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桂圆怎么吃最好?5个食疗方,小搭配大作用,悄悄逼走身体小毛病
...还有什么样的食疗方法呢?跟着文章我们接着往下看。《本草纲目》记载着,食物以荔枝为贵,但是滋益还是龙眼为良。龙眼含有各种维生素、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及矿物质,人体需要这些物质。摄入这些物质,对心...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...富了口感,更使红豆的养生效果加倍。红豆的营养价值《本草纲目》提到红豆:“利水消肿,养阴润肤”,常食红豆有助于排水消肿,同时滋养皮肤。《本草再新》提到红豆:\"入心、肺二经。\"红豆的利水除湿、和血排脓、消...……更多
调补气血,阿胶你选对了吗?
...为“上品”,久服可轻身益气,延年益寿。李时珍也在《本草纲目》里称赞阿胶为“补血圣药”。经现代临床研究表明,阿胶具有益气养血、滋阴润燥、化痰清肺、抗疲劳、改善睡眠、抗休克、提高免疫力等多方面的功效。除此...……更多
别再被骗了,红枣不补血!稀里糊涂吃,小心伤身!
...周知,红枣既可生吃,也可煲汤,同时还有药用价值。《本草纲目》就曾记载过红枣:“大枣味甘,无毒,安中养脾,平胃气,通九窍”,而临床医学也证实,红枣的医疗保健价值非常高,尤其是在保护肝脏以及补脾养血安神方...……更多
老杭州的冬至美食,健脾暖胃吃年糕 “一年更比一年高”,养生之余还能讨个好彩头
...虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。李时珍在《本草纲目》曾这样记载糯米:“暖脾胃,止虚寒泄痢,缩小便,收自汗,发痘疮……糯米性温,酿酒则热,熬饧尤甚,故脾肺虚寒者宜之。”杭州老底子的糯米美味中,不...……更多
紫苏叶虽然药效显著,但不适宜过量使用,特别是孕妇和小儿应慎用
...,可以有效地清除体内的热邪,并有助于疾病的康复。《本草纲目》中记载了紫苏叶清热解毒的用法,其功效被广泛应用于传统中医临床实践中。第三,紫苏叶对于改善消化功能也具有显著的作用。在中医理论中,紫苏叶被归类...……更多
全年最冷时刻养生牢记十个“一”
...红豆、燕麦片、红枣、莲子一起熬。一盘肉:羊肉补虚《本草纲目》中对羊肉作用的描述:“能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。羊肉的吃法有很多,包括炒、烤、炖、涮、炸、煲...……更多
这道桂圆红枣汤制作简单,食材纯天然,但功效却非常不简单
... 红薯是一种非常好的养生食材,早在明代,李时珍在《本草纲目》中就记载了红薯的一些功效,称其为“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”。因此,冬天经常食用红薯对于身体非常有益。制作红薯鸡蛋羹非常简单。首先,将红薯...……更多
要补血,最该吃的不是红枣,还不如吃黑芝麻
...平。主伤中虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓。”本草纲目》称:“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更出。”黑芝麻中的营养价值非常高。其中,它里面的维生素E是所有植物里...……更多
白果:敛肺定喘 止带缩尿
...本草再新》言其“补气养心,益肾滋阴,止咳除烦”。《本草纲目》言:“其气薄味厚,性涩而收,色白属金。故能入肺经,益肺气,定喘嗽,缩小便。”其性味甘平、微苦涩、有小毒,入肺经,具有补肺润肺、化痰止咳、涩精...……更多
“板栗5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃板栗的禁忌要牢记
...味甘甜,口感软糯,深受人们的喜爱。著名的医药经典《本草纲目》中有记录:“栗咸,温,无毒;益气、厚肠胃、补肾气……”,由此可见板栗不仅好吃,更是拥有着很高的食用价值。现代研究也告诉我们,板栗中含有大量的...……更多
它是上品药,也被誉为“仙草”?尤其这4大功效,很难不让人服气
...其中,肾经是先天之本,先天的生长发育都来源于此,而脾胃则是后天之本,同样也是气血化生的源头,可以将饮食转化成水谷精微,然后输送至全身,调养身体里的所有脏腑。甚至在《黄帝内经》里面还有着“有胃气者生,无...……更多
藕粉桂花糕
...。历代医者对藕粉的食疗效果都极为推崇,李时珍在其《本草纲目》中就写道:“莲藕捣浸澄粉服食轻身益年。”而后世成书的《本草纲目拾遗》也认为:“藕粉加白糖霜掺食,大能和营卫生津。”另外,桂花酱(糖桂花)也有...……更多
分清治疔诸“地丁”
...紫花地丁”的品种复杂混乱,尚待进一步研究考证。如《本草纲目》引《普济方》云:“乡村篱落生者,夏秋开小白花,如铃儿倒垂,叶微似木香花之叶。此与紫花者相戾,恐别一种也。”又有《植物名实图考》载有两种紫花地...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...肉能够祛寒冷,温补气血,益肾气,助元阳,益精血。《本草纲目》说,羊肉具有“暖中补虚,开胃健力,滋肾气,养肝明目,健脾健胃、补肺助气”等功效。俗语说“家备小姜,小病不慌”,生姜具有解表散寒、温中止呕、温...……更多
吃什么健脾养胃?春季好养胃,3 道菜来帮忙 简单又快捷
...粉酶等多种营养物质,可健脾养胃,有助于人体消化。《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤”之说。饮食不节、偏食生冷极易导致肠胃不适,吃些山药也有帮助。食材:菠菜山药鸡蛋盐香油制作方法...……更多
中医告诫:这些生活习惯都会让人“元气大伤”,你若少做一个也好
...一个月进行一次。这是因为粥是元气补充站。李时珍在《本草纲目》记载“粥,极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀也”。中医认为,粥能补益阴液、生发胃津、健脾胃、补虚损、最宜养人。所以说,女人晚上喝粥,既能补充...……更多
提醒大家,再爱吃鱼腥草也要注意这三点
...将其作为清热解毒的良方,又有“肺痈要药”的称号。《本草纲目》内对鱼腥草的记载为“散热毒痈肿,疮痔脱肛,断疾,解毒”,可见其有很高的药用价值,主要体现在这3个方面。1.清热解毒灭火气鱼腥草性质微寒,具有清热...……更多
...饮食亦当养阳。由于春季乃肝旺之季,木土相克,易导致脾胃虚弱,影响消化吸收功能。而白术具有极好的补脾胃功能,其气芳烈、味甘浓、性纯阳,为补脾胃之佳品,适用于春季养生。白术,别名冬术、于术,经过不同方式炮...……更多
猪油是心血管疾病的加速剂?一文揭开真相
...不利、燥咳、皮肤皲裂。“而在李时珍的《本草纲目》当中,是这样看待猪油的:”猪油利肠胃,通小便,除五疸水肿,还能解地胆、亭长、野葛、硫黄毒,以及诸肝毒。“其实单单从以上这些记载上,我们就...……更多
“善良的水果”耙耙柑吃多了会上火吗?
...师告诉记者,耙耙柑是从日本引进的一个杂交柑种,在《本草纲目》中,柑类水果属于寒性。耙耙柑从性质上来说,应该是偏寒的。“一般来说,吃寒凉性水果是不易上火的。”另外,他指出,口腔溃疡也不一定是由吃水果引起...……更多
“秋分吃三宝,秋冬腿脚好”是否有道理?怎么吃?顺应时节身体棒
...天的孕育,营养极其丰富,比如说红薯、芋头和花生。《本草纲目》对红薯是这样记载的:补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴之功效;而芋头含有13%的碳水化合物,主要是淀粉、蛋白质和少量脂肪,农村每家每户都要种一些,既...……更多
“蔬中圣品”竟是身边常见的它,不说你不一定知道,试试这样煮
...我国,生姜被广泛种植和使用,被誉为“御湿之珍”,《本草纲目》中更是被誉为“蔬中圣品”,可见,生姜的养生功效和药用价值不是一般的高。偶然从一位中医那里知道一个用生姜去湿气的方法,生姜加2宝,湿气全冲跑,...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...的排空,非常适合脾胃虚弱,消化不良者食用。6.南瓜《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。...……更多
寻味年关思盛宴
...肚,牛之瓣胃,也称百叶肚,俗称牛百叶、千层肚等。《本草纲目》称其功效:补中益气,解毒,善脾胃。《本草蒙荃》:“健脾胃,免饮积食伤。”郡人似不在乎其药理功效,喜其入汤即食的嫩脆,兼有洗得净与不净间那淡淡...……更多
阳痿吃什么药恢复正常?贡方堂陈顺涛一方子,疏肝补肾治痿还治早泄!
...有通宗筋之用。九香虫既可理气解郁,又能兴阳起痿,《本草纲目》云其“补脾胃,壮元阳,治阴痿”。诸药相配,共奏疏肝通络、调达宗筋之效。医案基本信息患者:张先生,年龄32岁。主诉:新婚三个月,婚后即患阳痿、早...……更多
...《日用本草》中称其可以“宽中下气,散胃中邪滞”。《本草纲目》中记载胡萝卜能“下气补中,利胸膈肠胃,安五脏,令人健食”。此菜中的红辣椒有温中散寒、健胃消食等功效。植物类:多肉植物“小兔子”+仙客来“兔子...……更多
提醒:真正伤肾的是这4味中药材
...以黄芪根部入药,在《名医别录》、《神农本草经》、《本草纲目》等古医书当中,都有着关于黄芪的记载。而黄芪也被历代医学家认定为存在着益气补虚的效果,可以达到“益正气,壮脾胃,排脓止痛,活血医危”等方面的效...……更多
洋葱:温中下气 散寒利水
...洋葱有温暖脾胃、助于消化降气、杀虫等功用。李时珍《本草纲目》中所载的“胡葱”就是洋葱,认为其“生则辛平,熟则甘温。”提到洋葱生食或熟食有不同性味和风味。可见我国对洋葱的食用价值有不少记载。中医认为洋葱...……更多
陟彼阿丘采其蝱 止咳消痈疗忧伤
...肺化痰,古人认为其能消散心胸郁结之气,治疗忧伤,《本草纲目》引宋代陈承《本草别说》曰:“贝母能散心胸郁结之气,故《诗》云,言采其莔,是也。作诗者,本以不得志而言。今用治心中气不快、多愁郁者,殊有功,信...……更多
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多年不孕,原来是内膜息肉在作怪
临床上不孕的病人不少,最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人,这些方面都没有问题,只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
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子宫肌瘤是妇产科最常见的良性肿瘤之一,据统计,每5名育龄女性中就有1名患有子宫肌瘤。既然子宫肌瘤这么常见,又是良性肿瘤
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昆明送子鸟:输卵管先天狭窄还可以怀孕吗?有哪些危害?
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孕早期出现孕酮低、阴道出血,需要保胎吗?
怀孕的感受对于部分孕妈来说,就是“时喜时忧”。当月经推迟,用验孕棒测试出“两条杠”成功怀孕时,孕妈是激动的,但经历喜悦后
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四川省妇女特色产业产销对接促进大会在成都举行
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月14日电 9月13日,“东西协作手拉手 乡村振兴促增收”四川省妇女特色产业产销对接促进大会在四川省妇女儿童中心举行
2024-09-15 10:12:00
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
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为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
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又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
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“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
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早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
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健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
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