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...原因有以下3个：1、饮食不规律现在这个社会生活节奏是越来越快了，大多数的年轻人都是忙个不停的，生活压力、工作压力，各种压力都压在他们的肩膀上面，经常忙到连吃饭的时间都没有，早餐不吃是很普遍的，还有一些人...……更多
2024-01-29 18:58:00脾虚,脾脏,祸首,越来,毛病,越来越
...象多表现为舌质荣润、舌形淡胖、舌苔白等。而关于现代越来越多人脾虚的原因，北京中医药大学中医学院副教授赵艳解释道，随着国民生活水平的提升，人们在饮食上经常吃辛辣甜腻、煎烤油炸、过咸过凉之物及饮食过饱等，...……更多
2023-10-20 11:18:00脾虚,关键,脾虚,脾胃,脾脏,舌苔
...浮肿、腰酸、关节痛等。
方面五：看体形脾虚的人要么越来越瘦，要么越来越胖。比如有的人脾气虚，津液代谢异常，导致痰湿堆积在体内无法排泄，就容易出现身体发胖的情况，伴有肌肉无力、四肢不举等症状。不过，也有...……更多
2023-02-02 13:19:00脾胃,脾虚,养护,主任,医生,脾虚
...的食物，容易引起消化不良，加重体内痰湿，脾胃功能会越来越不好。5.辛辣食物刺激食物
确保身心健康状况下，适度吃辛辣食物食物，的确能推动胃里血液循环系统，排出来体内湿气重和凉气。但很多吃辛辣食物食物可造成...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...奏的加快，脾虚已经成为了一个普遍的健康问题，影响着越来越多人的生活质量。因此，了解如何通过日常饮食和生活方式来养护脾胃，对于我们每个人来说都至关重要。在本文中，我们将深入探讨那些有助于养脾健胃的食物，...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...佳，日久则气结不畅，百病随之而起。现在的白领似乎是越来越“懒”了，清晨踏进办公室，在椅子上一坐就是一天，傍晚带着倦意回家，窝在沙发里看电视又成了主要节目。殊不知，《黄帝内经》说过“久坐伤肉”。久坐伤肉...……更多
2024-01-22 12:15:00脾虚,行为,脾胃,脾虚,身体,脾脏
...的话，是会很大程度引起身体健康状况的。还有说法声称脾虚的话人就等于废了一半，但是很多人是表示不太相信的，感觉过于夸张。但是从医学的角度来讲的话不算特别夸张，脾胃是人之根本，对于身体的各项功能运作都是有...……更多
2023-04-18 20:13:00一文,脾虚,脾脏,脾虚,水分,身体
...血生化之源”。但是很多人往往会忽视脾脏健康，尤其是脾虚更多人没有放在心上，有一些人连脾虚是什么都不知道，今天我们就一起了解，比肾虚更可怕的是脾虚。
01脾虚是个啥？中医脾虚在中医理论当中，脾虚是指脾气虚...……更多
2024-05-29 17:22:00脾虚,中医,精神,方法,脾虚,脾脏
...都过得好好的呀。中医微笑着解释到《黄帝内经》记载“脾虚则百病生”，脾脏在中医里为后天之本，气血之源。也就是说按照中医，如果脾脏虚，则其他器官也会受到影响。生活中有很多人都有脾虚的表现，但是表现为胃肠道...……更多
2023-02-23 22:12:00脾虚,身体,问题,脾虚,脾脏,水谷
...规律、不健康，导致脾脏功能出现问题，也就是所谓的“脾虚”。数据显示，现代社会中，十人中有九人存在脾虚的问题，这不得不引起我们的高度重视。那么，脾虚表现出哪些症状呢？脾虚的症状多种多样，但其中有4个常见...……更多
2024-04-30 10:54:00脾虚,身体,脾虚,脾脏,身体,脾胃
脾虚一般是因为饮食失调、情绪因素、劳逸失度、或久病体虚所引起的。可以口服补气运湿的中药进行调理，口服药物治疗的同时，每天坚持适量的运动，也能促进气血运行，促进脾胃消化功能，从而改变脾虚肥胖的情况。由...……更多
2024-02-10 21:01:00脾虚,肥胖,怎么办,脾虚,脾胃,脾脏
...在思虑，如果思虑过重的话，容易让脾气运化缺失，造成脾虚血弱，从而诱发各种不良的症状，比如胸痛、头痛失眠，心悸等，而且还可能会影响到日常的工作跟生活。
很多女生都是“吃货”，面对各种各样的美食毫无抵抗力...……更多
2023-12-01 15:46:00老得,脾虚,女人,脾脏,时候,身体
什么是脾虚，脾虚人们都听说过这个词，但人们不一定知道什么是脾虚。但有一个现象，说出来你一定知道，小朋友吃多不消化，咨询医生时，通常都会说他脾胃虚弱，消化不良。这就是脾虚，用专业一点的说法，就是脾脏的...……更多
2023-01-04 20:12:00脾虚,症状,身体,影响,脾虚,脾脏
...我们的脾，这样坚持下去一段时间后，我相信我们的脾会越来越健康，脾虚的病状也会远离我们。 ……更多
2023-04-17 20:06:00脾虚,食物,现象,脾虚,脾胃,薏米
...营养价值就会大打折扣。2.尽量喝纯牛奶目前牛奶的种类越来越多，这给大家提供了选择的余地，但一般来说，还是建议大家尽量饮用纯牛奶。因为纯牛奶不仅可以减少营养成分的流失，还有利于身体健康。对于不爱喝纯牛奶的...……更多
2023-04-23 13:16:00摄入量,牛奶,控制,牛奶,身体,营养
“脾虚”是中医经常提到的词，对于很多的人来说，既陌生又熟悉。脾脏乃人体最大的免疫器官，主宰其气血运行和水分的平衡，对于身体健康起到重要的作用。常言到“脾为后天之本，气血生化之源”，作为人体免疫器官，...……更多
2024-01-26 10:27:00脾虚,最好,健康,脾虚,薏仁,气血
...，有些人即使天天运动，体重却始终居高不下？这可能是脾虚在作祟；今天，我们就来聊聊这个话题，以及如何通过自测来找出问题所在；一个患者的故事小张是一位忙碌的上班族，每天的工作节奏紧张，加班更是常态；为了保...……更多
2024-04-23 12:24:00脾虚,中医,答案,运动,脾虚,两性关系
...作是免疫系统的核心器官之一，其实也并不为过。然而，脾虚弱，百病生，由于脾脏深居体内，人们往往很难感知到它的健康状况，因此，很多人会经常做一些“消耗”脾脏的事情，进而导致脾脏阴虚、功能失调，给自身健康带...……更多
2024-02-29 13:47:00脾胃,虚弱,生活,脾脏,免疫,器官
...就会有引发失眠的几率。中医认为，忧思过度会伤脾脏，脾虚容易聚湿生痰，久则生热，影响心神和睡眠。同时，压力过大，影响肝脏疏泄功能，肝郁日久会形成肝火，也会上扰心神。嵇波说：“最近，来医院治疗失眠症的中老...……更多
2023-01-05 13:38:00调治,心神,重在,患者,肝火,失眠症
...果能够翻倍。首先第一种搭配健脾益气的同时还能祛湿当脾虚之后，吃进去的东西难以运化，水液排泄不出去，积聚在体内就会成湿，从而引起四肢乏力，感觉非常沉重，感觉使不上劲或者有的人感觉嘴巴比较黏腻，食欲也比较...……更多
2024-02-01 13:53:00益气,脾脏,问题,益气,脾胃,感觉
...呢？
1、情绪不佳，忧思过度现在社会的年轻人精神压力越来越大，在很多时候他们没有办法排泄发泄的时候，就会产生精神压力过大的现象，这个时候就容易产生脾虚。一旦精神压力过大而导致他们的情绪不佳，这个时候就会...……更多
2023-02-22 20:22:00一文,脾胃,虚弱,原因,脾胃,虚弱
...应迟钝等。4.脸色发黄：一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症状。5.鼻头暗淡：用手摸摸鼻头会发现有一个小坑，以小坑为中心，周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最...……更多
2024-06-04 17:57:00脾胃,虚弱,症状,原因,脾胃,功能
...出的警告信号。这些看似不起眼的小问题，实际上可能是脾虚型肥胖在向你敲响的警钟。在中医理论中，脾胃是后天之本，是人体气血生化的源泉。脾虚不仅影响到我们的消化吸收，还会导致身体代谢失调，长此以往，不仅体重...……更多
2024-02-27 12:45:00头面,脾虚,肥胖,脾虚,肥胖,食物
脾虚的调理有很多方法，一个是平时饮食注意不要生冷食物，不要食用辛辣食品和过于肥腻的食品。轻度的脾虚可以应用饮食疗法，平时多吃甘薯，山芋，红薯，山药，大枣，薏米仁，这些食品均具有健脾利湿的作用。大部分...……更多
2024-04-07 14:00:00脾虚,脾虚,脾胃,益气,虚弱,食物
...，但他感觉效果欠佳。随着时间推移，未改善的症状让他越来越焦虑，常常不能入睡，休息不好又加重了他眼干的症状，他睁眼困难，还出现了头晕头痛、便秘等症状。长此以往，许先生郁郁寡欢，越来越不爱出门，平时总是一...……更多
2024-05-27 00:54:00眼皮,眼皮,病理性,眼睑,福州,症状
脾虚就是因为脾胃运化失常引起的一系列病症。最常见的症状就是胃疼，胃胀，反酸，大便次数多，稀，不成型，便秘等等。中医说的“脾”，不是腹腔中那个长条的器官，不是西医的脾脏。中医的“脾”指的是身体器官的功...……更多
2024-04-12 22:04:00脾虚,脾胃,医生,专家,脾虚,化生
...是药食两用的存在，但功效不同于茯苓，白术可以用来治脾虚胀满、治痞，可消食、强胃，适用于因脾气虚弱而出现身体健康状况欠佳、体质不好的人群，在日常生活中，这些人会表现出抵抗力差、容易感冒咳嗽，且经常感觉疲...……更多
2024-01-08 16:32:00免疫力,体质,免疫,错过,食物,医生
...能够帮助治疗一些疾病。01逍遥丸巧搭配，不仅治疗肝郁脾虚，还可治这3种病逍遥丸+保和丸如果脾胃功能相对较弱，容易出现恶心，腹痛，消化不良，腹胀等情况，还有的人会出现食欲下降，看到油腻食物会恶心的问题。除了...……更多
2023-03-18 21:39:00一文,作用,分析,问题,保和,肝脏
...起心肌梗死、中风等严重后果。中医认为，血栓的形成与脾虚气弱、痰湿内结等因素有关。因此，健脾化血栓是预防和治疗血栓的重要方法。首先，我们需要了解血栓形成的原因。中医认为，血液流动得迅速、正常，杂质垃圾也...……更多
2023-04-23 11:17:00血栓,血栓,穴位,足三里,调节,功能
...也是中医的专业术语。中医认为，人体此“虚”弱，与肾脾虚弱有很大关系。脾脏是人体中枢免疫器官之一，脾脏是“气血生化之源”，人体各组织器官需要依靠脾脏生发的“气血”，与人体免疫力有很大关系。因此，脾不仅被...……更多
2022-12-21 15:21气虚,综合症,解放,感觉,综合
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