02-29 12:27:00脾虚,妙方,胃口,精神,宝宝,湿气
...我就带领大家一起来了解一下关于脾胃的一些医学知识。脾虚究竟是怎么回事？脾虚在医学上来讲的话，是由于脾胃虚弱而引起的一系列的脾脏生理功能的现象。通俗来讲的话就是脾胃虚弱，会导致经常出现恶心腹泻、水肿、出...……更多
2023-02-22 20:22:00一文,脾胃,虚弱,原因,脾胃,虚弱
...意，长期发展下去，身体会越来越差。想要知道自己究竟脾虚不，可以对照下面几个症状，自查一下！脾胃虚的7大症状1.腹痛：脾胃虚寒会导致胃脘腹部胀痛，疼痛感可随食物进食而加重。2.腹泻：表现为大便稀溏而带有水样质...……更多
2024-05-10 06:47:00脾虚,脾胃,自查,症状,方法,脾胃
...脾胃呢？饮食上又应该注意哪些呢？在中医中有句名言：脾虚百病生。因此对于老人来说，很多大病的出现在一定程度上与脾虚有很大的关系。脾虚表现为五个方面：第一、早上起床，会感觉到胸闷气短，头晕脑胀。第二、舌苔...……更多
2023-03-07 11:11:00脾虚,老年人,原则,脾胃,食物,脾虚
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想要身体好，吃饭要养成好习惯，老话说：“饭前喝汤，胜似药方”，若能在每次吃饭前喝碗汤，既能滋润肠道，还能控制饮食，对身体更有利
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邻居大奶奶97岁了，她有4个儿子，3个女儿，大曾孙都21岁了，四世同堂。一家人都宠着大奶奶，她性格开朗，经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态，尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致血尿酸升高，进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
食补，有利于提高免疫力，抵御外邪入侵！所谓食补，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
早餐是我们一天中最重要的一餐，因为人经过七八小时的睡眠，胃中的食物已经消耗殆尽，为了开启活力的一天，吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
汤有很多种，菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤，大多数蔬菜的营养共同点是：富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
你知道吗？我们的肝脏就像是生命的化工厂，它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能，对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
女人要漂亮，除了化妆，中医美容最注重三点：健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好，粗茶淡饭也是补；脾胃差，燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00