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...易侵入人体。湿气一重，人们身体就会有沉重感，还容易精神萎靡、食欲不振，甚至连大便也黏腻不爽，总之是周身都不爽利。这样一来，祛湿也成为了春日的养生重点。俗话说得好，药补不如食补。因而，想要把体内湿气排出...……更多
2024-03-31 11:03:00湿气,陈年,湿气,腋窝,薏米,穴位
...气不降，失其通调水道之职，使肾气更虚而加重水肿。若脾虚而不能制水，水湿壅盛，必损其阳，久则导致肾阳亦衰；反之，肾阳衰不能温养脾土，脾肾俱虚，亦可使病情加重。正如《景岳全书·肿胀》篇指出：“凡水肿等证，...……更多
2024-03-23 15:05:00肺心病,水肿,医师,中药,中医,水肿
...天之本，因为不良的生活习惯以及饮食习惯容易使人出现脾虚症状，脾虚人就会过度疲劳，此时便会增加患病风险。脾胃虚弱，体内湿气难以排出，水湿在体内停留，随之而来的就是各种健康隐患。脾胃强大，身体自然越来越好...……更多
2023-11-12 06:21:00黄芪,禁忌,食用,黄芪,一杯,身体
...、芡实这4种食材做成糕点，春天每周吃一两次，越吃越精神。接下来我就把四神糕的详细做法分享给大家。【原材料准备】：茯苓20克、芡实40克、淮山60克、莲子60克、粘米150克、糯米100克、紫米100克、桂花、白砂糖适量。
【...……更多
2024-02-26 09:30:00行气,死对头,湿气,四神,湿气,芡实
...少奶有一定效果。产妇吃什么下奶1、花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。2、丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包...……更多
2024-02-19 17:31:00食物,催乳,丝瓜,豌豆,乳汁,功效
...湿气通于脾，容易导致脾失健运，所以人在夏天容易出现脾虚。脾气虚是指脾功能不足，特点是吃得少，吃东西不香，食后腹胀，人懒乏力，四肢没劲，发展下去就会出现形寒肢冷、大便稀溏、腹冷浮肿。所以要及时调补。夏天...……更多
2023-01-10 21:30:00豆子,维生素,红豆,芸豆,毛豆,豌豆
...建议还是少吃阿胶。
我们这里的人，由于环境的影响，脾虚湿气重的人非常普遍，那么，这些人群冬季吃些什么食物，既不生痰湿不上火，又能补血好吸收呢？建议大家可以吃一点桂圆，新鲜的桂圆的价格不贵，肉质细嫩、汁...……更多
2023-12-08 16:35:00阿胶,桂圆,阿胶,红糖,调味料,杏仁
...而导致的心神不安，从而出现失眠、多梦、醒后难入睡。脾虚就会出现腹胀腹泻，胃口不好，神疲乏力等情况。这时就可以参考归脾丸，补益心脾、养心安神。丹栀逍遥丸：思虑过多，心烦易怒，经常感觉口干口渴，入睡困难，...……更多
2024-01-15 09:25:00中成,失魂,中成药,心神,心脾,中成
近日很多朋友在后台留言，对包块、囊肿、结节的调理方法很感兴趣，希望再出一期这方面的调治方法。今天特地给大家推荐——桂枝茯苓丸！它是调理子宫肌瘤、卵巢囊肿等结节问题的妇科“圣方”，如再配合艾灸，双管齐...……更多
2024-01-29 06:06:00结节,囊肿,妙方,用处,桂枝,茯苓
...新陈代谢，提高机体免疫力与抵抗力；保持良好的心情和精神状态，避免精神压力对身体健康的影响。痰湿体质常常与饮食不当、缺乏运动、长期熬夜等不良生活习惯密切相关。因此，合理饮食是改善痰湿体质的重要措施之一。...……更多
2023-10-10 06:59:00红枣,体质,食物,体质,湿气,红枣
...还可能引发一系列的不适症状，如身体沉重、关节疼痛、精神不振等。那么，如何有效地排出体内的湿气呢？除了调整生活习惯和环境，饮食也是关键的一环。下面，就为大家介绍四种可能帮助你排出湿气的食物。**1.薏米**薏米...……更多
2024-05-01 12:10:00湿气,帮助,湿气,身体,红豆,薏米
本文转自：南京晨报■专家简介
陈妍 江苏省肿瘤医院中西医结合科副主任，医学博士，主任中医师，国家注册营养师，博士后合作导师。中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会中西医结合学组副组长，江苏省老年学学会中西医结...……更多
2023-01-19 06:33:00妙方,肿瘤,患者,中医,不用,肿瘤
...感觉到疲倦，非常的容易失睡，他们在早上醒来之后感觉精神振奋了一会儿。一两个钟头过后，他们可能就会开始感觉到困乏，像不清醒的人一样，他们可能会感觉到非常的头晕沉重，四肢沉重，全身不适等。身体内湿气重与脾...……更多
2023-11-19 12:54:00湿气,湿气,身体,脾胃,食物,事情
...说，他们在早上起床之后都会出现浑身不适的症状，而且精神状态也没有，因为休息了一整晚而出现改善的情况。往往体内湿气过重的人，在早上起床之后会感觉特别的疲惫，感觉一整晚都在打仗一样。4、看食欲体内湿气的含...……更多
2024-01-30 06:56:00湿气,生姜,方面,常用,有关,湿气
...疗目的。但现患者舌像依旧胖大，苔黄腻，夜尿多，考虑脾虚湿盛郁久化热，热迫膀胱，肾失开阖，膀胱失约，治疗以清热化湿，温肾健脾，调和营卫，调整处方，以“夜尿”为主证，选方如下。经治疗后，患者诉夜尿好转，一...……更多
2024-03-14 16:18:00医师,浑身,患者,疼痛,中医,患者
...如果人体的湿气长期没有得到缓解，就会引起头晕昏沉，精神疲惫，四肢乏力等症状。感觉整天都昏昏沉沉，不在状态。3、湿气重的人常常会影响皮肤，出现红疹、痱子等异常的皮肤疾病，还伴随着瘙痒的感觉。不过这些症状...……更多
2024-01-22 12:17:00湿气,美容养颜,美容,湿气,薏米,银耳
...自己的宝宝。在孕期初期，她的身体经历了巨大的变化。胃口大开的她，每天要吃六顿饭，而每一顿饭都离不开鸡蛋。这样的饮食习惯让她的体重在短时间内飙升了近30斤。虽然身材的变化让她有些担忧，但每当想到肚中的宝宝...……更多
2024-01-15 11:38:00大肚,香港,人工,女星,成功,司徒
...志失调是引起消渴的原因，内热是主要病机。气滞痰阻、脾虚痰湿或气滞阴虚者皆可化热，热盛伤津，久之伤气，形成气阴两虚，甚至阴阳两虚。由于损伤脏腑不同，兼夹痰浊血瘀性质有别，因此此病可出现各种表现形式。糖尿...……更多
2024-04-25 17:24:00陈帅,中医,糖尿,血糖,医师,糖尿病
...进餐方法以少食多餐为好，除孕妇饮食禁忌外，根据自己胃口选择食物。3、在清晨空腹时孕吐较重，可多吃一些较干的食物，如饼干、馒头等。如孕吐严重，要注意多吃蔬果等偏碱性的食物，以防酸中毒。怀孕两个月吃什么水...……更多
2024-02-09 07:32:00两个,宝宝,孕妇,猕猴,苹果,猕猴桃
...气重？判断自己是否湿气重，那么可以观察自己的皮肤和精神状态，食欲或是睡眠质量等等。具体可以从以下几方面来看：1、是否经常感觉注意力无法集中，容易疲乏劳累。2、头发和脸上看起来都很油腻，脸上还经常会冒痘。3...……更多
2024-01-23 10:04:00湿气,一身,身体,湿气,扁豆,红豆
...工作吸收药性，这肯定是不行的。尤其是现在好多人还有脾虚湿气重的问题，这时候只知道进补就更不行了，我们应该先给身体疏通道路，减轻肾脏的负担，而参苓白术散具有很好的健脾祛湿的功效，并且还具有一定的补益肺脾...……更多
2024-02-08 17:33:00五子,白术,绝招,精力,最好,效果
...毒，久而久之我们就会有一些肠胃不好，便秘痔疮甚至是精神状态不好的症状发生，虽然不是什么很大的疾病，但却也时时刻刻的威胁到我们健康的生活！所以说，排除体内的湿气就是一件很重要的事情，但是除湿气不能光是喝...……更多
2024-02-17 19:17:00薏米,小肚,湿气,食物,高手,湿气
...！是不是进入到三伏天，不少人出现了食欲减退、乏力、精神不集中、体感很黏等等症状，其实这都是闷热的天气，导致我们体内湿气聚集过多引起的。还有少许人在日常生活中，补充的钾太少，导致精神不集中，所以进入到三...……更多
2023-10-21 19:46:00暑气,肉丸,湿气,冬瓜,就是,肉丸
...已经出现了癌细胞扩散的现象，但是依旧显得精神奕奕，胃口良好？这是为啥呢？今天就带大家了解清楚。01为什么癌细胞会扩散？癌细胞具有生物学特性：癌细胞具有生长迅速、向外扩散和侵袭的特点，容易侵袭到病灶周围的...……更多
2023-10-05 10:24:00癌细胞,胃口,病人,答案,精神,癌细胞
...不用操心娃的吃喝拉撒，每天园方会供应足够的肉食，“胃口挺好的，应该能较快恢复”。狮子宝宝的妈妈小圆。
狮子宝宝的爸爸阿泰。据了解，小狮宝的爸爸妈妈是柳州动物园刚刚接手的被救助的非洲狮。爸爸是3岁的阿泰，...……更多
2024-02-05 16:40:00大礼包,大礼,叔叔,哥哥,姐姐,狮子
...，其实薏米粥也有养脾胃的这个功效，对于一些本身有着脾虚问题的人来说，如果在平时能够多吃一些薏米粥的话，也能够起到一定增强脾胃功能的这个效果，而且还在一定程度上帮助我们止泻，这是因为薏米中有着比较多的维...……更多
2024-01-10 06:05:00七分,脾胃,虚弱,时候,最好,脾胃
...绪，更有助于提升怀孕的几率。春季食物丰盛：春季也是胃口大开的季节。在春季，蔬菜瓜果也是比较丰盛的，能够满足备孕女性身体所需的营养物质。有备孕打算的女性，更是要抓住这个节点，补充体内所需的营养物质。为怀...……更多
2024-03-04 17:37:00好处,推荐,叶酸,季节,身体,输卵管
...湿气 春天来了，万物复苏，但却有不少人总是感觉自己精神不振、身体沉重、没有食欲、大便黏腻、头晕脑胀、昏昏欲睡、皮肤起疹子、雀斑加重等，这很可能是身体里的湿气在作怪。那么，应如何有效祛湿呢？用好这四招！...……更多
2024-04-15 11:53:00湿气,湿气,身体,疹子,雀斑,食欲
...湿，还可以健脾胃，吃肉肉，易吸收好消化，即使天热没胃口，也试试煲给家人滋润一下脾胃吧！五指毛桃花豇豆煲猪脚食材清单：新鲜猪前脚1个，干五指毛桃20克，花豇豆50克，生姜8片，盐少许。做法与步骤：1.先将花豇豆清...……更多
2024-04-14 16:39:00高个,气色,冷饮,小孩子,小孩,女人
...规范治疗1个月后，韩女士的症状有了很大的缓解，人也精神了不少。“身体湿气重，不仅机体会出现肠胃不适、皮肤痤疮、关节疼痛、水肿、大便异常等问题，长期淤积在体内还会进一步耗伤人体阳气，导致肺、脾、肾等脏腑...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
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假期刚过，小李感觉自己的身体变得懒懒的，上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后，明显感觉就会犯困，下午也没有精神工作
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生蚝，这个海洋的珍宝，长久以来被誉为自然界中的“补肾专家”。在很多文化和传统中，生蚝被广泛认为对男性特别有益，甚至有着“天然伟哥”的美誉
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在一个阳光明媚的下午，一位年过九旬的老人，他的精神状态令人惊叹：头脑清晰，步伐稳健。他的秘诀是什么呢？原来，他一生从未触碰过烟草和酒精
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甲状腺与神经系统的紧密配合，使得整个机体得以正常运转，犹如一部精准的机器，每一部分都在甲状腺的调控下发挥着各自的作用。然而
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血管是人体内非常重要的组成部分，它们负责输送氧气和营养物质，同时将废物和二氧化碳运输出去。血管分为动脉、静脉和毛细血管三种类型
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