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脾胃虚不虚?看脸!做到这八点,脾胃想不好都难!
脾胃是后天之本,生化之源,对身体的营养吸收和转化起到关键作用。它将所摄取的食物转化为营养物质,供给全身各脏腑和组织的关键功能。然而,现代社会中脾胃虚弱的情况愈发普遍。脾胃虚弱表现出一系列明显症状,可...……更多
脾胃消化和吸收功能不好的两个表现
在我们的日常生活中,脾胃健康对于我们的身体健康至关重要。脾胃是中医理论中的重要器官,它们承担着消化食物、吸收营养的重要任务。然而,由于不良的饮食习惯、生活作息不规律等原因,很多人的脾胃功能并不好,进...……更多
脾胃不好的人,最好少吃或者不吃西瓜
脾胃是人体消化系统的重要组成部分,它对于我们的健康起着至关重要的作用。然而,由于现代生活的快节奏和不良的饮食习惯,越来越多的人出现了脾胃不好的问题。脾胃不好不仅会影响我们的消化吸收功能,还会导致一系...……更多
孩子有时候不想吃饭,也不说,家长该如何去看待呢
...原因以及解决方法。小朋友没胃口、积食的原因有很多。脾胃虚弱是主要原因之一。脾胃是消化系统的重要组成部分,如果脾胃功能不好,就会影响食物的消化吸收,导致小朋友没有胃口或者积食。压力过大、情绪不稳定、生活...……更多
教你枣糕最简单的做法,无添加,好吃易学又营养,女人别错过
...养颜防衰之功效。很多人都喜欢吃枣糕,但是自己就是做不好,或者嫌麻烦,或者根本不会做,看到这篇文章你有口福了,教你枣糕最简单的做法,无需加工大枣,只需拥有一包枣糕粉就OK了,加上鸡蛋牛奶,搅一搅拌一拌,健...……更多
下面给大家介绍三种最伤肾的食物
...来看一下吧。推荐食谱:【西蓝花鸡蛋饼】1、准备一棵西兰花,放到案板上,把老根去掉。然后,切成稍微碎一点的颗粒。 2、接下来,在大盆中加入两勺食用盐和多一点的清水,搅拌化开食盐。然后把西兰花放进盆中,浸泡10...……更多
脾胃是否健康与身体健康有非常密切的关系,如果脾胃功能降低,则会经常出现消化速度缓慢的症状,偶尔出现拉肚子、食欲不振以及胀气等症状。如果不及时的调理,则有可能会导致营养不良,甚至增加胃肠道疾病的发生几...……更多
2024年夜饭,这8道菜必不可少,简单美味又好看,赶紧收藏
...油即可装盘出锅!四喜丸子食材: 猪肉500克、马蹄2个、西兰花一颗、蛋白一个、葱5克、姜5克、料酒10克、生抽40克、老抽20克、水淀粉适量、盐10克做法:1、将猪肉去皮后剁碎,加入葱姜末,继续剁均匀,马蹄也切碎粒,将肉...……更多
男人肾不好,洗澡时坚持揉一揉4个地方,肾脏或能越来越好
...位于我们膝盖下方4指宽的地方,这个穴位不仅可以调节脾胃,还能间接地促进肾脏健康。在洗澡时,可以利用这个时间对足三里穴进行按摩,方法是用拇指点压,持续1-2分钟。这样不仅可以促进下肢血液循环,还有助于整体能...……更多
香蕉是公认的“助眠之果”,睡眠不好的人,每天吃一点
...天给大家推荐的“香蕉”,它被誉为“助眠之果”。睡眠不好的人,每天都要吃一点香蕉,因为据研究,香蕉中含有丰富的色氨酸、镁元素,其中色氨酸具有安抚神经的功效,而镁元素具有缓解疲劳的作用,所以我失眠后,每天...……更多
...物、维他命和钙、铁、磷、钾、镁等矿物,有脑宁肾、健脾胃厚肠、除热解渴的作用。 ……更多
春天湿气重,建议吃“4菜3米”,少酸多甘,祛湿解乏,舒坦过春
...,我推荐大家多吃点能祛湿的食物,这样既能保护肝脏和脾胃,又能抵御春天的寒冷,解决春天的困倦。增强免疫力,祛除湿气,浑身都舒服,过一个愉快的春天!四盘菜:有嫩滑的山药、爽口的蒜苔、绿油油的菠菜,还有香气...……更多
核桃作零食健康无添加,孩子多吃可益智壮身体
...营养价值和健康益处无需多言。由于其微苦的口感,很多孩子对于核桃并不感兴趣,这让很多家长为孩子的健康忧心忡忡。今天和大家分享一种独特的方法,能够让孩子们在享受美味的同时,也能摄入核桃所含的丰富营养,让他...……更多
分享脾胃虚弱的宝宝食谱,坚持一周,越吃越好,家长赶紧收藏!
宝宝的成长过程中,脾胃虚弱是一种常见的情况,可能影响到食欲、消化能力以及免疫系统的健康。为了帮助宝宝调理脾胃,我们特别为家长们准备了一周的营养食谱,以温和易消化的食材为主,旨在提供丰富的营养,促进宝...……更多
中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃五样,为秋冬打基础
...,秋天中老年人也应少吃茄子,因为茄子性凉,可能刺激脾胃导致腹泻,而且经霜后的茄子龙葵碱素含量会增加,对身体也没有好处。因此,为了身体健康中老年人要忌嘴,建议多吃以下五样,为平安过秋冬打基础。一、【杭椒...……更多
养胃,是一件长期的事,多做3件事,胃会越来越好
...。 另外,养胃,是一件长期的事,多做3件事,胃会越来越好!喝水,一定要喝温水,利于保护胃黏膜。温度在尽量不要选择饮料,尤其是碳酸类饮料、含酒精的饮品等。吃饭时,细嚼慢咽利于将食物咀嚼成小碎块,会减轻胃的...……更多
任何疾病,脾胃不好,就很难调理,要先兼顾脾胃,疾病全无
说过很多次了,脾胃对我们是非常重要的任何疾病,只要是脾胃不好呀,就很难调理,那为什么这样说呢?因为脾胃是我们的后天之本,气血生化之源,脾主运化,如果你脾胃不太好,脾胃虚弱,首先吃进去的药就会受到影响...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
...响,在日常饮食上也要有所调整改动,初春肝气会升发,脾胃也要多注意养护,所以一日三餐要少吃酸味食物,多吃一些甘味之物,更利肝脾,减少燥气,身体也会感到更舒畅。建议大家在进入雨水后,不管是有钱没钱,都要记...……更多
8种 “清肝菜”,都是肝脏的最爱,美肤又排毒,一起来看看吧
...可开吃了,爽口又开胃做法简单大人小孩都喜欢吃!三、西兰花:西兰花是一种营养丰富的蔬菜, 鲜嫩清脆,西兰花中含有多种活性成分,对人类肝脏有明显保护作用,常吃能提高肝脏解毒功能防止肝脏病变。推荐食谱:清炒...……更多
“黑土优品”大米木耳指标优异
...胶稠度是独有指标,数值越大表示制成米饭越柔软、品质越好,国外和国家标准中均未设定此项,我省地理标志产品五常大米、方正大米标准在等级评定中均有≥70%的规定。“黑土优品”木耳水分含量指标优于国际食品法典标准...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...导致寒气侵入,腹部受凉后容易引起腹痛腹泻,时间长了脾胃也会受到损伤,而腰部受寒则容易影响到腰椎,等进了冬天后会更脆弱更怕冷,甚至产生酸痛等不适感。2、背部:人体的背部也经不起受寒受冻,寒气会侵入体内,...……更多
看看这个香肠蛋炒饭怎么做吧
孩子的父亲因为工作经常外出。有时饭做好了等他回来时,他又打电话说他出差了,不会回来了。这留下了很多剩菜。我通常第二天为教区煮剩下的米饭,但我的孩子不喜欢,所以我必须用不同的方式为他做炒饭。最受欢迎的...……更多
春天猛涨期,多给孩子吃碱性食物—早餐吃碳水
春天是生机勃勃的季节,也是孩子们成长发育的关键时期。在这个季节,孩子们的身体需要更多的营养支持,以促进身体健康和智力发展。因此,为了满足孩子们的营养需求,多给他们摄入一些碱性食物是非常重要的。尤其是...……更多
脾胃不好易致消化不良,想要改善它,建议远离这几种伤脾胃的食物
脾胃不好的人越来越多,原因就是因为工作太忙吃饭没有规律,再加上经常吃一些辛辣刺激食物,所有才会导致脾胃出现问题。脾胃不好会导致消化不良,以及胃胀、胃痛、反酸等病症出现,所以要想远离这些不适症状,那么...……更多
35岁母亲患胃癌,女儿也未能幸免,医生:这东西孩子不能吃!
...花生 花生,又称花生,是常年的水果,吃花生可以起到脾胃、肾、水、气和牛奶的作用。应该注意的是,在吃花生的时候,最好是用红色的衣服吃,因为红色的衣服对于女人来说,也是滋养血液,血液的作用。3.红萝卜胡萝卜...……更多
天冷了,早餐要做得精致,有营养,这样吃才爽
...化,对小朋友来说是一个不错的选择,再加一点粗粮,对脾胃极有好处,不但能够填饱肚子,而且能够补充很多的微量元素。可面食的做法并不简单,一些小店的面食虽然便宜,花样也多,但食品安全问题总是层出不穷,像添加...……更多
冬日养肝秘诀:这“天然养肝菜”不容错过
...的来临,我们不仅需要温暖的身体,更需要健康的肝脏和脾胃。为了满足大家的需求,今天给大家带来一种“天然养肝菜”,不仅美味可口,更能在寒冷的冬季为我们的身体提供充足的营养。这种神奇的“天然养肝菜”就是我们...……更多
秋天,这汤我常做给孩子吃,暖身滋补,对眼睛特别好
秋天,这汤我常做给孩子吃,3块钱一碗,暖身滋补,对眼睛特别好唐代的陆龟蒙不知道大家是否了解,我对他的了解始于他的《奉和袭美茶具十咏》,喜欢喝茶的人,应该就非常清楚,后来慢慢的我发现,他不仅对茶很有研究...……更多
4个导致脾胃不好的幕后凶手一定要知道,尽早的预防它
...,饮食也变得丰富起来,但是现在人普遍存在的问题就是脾胃不好。导致脾胃不好的最直接原因就是我们的饮食不注意,如果在饮食方面不注意经常吃一些伤脾胃的食物,那么就很容易出现各方面的消化问题,甚至容易患上消化...……更多
药补不如食补,冬季常吃这8种食物,滋补身体增免疫,健康过寒
...塘月色材料:鲜嫩的荷叶:适量;时令蔬菜,如胡萝卜、西兰花、藕片等:适量;虫草花或其他时令花卉(用于点缀):适量;蒜末:适量;食用油:适量;盐:适量;酱油:适量;鸡精:适量 制作步骤:1.将鲜嫩的荷叶用清...……更多
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常州乡村医生陆敏贤:投身基层卫生事业22年
本文转自:扬子晚报陆敏贤为村民治疗陆敏贤是常州一名普通的乡村医生,自2002年起至今一直耕耘于基层卫生事业。时间如白驹过隙
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电商“给力” 山货“出圈”
本文转自:毕节日报电商“给力”山货“出圈”——七星关区推动农产品销售助力乡村振兴侧记近年来,随着“互联网+”加速应用,七星关区抢抓数字经济和直播产业发展机遇
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本文转自:毕节日报威宁自治县金钟镇千亩早熟玉米抢“鲜”上市玉米陆续成熟本报讯(毛 宁 罗 纱 报道)近日,走进威宁自治县金钟镇夸都社区
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2024-05-27 06:56:00
跨越10万年,他们用“指纹”解锁中国水稻演化史
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2024-05-27 07:21:00
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